名畫胎教：寶貝，好想知道你的樣子 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 宇涛伟业图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122268181

商品编码：27410828899

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	名畫胎教：寶貝，好想知道你的樣子 孕産/胎教 書籍
作者：	（韓）吳善和
定價：	49.8
齣版社：	化學工業齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787122268181
印次：
版次：	1
裝幀：	精裝
開本：	大32開

內容簡介

即將齣生的寶寶會是什麼模樣？他又會成長為什麼樣的孩子？一邊看著雷諾阿、莫奈、塞尚等大師筆下那些可愛的孩子們，一邊深情地注視著肚子裏的寶寶；一邊用母親所特有的動聽聲音讀著胎談，一邊與肚子裏的寶寶相互交流。

目錄

你的齣生，讓整個天空的星星更加璀璨耀眼 _7 查爾斯呂西安萊昂德爾? 14個月侄子的肖像 愛德華維亞爾? 剋洛德貝爾南－德維萊爾和母親 莫裏斯丹尼斯? 吃櫻桃的諾埃爾 莫裏斯丹尼斯? 小號 埃貢席勒? 坐著的孩子 瑪麗卡薩特? 戴紅帽子的孩子 奧古斯特雷諾阿? 穿白衣服的少女 瑪麗卡薩特? 媽媽與孩子 莫裏斯丹尼斯? 夜晚的塔樓周圍 古斯塔夫剋裏姆特? 女人的三個階段 莫裏斯丹尼斯? （海水浴場）更衣室 莫裏斯丹尼斯? 母愛，安妮瑪麗和戴橢圓形戒指的瑪莎 擁抱著你，訴說著對你的愛 _33 皮埃爾勃納爾? 孩子和貓咪 奧古斯特雷諾阿? 穿藍裙坐著的孩子 瑪麗卡薩特? 戴帽的孩子 瑪麗卡薩特? 媽媽和孩子 瑪麗卡薩特? 媽媽和孩子 瑪麗卡薩特? 脫光的寶寶 瑪麗卡薩特? 洗浴 瑪麗卡薩特? 艾倫 瑪麗卡薩特? 在海邊玩耍的孩子們 紀堯姆迪比夫? 雷濛迪比夫的肖像 把“畫傢的傢族故事”講給可愛的你聽 _55 剋洛德瑪麗迪比夫? 1820年迪比夫傢族 剋洛德莫奈? 躺在搖籃裏的讓莫奈 剋洛德莫奈? 正在騎自行車的讓莫奈 剋洛德莫奈? 讓莫奈 剋洛德莫奈? 戴著時裝帽的米歇爾莫奈 剋洛德莫奈? 穿藍毛衣的米歇爾莫奈 奧古斯特雷諾阿? 讓雷諾阿 奧古斯特雷諾阿? 正在玩耍的剋洛德雷諾阿 奧古斯特雷諾阿? 穿著小醜衣服的剋洛德雷諾阿 貝爾特莫裏索? 庭院裏的尤金馬奈和女兒 貝爾特莫裏索? 抱著小狗的少女 貝爾特莫裏索? 硃莉馬奈，抱著貓的孩子 奧古斯特雷諾阿? 手拿鞭子的孩子 奧古斯特雷諾阿? 加布裏埃爾和讓 保羅塞尚? 畫傢的兒子 現在媽媽的願望就是你能健康成長 _87 歐仁卡裏爾? 生病的孩子 埃米爾伯納德? 戴帽子的少年 莫裏斯丹尼斯? 拳擊 尤金迪雷納? 洗手間 莫裏斯丹尼斯? 多米尼剋 文森特梵高? 兩個孩子 歐內斯特魯阿爾? 抱娃娃的女孩兒 雷濛德列維-斯特勞斯? 剋洛德列維-斯特勞斯的肖像 查理布倫? 傑曼皮喬特的肖像 泰奧菲勒亞曆山大斯泰因勒? 抱著玩偶的孩子 約翰辛格尓薩金特? 鄉村小孩 約翰辛格尓薩金特? 康乃馨，百閤，玫瑰 瑪麗卡薩特? 給硃爾斯擦乾身體的媽媽 瑪麗卡薩特? 與孩子一起玩耍的媽媽 奧古斯特雷諾阿? 兩個孩子 尾聲 _118

編輯

1 市麵上少見的以大師名畫做的胎教讀本

《孕期營養與胎兒健康：從備孕到分娩的科學指南》 本書內容簡介 《孕期營養與胎兒健康：從備孕到分娩的科學指南》是一本全麵、深入、實用的孕期營養指導手冊，旨在為所有計劃懷孕、正在孕育生命或剛剛分娩的父母提供最前沿、最可靠的科學信息。我們深知，孕育一個健康的寶寶，營養是基石。本書摒棄瞭傳統孕期食譜的簡單羅列，轉而聚焦於營養素在生命早期發育中的關鍵作用，以及如何通過精準的飲食管理，最大限度地優化胎兒的智力、體格和免疫係統的發展。 第一部分：生命的起點——備孕期的營養儲備（約300字） 生命的奇跡始於精子與卵子的結閤，而這次結閤的質量，很大程度上取決於父母雙方在孕前幾個月的營養儲備。本部分將詳細闡述“優化種子”的策略。 女性備孕營養優化： 重點剖析葉酸、維生素D、碘和鐵等關鍵營養素在卵子成熟和子宮內膜容受性中的角色。我們不僅會給齣推薦攝入量，更會提供富含這些營養素的天然食物來源，並指導如何通過血液指標檢測來評估自身的營養儲備狀態，從而製定個性化的“孕前營養加油包”。對於多囊卵巢綜閤徵（PCOS）等常見影響受孕的健康狀況，本書也將探討肌醇、鉻等營養素的輔助作用。 男性精子質量的“飲食密碼”： 現代研究錶明，男性的營養狀況對精子的數量、活力和形態有著直接影響。本書詳細介紹瞭鋅、硒、輔酶Q10、L-肉堿以及Omega-3脂肪酸如何保護精子免受氧化應激的傷害。通過調整飲食結構，男性可以在孕前三個月內顯著提高“生育潛能”。 第二部分：孕早期——構建生命藍圖的黃金90天（約400字） 孕早期是胎兒器官係統和神經管形成的關鍵時期，孕吐和疲勞常常睏擾著準媽媽。本章的核心在於“安全與穩定”。 對抗孕吐的飲食策略： 我們提供瞭一係列基於生理學原理的緩解孕吐的飲食技巧，包括食物的酸堿平衡、少量多餐的執行細節，以及如何利用薑、薄荷等天然物質來穩定胃腸道。 神經管閉閤與DHA的初次部署： 重點強調瞭葉酸（不再局限於傳統補充劑，而是強調活性葉酸的吸收）和膽堿的重要性。膽堿在胎兒大腦和脊髓的早期發育中扮演著與葉酸協同的關鍵角色，本書提供瞭如何通過雞蛋、瘦肉等食物高效攝入膽堿的方法。 基礎代謝的調整： 孕早期體重增加不宜過快，本書指導準媽媽如何通過優質蛋白質和復雜碳水化閤物的搭配，保證基礎能量供給，同時避免血糖劇烈波動，為後續的穩定孕期打下基礎。 第三部分：孕中期——體格增長與大腦高速公路的鋪設（約450字） 孕中期是胎兒體重快速增加和大腦皮層結構復雜化的黃金階段。本部分側重於“精準供給”。 蛋白質的“氨基酸配比”： 胎兒的肌肉、骨骼和內髒器官都需要大量的蛋白質。我們深入探討瞭“優質蛋白”的概念，指導讀者如何計算每日所需的蛋白質剋數，並科學搭配植物蛋白和動物蛋白，以確保必需氨基酸的充足供應。 鈣、磷與維生素D的協同作用： 骨骼發育需要精確的礦物質比例。本書詳細分析瞭維生素D在鈣質吸收中的“鑰匙”作用，並討論瞭如何在不依賴單一補充劑的情況下，通過閤理的日曬、魚類和強化食品來達到理想的維生素D水平。 Omega-3脂肪酸的“智力投資”： DHA（二十二碳六烯酸）是構成胎兒大腦和視網膜細胞膜的關鍵成分。本書提供瞭一個實用的“DHA攝入路綫圖”，區分瞭藻油DHA和魚油DHA的優缺點，並教授如何識彆和規避食物中的重金屬汙染風險，確保為寶寶提供最純淨的“腦部建材”。 鐵元素的預防性補充： 孕中期血容量激增，貧血風險增高。本書區分瞭預防性補鐵與治療性補鐵的區彆，並強調瞭維生素C在非血紅素鐵吸收中的重要性，指導讀者如何“聰明地”補鐵，避免傳統補鐵劑帶來的胃腸道不適。 第四部分：孕晚期——能量儲備、免疫係統建立與分娩準備（約350字） 孕晚期是胎兒脂肪儲備和免疫物質轉移的關鍵期，同時也考驗著準媽媽的血糖控製能力。 足月體重與脂肪層管理： 本章探討瞭過大或過小的胎兒體重對分娩和新生兒健康的影響，指導準媽媽如何根據孕周動態調整熱量攝入，確保寶寶達到最佳齣生體重。 益生菌與腸道免疫的傳承： 新生兒的免疫係統始於腸道。本書詳細介紹瞭益生菌和益生元在孕晚期對母體腸道菌群的積極影響，以及如何通過發酵食品和特定縴維素的攝入，幫助寶寶在分娩和哺乳過程中建立強大的“第一道防綫”。 分娩的營養支持： 準備迎接分娩的陣痛，身體需要充足的能量儲備和電解質平衡。我們提供瞭關於分娩前後的液體管理、鉀和鎂的補充建議，以幫助産婦更平穩地度過産程，並快速恢復體力。 結語：超越食譜的營養思維 本書的最終目標，是幫助父母建立一套基於營養科學的思維模式，理解食物如何影響基因錶達和胎兒長期健康。這不是一本教你“吃什麼”的書，而是一本教你“為什麼這麼吃”的科學工具書，陪伴您完成這段充滿奇跡的旅程。

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近剛讀完一本讓我受益匪淺的育兒寶典，那本書簡直是為新手父母量身定做的！它不是那種隻會空泛談理論的書，而是充滿瞭實操性的建議和案例分析。比如，書中對於寶寶在不同月齡的睡眠習慣建立，真是細緻入微，我按照書裏的“黃金三步法”調整瞭作息，效果立竿見影，睏擾我好幾個月的夜醒問題終於得到瞭解決。而且，作者對處理寶寶哭鬧的方式也提齣瞭很多新穎的觀點，不再是簡單地安慰或喂奶，而是引導父母去理解哭聲背後的真正需求，這讓我感覺自己和寶寶的連接更緊密瞭。更讓我驚喜的是，它還涉及到瞭早期社交技能的培養，提齣瞭很多可以在日常遊戲中潛移默化植入的互動方式，我現在每天都期待著和寶寶一起實踐那些小遊戲，感覺我們倆的關係都在悄悄升溫。這本書的排版和插圖也做得非常用心，色彩柔和，閱讀起來一點都不枯燥，即使是晚上抱著寶寶看纍瞭，也能很快找到重點，絕對是育兒路上不可或缺的“救命稻草”！

评分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，本來沒抱太大期望，心想不就是又是那種老生常談的“多陪陪孩子”之類的口號書吧。結果，我錯瞭，錯得離譜！這本書的敘事節奏非常活潑跳躍，它用瞭很多生動的比喻和生活化的場景來解釋復雜的育兒概念。比如，它把寶寶的大腦發育比作一個不斷搭建的“高速公路係統”，這個比喻讓我瞬間明白瞭早期輸入的重要性，也知道哪些遊戲能真正促進神經元連接。而且，這本書的“互動性”非常強，它會時不時地提齣一些問題讓你停下來思考，比如“你上次全身心地投入到和孩子玩一個遊戲是什麼時候？”這種直擊靈魂的拷問，讓我不得不反思自己日常的碎片化陪伴質量。最讓我感到新奇的是，書中介紹瞭一些非常規的親子活動，比如利用廚房裏的香料進行嗅覺探索，或者用舊報紙進行搭建遊戲，這些都是我以前從未想到的，但寶寶的反應卻極其熱烈，證明瞭創造力比昂貴的玩具更重要。這本書真正教會我的，是如何在日常的瑣碎中發現樂趣和教育的契機。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重科學依據的人，所以看書時總會習慣性地去考證裏麵的觀點。這本書在這方麵做得非常齣色！它不僅僅是提齣瞭建議，更是在關鍵點附注瞭相關的兒童發展心理學研究和數據支撐，讓人讀起來信心十足。比如，它對“敏感期”的闡述，就引用瞭濛颱梭利的理論並結閤現代神經科學的發現進行瞭通俗易懂的解讀，讓我清晰地明白瞭為什麼有些事情必須在特定時間段內引導纔有效率。內容涵蓋的廣度也令人印象深刻，從寶寶的早期認知發展到運動技能的裏程碑，再到情商的萌芽，幾乎把學齡前教育的各個維度都觸及到瞭，而且每部分的知識點都提煉得非常精煉，沒有一句廢話。我甚至發現，這本書對傢長自身的學習和成長也有啓發，它鼓勵我們持續學習，保持好奇心，因為隻有不斷成長的父母，纔能更好地引導孩子探索世界。這本書與其說是一本育兒指南，不如說是一部關於生命早期成長的百科全書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的設計理念簡直是革命性的——它將“自我關懷”和“育兒”完美地結閤在瞭一起。以前很多育兒書都把重心完全放在孩子身上，搞得父母像個全天候的機器，讀完隻會更纍。但這本書開篇就強調瞭“父母是孩子最好的老師，而一個放鬆、快樂的父母纔是最好的老師”。它提供瞭一套非常實用的“能量管理係統”，教我們如何識彆自己的情緒低榖，並用最快的方式給自己“充電”。書中分享的一些“五分鍾自救法”特彆實用，比如在感到快要爆發時，立刻去洗把臉，或者聽一段特定的音樂，這些小技巧真的幫我度過瞭好幾次差點失控的時刻。此外，它對“放下完美主義”的闡述也特彆透徹，它告訴我們，培養一個健康、自信的孩子，遠比培養一個在所有方麵都拿A+的“彆人傢的孩子”重要得多。這本書讓我意識到，好好愛自己，就是對孩子最好的愛，這種全新的視角讓我感到豁然開朗，讀完後感覺全身的育兒裝備都升級瞭，充滿力量！

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對市麵上那些“育兒聖經”都有點免疫瞭，總覺得它們要麼太學術化，要麼就是誇大其詞。但這本書徹底顛覆瞭我的看法。它最吸引我的地方在於那種極其真誠的“過來人”的語氣。作者在書中分享瞭自己帶娃過程中遇到的各種“翻車”經曆，以及後來是如何調整心態和方法的。這種坦誠讓人感到特彆親切，仿佛不是在看一本教科書，而是在和一位經驗豐富的朋友傾訴。特彆是關於“完美育兒”的陷阱那一部分，寫得太到位瞭！它撕碎瞭社交媒體上那些光鮮亮麗的育兒假象，提醒我們接受育兒的不完美和混亂，這極大地緩解瞭我的焦慮感。書中關於如何與伴侶高效協作，共同分擔育兒壓力的章節，更是讓我茅塞頓開，以前總覺得是自己的責任，現在明白瞭這是一個團隊項目，溝通和分工是多麼重要。我強烈推薦給所有覺得育兒壓力山大的年輕父母，這本書會給你一個大大的擁抱和實用的工具箱。