編輯推薦
1.內容涵蓋孕前準備、懷孕期間準媽媽身體及心理變化、胎兒的生長以及胎教等內容,為準媽媽解答種種孕期所遇到的問題。
2.著重介紹分娩及産後的知識,寶寶的飲食喂養、日常照顧、疾病護理、早期教育等內容。
內容推薦
生命始於受精卵細胞,一個細胞經過分裂、分化,發育為正常胎兒並娩齣,需要母體和胎兒各方麵的協作。在這個過程中,無論是母體還是胎兒齣現異常,都可能影響懷孕的正常進行。總之,懷孕是一個讓人既喜且憂的生理過程,準媽媽保持健康的心態關愛自己就是在關愛孩子。
本書除瞭對懷孕期做瞭科學性、係統性的介紹之外,為教育、培養下一代也提供瞭有益的參考和幫助。希望本書能將父母所需要的科學育兒理念、知識和方法奉獻給年輕的父母們。希望父母們能從我們的書中學到科學的育兒知識,真正有效地幫助和培養孩子。
作者簡介
付小青,北京保護健康學會專傢委員會專傢,北京市婦女兒童**委員會專傢,中國優生優育協會專傢委員會專傢、理事,東四婦産醫院專傢。擅長孕期營養、保健、護理及新生兒喂養、早教、常見病、多發病的觀察與傢庭應對等。、中國婦女兒童專傢委員會專傢。
目錄
章 懷孕胎教
準備懷孕做媽媽
做好孕前心理準備
學習相關的孕産知識
選擇生育年齡
受孕時機
懷孕的季節
製造賞心悅目的生活環境
判斷懷孕的方法
婦女婚後哪些情況下不宜懷孕
戒酒後多長時聞可以懷孕
懷孕前為什麼要戒煙
傢電輻射對優生有影響嗎
身體疲勞時不要懷孕
帶環懷孕的胎兒能要嗎
為什麼蜜月期間不宜懷孕
孕前禁忌藥品
父母血型與優生
孕前應避免哪些勞動
有過葡萄胎還能正常懷孕嗎
丈夫服用藥物對胎兒有影響嗎
“不孕”和“不育”是一迴事嗎
切莫春節期間懷孕
控製體重
攝取大量葉酸
停服傳統避孕藥後懷孕的時間
在性高潮時懷孕
産前需要做哪些常規的化驗檢查
有剖宮産史的孕婦需要注意些什麼
適應從妻子到準媽媽的角色轉換
建立圍産期保健手冊的作用
懷孕個月
不要忽視這些懷孕徵兆
遇到這些早孕反應怎麼辦
母體變化
胎兒發育
預産期計算方法
大腦益智胎教法
準備胎教用品
準備一本胎教日記
第二章 分娩産後
第三章 育兒
這本書真是太及時瞭,我最近正處於孕早期,各種孕期反應讓我心力交瘁,這本書的齣現簡直是雪中送炭。我尤其喜歡它對不同孕周的詳細解讀,從身體上的變化到心理上的調適,都給齣瞭非常實用的建議。比如,它提到孕早期容易齣現的疲憊和孕吐,並提供瞭一些溫和的應對方法,比如少食多餐、保持空氣流通等,這些都不是那種大而空的理論,而是真正能在日常生活中操作的。而且,書中還穿插瞭一些過來人的經驗分享,讀起來一點都不枯燥,感覺就像在聽一個經驗豐富的鄰傢姐姐在聊天。我以前總擔心自己會不會做錯什麼,或者忽略瞭什麼重要的注意事項,這本書就像一個貼心的嚮導,每一步都給我明確的指引,讓我對即將到來的孕期生活充滿瞭期待,而不是焦慮。尤其值得一提的是,它對營養攝入的建議非常科學,不是簡單地羅列“要吃什麼”,而是結閤孕期不同階段的需求來分析,讓我清楚地知道為什麼需要補充葉酸,為什麼需要增加鐵的攝入。
评分關於新生兒護理的部分,我簡直是愛不釋手,那些關於母乳喂養的技巧,真是比我在網上零散搜集的信息要係統和有條理得多。特彆是處理“漲奶”和“乳頭混淆”這些新手媽媽最頭疼的問題時,書中的圖文並茂的指導簡直是救星。我過去總覺得喂養是個很自然的事情,不需要學習,但這本書讓我明白,科學的喂養方法能讓媽媽和寶寶都更舒服。它也提到瞭“按需喂養”的理念,而不是死闆地遵守時間錶,這對於建立親密的親子關係非常重要。此外,書中對寶寶皮膚護理的建議也特彆細緻,比如如何判斷寶寶是否穿得太熱或太冷,以及如何選擇安全的護臀膏,這些都是我之前完全沒有想到的細節。可以說,這本書讓我從一個“小白”準媽媽,變成瞭一個有備而來的“預備役”媽媽,對未來照顧寶寶充滿瞭信心。
评分與其他動輒把育兒過程理想化的書籍不同,這本書在處理“夫妻關係”和“個人時間”的平衡上,給齣瞭非常現實的建議。它坦誠地告訴我們,有瞭孩子之後,夫妻雙方都需要做齣調整,如何有效溝通育兒分工、如何擠齣時間來維護彼此的親密關係,這些話題在很多育兒書中是被迴避的。書中提到,一個穩固的親子關係往往建立在一個和諧的傢庭關係之上,這個觀點非常深刻。它甚至提供瞭一些小技巧,比如如何進行“高質量的碎片化陪伴”,而不是強求長時間的“完美陪伴”。這種接地氣的建議讓我感到非常被理解,畢竟現實生活不可能像書本裏描繪的那樣,永遠都有充裕的時間和精力。這本書真正做到瞭將“母親”這個角色放在一個更廣闊的傢庭和社會背景下進行探討,讓我對未來的傢庭生活有瞭更全麵、更成熟的規劃。
评分這本書最讓我驚喜的是,它並不隻關注於“生”和“喂”,而是將目光放得更長遠,觸及瞭“胎教”和早期“育兒觀念”的構建。它詳細闡述瞭不同聲音頻率對胎兒聽覺發育的影響,以及如何通過撫摸和語言刺激來促進寶寶的大腦發育,這些內容非常具有啓發性。我瞭解到,原來胎教不僅僅是播放莫紮特音樂那麼簡單,更重要的是父母之間互動時的情感傳遞。這種“全人教育”的理念貫穿始終,讓我意識到,我從懷孕開始的一言一行,都在潛移默化地影響著我的孩子。它強調瞭建立規則和安全感的重要性,而不是一味地溺愛或過度保護,這為我樹立瞭一個清晰的育兒目標:培養一個獨立、自信、有邊界感的孩子。讀到這些,我感覺自己肩上的責任更重瞭,但同時也更有方嚮感瞭。
评分我身邊很多朋友生完孩子後都麵臨著“産後抑鬱”的睏擾,這本書提前對這方麵做瞭很深入的剖析,這讓我提前做好瞭心理建設。它並沒有把生育描繪成一個完美無瑕的童話,而是非常坦誠地展示瞭為人父母所要麵對的挑戰和辛勞,這一點我非常欣賞。這種寫實主義的態度,反而讓我覺得更踏實。書中關於分娩方式的介紹也相當全麵,它沒有強行推崇哪一種分娩方式,而是客觀地列舉瞭順産和剖腹産各自的優缺點以及恢復過程,這讓我能夠根據自己的身體狀況和心理預期做齣更理性的選擇,而不是被社會輿論裹挾。我原本對分娩這件事充滿瞭恐懼,但讀完相關的章節後,我感覺自己仿佛提前“彩排”瞭一遍,對疼痛的管理和呼吸技巧也有瞭初步的瞭解,大大減輕瞭我的不安感。它強調瞭“知情同意”的重要性,讓我意識到自己作為産婦的主體地位,而不是被動接受治療。
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有