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店铺： 北京新脚步图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115333056

商品编码：26361586635

丛书名： 备孕那些事儿

开本：32开

出版时间：2013-11-01

基本信息：

商品名稱：	備孕那些事兒	開本：	2
作者：	文根熙	頁數：
定價：	29.8	齣版時間：	2013-11-01
ISBN號：	9787115333056	印刷時間：	2013-11-01
齣版社：	人民郵電	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄： **序
前言
人物介紹
***章 我們結婚啦
童話的故事結尾往往都是：“王子和公主幸福地生活在一起……其實，那真的隻是一個開始……”
***篇 婚前婚後
第2篇 現實和你想的不一樣
第3篇 話題
第4篇 第４篇 疑似懷孕
第5篇 備孕之後
第6篇 普通女紙VS 備孕女紙
第7篇 過年
第8篇 我是蘭子小姐我為自己代言
第9篇 無痛人流是否真的無痛

第二章 超實用的好孕手冊
用科學知識武裝自己，備孕路上不迷茫。
***0篇 孕前準備
***1篇 金子先森簡介
***2篇 選擇***的蘭子小姐
***3篇 金子先森好孕食譜
***4篇 蘭子小姐好孕食譜
***5篇 可以自己實施的助孕法
***6篇 試紙計算排卵時間
***7篇 前後位子宮全攻略
***8篇 什麼時候測孕
***9篇 好孕備忘錄
第20篇 備孕、懷孕可以養寵物嗎

第三章 可歌可泣的備孕生活
父母著急瞭，公婆發飆瞭，親朋好友都來關心瞭。備孕之後鴨梨山大怎麼辦？
蘭子小姐教你見招拆招。
第21篇 年度備孕工作總結
第22篇 備孕並發癥
第23篇 我來自糾結星
第24篇 備孕周期錶情圖
第25篇 一封簡單的小情書
第26篇 男人你懂麼
第27篇 萬一
第28篇 發情期九大剋星
第29篇 開奬期綜閤癥
第30篇 “你怎麼還不生孩子”應對大法
第31篇 那些坑爹的電視劇
第32篇 女人！神一樣的存在
第33篇 天將降將纔於斯人也

第四章 備孕正能量 為自己減負
孩子不是生活的全部，在你成為奶媽、保姆，傾其所有奉
獻自己之前，好好享受你們的二人世界吧。
第34篇 獨特的你
第35篇 婚姻的意義
第36篇 你不知道的事
第37篇 做人呐***重要是開心
第38篇 婚姻不該輕易放棄
第39篇 蘭子小姐的***
第40篇 寫給未來的寶寶
照片牆
後記

......

精 彩 頁： 內容提要： 《備孕那些事兒》以詼諧幽默的方式，講述瞭備孕生活的點點滴滴。全書分為婚前婚後生活的變化、備孕科普知識、備孕生活感悟和備孕正能量四個部分。《備孕那些事兒》作者文根熙以自己的親身經曆為藍本，把備孕生活的苦與煩、備孕背後的辛酸和眼淚，用漫畫呈現瞭齣來。希望通過知識豐富、風趣幽默的漫畫，疏導備孕群體的壓力，讓她們在輕鬆閱讀的同時，掌握備孕科普知識，放下壓力，輕鬆備孕。

......

作者簡介： 文根熙，本名桂甜，就職於江西省高速公路投資集團。自封“試紙達人”，常年參與排卵及早早孕試紙的使用與研究工作。非***漫畫畫手，不持牌婦科磚傢，潛伏於新浪微博三年有餘，本書同名漫畫在新浪“微漫畫”平颱有著超高人氣。備孕、懷孕、流産幾經周摺,天使已於這個熱情的七月悄然而至。當初為瞭鼓勵自己拿起畫筆記錄備孕生活的點點滴滴，雖然粗糙卻是肺腑之言。希望這份好孕氣能傳遞給正在看這本書的你，珍惜當下，期待未來！

《探尋星辰的奧秘：宇宙學入門與前沿進展》 內容提要 本書旨在為對浩瀚宇宙心懷好奇的讀者提供一份全麵、深入且易於理解的宇宙學入門指南。我們不滿足於科普的錶麵現象，而是力求引導讀者領略現代物理學如何描繪宇宙的起源、演化及其最終命運。全書結構嚴謹，邏輯清晰，從經典物理學對天空的觀察齣發，逐步過渡到愛因斯坦的廣義相對論，深入探討大爆炸模型的構建基石——宇宙微波背景輻射（CMB）、暗物質和暗能量的觀測證據，並展望引力波天文學、係外行星探索等前沿領域的研究熱點。 第一部分：從地麵到星空——宇宙學的古典根基 第一章：人類對宇宙的早期認知 本章迴顧瞭人類文明史上對宇宙的直觀認識，從地心說到日心說的轉變，重點分析瞭哥白尼、第榖、開普勒和伽利略的貢獻，這些奠基性的工作為現代科學宇宙學的誕生鋪平瞭道路。我們將詳細解析開普勒三大定律的物理意義，及其如何揭示瞭行星運動的規律性。 第二章：牛頓的萬有引力與宏觀視野的確立 牛頓力學的橫空齣世標誌著宇宙被視為一個由普適定律支配的巨大機械裝置。本章將詳細闡述萬有引力定律的數學形式及其在解釋天體運行中的無可匹敵的成功。同時，我們也將討論牛頓時代所麵臨的宇宙學難題，例如“永恒且無限的宇宙”所帶來的引力悖論，為後續愛因斯坦理論的引入埋下伏筆。 第三章：光與物質的交匯：光譜學的革命 十九世紀，光譜分析技術的發展使我們能夠“閱讀”來自遙遠天體的化學組成和運動狀態。本章聚焦於夫琅和費譜綫、基爾霍夫定律，以及多普勒效應在天文學中的核心應用——如何測定星係的退行速度。這些觀測數據直接挑戰瞭靜態宇宙的觀念，預示著宇宙正在發生劇烈的變化。 第二部分：現代宇宙學的構建——時空的動態革命 第四章：廣義相對論：時空幾何的深刻洞察 愛因斯坦的廣義相對論是現代宇宙學的理論支柱。本章將以清晰的思路介紹等效原理、測地綫概念以及愛因斯坦場方程的基本思想。我們將探討該理論如何將引力解釋為時空彎麯的幾何效應，並解析光綫在強引力場中的彎麯現象（如引力透鏡的早期預測）。 第五章：膨脹宇宙的證據與弗裏德曼方程 二十世紀初，愛丁頓對仙女座星係距離的測量以及哈勃對星係紅移的係統性觀測，無可辯駁地證明瞭宇宙正在膨脹。本章將詳細解析哈勃-勒梅特定律的物理內涵，並引入由弗裏德曼推導齣的描述均勻、各嚮同性膨脹宇宙演化的關鍵方程組。我們也會討論不同物質和能量密度對宇宙命運的決定性影響。 第六章：大爆炸模型的基石——宇宙微波背景輻射（CMB） CMB是宇宙大爆炸理論最確鑿的證據。本章將追溯彭齊亞斯和威爾遜的偶然發現過程，深入解釋CMB的物理起源——最後散射麵。我們會分析COBE、WMAP和普朗剋等衛星提供的CMB各嚮異性圖譜，解讀這些微小溫度漲落（$Delta T/T sim 10^{-5}$）所蘊含的早期宇宙信息，包括其對宇宙年齡和幾何形狀的約束。 第三部分：謎團與前沿——當代宇宙學麵臨的挑戰 第七章：宇宙的隱形骨架：暗物質的證據鏈 暗物質的引入源於觀測與理論預測的巨大差異。本章係統梳理瞭支持暗物質存在的關鍵證據，包括星係鏇轉麯綫、星係團的維裏裏定理、重子聲學振蕩（BAO）以及引力透鏡效應的增強。我們將討論WIMP、軸子等主流候選粒子模型，及其在直接和間接探測實驗中的地位。 第八章：驅動加速膨脹的力量：暗能量的奧秘 超新星觀測揭示瞭宇宙的膨脹正在加速，這一現象催生瞭“暗能量”的概念。本章將詳細介紹Ia型超新星作為“標準燭光”的測定方法，分析宇宙學常數（真空能量）與更廣義的標量場模型（如五次方程）的區彆。我們將探討暗能量對未來宇宙演化的長期影響。 第九章：暴脹理論：解決早期宇宙問題的優雅方案 大爆炸模型在解釋宇宙的平坦性、視界問題和磁單極子問題上存在睏難。本章詳細闡述暴脹理論的機製，即早期宇宙經曆的指數級快速膨脹。我們將探討暴脹的預測，如張量-標量比（r值）以及對CMB偏振的印記，並討論當前的實驗限製。 第十篇：新時代的觀測工具——引力波天文學與係外行星 本部分聚焦於近十年來宇宙學觀測的重大突破。我們將介紹LIGO/Virgo/KAGRA探測器的工作原理，解析雙黑洞並閤、雙中子星並閤事件（如GW170817）如何為我們提供瞭“多信使天文學”的新窗口，使我們能夠探測到不發光的宇宙實體。隨後，我們將探討開普勒和TESS任務對係外行星的普適性探測，特彆是宜居帶內類地行星的發現，以及對宇宙生命可能性的探討。 結語：未知的邊界與未來的方嚮 最後，本書將總結當前宇宙學模型（$Lambda$CDM模型）的成功之處與局限性，並展望下一代大型望遠鏡（如詹姆斯·韋伯空間望遠鏡、歐幾裏得衛星）將如何深入觀測早期星係形成、檢驗暗能量性質，並力圖在量子引力領域取得突破。宇宙的探索永無止境，我們正站在一個全新時代的門檻上。 --- 讀者對象 本書適閤對自然科學、物理學有濃厚興趣的普通讀者、理工科大學生以及希望係統瞭解現代宇宙學進展的愛好者。閱讀本書無需深厚的數學和物理背景，但對邏輯推理和嚴謹思維的培養將大有裨益。 作者特點 作者是一位長期專注於天體物理和宇宙學理論研究的學者，擁有豐富的教學和科普經驗，擅長將復雜的前沿概念轉化為清晰易懂的文字，確保內容的準確性與可讀性完美結閤。本書摒棄瞭過度簡化和嘩眾取寵的論調，力求以嚴謹的科學態度，帶領讀者真正“觸摸”到宇宙的脈搏。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，拿到手裏就感覺很有分量，紙張的質感也相當不錯，油墨的印刷清晰度很高，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。我尤其喜歡封麵那種溫暖而又不失專業的色調搭配，一看就知道是精心挑選過的。當然，光有好看的外錶是不夠的，內頁的排版也體現瞭編輯團隊的用心。字體大小適中，段落之間的留白處理得恰到好處，讓人閱讀起來非常舒服，即使是像我這樣對專業書籍容易感到枯燥的人，也能沉浸其中。在章節劃分上，邏輯性非常強，從基礎知識到進階指導，層層遞進，不會讓人感到信息量過載。而且，書中穿插的一些小插圖和圖錶，都是那種簡約而不失信息量的風格，很好地輔助瞭文字的理解，比如關於某個孕期指標變化的麯綫圖，比單純的文字描述要直觀太多瞭。總的來說，這本書在視覺體驗和閱讀舒適度上，絕對是市麵上同類書籍中的佼佼者，讓人願意反復翻閱和收藏。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對比瞭好幾傢同類暢銷書，很多要麼過於學術化，晦澀難懂，要麼就是過於生活化，缺乏科學依據，讓人難以取信。這本書很巧妙地找到瞭一個黃金平衡點。它的內容深度足以讓對科學有一定瞭解的讀者滿意，但語言風格又保持瞭極高的親和力，即便是初次接觸備孕知識的朋友也能輕鬆上手。我關注到瞭書中對“時間窗口”的描述，那部分內容簡直是量化瞭我的不確定性，讓我明白瞭何時該做什麼檢查，何時該調整生活習慣，精確度很高。此外，書中還非常關注“伴侶參與度”的話題，這通常是很多書籍容易忽略的一塊硬骨頭，它提供瞭很多實用的溝通技巧，幫助夫妻雙方共同麵對這個重要的生命階段，這一點真的非常加分，體現瞭對現代傢庭結構的深刻理解。這本書更像是一本行動指南，而非僅僅是一本知識手冊。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值，我認為遠遠超齣瞭單純的備孕指導範疇，它更像是一次對自我身體和生活方式的深度審視與重塑。我本來以為備孕就是去看醫生、吃藥那麼簡單，但閱讀過程中我意識到，它是一場涉及作息、飲食、情緒乃至人際關係的全麵調整。比如，書中提到如何通過調整睡眠周期來優化內分泌平衡，這給我帶來瞭很大的啓發，讓我開始正視自己長期熬夜的習慣對身體可能造成的隱性影響。我特彆喜歡其中穿插的一些“過來人”的小故事，雖然是虛構或提煉的案例，但它們極具代錶性，讓我能立刻代入情境，反思自己的不足。這些故事的設置，有效地緩解瞭純粹的理論閱讀帶來的枯燥感，讓整個學習過程充滿瞭人情味和煙火氣，這在很多嚴肅的健康讀物中是很難得的體驗。

评分☆☆☆☆☆

我本來對“備孕”這件事充滿瞭各種道聽途說的焦慮和一頭霧水，手裏也零零散散地看過一些網絡文章，但總覺得不成體係，東拼西湊的，讓人更添不安。這本書給我的最大感受就是“係統性”和“權威感”。它不是那種隻告訴你“該做什麼”的簡單清單，而是深入淺齣地解釋瞭“為什麼”要這麼做。比如，在談到孕前營養補充時，它詳細分析瞭葉酸、維生素D等關鍵營養素在不同階段的作用機製，而不是簡單地讓你吞下一顆復閤維生素就完事瞭。更難能可貴的是，作者的筆觸非常細膩，麵對那些敏感的、甚至有點尷尬的身體變化和心理波動，她都能用一種非常理解和尊重的語氣去引導，讓人感覺像是在和一位經驗豐富、值得信賴的閨蜜或前輩交流。我特彆欣賞它在處理“壓力管理”那一章的手法，給齣瞭非常實用的放鬆技巧，而不是空泛地喊“放輕鬆”，這對於我這種容易思慮過多的現代女性來說，簡直是及時雨。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，關於孕育生命的書籍，最重要的是要給人帶來“掌控感”而非“恐慌感”。市麵上很多資料會誇大風險，讓人過度擔憂，反而影響瞭備孕的心情。而這本書的基調非常積極嚮上，它承認挑戰的存在，但更多的是提供解決問題的工具和積極的心態建設。例如，在討論到一些潛在的不孕原因時，它並沒有停留在“你可能有這個問題”的判斷上，而是緊接著給齣瞭“你可以做哪些努力去改善”的具體步驟，並且非常細緻地分類瞭不同程度的乾預措施。這種建設性的態度，讓我覺得手裏的這本書就是一個可靠的盟友，而不是一個冷冰冰的診斷書。我推薦給身邊的朋友時，著重強調瞭它帶來的那種平靜、有準備好的感覺，這比任何具體的知識點都更寶貴，因為它直接影響瞭備孕過程中的幸福指數。