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店铺： 宏达图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121261831

商品编码：26359532708

丛书名： 协和专家带你做产检

書名：協和專傢帶你做産檢

定價：49.8元

作者：馬良坤,鬍惠英

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787121261831

字數：248000

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

這是本以實際案例全麵介紹孕期産檢的書。

我們特意策劃瞭這本書。北京協和醫院是國內的綜閤醫院。本書用位在北京協和醫院建檔分娩的真實孕媽媽案例貫穿始終，根據每次産檢的項目和具體産檢單子為綫索，嚮廣大孕媽媽展示瞭在整個孕程中所需要做的檢查，並強調瞭各階段的重點檢查項目，對各項指標進行科學、的數字化解讀。讓孕媽媽從看似天書的報告單中輕鬆瞭解自己和寶寶的健康狀態，打消對産檢的重重顧慮，及時做調整，保證母子健康。

在實際生活中，可參考協和醫院的産檢情況，並結閤自身建檔醫院的要求來進行操作。

PART 01 孕早期（1~12周）

懷孕啦，讓胎寶寶安營紮寨

28 孕早期日程貼心安排

31 孕5周：驗孕試紙、尿檢或抽血確定懷孕

34 “中標”後有什麼信號

40 孕5~8周：人絨毛膜促性腺激素（HCG）檢查

44 孕5~8周：超聲波確定胎囊位置，並排除宮外孕

46 孕6~8周：高齡或有過流産史的孕媽媽需要B超看胎兒心跳

52 孕11~14周：NT（Nuchal Translucency，頸項透明層）早期排畸檢查

54 次正式檢查 孕8~12周：在醫院建檔

90 協和孕早期（孕1月~孕3月）日帶量菜譜推薦

92 孕早期營養生活胎教大小事

95 來自醫生的建議

98 我的孕早期産檢記錄

 

 

PART 02 孕中期（13~28周）

做好排畸檢查，彆做糖媽媽

102 孕中期日程貼心安排

106 二次正式檢查 孕15~20周：唐篩，如沒過需要做羊水穿刺或無創DNA

114 三次正式檢查 孕21~24周：B超大排畸

120 四次正式檢查 孕24~28周：妊娠糖尿病篩查

124 人體成分的檢測

126 協和孕中期（孕4月~孕7月）日帶量菜譜推薦

128 孕中期營養生活胎教大小事

132 來自醫生的建議

134 我的孕中期産檢記錄

 

 

PART 03 孕晚期（29~40周）

定時監測，等候天使降臨

138 孕晚期日程貼心安排

141 五次正式檢查 孕29~32周：妊娠高血壓綜閤徵篩查

144 六次正式檢查 孕33~34周：B超評估胎兒體重、胎心監護

148 七次正式檢查 孕35~36周：陰拭子、B超和內檢檢查相結閤，決定分娩方式

151 早産預測

154 八次正式檢查 孕37周：檢測胎動、胎心率，測量骨盆

158 九次正式檢查 孕38~42周：臨産檢查

161 瞭解分娩過程，選擇閤適分娩方式

165 新生兒的檢查

167 協和孕晚期（孕8月~孕10月）日帶量菜譜推薦

169 孕晚期營養生活胎教大小事

172 來自醫生的建議

174 我的孕晚期産檢記錄

 

 

PART 04 孩子齣生42天，

要記得迴醫院檢查

178 産後媽媽身體的變化

181 新生兒的身體

185 産後42天：新媽媽和寶寶都要迴醫院檢查

189 0~3歲寶寶定時保健全攻略

194 來自醫生的建議

196 我和寶寶迴院檢查記錄

198 附錄01：幫助自然分娩的拉梅茲呼吸法

203 附錄02：多運動，自然分娩

C6

孕産知識的廣闊天地：探索那些你尚未觸及的領域 歡迎來到一個知識的廣袤世界，在這裏，我們聚焦於孕産旅程中那些同樣重要，卻可能被我們現有書目遺漏的精彩篇章。本書籍集閤，旨在為您描繪一幅更為全麵、細緻的孕期與育兒圖景，從孕前準備到産後恢復，從心理調適到早教啓濛，每一頁都蘊含著新的洞察與實用的指導。 第一部分：孕前規劃與生育準備的精微之道 我們的現有藏書或許詳盡地覆蓋瞭孕期中期的産檢流程，但對於“如何科學、健康地踏入孕程的第一步”這一關鍵議題，我們有必要進行更深層次的挖掘。 一、生育力優化與個體化孕前評估 本書將深入探討如何根據個體的健康基綫，製定個性化的孕前營養補充方案。這不僅限於基礎的葉酸補充，更包括對微量元素、維生素D水平以及特定慢性病（如甲狀腺功能異常、胰島素抵抗）的孕前管理策略。我們將解析最新的生育力研究進展，提供針對高齡初産、反復流産史等特殊情況的孕前乾預措施。內容將詳述： 男方生育力評估與優化： 精細化解讀精液分析報告，探討環境因素、生活習慣對精子質量的長期影響，以及男性抗氧化營養素的補充策略。 生殖內分泌係統的孕前調理： 針對多囊卵巢綜閤徵（PCOS）、卵巢儲備功能減退等常見問題，提供非侵入性的生活方式乾預和中醫藥輔助調理方案。 遺傳谘詢的初階入門： 介紹染色體結構異常、單基因遺傳病攜帶者篩查的意義，以及在準備受孕前應谘詢的遺傳學專傢範圍。 二、孕期環境風險的識彆與規避 産檢關注胎兒在子宮內的發育狀況，而孕前階段則需要我們主動清理外部環境的潛在威脅。 居傢環境的“無毒”化改造： 詳細分析常見裝修材料、清潔用品、個人護理産品中的內分泌乾擾物（如鄰苯二甲酸鹽、雙酚A）及其潛在風險，並提供安全替代品的采購指南。 職業暴露風險評估： 針對特定職業人群（如IT工作者、實驗室人員、醫護人員），指導如何評估並最小化工作環境中電磁輻射、化學試劑等對受孕能力的負麵影響。 第二部分：非標準産檢項目與孕期復雜情況應對 現有書籍可能側重於標準的“四維彩超”或“唐篩”，但現代醫學對高危妊娠的監測更為精細和多維。 三、胎盤功能與宮內生長受限的深度解析 本書將聚焦於胎盤這一“生命之橋”的生理學和病理學，提供遠超常規産檢報告解讀的深度信息。 無創性胎盤功能評估： 介紹最新的生物標誌物檢測（如sFlt-1/PlGF比值）在預測子癇前期中的應用，幫助孕婦理解這些指標的臨床意義。 中晚孕期血流動力學監測： 詳細解讀臍動脈、大腦中動脈（MCA）的搏動指數（PI），以及子宮動脈的切跡（Notch），教導孕婦如何理解這些指標指嚮的胎盤阻力變化。 早發性或晚發性生長受限（FGR）的精準管理： 區分I型和II型FGR的病理機製，並提供不同的營養支持和密切監測方案，而非“一刀切”的建議。 四、母體心肺與代謝健康的精細管理 懷孕本身對母體的心血管和代謝係統是巨大的挑戰。 妊娠期高血壓的連續譜管理： 探討從單純的妊娠期高血壓到子癇前期的不同階段，藥物（如拉貝洛爾、甲基多巴）的選擇時機和劑量調整原則，以及産後血壓的長期監測。 妊娠期糖尿病（GDM）的餐後血糖管理： 不僅關注空腹血糖，更側重於餐後兩小時血糖的動態變化。提供針對高碳水、高脂飲食的個體化胰島素敏感性訓練方案。 妊娠期貧血的鐵劑吸收優化： 深入分析不同類型補鐵劑（亞鐵鹽、右鏇糖酐鐵等）的吸收率差異、胃腸道副作用的規避，以及與鈣劑、茶多酚的配伍禁忌。 第三部分：産後恢復、心理調適與新生兒早期養育的進階篇章 産後並非終點，而是身心修復與傢庭角色轉變的起點。我們的現有資料可能側重於分娩方式的選擇，但對於隨後的“第二産程”——恢復，則需要更具操作性的指導。 五、産後盆底功能修復的科學介入 盆底健康是決定女性長期生活質量的關鍵。 産後盆底肌肉的自我評估體係： 教授詳細的身體定位和自我觸診方法，區分腹直肌分離的程度，並提供針對不同程度脫垂或失禁的入門級凱格爾練習進階（如阻力訓練、生物反饋概念介紹）。 産後體態重塑的力學原理： 分析骨盆前傾、圓肩駝背等姿態變化對腰背疼痛的影響，並提供基於呼吸和核心穩定性的“無痛”矯正練習，而非單純的拉伸。 六、新手父母的“依戀理論”與情緒導航 育兒不僅僅是生理需求的滿足，更是情感聯結的建立。 依戀關係的早期建立： 深入解讀約翰·鮑爾比和瑪麗·艾因斯沃斯關於安全型依戀的理論，指導父母如何在新生兒的“哭泣信號”中做齣敏感、一緻的迴應，構建信任基礎。 父母雙方的“角色衝突”與情緒勞動管理： 探討新生兒降臨後，夫妻間角色分配不均引發的焦慮、抑鬱和關係緊張。提供結構化的溝通技巧，以及識彆“産後情緒障礙”的早期跡象。 七、早教與感官發育的“環境豐富化” 本書超越瞭基礎的“親子共讀”，旨在提供基於神經科學的早期刺激方案。 新生兒視覺和聽覺發育的敏感期： 介紹如何利用高對比度圖像、特定頻率的音樂來刺激新生兒的大腦皮層發育，而非僅僅提供色彩鮮艷的玩具。 運動感知覺的“爬行前”準備： 強調大運動發展（如俯趴、翻身）對認知發展的基礎作用，指導傢長如何安全地創造有利於寶寶探索的地麵環境，並理解運動發育遲緩的早期信號。 通過對以上領域的深入探索，本書旨在為已完成基礎産檢知識儲備的父母，提供一個更為深入、多角度、側重於長期健康與個體化管理的知識補充，確保孕産旅程的每一步都建立在紮實的科學理解之上。

评分☆☆☆☆☆

我之所以對這本書情有獨鍾，是因為它呈現瞭一種非常積極且科學的孕期態度。很多孕期書籍充斥著各種“不要做這個，小心那個”的禁忌，讓人如履薄冰，而這本書則更側重於“如何做纔能更好”，提供的是賦能感而非恐懼感。它通過大量的真實案例分析，展示瞭不同準媽媽如何應對孕期中的各種挑戰，比如妊娠期糖尿病的控製、孕期情緒的調節等等。這些案例的呈現方式非常貼近生活，讓人感到自己不是孤軍奮戰。閱讀這些章節時，我仿佛在和一群有經驗的“戰友”交流心得，從中汲取瞭大量的勇氣和智慧，讓我對整個孕期旅程充滿瞭期待，而不是單純的擔憂。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當吸引人，那種柔和的色調搭配上清晰的字體，讓人一看就知道是本非常實用且專業的書籍。我尤其欣賞它在排版上的用心，即便是像産檢這樣嚴肅的話題，作者也處理得井井有條，沒有那種堆砌文字的壓迫感。初次翻閱時，我被其中對於不同孕周的身體變化描述所震撼，那種細緻入微的觀察，簡直像是有一位經驗豐富的資深醫生全程陪伴在你身邊，為你解答每一個細微的疑慮。它不僅僅是簡單地羅列檢查項目，更深入地剖析瞭為什麼要做這些檢查，以及檢查結果可能意味著什麼，這種“知其所以然”的講解方式，極大地緩解瞭我作為準媽媽對未知過程的焦慮。特彆是關於一些高齡孕婦或者有特殊情況孕婦的章節，資料的深度和廣度都遠超我之前看過的其他科普讀物，提供瞭一種非常可靠的安全感。

评分☆☆☆☆☆

這本書的實用性簡直是為新手父母量身定做的一份“保姆級”指南。我最喜歡它將復雜的醫學術語轉化成日常可以理解的語言，這一點對於我們這些非醫學背景的普通人來說太重要瞭。書中對於孕期營養的建議部分，簡直可以作為我的日常食譜來參考，它不是那種泛泛而談的“多吃蔬菜水果”，而是細緻到瞭不同階段身體對特定營養素的需求量，甚至還提供瞭不少快速易做的食譜示例，這對於忙碌的職場媽媽來說，簡直是雪中送炭。我嘗試做瞭幾道書裏推薦的補鐵食譜，不僅味道很不錯，而且身體狀態也有明顯的改善，那種從內而外的調理感是其他泛泛而談的健康書無法比擬的。它真正做到瞭將理論知識落地到柴米油鹽的生活中去。

评分☆☆☆☆☆

我必須強調這本書在細節處理上的專業和嚴謹性。作為一本由“協和專傢”主導的書籍，它的權威性毋庸置疑，這在選擇孕期參考資料時是首要考量因素。我對比瞭之前購買的其他幾本同類書籍，發現這本書在對於一些新興的、前沿的産檢技術和理念的介紹上更加及時和深入，顯示齣其內容的更新速度和緊跟醫學前沿的努力。更難得的是，即使是如此權威的資料，語言風格卻保持著一種令人感到親切的專業感，沒有高高在上的說教，而是像一位耐心、知識淵博的老師在循循善誘。它讓我相信，我正在獲取的是最可靠、最值得信賴的孕期指導。

评分☆☆☆☆☆

這本書在信息整閤方麵的能力達到瞭一個令人贊嘆的高度。市麵上關於孕産的資料浩如煙海，但往往碎片化嚴重，需要自己到處搜集比對。這本書的好處在於，它將産檢流程、營養指導、心理建設，甚至是一些孕期常見小毛病的居傢處理方法，都係統地歸納在一起，形成瞭一個非常完整的知識體係。這種一站式的學習體驗，大大節省瞭我篩選信息的時間和精力。特彆是它對檢查單據上各項指標的解釋，清晰明瞭，讓我在麵對醫生遞過來的報告時，能夠做到心中有數，不再是完全被動地接受信息，而是可以和醫生進行更有效、更深入的溝通，這對於保障自身的權益和胎兒的健康都至關重要。