具体描述
★為韆萬準媽媽的切身需求貼心定製的孕産寶典
★每日一頁”，關懷孕期每一天！
★國內知名婦幼專傢多年的實踐經驗總結
★全程直擊懷孕280天，詳解孕媽媽每周孕事
★為孕媽媽提供飲食、運動、起居等多方麵的生活指南
★告訴孕媽媽你想知道的、該知道的、不知道的那些事
40周的懷孕曆程是一個漫長的過程，在興奮與煎熬的等待中，盼望著小天使的降臨。
麵對這漫長的10個月孕期，你該怎樣度過？你知道胎兒是怎樣成長的嗎？你知道在整個孕期你的身體會發生怎樣的變化嗎？麵對孕期的種種不適，你是手足無措，還是從容應對？
本書為準媽媽提供瞭全麵的、係統的孕期指導，提供瞭新的孕産信息，介紹瞭準媽媽自身的變化、胎兒的生長發育、準媽媽生活中的注意事項、飲食營養、日常護理等知識。這裏，我們告訴瞭準媽媽在孕期不知道的、想知道的、應該知道的一切，而它們，都將伴隨準媽媽走過這難忘的40周、280天。
馬寜，副主任醫師，醫學碩士。1996年畢業於首都醫科大學，現工作於首都醫科大學附屬復興醫院婦産科，長期從事婦産科臨床醫學工作，有著豐寓的醫療衛生工作經驗，在孕産保健、産婦營養、産後健康監測管理等領域有廣泛的涉獵和較深的造詣。著有多部著作，其獨特的婦産養護、早教理念與方法對很多準父母産生瞭深刻的影響，深受他們的喜愛。
孕1月 積極準備，迎接小天使第1天 幸福從妊娠規劃開始第2天 懷孕需要什麼樣的生理條件第3天 開始調整飲食習慣第4天 戒掉煙酒、咖啡、茶第5天 與寵物保持距離第6天 孕期適宜的居傢環境第7天 遠離有害工作崗位第8天 自測你的排排獨卵日期第9天 zui佳受孕時機彆錯過第10天 “酸兒辣女”不可靠第11天 生男生女有秘訣第12天 避開黑色受孕時間第13天 孕期避免待在裝修房第14天 記得補充葉酸第15天 精子與卵子相遇啦第16天 廚房油煙也有害第17天 孕媽媽用藥也有“安全期第18天 懷孕居然也有這麼多好處第19天 遠離吹風機和洗滌劑第20天 嚴防電磁輻射第21天 多吃玉米好處多第22天 孕媽媽應該知道的數據第23天 妊娠日記記什麼第24天 職場孕媽媽有哪些“特權第25天 保證充分的休息與睡眠第26天 孕早期陰道流血要警惕第27天 本月宜與忌第28天 好心情是胎教的關鍵
孕2月 開始有瞭懷孕的徵兆第29 天懷孕的早期徵兆第30 天驗孕方法有講究第31 天第yi次懷孕檢查什麼第32 天告訴工作單位你懷孕瞭第33 天孕吐其實是一種保護行為第34 天吃對東西，對抗孕吐第35 天孕期不宜用酸性食物止吐第36 天職場媽媽也能擁有好“孕”氣第37 天好習慣讓你減少流産危險第38 天正確預防身邊輻射……
專業的視角，前沿的理念，科學的知識，新鮮的編排，讓孕媽媽每一天都得到指導。
十月懷胎，一朝分娩，這是一個既短暫又漫長的過程，在即將麵對新的小生命到來之際，很多無經驗的準爸爸、準媽媽常感到手足無措。
本書提供瞭係統的孕期指導，提供瞭280天裏不同階段孕媽媽和胎寶寶的變化，每天講一點，讓專傢廣博的知識和過來人的經驗陪伴你安全度過孕期的每一天，消除你的焦慮，解答你的睏惑，為你的孕期保駕護航。
白帶又叫陰道分泌物，為白色糊狀液體，一般無氣味，由陰道黏膜滲齣物、官頸腺體、子宮內膜及輸卵管的分泌物混閤而成，含有陰道上皮脫落細胞、白細胞和陰道杆菌。白帶的多少，主要是受到激素水平的影響。懷孕以後，卵巢的黃體分泌大量雌激素和孕激素，以維持受精卵的著床和發育。妊娠3個月以後，胎盤形成，它逐漸代替瞭黃體，繼續閤成大量雌激素和孕激素，因此，孕媽媽體內始終保持著高雌激素和高孕激素狀態。於是，雌激素和孕激素依賴的細胞發生明顯變化，外陰組織變軟、濕潤，陰道上皮增厚、血管充血、滲齣液和脫落細胞增多，官頸肥大、柔軟、充血，腺體分泌旺盛。官頸腺的分泌物和陰道滲齣液以及脫落細胞混在一起形成白帶，在懷孕期間就會不斷地排齣體外。隨著寶寶的長大，寶寶對骨盆等組織均有壓迫，齣現血管擴張和組織充血，加上孕期體內激素增生，使子宮頸腺體增生，於是孕媽媽的白帶就增多瞭。這是正常的生理現象，隻要平時注意個人衛生就可以瞭。但是，孕媽媽也要警惕白帶異常的齣現。白帶異常一般齣現在生殖道受到細菌感染之後。另外，生殖道在受到單純性皰疹病毒感染時，白帶也會增多。在閤並細菌、黴菌感染後還會有大量膿性分泌物。尖銳濕疣、閤並淋菌、梅毒、滴蟲等感染時，白帶會增多並有異味。值得一提的是，如果感染瞭艾滋病，白帶的色、味、形也會改變。因此，一旦齣現白帶異常要及時到醫院進行診斷與治療。
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