女人體虛先變醜

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佟彤
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你会得到大惊喜!!
体虚是变丑的基础,变丑是体虚的警报
关于好色这件事
补肾,要从25岁开始
为什么美人多出身富贵人家/003
“大奔儿头”确实是智慧的标志/004
“奔儿头”的大小能决定人生关键/006
肾虚到最后,脑容量会变少/008
肾阳(气)虚、肾阴虚、肾精亏损的区别/010
补肾的“六味地黄丸”到底什么时候吃/012
补肾气、补肾阳是“助燃”,补肾阴、补肾精是“添柴”/013
每个人的体内都有“肾虚”的部位/016
喜食热物者、过食寒凉者都要提前补肾/018
最及时的补肾从25岁开始/020
老人是本书,但只是一本书/022
身体虚不虚,脸能告诉你
“小脸”造就“九头身”美人/027
“V形脸”比“国字脸”更顺眼/029
“樱桃小口”是进化出来的/033
性感的红唇多是肾阴虚/035
特别容易“上火”的人要补肾阴/037
鼻梁挺直是进化的硕果/039
怎么会生出“塌鼻梁”的孩子/040
下颌是人类独有的“身份证”/043
那些长着“美人沟”的明星/045
美人为什么更显老/048
美丽一打折,身体就生病
美女都有细长的脖子/053
能要人命的“挥鞭伤”/055
锻炼颈部要兼顾四个方向/057
不是所有的头晕都是颈椎病/058
颈部有三个受风“要穴”/059
保温是最好的抗衰老良方/061
慢跑后做面部刮痧能美容/063
谈情说爱时,为什么“耳”鬓厮磨/065
白皮肤比黑皮肤更健康/067
“黄脸婆”是疾病的前兆/069
黄褐斑颜色发黑的人需要补肾/071
黑眼圈最能暴露妇科问题/073
“丰乳肥臀”的女人更健康
乳房是衰老最早的器官/079
能速效丰胸的都是“致癌剂”/082
补脾、补肾是“丰乳大计”/085
八块腹肌的迷人之处/088
男人的“大肚腩”,女人的“游泳圈”/089
“甘油三酯”高能导致猝死/092
女人最迷人的腰臀比是0.6~0.7∶1/094
骨盆过窄者易患妇科疾病/096
现在的人为什么容易流产/098
28岁前是最佳怀孕期/101
素食者难生出聪明孩子/103
什么食物富含欧米伽3多不饱和脂肪酸/105
长腿美人是进化的成果
手是女人的“第二张脸”/109
手部护养重在防晒、防碱/111
“腰腿酸软”是疾病前兆/113
“点头哈腰”“卑躬屈膝”是进化低级的姿态/115
“论文性腰痛”就是肾虚/117
“长腿美人”的说法有道理/119
孩子腿部生长时常见“生长痛”/120
“足不履地”者多短寿/122
脚跟痛多是因为肾虚/124
“站有站相”才年轻/125
缩成团的睡姿最能养身/127
身体各种“hold”不住,都是体虚惹的祸
人的衰老从“漏水”开始/133
流清鼻涕,痰多清稀,也是你在“漏水”/136
大便不成形就是在“漏水”/138
喝了就尿说明你“肾虚”了/140
中国女人特有的“漏尿”问题/142
“吓得尿裤子”与“撒手人寰”/144
月经崩漏,白带清稀、量多都是身体“hold不住”/147
体质弱、年纪大的人更容易过敏/149
淋漓大汗很伤身/152
你所不知道的“止汗剂”/155
精神压抑是对身体最大的消耗
多吃不胖者,本身也是虚/161
何不食肉糜/163
“无病呻吟”者大多都因为虚/165
丑模样和癌症都是生命的“返祖”/167
受过伤的器官最先变老/170
什么导致身体的“纪检委”失职/172
精神压抑是对身体最大的消耗/174
阴虚比阳虚更严重/177
别让生命的火苗烧得太旺/179
那些对体虚有奇效的食物与药材
“中华九大仙草”中的补肾药/185
“五苓散”能使人面容紧致/188
石斛帮梅兰芳驻颜和亮嗓/191
植物的种子是好东西/194
“张熟地”与“生地龙骨汤”/196
慈禧养生得益于“粳米锅巴”/199
西洋参能预防“热中风”/201
“安宫牛黄丸”救不了寒性昏迷/203
饴糖是很好的止疼剂/205
· · · · · · (收起)

具体描述

《女人體虛先變醜》是身心養生專傢佟彤繼《臉要窮養身要嬌養》《脾虛的女人老得快》之後,寫給現代女性的駐顔抗衰健康書。

《女人體虛先變醜》提示女性朋友,如果你有身材走樣、麵色不佳、精神萎靡的癥狀,很有可能是體虛,而體虛是使人變老、變醜的罪魁禍首。佟彤結閤中國中醫科學院的專傢陳小野多年的研究精華,從臉型、身材等方麵講述瞭能夠體現健康狀況的各種標準、日常生活中身體的體態習慣可能引發的疾病,以及哪些事、物最容易耗虛身體。並給齣具體的方法,來調整先天的不足,將體態、容顔嚮健康的方嚮進行調理,從而達到真正的美。

用户评价

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##看的时候,会想自己是哪里有毛病了,觉得特别需要去看中医调理下~~~可能是最近一直在上火,所以更容易有共鸣吧~一些食谱不错

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##说的比较通俗,但有些观点还值得商榷,毕竟是一家之言,但有些指导还是可以尝试的,但贵在坚持,不管有效无效前提是坚持做,正在尝试中

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