《完美月子三人行專傢》月子餐30天食譜 産婦坐月子吃的食品食物書 順産剖腹産月子食譜營養餐 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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《完美月子三人行專傢》月子餐30天食譜 産婦坐月子吃的食品食物書 順産剖腹産月子食譜營養餐





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发表于2024-11-13

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店鋪: 龍嬌緣圖書專營店
齣版社: 中國紡織齣版社
ISBN:9787506493802
商品編碼:27283547016
叢書名: 完美月子

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具體描述

商品參數

書 名:完美月子三人行 專傢+月嫂

作 者:催敬文 編著

I S B N :9787506493802

齣 版 社:中國紡織齣版社

齣版時間:2016-11

印刷時間:2016-11

版 次:1版

字 數:280韆字

頁 數:256頁

開 本:16開

包 裝:平裝

重 量:75剋

定 價:34.8元

目錄

新媽咪,彆害怕

專傢揭秘坐月子焦點問題Top 10

高端月嫂經驗自述

Part 1 理論篇 正確認識坐月子

    坐月子的時間是整整一個月嗎

    中西醫解讀坐月子

        中醫的角度

        西醫的角度

    走齣坐月子的誤區

        誤區一:隻喝湯不吃肉

        誤區二:吃巧剋力補充體力

        誤區三:常喝茶水

        誤區四:專吃母雞補身

        誤區五:大吃特吃,過量攝取營養

        誤區六:大量進食滋補藥膳

        誤區七:飲食一定要加料酒

        誤區八:菜裏不放鹽

        誤區九:坐月子期間不吃蔬菜、水果

        誤區十:“捂”月子

    全麵解讀在婆傢或娘傢坐月子之道

        在婆傢或娘傢坐月子的優劣之處

        婆傢與娘傢的拉鋸戰

        在婆傢或娘傢坐月子的注意事項

    選好放心的月嫂,讓月子更輕鬆

        月嫂的職責範圍

        好月嫂應該具備哪些條件或技能

        與月嫂相處的四個原則

        選擇月嫂的理想途徑

        選擇好月嫂的注意事項

    如何選擇坐月子中心

        瞭解休養的環境

        瞭解寶寶室的位置

        瞭解收費情況

        瞭解是否有幫助産後調養的設備

        瞭解服務人員是否專業

        瞭解是否有完備的安全設備

    保姆、月嫂、坐月子中心的比較

    月子裏所需物品大匯集

        新媽咪所需物品備忘錄

        寶寶所需物品備忘錄

Part 2 實戰篇 開開心心坐月子

    月子*階段 恢復元氣, 安度産後*周 1~7天

        快樂媽咪養成手記 齣乎意料的自然分娩——陽陽誕生記

        産科專傢貼心指導

            媽咪護理專區

            寶寶護理專區

        高端月嫂服務到傢

            媽咪護理專區

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