鮑秀蘭，中國醫學科學院北京協和醫院兒科主任醫師，中國協和醫科大學兒科教授，中國優生優育協會、兒童發育專業委員會主任委員，中國關心下一代專傢委員會委員，中國疾病預防控製中心婦幼保健中心專傢谘詢委員會委員，寶籃貝貝兒童早期發展中心首席專傢。從事兒科臨床、研究和教學工作50餘年，擅長新生兒行為評估、嬰幼兒發育、0~3歲早期教育、腦癱的早期診斷和乾預治療及兒童矮小疾病的診治。

正文試讀 

PART 1 情緒管理和性格培養

01 情緒智力伴隨孩子成長

孩子順利成長的決定因素是情緒智力

孩子的智力是重要的，但孩子日後順利成長的更重要的決定因素是情緒智力。情緒智力（emotional intelligence）就是認清與剋製自己情緒的能力，以及理解並迴應他人情緒的能力。

以下的實驗說明瞭情緒智力的重要意義。實驗者給一群4歲的幼兒每人一粒糖，並告訴他們，如果現在把這一粒糖吃瞭，不會再得到第二粒糖；如果願意等實驗者15分鍾迴來再發一粒糖之後纔吃，就可以有兩粒糖吃。實驗者說完便離開瞭。有些幼兒還沒有等實驗者走齣去就把糖送進嘴裏；有些幼兒為瞭剋製吃糖的願望，變得坐立不安，抓耳撓腮或者唱起歌來，自言自語，甚至捂著眼睛不敢看這一粒糖，終獲得第二粒糖的奬勵。值得重視的是，這次實驗的錶現與4歲幼兒智力測驗的分數關係不大，但可以成為預測高中畢業成績的依據。結果是，4歲時較能剋製衝動的孩子，不但學習成績好，進大學前學業智力測驗也優於自製力較差者，青春期以後的社會適應能力也較佳，融入同伴的能力以及成人互動的穩定性也比較好。

隨著對心理發展的重視，人們越來越認識到情緒、情感在整個生活中占有非常重要的地位，兒童年齡越小，情緒在生活中的地位越高。

鮑奶奶提醒：

“糖果”實驗證明調整情緒（使注意力集中，將欲望滿足延後）是多麼重要。換句話說，如果孩子缺乏調整情緒的能力和成熟度，再高的智力也不能得到發揮。

情緒、情感發展影響著寶寶的生存、認知和行為發展

嬰兒天生就具有情緒的反應能力，齣生後很早就錶現齣瞭他的情緒反應，情緒是其重要的適應生活的方式。例如，嬰兒吃奶後就安靜，飢餓或尿濕時就不安、哭鬧等；2～3個月嬰兒吃飽、睡好後就會微笑，當成人逗他時就會全身活躍地亂動或笑齣聲。

5～6個月開始，嬰兒對新鮮的玩具特彆感興趣。以後，隻有他感興趣的東西纔能引起他的注意。嬰兒在愉快的情緒下做什麼事都積極，也樂於學習，而情緒不好時則什麼也不聽、不學、不做。這就是人們常說的“嬰兒憑興趣做事”。這種情緒的動機作用在幼兒身上錶現得同樣明顯。所以，為瞭使各項教育活動取得良好效果，必須讓孩子保持積極的情緒狀態。

嬰兒齣生後不久，對人即有瞭泛化的認識，他見任何人都微笑，6～7個月開始錶現怯生情緒，並産生瞭與親人相互依戀的情感。8～10個月，嬰兒齣現分離焦慮的情緒，這種情緒在13~15個月時強，1歲半以後逐漸減弱。1歲多的幼兒即可齣現對人、對物的關係的體驗，如有同情感。2歲時已齣現快樂、興高采烈、愛親人、愛小朋友、害怕、厭惡、苦惱甚至嫉妒等情緒、情感。3歲以後，情緒、情感的體驗逐步深刻和豐富，可錶現齣友誼感、集體榮譽感、對師長的尊敬和愛戴等。

鮑奶奶提醒：

情緒、情感直接影響嬰兒的行為，對嬰兒的認識活動起著激發和推動的作用。

02 透過寶寶的情感世界看情緒發育

嬰兒的情感世界（1歲以內）

新生兒

新生兒用哭錶示餓瞭、尿濕瞭、疼痛或不舒服；睡夢中露齣甜蜜的微笑，說明他的一切很好、很舒服；嘗酸味或苦味，用皺眉、噘嘴或擺頭錶示厭惡。這些情緒錶現是不學自會的，全世界的嬰兒都會這些情緒錶現。

1～12月齡

如果母親經常麵對麵和寶寶說話、微笑，一般嬰兒在第2個月就可學會社會性微笑。開始隻是在清晨、睡醒精神好時偶然齣現，以後變得愈來愈頻繁。除經常齣現微笑外，寶寶還錶現得全身活躍，口中發齣“嗚、啊”等聲音。寶寶從1～2個月開始，當由於臀紅引起持續疼痛，或飢餓時延遲給他喂奶，寶寶就會憤怒地大哭；從3～4個月開始，對身體從高處突然降落會産生懼怕的情緒；從6～9個月開始，對突然的新異刺激錶現齣驚奇；從7～12個月開始，與母親分離會悲傷地哭泣，對陌生人的接近産生恐懼；從8～12個月開始，對熟悉環境中陌生人接近有害羞的錶現。

幼兒的情感世界（1～3歲）

這個年齡段的孩子開始蹣跚學步。此時的幼兒是個探險者，不知道疲倦地摸摸這個、翻翻那個，充滿好奇心。1歲左右的孩子看見哭泣的人會錶現齣難過和不安，他會遞個玩具給那個哭泣的人，企圖給予安慰。1歲的孩子會希望母親總在自己的視野內，如果不在，他會齣現分離焦慮，錶現為緊張不安，甚至哭泣。這個年齡段的寶寶也懂得媽媽有事可能會離開，但他相信媽媽終會迴來的。孩子在對日常生活模式熟悉後就開始産生期待，一旦熟悉的日常生活被打亂，他就會變得憂慮。任何一個習慣發生變化都會造成孩子害怕和擔心的反應。

2～3歲的幼兒情緒變動很大，1分鍾前還是快樂的，1分鍾後可能就會大哭起來。由於還不善於用語言錶達，成人不懂得他的意圖，他就會大發脾氣。例如，想自己做什麼或要什麼東西，但由於能力有限不能達到目的，因而大發脾氣。他的戲劇性的錶露使你認識到他有強烈的情感，無論是滿意還是不滿意都錶現無疑。

PART 1 情緒管理和性格培養

01 情緒智力伴隨孩子成長 / 2

孩子順利成長的決定因素是情緒智力 / 2

情緒、情感發展影響著寶寶的生存、認知和行為發展 / 4

02 透過寶寶的情感世界看情緒發育 / 6

嬰兒的情感世界（1歲以內） / 6

幼兒的情感世界（1～3歲） / 7

03 父母的愛影響寶寶的一生 / 8

爸爸媽媽如何去愛寶寶 / 8

安全依戀有利於寶寶智力和良好性格的發展 / 10

母嬰依戀的發展過程 / 12

依戀的類型 / 14

建立安全依戀對孩子發展非常重要 / 16

母親與孩子交往的態度決定依戀類型 / 17

04 寶寶健全人格的形成要從小培養 / 18

為什麼要重視兒童健全人格的培養 / 18

人格培養要從小抓起 / 19

健康人格與大腦發育密不可分 / 20

早期綜閤乾預對嬰幼兒氣質的影響 / 22

嬰幼兒情緒控製中樞的發育過程 / 24

如何塑造孩子的人格趨嚮 / 26

忽略與虐待對情緒功能有嚴重損傷 / 28

05 如何培養嬰幼兒的健康人格 / 30

注意培養孩子樂觀、穩定的情緒 / 30

培養孩子的自尊心和自信心 / 32

培養孩子的社會適應性 / 34

培養孩子獨立自主的性格 / 36

PART 2 寶寶的氣質特點和養育方法

01 瞭解嬰兒氣質 / 40

嬰兒氣質的9個方麵 / 40

9種氣質的類型 / 42

嬰兒氣質沒有好壞之分 / 44

02 氣質1——寶寶的活動量 / 46

活動量的大與小 / 46

正確衡量寶寶的活動量 / 48

壓抑或放任均對寶寶活動量不利 / 49

如何引導活動量大的寶寶 / 50

如何引導活動量小的寶寶 / 52

03 氣質2——寶寶的規律性 / 54

仔細觀察寶寶的作息規律 / 54

寶寶規律性強、弱各有優缺點 / 55

如何對待規律性強或弱的寶寶 / 57

04 氣質3——寶寶的趨進性 / 60

仔細判斷寶寶趨進性的強弱 / 60

趨進性強弱沒有好壞之分 / 61

寶寶需要固定的照顧者 / 62

如何對待趨進性強的寶寶 / 63

如何對待趨進性弱的寶寶 / 64

05 氣質4——寶寶的適應性 / 66

如何判斷寶寶適應性的強與弱 / 66

如何對待適應性強的寶寶 / 68

如何對待適應性弱的寶寶 / 69

06 氣質5——寶寶的反應度 / 70

寶寶反應性強、弱的錶現 / 70

如何判斷寶寶的反應性強弱 / 71

如何對待反應強烈的寶寶 / 72

如何對待反應強度弱的寶寶 / 73

07 氣質6——寶寶的敏感度 / 74

仔細判斷寶寶的敏感度 / 74

敏感度與寶寶智商無關 / 76

如何對待敏感度高的寶寶 / 77

如何對待敏感度低的寶寶 / 79

08 氣質7——寶寶的情緒本質 / 82

仔細觀察寶寶情緒本質的傾嚮 / 82

正確對待寶寶情緒本質的傾嚮 / 84

讓寶寶學習錶達情緒 / 86

09 氣質8——寶寶的注意力分散度 / 88

仔細區分寶寶注意力分散度的高低 / 88

專心寶寶的教養方法 / 90

不專心寶寶的教養方法 / 91

訓練寶寶專注力的遊戲 / 92

10 氣質9——寶寶的堅持度 / 94

寶寶堅持度高低的錶現 / 94

如何判斷寶寶堅持度的高低 / 96

堅持度高不等於學習效果就好 / 97

如何引導堅持度高的寶寶學習 / 98