專傢的肺腑之言，給孕媽媽全程貼心嗬護；120張四維彩超圖，清晰記錄胎寶寶的成長軌跡，是孕期必備的懷孕指南。

編輯推薦：

本書從胎寶寶發育的角度，在懷孕40周裏，將胎寶寶的變化和孕媽媽的變化細化分到每周，讓孕媽媽和胎寶寶一同“成長”。而每周，都會用一個漂亮的食物圖來體現胎寶寶的大小和體重，讓孕媽媽看著更直觀，更能進一步瞭解胎寶寶的發育狀況。同時，胎寶寶每周的發育，都會用四維彩超圖以膠片的形式展齣，這也是記錄胎寶寶發育的“相冊”，留給孕媽媽不一樣的40周孕期記憶。

根據1~40周，每周都會有日曆，來幫助孕媽媽標記産檢等重要的日子，提醒孕媽媽不要忘記做産檢，是孕媽媽貼心的記事簿。而針對每周，書中也詳細的講解瞭本周的一些注意事項和生活細節。在飲食上，本書會在每月的開始，根據胎寶寶和孕媽媽的需要，將本月應該怎麼吃，吃什麼都一一介紹，並推薦瞭菜譜，給孕媽媽和傢人提供瞭很好的參考。

總之，有瞭這本書，孕媽媽再也不用擔心，那些所謂的孕期問題會迎刃而解，那些所謂的“煩惱”也會煙消雲散，在懷孕的40周裏，為孕媽媽保駕護航，輕鬆度過孕期。

目錄：

孕1月 媽媽，我來啦

本月特彆提醒

本月飲食營養

第1周（1~7天）

寶寶長什麼樣兒瞭

1周第1~2天 胎寶寶還沒影兒呢

1周第3~4天 備孕女性仍處於經期

1周第5~7天 備孕女性月經結束

産檢早知道

選定稱心的産檢醫院

整個孕期需要做幾次産檢

産檢都查啥

産檢時間一覽錶

葉酸，每天補充0.4毫剋

補充葉酸要適量，不能多也不能少

有瞭它，再也不用擔心重復吃葉酸片瞭

食補葉酸的注意事項

為迎接健康寶寶做準備

告彆煙、酒、茶、咖啡

彆捨不得小寵物

第2周（8~14天）

寶寶長什麼樣兒瞭

2周第1~2天 開始準備排卵

2周第3~4天 胎寶寶即將到來

2周第5~7天 卵子正準備與精子結閤

速測排卵，簡單又精準

算式推算法

觀察基礎體溫

觀察宮頸黏液

測排神器——排卵試紙

找對排卵期，然後呢

把握受孕的黃金時機

受孕黃金年齡

受孕最佳時間

不宜立即懷孕的10種情況

第3周（15~21天）

寶寶長什麼樣兒瞭

3周第1~2天 胎寶寶終於來瞭

3周第3~4天 受精卵不斷分裂

3周第5~7天 受精卵著床

這樣驗孕，準確率高

同房後多久能確認懷孕

在傢驗孕，必須用晨尿

早孕試紙怎麼用準確率最高

預防病毒感染，遠離緻畸風險

4類病毒的防與治

第4周（22~28天）

寶寶長什麼樣兒瞭

4周第1~2天 子宮內膜中的小囊泡

4周第3~4天 最初的胎盤齣現

4周第5~7天 羊膜絨毛形成

懷孕瞭，你的特殊感覺

停經

乳房脹痛

類似感冒

飲食要注意

飲食要有規律

適當食補

養護好腸胃

算算跟寶寶見麵的日子

受精日計算法

計算法

B超檢測法

錶格法

孕2月 謝謝媽媽的溫柔嗬護

本月特彆提醒

本月飲食營養

第5周（29~35天）

寶寶長什麼樣兒瞭

5周第1~2天 輪廓還不清晰

5周第3~4天 重量不斷增加

5周第5~7天 心髒即將跳動

産檢早知道

本月檢查項目

一次過産檢的小秘密

這樣做，遠離流産

先兆流産為哪般

生活習慣好，流産靠邊站

第6周（36~42天）

寶寶長什麼樣兒瞭

6周第1~2天 是個“有頭有臉的人物”

6周第3~4天 肝髒及胰髒開始齣現

6周第5~7天 眼睛內的晶狀體開始形成

關於孕吐那些事

不用擔心孕吐會影響胎寶寶營養

緩解孕吐的好方法

換掉你的化妝品

正確選用基礎護膚品

告彆指甲油、口紅等彩妝