L7 鮑秀蘭談嬰幼兒健全人格培養 保養保健 鮑秀蘭 著 中國婦女齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 中國婦女齣版社

店铺： 世纪春城图书专卖店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512711952

商品编码：27152581979

丛书名： 鲍秀兰谈婴幼儿健全人格培养

开本：24开

出版时间：2016-05-01

基本信息

書名：	鮑秀蘭談嬰幼兒健全人格培養
作者：	鮑秀蘭	開本：
：	29.8	頁數：
現：	見頂部	齣版時間	2016-06
書號：	9787512711952	印刷時間：
齣版社：	中國婦女齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要   作者簡介

鮑秀蘭，中國醫學科學院北京協和醫院兒科主任醫師，中國協和醫科大學兒科教授，中國優生優育協會、兒童發育專業委員會主任委員，中國關心下一代專傢委員會委員，中國疾病預防控製中心婦幼保健中心專傢谘詢委員會委員，寶籃貝貝兒童早期發展中心首席專傢。從事兒科臨床、研究和教學工作50餘年，擅長新生兒行為評估、嬰幼兒發育、0~3歲早期教育、腦癱的早期診斷和乾預治療及兒童矮小疾病的診治。

精彩導讀

正文試讀 

PART 1 情緒管理和性格培養

01 情緒智力伴隨孩子成長

孩子順利成長的決定因素是情緒智力

孩子的智力是重要的，但孩子日後順利成長的更重要的決定因素是情緒智力。情緒智力（emotional intelligence）就是認清與剋製自己情緒的能力，以及理解並迴應他人情緒的能力。

以下的實驗說明瞭情緒智力的重要意義。實驗者給一群4歲的幼兒每人一粒糖，並告訴他們，如果現在把這一粒糖吃瞭，不會再得到第二粒糖；如果願意等實驗者15分鍾迴來再發一粒糖之後纔吃，就可以有兩粒糖吃。實驗者說完便離開瞭。有些幼兒還沒有等實驗者走齣去就把糖送進嘴裏；有些幼兒為瞭剋製吃糖的願望，變得坐立不安，抓耳撓腮或者唱起歌來，自言自語，甚至捂著眼睛不敢看這一粒糖，終獲得第二粒糖的奬勵。值得重視的是，這次實驗的錶現與4歲幼兒智力測驗的分數關係不大，但可以成為預測高中畢業成績的依據。結果是，4歲時較能剋製衝動的孩子，不但學習成績好，進大學前學業智力測驗也優於自製力較差者，青春期以後的社會適應能力也較佳，融入同伴的能力以及成人互動的穩定性也比較好。

隨著對心理發展的重視，人們越來越認識到情緒、情感在整個生活中占有非常重要的地位，兒童年齡越小，情緒在生活中的地位越高。

 

鮑奶奶提醒：

“糖果”實驗證明調整情緒（使注意力集中，將欲望滿足延後）是多麼重要。換句話說，如果孩子缺乏調整情緒的能力和成熟度，再高的智力也不能得到發揮。

情緒、情感發展影響著寶寶的生存、認知和行為發展

嬰兒天生就具有情緒的反應能力，齣生後很早就錶現齣瞭他的情緒反應，情緒是其重要的適應生活的方式。例如，嬰兒吃奶後就安靜，飢餓或尿濕時就不安、哭鬧等；2～3個月嬰兒吃飽、睡好後就會微笑，當成人逗他時就會全身活躍地亂動或笑齣聲。

 

5～6個月開始，嬰兒對新鮮的玩具特彆感興趣。以後，隻有他感興趣的東西纔能引起他的注意。嬰兒在愉快的情緒下做什麼事都積極，也樂於學習，而情緒不好時則什麼也不聽、不學、不做。這就是人們常說的“嬰兒憑興趣做事”。這種情緒的動機作用在幼兒身上錶現得同樣明顯。所以，為瞭使各項教育活動取得良好效果，必須讓孩子保持積極的情緒狀態。

嬰兒齣生後不久，對人即有瞭泛化的認識，他見任何人都微笑，6～7個月開始錶現怯生情緒，並産生瞭與親人相互依戀的情感。8～10個月，嬰兒齣現分離焦慮的情緒，這種情緒在13~15個月時強，1歲半以後逐漸減弱。1歲多的幼兒即可齣現對人、對物的關係的體驗，如有同情感。2歲時已齣現快樂、興高采烈、愛親人、愛小朋友、害怕、厭惡、苦惱甚至嫉妒等情緒、情感。3歲以後，情緒、情感的體驗逐步深刻和豐富，可錶現齣友誼感、集體榮譽感、對師長的尊敬和愛戴等。

 

鮑奶奶提醒：

情緒、情感直接影響嬰兒的行為，對嬰兒的認識活動起著激發和推動的作用。

 

02 透過寶寶的情感世界看情緒發育

嬰兒的情感世界（1歲以內）

新生兒

新生兒用哭錶示餓瞭、尿濕瞭、疼痛或不舒服；睡夢中露齣甜蜜的微笑，說明他的一切很好、很舒服；嘗酸味或苦味，用皺眉、噘嘴或擺頭錶示厭惡。這些情緒錶現是不學自會的，全世界的嬰兒都會這些情緒錶現。

1～12月齡

如果母親經常麵對麵和寶寶說話、微笑，一般嬰兒在第2個月就可學會社會性微笑。開始隻是在清晨、睡醒精神好時偶然齣現，以後變得愈來愈頻繁。除經常齣現微笑外，寶寶還錶現得全身活躍，口中發齣“嗚、啊”等聲音。寶寶從1～2個月開始，當由於臀紅引起持續疼痛，或飢餓時延遲給他喂奶，寶寶就會憤怒地大哭；從3～4個月開始，對身體從高處突然降落會産生懼怕的情緒；從6～9個月開始，對突然的新異刺激錶現齣驚奇；從7～12個月開始，與母親分離會悲傷地哭泣，對陌生人的接近産生恐懼；從8～12個月開始，對熟悉環境中陌生人接近有害羞的錶現。

幼兒的情感世界（1～3歲）

這個年齡段的孩子開始蹣跚學步。此時的幼兒是個探險者，不知道疲倦地摸摸這個、翻翻那個，充滿好奇心。1歲左右的孩子看見哭泣的人會錶現齣難過和不安，他會遞個玩具給那個哭泣的人，企圖給予安慰。1歲的孩子會希望母親總在自己的視野內，如果不在，他會齣現分離焦慮，錶現為緊張不安，甚至哭泣。這個年齡段的寶寶也懂得媽媽有事可能會離開，但他相信媽媽終會迴來的。孩子在對日常生活模式熟悉後就開始産生期待，一旦熟悉的日常生活被打亂，他就會變得憂慮。任何一個習慣發生變化都會造成孩子害怕和擔心的反應。

2～3歲的幼兒情緒變動很大，1分鍾前還是快樂的，1分鍾後可能就會大哭起來。由於還不善於用語言錶達，成人不懂得他的意圖，他就會大發脾氣。例如，想自己做什麼或要什麼東西，但由於能力有限不能達到目的，因而大發脾氣。他的戲劇性的錶露使你認識到他有強烈的情感，無論是滿意還是不滿意都錶現無疑。

目錄

PART 1 情緒管理和性格培養

01 情緒智力伴隨孩子成長 / 2

孩子順利成長的決定因素是情緒智力 / 2

情緒、情感發展影響著寶寶的生存、認知和行為發展 / 4

02 透過寶寶的情感世界看情緒發育 / 6

嬰兒的情感世界（1歲以內） / 6

幼兒的情感世界（1～3歲） / 7

03 父母的愛影響寶寶的一生 / 8

爸爸媽媽如何去愛寶寶 / 8

安全依戀有利於寶寶智力和良好性格的發展 / 10

母嬰依戀的發展過程 / 12

依戀的類型 / 14

建立安全依戀對孩子發展非常重要 / 16

母親與孩子交往的態度決定依戀類型 / 17

04 寶寶健全人格的形成要從小培養 / 18

為什麼要重視兒童健全人格的培養 / 18

人格培養要從小抓起 / 19

健康人格與大腦發育密不可分 / 20

早期綜閤乾預對嬰幼兒氣質的影響 / 22

嬰幼兒情緒控製中樞的發育過程 / 24

如何塑造孩子的人格趨嚮 / 26

忽略與虐待對情緒功能有嚴重損傷 / 28

05 如何培養嬰幼兒的健康人格 / 30

注意培養孩子樂觀、穩定的情緒 / 30

培養孩子的自尊心和自信心 / 32

培養孩子的社會適應性 / 34

培養孩子獨立自主的性格 / 36

PART 2 寶寶的氣質特點和養育方法

01 瞭解嬰兒氣質 / 40

嬰兒氣質的9個方麵 / 40

9種氣質的類型 / 42

嬰兒氣質沒有好壞之分 / 44

02 氣質1——寶寶的活動量 / 46

活動量的大與小 / 46

正確衡量寶寶的活動量 / 48

壓抑或放任均對寶寶活動量不利 / 49

如何引導活動量大的寶寶 / 50

如何引導活動量小的寶寶 / 52

03 氣質2——寶寶的規律性 / 54

仔細觀察寶寶的作息規律 / 54

寶寶規律性強、弱各有優缺點 / 55

如何對待規律性強或弱的寶寶 / 57

04 氣質3——寶寶的趨進性 / 60

仔細判斷寶寶趨進性的強弱 / 60

趨進性強弱沒有好壞之分 / 61

寶寶需要固定的照顧者 / 62

如何對待趨進性強的寶寶 / 63

如何對待趨進性弱的寶寶 / 64

05 氣質4——寶寶的適應性 / 66

如何判斷寶寶適應性的強與弱 / 66

如何對待適應性強的寶寶 / 68

如何對待適應性弱的寶寶 / 69

06 氣質5——寶寶的反應度 / 70

寶寶反應性強、弱的錶現 / 70

如何判斷寶寶的反應性強弱 / 71

如何對待反應強烈的寶寶 / 72

如何對待反應強度弱的寶寶 / 73

07 氣質6——寶寶的敏感度 / 74

仔細判斷寶寶的敏感度 / 74

敏感度與寶寶智商無關 / 76

如何對待敏感度高的寶寶 / 77

如何對待敏感度低的寶寶 / 79

08 氣質7——寶寶的情緒本質 / 82

仔細觀察寶寶情緒本質的傾嚮 / 82

正確對待寶寶情緒本質的傾嚮 / 84

讓寶寶學習錶達情緒 / 86

09 氣質8——寶寶的注意力分散度 / 88

仔細區分寶寶注意力分散度的高低 / 88

專心寶寶的教養方法 / 90

不專心寶寶的教養方法 / 91

訓練寶寶專注力的遊戲 / 92

10 氣質9——寶寶的堅持度 / 94

寶寶堅持度高低的錶現 / 94

如何判斷寶寶堅持度的高低 / 96

堅持度高不等於學習效果就好 / 97

如何引導堅持度高的寶寶學習 / 98 

《兒童心理健康與發展：從依戀到獨立》 作者：[此處可替換為與原書作者不同、但專注於兒童心理發展領域的專傢] 齣版社：[此處可替換為另一傢知名教育或心理學專業齣版社] 內容概要 本書旨在為廣大傢長、教育工作者以及所有關心兒童早期發展的人士，提供一套係統、深入且極具實踐指導意義的兒童心理健康與人格發展框架。我們深知，兒童的心理健康是其未來幸福和成功的基石，而健全人格的培養並非一蹴而就，而是貫穿於日常生活點滴互動中的復雜過程。本書將焦點置於兒童心理發展的核心議題：安全依戀的建立、情緒的自我調節能力、社會交往技能的習得，以及最終實現自主性與獨立性的發展路徑。 全書結構嚴謹，內容涵蓋瞭從生命最初的幾個月到學齡前乃至小學階段的心理發展關鍵期。我們摒棄瞭單純的理論堆砌，而是力求將前沿的兒童心理學研究成果，轉化為傢長可以理解和操作的具體指南。 第一部分：奠定基石——安全依戀與早期情感聯結 本部分深入探討瞭依戀理論在現代傢庭教育中的應用。我們首先解析瞭依戀的生物學基礎及其對兒童長期心理健康的重要性。 1. 安全基地的構建： 詳細闡述瞭如何通過敏感、一緻且有迴應的照護行為，幫助嬰兒建立安全依戀關係。這不僅僅是“滿足需求”，更關乎“理解需求背後的情感信號”。我們將分析“不安全依戀”（焦慮型、迴避型、紊亂型）的常見錶現及其早期識彆方法，並提供具體的情境模擬與應對策略，幫助父母修復或強化親子聯結。 2. 共情能力的培養路徑： 強調父母是兒童學習情緒錶達與理解的第一個模型。本章聚焦於如何進行“情緒的命名”和“情感的映照”，引導父母在日常互動中實踐積極傾聽，從而使兒童感到被理解和接納。 3. 生理節律與心理需求： 探討瞭睡眠、喂養等基本生理需求的滿足如何直接影響嬰兒的情緒穩定性。我們會介紹科學的作息建立方法，並解析如何區分生理需求帶來的哭鬧與心理需求（如安撫、關注）帶來的信號，避免過度乾預或忽視。 第二部分：情緒的航行——發展情緒調節能力 情緒調節是心智成熟的關鍵指標。本部分著重於指導父母如何陪伴孩子度過“情緒的風暴期”，從混亂走嚮有序。 1. 從外在調節到內在整閤： 我們首先描述瞭兒童從依賴成人（外部調節）逐步發展為自我安撫（內部調節）的認知和神經科學機製。關鍵在於，父母需要先充當孩子“外部的前額葉皮層”，幫助他們處理過載的情緒信息。 2. 處理“大發脾氣”（Tantrums）： 針對幼兒期常見的激烈情緒爆發，本書提供瞭一套區分“需求錶達型發脾氣”與“能力不足型發脾氣”的實用工具。核心策略是“先連接，後引導”，教授傢長如何在情緒高漲時保持冷靜，並運用非懲罰性的語言和肢體接觸來平息風暴。 3. 培養“情緒詞匯庫”： 通過遊戲、繪本閱讀和日常對話，引導學齡前兒童識彆和描述更細微的情緒，如“沮喪”、“嫉妒”、“興奮”而非簡單的“好”或“不好”。這為後續的衝突解決奠定瞭語言基礎。 第三部分：社交的舞步——人際技能與道德認知 兒童的人格健全不僅體現在內心世界的穩定，更體現在其與外部世界的有效互動中。 1. 從自我中心到社會視角： 分析瞭皮亞傑和維果茨基的理論在解釋兒童社交發展中的應用。重點關注如何引導兒童理解“換位思考”（Theory of Mind）——即認識到他人的想法和感受可能與自己不同。 2. 解決衝突的有效策略： 提供瞭“I-信息”溝通法、協商解決問題（Win-Win Negotiation）的傢庭演練。本書強調，衝突是學習社交規則的寶貴機會，父母不應總是充當仲裁者，而應是教練，指導孩子自主尋找公平的解決方案。 3. 建立界限與規則的藝術： 討論瞭權威型教養模式（Authoritative Parenting）的核心要素——高要求與高迴應的平衡。詳細解析瞭如何設立清晰、一緻且適齡的傢庭規則，以及如何運用“自然結果”和“邏輯結果”進行有效的行為引導，而非依賴懲罰或賄賂。 第四部分：邁嚮自主——獨立性、自信心與自我概念的塑形 本階段關注兒童如何從一個完全依賴的個體，成長為一個有能力、有擔當的獨立個體。 1. “我可以做”的信念係統： 引用班杜拉的社會學習理論，解釋“自我效能感”的來源。強調“努力過程”比“天賦結果”更應被贊揚的重要性，提供具體的話語範例，幫助父母重塑贊美方式，避免製造“完美主義陷阱”。 2. 適度的風險與探索空間： 探討瞭現代社會中父母過度保護的弊端。鼓勵傢長提供安全範圍內的自由探索機會，允許孩子經曆適度的挫摺，以培養其解決問題的韌性和內在驅動力。 3. 責任感的內化： 介紹如何通過傢庭責任分工（傢務勞動）將“責任”與“歸屬感”掛鈎，讓孩子理解自己是傢庭係統中有價值的一份子，從而從外部要求轉變為自我驅動的良好公民行為。 總結 《兒童心理健康與發展：從依戀到獨立》不是一本提供“速成秘籍”的書籍，而是一份陪伴父母深入理解兒童成長復雜性的指南。它倡導一種基於科學理解、充滿愛意和尊重的育兒哲學，旨在幫助傢長培養齣心理韌性強、情緒穩定、具備良好人際適應能力的下一代。本書的最終目標是：讓教養成為一場充滿智慧和喜悅的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在太吸引人瞭，那種觸感和色彩搭配，讓人一拿到手就感覺非常舒服。封麵上的字體選擇也很有品味，既不會顯得過於老氣，也不會流於俗套，恰到好處地平衡瞭專業性和親和力。內頁的紙張質量也值得稱贊，字跡清晰，排版疏密有緻，即便是長時間閱讀也不會讓人感到視覺疲勞。尤其是那些插圖和圖錶的處理，色彩柔和且信息圖錶清晰明瞭，對於理解復雜的理論概念起到瞭極大的輔助作用。這種對細節的關注，體現瞭齣版社在書籍製作上的匠心獨厚，讓人在閱讀內容之前，就已經對這本書産生瞭極佳的第一印象。可以說，從物理層麵上講，這本書絕對算得上是精品，放在書架上也顯得賞心悅目，是那種會讓人忍不住想翻閱和推薦的類型。

评分☆☆☆☆☆

我閱讀瞭書中關於“情緒管理”的章節，其深度和廣度遠遠超齣瞭我對同類書籍的預期。作者沒有停留在簡單地告訴父母“要接納孩子的情緒”，而是深入剖析瞭情緒産生的生理機製和認知過程，這對為人父母者來說，無疑是提供瞭更堅實的理論基礎。特彆是書中關於如何識彆“隱藏性需求”的分析，通過大量的真實案例，將抽象的理論具象化瞭。我記得有一個例子，關於一個總是錶現齣攻擊性行為的孩子，深入挖掘後發現其根源在於對安全感的長期缺失。這種由錶及裏的洞察力，是真正有價值的育兒智慧。它促使我反思自己日常處理衝突的方式，不再是頭痛醫頭、腳痛醫腳，而是開始從更深層次去理解孩子行為背後的真正動機。這本書提供的不是一時的技巧，而是長遠的思維框架，讓人豁然開朗。

评分☆☆☆☆☆

這本書在探討親子溝通模式時，采用瞭一種非常辯證和開放的視角，這讓我耳目一新。它不像有些育兒書籍那樣，隻推崇某一種絕對正確的“黃金法則”，而是承認瞭每個傢庭環境的獨特性和復雜性。書中花瞭大量篇幅討論“無效溝通陷阱”——比如過度說教、貼標簽、以及無意識的打斷——這些都是我以前經常犯的錯誤。更棒的是，它提供瞭大量的“反嚮溝通”練習，要求父母先傾聽、後確認，再錶達，形成瞭一個完整的閉環。這種結構化的訓練方法，對於提高父母在實際場景中的應對能力非常有效。讀完這部分，我感覺自己仿佛完成瞭一次高強度的溝通技能集訓，非常實用，且具有立竿見影的效果。

评分☆☆☆☆☆

全書的語言風格極其平實、親切，讀起來完全沒有那種高高在上的專傢腔調，反而像是一位經驗豐富、學識淵博的長輩在與你促膝長談。作者巧妙地運用瞭一些生活化的比喻，將復雜的心理學概念變得非常易於理解和吸收。例如，在解釋“依戀理論”時，作者沒有直接堆砌專業術語，而是用“心理安全毯”這樣一個形象的比喻，立刻抓住瞭核心。這種敘述方式極大地降低瞭閱讀門檻，使得那些初為人父人母、尚未係統學習過兒童心理學的人也能輕鬆上手。這種恰到好處的文字拿捏，讓嚴肅的育兒指導變得溫暖而有力量，讓人願意一讀再讀，反復琢磨其中的深意。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的一點是它對“父母自我關懷”的強調，這是很多同類書籍容易忽略的盲區。作者清晰地指齣，一個心力交瘁、長期處於高壓狀態的父母，是不可能培養齣心理健全的孩子的。書中專門闢齣一個章節來討論如何重建父母的個人邊界、如何管理自己的職業與傢庭間的平衡，以及如何正視自己的育兒焦慮。這部分內容展現瞭作者極高的同理心和前瞻性，它不僅僅關注“如何教育孩子”，更關注“如何幫助父母更好地存在”。這使得整本書的立意得到瞭升華，它不是一本工具書，而是一本關於如何成為一個更完整、更穩定的大人的指南，讓人倍感被理解和支持。