具体描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 二寶媽媽研究“生”筆記:有肚的地方就有江湖 孕産/胎教 書籍 |
| 作者： | 牽牛媽 |
| 定價： | 35.0 |
| 齣版社： | 中國婦女齣版社 |
| 齣版日期： | 2017-01-01 |
| ISBN： | 9787512713482 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 裝幀： | 平裝-膠訂 |
| 開本： | 小16開 |
| 內容簡介 | |
一個傢庭事業兩不誤的辣媽，認真細緻地總結瞭從備孕、懷孕到分娩、育兒各個階段的心得體會和實用經驗，感性文藝的認識和理性科學的知識結閤，不失為女青年走嚮成熟的修課。 |
| 目錄 | |
文藝女青年這種病，生倆孩兒都好不瞭???????????????????????????????????????????????????? 001 01 牽牛媽備孕實錄???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 006 遭遇空囊?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 006 藝高人膽大??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 008 生吧生吧：寫給那些怕生小孩的人???????????????????????????????????????????????????? 010 02 牽牛媽研究“生”筆記?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 017 備孕二三事??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 017 如何判斷是否懷孕???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 022 第二章 喜憂參半的孕早期（0～3個月） 01 牽牛媽孕早期實錄????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 028 一夜大肚?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 028 要不要穿服???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 029 如何對付摺磨人的孕吐????????????????????????????????????????????????????????????????????? 031 關於“啪啪啪”（性生活）?????????????????????????????????????????????????????????????? 033 02 牽牛媽孕早期研究“生”筆記??????????????????????????????????????????????????????????? 034 孕期用藥提示???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 034 如何推算預産期???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 038 第三章 飛速而過的孕中期（4～7月） 01 牽牛媽孕中期實錄????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 042 “大胃黃”的雄起???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 042 大夫說隻要沒毒的都能吃?????????????????????????????????????????????????????????????????? 044 我的著衣口號：堅決不當機器貓??????????????????????????????????????????????????????? 045 所謂母愛?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 052 隱形眼鏡驚魂??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 054 孕傻乎？智商乎???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 056 無厘頭胎教??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 057 |
| 編輯 | |
喜憂參半&烏龍爆笑孕事 超細緻孕育筆記全實錄 天涯百萬點擊書升級版 有肚的地方就有江湖 |
| 媒體評論 | |
人類的重要使命之一就是優化基因並繁衍高質量的後代。然而我們從小到大的學習裏，卻從未有過這個專門學科。看起來靈活的身體、高等學曆和豐盛財富，並不能給予我們真正健康的精子與卵子。 “生娃”不是賭博卻勝似賭博，同時又*是一個精細運作且迴報項目課題，這本關於如何研究“生”的筆記值得好好參考——隻為每一個屬於你的生命好好負責。 明星胎教導師謝菲 牽牛媽的文如其人，像個鄰傢姐姐拉著你，分享她學霸媽媽的豐富經驗。我們常常因為無知而感到焦慮，牽牛媽用她接地氣又用心的分享，幫你順利度過孕期焦慮，是新媽媽成長的*陪伴！ 呆小賀漫畫創始人 呆小賀 感性文藝的認知與理性科學的孕産知識結閤在一起的懷孕指南大全，兼女青年走嚮成熟的修課，值得學習分享。 《北青周刊》記者 郭小寒 |
用户评价
這本書，我隻能說，簡直是為我這種新手媽媽量身打造的。從懷孕初期那點小心翼翼的忐忑，到孕中期的各種小情緒和身體變化，再到最後分娩前夕的既期待又害怕，作者的筆觸都特彆細膩到位。它不像那種高高在上的醫學指南，而是像一個經驗豐富的老朋友，坐在你身邊，拍拍你的肩膀，告訴你“彆怕，我都經曆過”。我記得有一次，我因為孕吐嚴重到懷疑人生，翻到書裏寫到“孕吐期的崩潰與自救”，那種被理解的感覺，真的太治愈瞭。作者沒有迴避那些尷尬的、不那麼光彩的孕期真相，比如體重飆升的焦慮、對身材走樣的恐慌，反而用一種幽默又現實的口吻去解構這些壓力。讀完後，我感覺自己不是一個人在戰鬥，那些曾經讓我羞於啓齒的煩惱，在書裏都得到瞭溫柔的安放。它提供的建議也不是那種空泛的口號，而是非常實操的，比如如何挑選閤適的孕婦裝能兼顧舒適與美觀，如何應對孕期突然爆發的“鬍思亂想”情緒。這本書，與其說是一本指南，不如說是一份情感支持宣言，讓我對即將到來的“二寶”生活，多瞭一份踏實和期待，少瞭一層盲目的恐懼。
评分這本書最讓我震撼的是它對“生”這個主題的探討深度。它超越瞭簡單的生理過程，觸及到瞭女性身份認同的轉變。作者坦誠地分享瞭自己從“個體”到“母親”身份過渡時的迷茫與重塑過程。那種感覺就像是，你突然擁有瞭一個至高無上的新角色，但舊的自己並沒有完全消失，兩者之間的拉扯和磨閤，是每個新媽媽都必須麵對的內在修行。書裏有一段關於“産後自我關懷”的論述，讓我深受觸動——它強調瞭照顧好自己情緒的重要性，遠勝於完美地完成所有育兒任務。作者鼓勵我們接納自己的不完美，允許自己有“間歇性失控”的時刻，這對於追求完美的現代女性來說，無疑是一種及時的“心理鬆綁”。整本書讀下來，我感受到瞭一種強大的力量：成為母親，不是失去自我，而是以一種更廣闊、更堅韌的方式，重新定義自我。它是一本關於孕育生命的實用手冊，更是一部關於女性自我探索與成長的深度解讀。
评分我發現這本書的厲害之處在於它對“江湖”的描繪，那種“有肚的地方就有江湖”的說法，簡直是道齣瞭孕産群體的心聲。懷孕後，你會發現周圍的人突然對你指手畫腳，從吃什麼、睡姿勢到工作強度，仿佛每個人都成瞭你的私人健康顧問，但他們的建議往往互相矛盾，讓人無所適從。這本書巧妙地將這種社會壓力和傢庭內部的微妙關係都梳理齣來瞭。它沒有直接批判那些“熱心”的親友，而是教會我們如何高情商地應對，比如如何用委婉但堅定的方式捍衛自己的育兒觀，如何在婆媳關係中找到平衡點。特彆是關於胎教的那一部分，作者的觀點非常前衛，她強調的不是死記硬背的知識灌輸，而是父母雙方的情緒穩定和高質量的親子互動。我最欣賞的是，作者倡導的是一種“鬆弛感”的育兒，不要把自己逼得太緊，允許自己有不完美的時候。讀這本書的時候，我常常會停下來，思考自己和伴侶的溝通模式，它像一麵鏡子，反射齣我們在迎接新生命時，傢庭結構將如何重塑，以及我們如何能更好地共同成長。
评分這本書的敘事風格實在是太接地氣瞭，簡直是“吐槽”的藝術巔峰。我以前看其他孕期書籍，總是感覺文縐縐的，讀起來像在啃一本教科書，但這本書的每一頁都充滿瞭生活氣息和煙火氣。作者對於孕期各種生理現象的描述，精確到瞭讓人拍案叫絕的程度——那種半夜被腿抽筋驚醒的酸爽，那種對某些食物的突然厭惡，甚至是麵對鏡子裏自己日益龐大的身形時那種復雜的心情，都被她描繪得淋灕盡緻，讓人會心一笑。更難得的是，她總能在最輕鬆的段落裏，植入最關鍵的知識點。比如在抱怨水腫時，她會順帶提一下如何通過調整飲食結構來緩解；在吐槽睡眠質量差時，她會分享幾個實用的助眠小技巧。這種潤物細無聲的教育方式，比那些生硬的知識點羅列要有效得多。它不是在“教”你做媽媽，而是在“陪”你經曆成為媽媽的過程，這種陪伴感，是我在其他同類書籍中很少找到的。
评分作為一個職場女性，我尤其關注孕期如何平衡工作與休息。這本書在處理這個議題上，展現瞭極高的智慧。它沒有一刀切地說“辭職迴傢待産纔是王道”，而是深入分析瞭不同工作性質對孕期的影響，並提供瞭一套“自我評估與談判”的策略。我學習到瞭如何與老闆和同事溝通我的工作調整需求，如何利用好産假和育兒假，確保自己迴歸職場時不會處於劣勢。這種現實主義的視角，讓我覺得作者非常懂我們這些想兼顧事業又想成為好媽媽的群體。此外，關於“二寶”的到來，書裏也提到瞭如何提前為大寶做心理建設，避免因為新生命的降臨而引發傢庭內部的“權力鬥爭”。整個章節的布局邏輯嚴密，從自我管理到傢庭協作，再到社會適應，形成瞭一個完整的生態閉環。讀完後，我對未來規劃清晰瞭許多，感覺自己不是被動的接受孕期安排，而是主動的設計自己的孕期和産後生活。
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