懷孕産檢分娩全程指導 孕期産檢注意事項 孕早期菜譜* *為你逐項解析真實産檢單 科學懷孕讀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 途创图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553753997

商品编码：26364990634

丛书名： 怀孕产检分娩全程指导

开本：12开

出版时间：2015-10-01

産品展示

基本信息

商品名稱：	懷孕産檢分娩全程指導
作 者：	王琪 著；王琪 編
定 價：	39.80
重 量：
ISBN   號：	9787553753997
齣  版  社：	江蘇鳳凰科學技術齣版社
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編輯推薦

這是一本超懂你需求的孕産全程指導，從産檢報告單到生活、飲食，從情緒管理、胎教到分娩，告訴你需要的孕産信息，讓你從備孕到分娩一路暢通。 看懂孕檢、産檢報告單不再難。除瞭告訴你什麼時候該做什麼孕檢、産檢項目外，更注重教你看懂孕檢、産檢報告單。TORCH的正常檢查結果為陰性，如果檢查呈陽性，應經治療後再懷孕；NT檢查的正常值小於3毫米為正常；血常規報告單中的“↑”和“↓”都錶示不正常；胎心率檢測值在110~160次/分鍾為正常…… 提醒你每月的需要關注的事情。孕1月找準排卵期受孕重要，孕2月就要努力剋服孕吐瞭，孕3月做次産檢，建“小卡”，孕5月做唐氏篩查…… 解答你每月可能遇到的問題。酒後懷孕，寶寶還能要嗎？先兆流産還能繼續妊娠嗎？手機的輻射有多大？懷孕後還能化妝嗎……你的疑問在書中會一一得到解答，讓你做一個明明白白的準媽媽。 臨近分娩瞭，提前備好待産包，瞭解些分娩知識，準爸爸的支持，都能緩解心理壓力。讓你無論選哪種分娩方式，都能滿懷信心地迎接寶寶到來。

內容介紹

沒檢查就懷孕，對寶寶有影響嗎？ 唐氏篩查“高危”，一定是唐氏兒嗎？ B超檢查齣臍帶繞頸，寶寶會有危險嗎？ …… 懷孕遇到這些情況時彆驚慌，多瞭解一些孕産知識，學會讀懂産檢報告單，你就能更自信地麵對孕期的各種情況。不瞭解、不懂也沒關係，這本書來幫助你。 還沒做孕前檢查，寶寶就悄然來臨瞭。這時也彆太擔心，因為從懷孕到分娩，你還要做很多次産檢，到時韆萬彆再錯過瞭。唐氏篩查結果“高危”，並不等於是唐氏兒。“高危”隻是可能發生的概率，你還要做進一步檢查來確診。臍帶繞頸也彆急，情況較輕時，胎寶寶自己就能繞齣來。堅持監測胎動和胎心率，發現異常及時就診，就能避免意外。 看懂瞭産檢報告單，你就能掌握自身和胎寶寶的實時狀況，根據檢查結果及時做好保持、調整或治療工作。此外，還有更多生活、飲食、情緒管理、胎教方麵的細節指導，讓你從備孕到分娩，都有貼心的全程嗬護，安心孕育齣健康、漂亮又聰明的寶寶。

作者介紹

王琪 北京婦産醫院主任醫師、教授 國傢“十五”科研攻關項目負責人 中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員 她是一位擁有近30年臨床實踐的孕産專傢，也是一位喜愛寶寶的外婆。她說：“看見一個個女性成為母是我生命中的幸福源泉，我愛母性的偉大。” 她擅長優生優育遺傳谘詢、孕期係統保健，對孕期各種閤並癥、並發癥及高危妊娠的診斷、治療有著極其豐富的臨床經驗。她在的職業生涯裏，以特有的和力，讓幾十萬孕婦得到細心的指導，迎來一個個健康的小生命。 她還是北京電視颱、人民網健康論壇等媒體的特邀嘉賓，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作，並且齣版瞭多本孕産書，讓更多準媽媽懷得安心，生得放心。

目錄

一章 孕檢到産檢，知道越多越安心 孕前檢查，都查些什麼 TORCH——優生五項檢查 孕前3~5個月靜脈抽血檢查 IgM陽性為初次感染診斷指標 TORCH正常檢查結果為陰性 預防感染重點在個人衛生及防護上 口腔檢查，男女雙方都要查 常見口腔問題 檢查項目 牙齒問題早解決 婦科內分泌檢查 主要看6項指標激素的分泌水平 月經乾淨後的3~7天內適閤 檢查結果怎麼看 檢查前至少一個月不能用性激素類藥物 解讀精液檢查報告 産前檢查，讓孕期更安心 血hCG和孕酮測定 B超檢查 尿常規 …… 第二章 十月懷胎 孕1月（1~4周） 胎寶寶：新生命的開始 準媽媽：還沒有什麼感覺 體重管理 本月大事記 孕期好心情調適 快樂性生活，不把受孕當任務 坦然接受懷孕帶來的一係列變化 本月常見的問題 受孕後多久可以驗孕 計劃外的寶寶健康嗎 不知道懷孕，吃藥瞭怎麼辦 喝酒後懷孕，寶寶還能要嗎 懷孕與癥狀怎麼區分 生活細節 生活起居規律 放鬆心情 孕1月的性生活 受孕信號早知道 關於防輻射服的那些事 如何決定寵物的去留 這樣吃營養 重點補充維生素 每天攝入60~80剋蛋白質 能吃多少吃多少 繼續補充葉酸 宜吃天然酸味食物 每天喝1杯牛奶 忌過量食用高糖食物 健康食譜推薦 胎教重點 提供一個良好的環境 胎教不是為瞭培養天纔 胎教方式可以多樣化 孕2月（5~8周） 孕3月（9~12周） 孕4月（13~16周） 孕5月（17~20周） 孕6月（21~24周） 孕7月（25~28周） 孕8月（29~32周） 孕9月（33~36周） 孕10月（37~40周） 第三章 分娩 預産期臨近，這些知識提前學 選擇適閤你的分娩方式 順産 剖宮産 水中分娩 無痛分娩 想順産又怕疼怎麼辦 怕疼，那就選擇無痛分娩吧 哪些情況不適閤無痛分娩 無痛分娩真的一點都不痛嗎 水中分娩時寶寶會嗆水嗎 瞭解分娩過程 確認待産包是否齊全 臨産徵兆有哪些 宮頸收縮間隔如何計算 羊水已破的徵兆 …… 可能會用到的藥 分娩時可能遇到的情況 二胎分娩不能照搬頭胎經驗 …… 寶寶就要來瞭 自然分娩 剖宮産 準爸爸能做什麼 …… 附錄：不能忽視的産後護理 版權頁

在綫試讀部分章節

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《現代育兒全景指南：從新生兒護理到學齡期教育》 圖書簡介 本書是一部麵嚮當代父母的綜閤性育兒寶典，內容涵蓋瞭孩子從齣生到進入小學階段的各個重要發展階段所需的知識與實踐指導。我們深知，為人父母是一段充滿喜悅但也伴隨挑戰的旅程，因此，本書旨在提供清晰、實用且基於科學研究的建議，幫助父母們自信、從容地應對育兒過程中的每一個裏程碑。 第一部分：生命初期的照護與適應（新生兒與嬰兒期：0-12個月） 1. 迎接新生命：科學的産後恢復與新生兒安置 本部分首先關注産婦在分娩後的身體和心理恢復過程。我們詳細解析瞭産後惡露的觀察、傷口護理（無論是順産還是剖腹産），以及常見的情緒波動（如産後低落）的應對策略。同時，重點介紹瞭如何在傢中為新生兒創造一個安全、舒適的初始環境，包括嬰兒睡眠環境的安全標準（如“仰臥睡眠”的推廣與誤區辨析）、溫濕度控製的科學依據。 2. 基礎生命體徵的掌握與日常護理 我們將新生兒的日常護理細化為若乾關鍵模塊： 喂養藝術： 深度探討母乳喂養的黃金法則，包括初次哺乳的建立、判斷奶量是否充足的客觀指標、正確的含乳姿勢矯正，以及如何處理常見的哺乳睏難（如乳腺炎、乳頭混淆）。對於配方奶喂養的傢庭，本書提供瞭選擇配方奶粉的實用指南、衝泡的精確步驟以及不同階段奶粉的轉換時機。 睡眠管理初探： 介紹嬰兒的自然睡眠周期，區分“好覺”與“壞覺”的錶現。我們不主張僵硬的“睡眠訓練”，而是提供基於需求（Responsive Parenting）的安撫技巧，如“五S安撫法”的實操應用，旨在幫助父母理解和迴應嬰兒的睡眠信號。 清潔與健康維護： 涵蓋瞭新生兒的黃疸觀察與處理、臍帶護理的正確方法、以及如何為嬰兒進行安全沐浴和皮膚護理。重點強調瞭體溫測量、識彆脫水跡象的實用技巧。 3. 早期發展裏程碑與親子互動 嬰兒期的發展速度驚人，本書提供瞭詳細的月度發展觀察清單，但強調個體差異性。我們關注運動發展（抬頭、翻身、坐立、爬行）的個體化進度，並提供大量的低成本、高效率的感官刺激遊戲，以促進嬰兒大腦神經連接的形成。此外，本書特彆探討瞭“依戀關係”的建立，指導父母如何通過穩定的迴應來培養孩子安全、信任的依戀模式。 第二部分：探索與規範的平衡（幼兒期：1-3歲） 1. 輔食添加與營養進階 本階段是孩子飲食習慣形成的關鍵期。我們摒棄瞭傳統的“泥糊狀”喂養定式，轉而推崇“寶寶主導式喂養”（Baby-Led Weaning, BLW）的原理與實踐，並探討瞭如何安全地引入固體食物以降低噎食風險。書中詳細列舉瞭針對學步兒的營養需求，如何巧妙地在日常飲食中隱藏和提供必要的維生素和礦物質，並應對挑食、偏食等常見挑戰。 2. 行為塑造與情緒管理 幼兒期是“自我意識”萌芽的時期，這也是“可怕的兩歲”挑戰的開端。本書深度分析瞭兒童的挫摺感來源，並提供瞭積極、非懲罰性的行為管理策略，例如：如何設定清晰、可執行的規則，以及應對發脾氣（Tantrums）的即時乾預技巧。我們強調“共情”在引導孩子理解自身情緒中的核心作用。 3. 運動技能與語言爆發 本書詳述瞭學步期孩子運動技能的發展軌跡，並提供瞭在傢中安全鍛煉平衡感和精細動作的室內外活動建議。語言發展方麵，指導父母如何通過“擴展”（Expanding）和“描述”（Describing）的對話技巧，有效刺激孩子的詞匯量積纍，並區分正常的語言發展延遲與需要專業評估的情況。 第三部分：社交萌芽與規則建立（學齡前期：3-6歲） 1. 社交技能的構建與同伴互動 進入幼兒園階段，孩子開始學習復雜的社交規則。本書指導父母如何培養孩子的同理心（Empathy），教授他們分享、輪流和解決衝突的基本步驟。我們提供瞭關於如何處理“友誼危機”、“被排斥”等早期社交問題的應對腳本。 2. 認知準備與早期學習 本階段的重點在於培養學習的興趣而非知識的灌輸。書中分析瞭學齡前兒童的認知特點，例如具體形象思維的特點。我們提供瞭旨在培養邏輯思維、問題解決能力和創造力的遊戲活動，如搭建類遊戲、角色扮演的教育價值，為孩子未來進入小學學習打下堅實的認知基礎。 3. 獨立性培養與生活自理 培養獨立性是學齡前的重要任務。本書細緻講解瞭如廁訓練（Potty Training）的生理與心理準備信號、穿衣、吃飯等日常自理能力的循序漸進的訓練方法。關鍵在於平衡“過度幫助”與“放手”的尺度，確保孩子在安全範圍內體驗自主決策的成就感。 結語：父母的自我關懷 最後，本書強調瞭父母自身的心理健康對育兒質量的決定性影響。我們提供瞭資源鏈接和自我調節練習，提醒父母在全情投入養育下一代的同時，亦需關注自身的需求，保持積極的心態，方能成為孩子最穩固的後盾。 本書內容聚焦於科學、實用的育兒技巧和兒童發展心理學應用，旨在成為您育兒道路上最可靠的實踐手冊。

评分☆☆☆☆☆

這本書的題目《懷孕産檢分娩全程指導 孕期産檢注意事項 孕早期菜譜 為你逐項解析真實産檢單 科學懷孕讀》聽起來像是涵蓋瞭從懷孕到分娩的方方麵麵，尤其提到瞭産檢單的解析和孕早期的食譜，這對於初次為人父母的我們來說，絕對是急需的“救命稻草”。然而，我最近讀瞭一些其他備孕和育兒類的書籍，發現它們在某些特定領域的深度和實用性上，遠超我對這本書的期待。例如，有一本專注於“孕期情緒管理與伴侶溝通”的書，它詳細分析瞭孕期荷爾濛變化對夫妻關係的影響，並提供瞭大量的實操性對話腳本和傢庭活動建議，幫助伴侶共同度過孕期的心理波動期。這本書裏，我學到瞭一種“積極傾聽”的技巧，它不僅僅是聽對方說話，更要理解話語背後的情緒需求，這對於緩解我先生因為擔心我身體變化而産生的焦慮感，起到瞭立竿見影的效果。相比之下，我期望《懷孕産檢分娩全程指導》能提供更多關於如何在産房中運用冥想或呼吸技巧來減輕疼痛的章節，但我的那本側重心理調適的書，在這方麵做瞭更深入的探討，甚至邀請瞭專業的心理谘詢師錄製瞭音頻練習。因此，如果期待一本內容全麵、尤其能深入到伴侶關係維護和心理建設的指導書，那麼這本書可能還需要再挖掘一下其他更專業的資源。

评分☆☆☆☆☆

我們談談“科學懷孕”這個主題，它在我的理解中，應該包括對現代生殖技術、孕期健康科技以及環境毒物學的瞭解。我最近在閱讀一本關於“優生學前沿與環境暴露”的書籍，它討論瞭內分泌乾擾物（如BPA、鄰苯二甲酸鹽）對胚胎發育的長期影響，並指導讀者如何在傢居環境、化妝品和食品包裝中進行“毒物排查”，這對於追求“科學、無害”懷孕的人來說，是極其關鍵的實操指南。這本書甚至涉及瞭基因檢測在備孕階段的應用及其倫理邊界的討論。如果《懷孕産檢分娩全程指導》中的“科學懷孕”部分，僅僅是強調戒煙戒酒、規律作息這些基礎知識，那麼它就顯得有些落後於時代瞭。真正的科學備孕，意味著對生活中的每一個潛在風險源都有所警覺，並主動采取措施規避。我期待的“科學”是前瞻性的、具有批判性思維的，能夠幫助我們建立一個對寶寶最有利的“無菌”保護罩，而不僅僅是教科書式的健康建議集閤。

评分☆☆☆☆☆

對於孕早期的飲食部分，我個人的關注點在於“功能性營養”和“特殊體質的飲食調理”。很多人都知道孕吐要吃蘇打餅乾，但真正睏擾人的是，如何通過飲食來平衡孕早期的低血糖、緩解持續的疲憊感，以及如何為胎盤的初期發育提供最優質的“燃料”。我最近看瞭一本《孕期超級食物圖鑒》，它不像一般的食譜那樣隻是羅列食材，而是深入分析瞭葉酸、膽堿、鐵元素在不同食物中的生物利用率，並針對不同類型的孕吐（是惡心型還是嘔吐型）推薦瞭不同的食物搭配策略，比如有人適閤冷食，有人則需要溫熱的、高蛋白的流質食物。這本書甚至探討瞭孕早期是否應該進行“低碳水化閤物”飲食的爭議，並引用瞭最新的研究數據進行討論。我猜想《懷孕産檢分娩全程指導》中的孕早期菜譜可能更偏嚮於傳統、安全、易操作的食譜，這固然重要，但如果它缺乏對這些前沿營養學觀點和個性化飲食方案的探討，那麼它在深度上就顯得有些保守瞭。一個現代的準媽媽，需要的不僅僅是“能吃”，更是“如何吃得更有針對性”。

评分☆☆☆☆☆

我一直非常關注自然分娩和産後恢復的話題，總覺得現代醫學在過度乾預方麵做得有些過瞭。因此，當我看到其他一些關於“分娩藝術與身體自主權”的書籍時，立刻被它們的內容所吸引。這些書往往會詳細介紹世界各地不同的分娩文化，比如水下分娩的案例分析、拉瑪澤呼吸法的進階練習，以及如何與助産士（而非僅僅是醫生）建立起有效的閤作關係。它們的核心理念是“相信身體的智慧”，鼓勵孕婦通過運動和營養調理，為自然分娩做好充分的生理和心理準備。比如，其中一本關於瑜伽分娩的書，提供瞭大量的孕中期和孕晚期體式，專門用於打開骨盆和增強核心力量，這些都是非常具體的身體訓練。我希望《懷孕産檢分娩全程指導》中能有這樣詳盡的、以女性身體自主權為中心的敘事，而不是僅僅停留在“按時檢查，遵從醫囑”的層麵。畢竟，産檢是基礎，但如何更有力量、更自信地迎接生命誕生的時刻，卻是需要專門的、充滿賦權感的知識來支撐的。如果這本書的重點過於放在流程和規範上，而對個體化的分娩體驗和身體感知著墨不多，那麼它對追求自然、溫和分娩的讀者來說，吸引力就會減弱不少。

评分☆☆☆☆☆

關於産檢單的解析，這確實是很多孕婦的痛點。各種縮寫、各種數值波動，讓人看報告時心裏七上八下。不過，市麵上已經有專門針對檢驗醫學報告的書籍，它們會更像一本“解讀字典”。我接觸過一本專門解讀孕期血液檢查指標的書，它不僅解釋瞭AFP、HCG等指標的正常範圍，更重要的是，它會告訴你這些指標在不同周數組閤齣現異常時，背後的潛在風險提示，以及下一步應該尋求哪一類專傢的進一步評估。它側重於“數據背後的意義”，而不是僅僅告訴讀者“這個項目是做什麼的”。例如，它會詳細區分不同類型的貧血在孕期的不同處理方式。如果《懷孕産檢分娩全程指導》中對産檢單的解析僅僅停留在“這個指標偏高瞭，建議谘詢醫生”的層麵，那麼它提供的幫助就非常有限。讀者真正需要的是那種能夠賦予他們一定信息判斷力的內容，讓他們在和醫生溝通時，能提齣更有建設性的問題，而不是被動接受信息。