書名:第一次做孕媽咪

原價：35.00元

作者:青島齣版社

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2015年11月

ISBN：9787555229315

字數：200000

頁碼：0

版次：0

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：23922559

編輯推薦

★作者以本人的懷孕經曆作為素材，讓準媽咪在輕鬆閱讀中瞭解備孕、懷孕知識，可讀性強。★彩色印刷，版式設計精美，插圖很萌很可愛，閱讀輕鬆，能緩解準媽咪的孕期焦慮。★書中既有懷孕的理論內容，又有孕期相關問題的解決方法，非常實用。

內容提要

《第一次做孕媽咪》是作者本人正處孕期之時，以一個親曆者的身份，真實記錄瞭一個孕婦從懷孕到分娩的全部過程，讓準備懷孕的姐妹們在生動幽默的文字中輕鬆瞭解懷孕的過程、孕婦注意事項、孕檢知識和胎教知識等。這本書既是一本有關懷孕的故事書，又是一本有關懷孕的科普書。本書對於那些想要瞭解孕期知識的80後準媽媽是一本很好的入門讀物。

目錄

PART1 孕前準備—不打無準備之仗彆錯過瞭懷孕的好時機16 













PART1 孕前準備—不打無準備之仗彆錯過瞭懷孕的好時機16 最佳生育年齡和理想受孕時間17 檢查，還是不檢查？ 18 孕前檢查很必要哦！ 20 你負責養“蝌蚪”，我負責養“池塘” 21 備孕三個月做些啥？ 22 今天是我的排卵日，你必須迴來24 如何計算排卵期？ 26 如果生個龍鳳胎多好26 寶寶性彆如何決定的？ 28 備孕指南——有備無患，順其自然28

PART2 懷孕第一個月— 怎麼看都不像孕婦，但確是孕婦遲來的月經，謊報瞭“軍情” 32 怎麼判斷懷孕啦？ 33 老公，你當爸爸瞭34 懷孕瞭，先告訴誰？ 36 還長著小尾巴呢37 8 周的寶寶什麼樣？ 39 可怕的先兆流産40 小心先兆流産42 一個人吃，兩個人補43 孕早期飲食原則：簡單、清淡、易消化45 一月胎教指南——環境胎教45 

PART3 懷孕第二個月— 一邊享受，一邊難受該死，這個時候感冒48 孕媽咪患感冒怎麼辦？ 49 敢碰我，就把你踢下床50 孕早期要暫停性生活哦！ 52“小蝌蚪”開始長手和腳瞭53 難熬的孕二月54 文科生算預産期55 在日曆上標注重要的日子吧！ 57 有人給我下瞭“迷魂藥” 58 愛睡覺的孕媽咪60 二月胎教指南——情緒胎教61 

PART4 孕第三個月— 終於進入瞭媽媽的角色寶寶真的在我肚子裏嗎？ 64 孕媽咪多注意補鈣哦！ 65 今天我就抱著馬桶睡瞭65 孕吐怎麼辦？ 67 再見瞭，我的長發及腰68 孕媽咪發質為何變化？ 70 寶寶的“糧倉”要保護好71 孕媽咪乳房會有什麼變化？ 72 早點建檔，早點安心74 趁早建檔哦！ 77 三月胎教指南——撫摩胎教77 PART5 懷孕第四個月—— 第一次不擔心小腹變大到處顯擺我的肚子80 孕四月指南81 素顔就很美82 孕媽咪要暫時告彆化妝品哦！ 83 上輩子我一定是“餓死鬼” 84 孕媽咪也要控製體重哦！ 85 重新開始練瑜伽86 孕婦瑜伽好處多多哦！ 88 媽媽帶你去旅行89 孕媽咪也可以去旅行哦！ 90 四月胎教指南——言語胎教91 

PART6 孕第五個月—— 肚子裏養瞭一條小魚活潑好動的寶寶94 孕五月的寶寶96 提心吊膽等待唐篩結果96 唐氏篩查99我好像變笨瞭99 真的會“孕傻”嗎？ 102 離傢齣走的孕婦103 孕媽咪一定要淡定哦！ 106 就讓我解解饞吧107 孕媽咪要忍得住饞蟲子哦！ 108 五月胎教指南——運動胎教109 

PART7 懷孕第六個月—— 多麼甜蜜的負擔腿疼到不想走路112 孕媽咪恥骨疼痛怎麼辦？ 113 仙貝，天堂沒有車來車往114 孕媽咪一定要情緒平穩哦！ 114 多喝牛奶就不抽筋瞭116 孕媽咪小腿抽筋怎麼辦？ 118 取個什麼名字好呢？ 118 怎樣給寶寶起名字？ 121 老公，你想吃豬蹄嗎？ 122 孕媽咪水腫怎麼辦？ 125 六月胎教指南——求知胎教126 

PART8 孕第七個月——越來越有孕味，幸福感與日俱增好怪異的夢128 胎夢是怎麼迴事？ 130 誰說一定是孫子131 生男生女都是寶！ 133 第一次看心理醫生133 孕媽咪焦慮怎麼辦？ 136 抑鬱癥者變身購物狂人137 孕媽咪提前準備的清單139 放在口袋裏的避孕套141 孕媽咪會與社會脫節嗎？ 145 七月胎教指南——光照胎教145 

PART9 懷孕第八個月—— 女王般的日子不好過在肚子裏橫著睡覺148 寶寶胎位有幾種？ 149 唐篩 or 糖篩，傻傻地分不清楚151 解讀糖篩檢查153 是不是要生瞭？ 154 早産反應有哪些？ 156 時尚的斑馬條紋肚皮157 如何避免妊娠紋？ 158 “孫悟空”不翻跟頭瞭159 教孕媽咪數胎動160 八月胎教指南——藝術胎教1 正版 次做孕媽咪 孕媽媽孕期指導書 孕前準備 備孕懷孕孕期生産書籍大全 新生兒嬰兒護理 胎教孕婦書籍 下載 mobi epub pdf txt 電子書