基本信息

書名:陳寶英告訴你輕鬆懷安心養順利生（寫書評抽大奬，888元嬰兒推車等你來拿！）

：49.90元

作者:陳寶英 著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2014-5-1

ISBN：9787121226472

字數：

頁碼：320

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品標識：23469809

編輯推薦

本書由從事孕産育兒研究和臨床工作逾50年的專傢、北京婦産醫院院長陳寶英傾情奉獻。
從備孕、懷孕到分娩、育兒，全麵細緻，高，是受讀者青睞的全書性質的孕産圖書。一本在手，孕期不愁。
1.輕鬆懷：備孕部分，不要以為備孕是媽媽一個人的事，本書著重強調“爸爸媽媽一起來備孕”。
2.安心養：懷孕部分，介紹孕媽媽和胎寶寶每月的變化、保健重點、胎教重點等，特彆開設“專傢網友齊答疑”專欄，對孕媽媽關心的問題進行集中解答。
3.順利生：分娩、育兒部分，專門提供瞭幫助分娩的練習操，以及給寶寶做撫觸操的內容，一步一圖，讓你順順利利當媽媽。
*：
“我買網”母嬰輔食20元摺扣券
“蜜芽寶貝”母嬰用品10元代金券
“給寶寶愛的撫觸”全彩掛圖
專享，寫書評抽大奬活動火熱進行中~~ 888元進口嬰兒推車等你來拿！ 

內容提要

孕産專傢、北京婦産醫院院長陳寶英告訴你，如何纔能輕鬆懷、安心養、順利生！備孕、懷孕、分娩、育兒，本書為您提供係統和的孕前和孕期生活、分娩和育兒知識全指導。內容主要涵蓋營養飲食、生活細節、孕期的職場修煉、心理健康、運動方案、産前檢查等方方麵麵，細心地嗬護孕媽媽和胎寶寶成長的每一天。除此之外，還詳細解讀瞭分娩的全過程、坐月子和産後護理，以及0~1歲寶寶的養護、早教、疾病、安全等育兒方麵的疑惑。
超高，本書將實用的備孕信息，全麵的孕産指導、貼心的産後護理、科學的育兒理念全麵呈現給您。

目錄

安心孕育40周
準媽媽胎寶寶的神奇變化
Chapter 1 備孕 給寶寶創建良好的生長環境
孕前檢查的項目和時間安排
備孕媽媽孕前常規檢查
備孕媽媽孕前特殊項目檢查
備孕爸爸檢查項目
孕前心境巧調節
讓懷孕順其自然
增強自信
懷孕時機的選擇
佳生育年齡
佳懷孕的季節
佳受孕時間
你必須知道的精子知識安心孕育40周
準媽媽胎寶寶的神奇變化
Chapter 1 備孕 給寶寶創建良好的生長環境
孕前檢查的項目和時間安排
備孕媽媽孕前常規檢查
備孕媽媽孕前特殊項目檢查
備孕爸爸檢查項目
孕前心境巧調節
讓懷孕順其自然
增強自信
懷孕時機的選擇
佳生育年齡
佳懷孕的季節
佳受孕時間
你必須知道的精子知識
世界衛生組織所製定的精液正常標準
異常精子的分類
精子的特性
精子産生的條件很苛刻
精液液化是怎麼迴事
改善精液液化不良的方法
什麼是抗精子抗體
如何預防産生抗精子抗體
天然維生素E是提高精液質量的法寶
卵泡和卵子方方麵麵
卵泡與生俱來
卵泡與月經周期息息相關
天然維生素E為懷孕保駕護航
雌激素的秘密
雌激素是女性的基礎激素
孕激素也是懷孕不可或缺的
精壯卵肥這樣吃
助你好“孕”食物
酸奶調節備孕媽媽的微生態環境
大豆異黃酮的作用不可忽視
預防神經管畸形的葉酸
蜂蜜是備孕爸爸的天然營養品
韭菜是備孕爸爸的親密朋友
番茄紅素是提高精子質和量的好寶貝
備孕生活細節全知道
佳受孕的體位
備孕爸爸不宜長途騎車
避開傢中影響懷孕的“隱形殺手”
不要住在新裝修的房子裏
有吸煙習慣的就戒煙吧
孕前檢查好在孕前3～6個月進行
早産及流産後不宜馬上受孕
酒後不宜受孕
專題神秘的遺傳世界
Chapter 2 懷孕40周時尚辣媽養成記
孕1月 我將入住媽咪“宮內”
準媽媽的變化是這樣的
胎寶寶長成這樣瞭
本月關鍵詞
辣媽心情記事簿
忐忑不安
情緒化
充滿疑惑
孕期保健預習班
準媽媽必須知道的孕期數據
好多注意休息
劇烈運動不要再做瞭
懷孕徵兆早知道
確定懷孕的方法
生男生女順其自然好
將心愛的寵物送人吧
飲食營養母子健康
孕1月 飲食則
孕1月 一日營養食譜推薦
適量口服葉酸補充劑
和危險食物說byebye
遠離刺激性食物
多吃玉米好處多
及時補鋅、補鐵
可以喝些孕婦奶粉補充營養
營養食譜推薦
韭菜炒綠豆芽開胃
菠菜炒豬肝防治缺鐵性貧血
每天胎教10分鍾
專傢網友齊答疑
專題孕期檢查全程追蹤
孕2月 時不時“摺騰”媽咪
準媽媽的變化是這樣的
胎寶寶長成這樣瞭
本月關鍵詞
辣媽心情記事簿
容易發怒
對老公不滿
依賴感
孕期保健預習班
確診懷孕，好能定下産檢分娩的醫院
防輻射服對電腦族準媽媽必不可少
防輻射服的dB值並不是越高越安全
孕早期感冒如何應對
齣現妊娠劇嘔，應盡早就醫
避免性生活
這樣推算預産期
飲食營養母子健康
孕2月 營養飲食則
孕2月 一日營養食譜推薦
豬肝這樣吃補血效果更好
多吃黑色食物防治貧血
嗜酸的準媽媽要注意節製
8種準媽媽適宜吃的水果
營養食譜推薦
爆炒圓白菜預防貧血和感冒
剁椒酸菜魚頭補腦
每天胎教10分鍾
專傢網友齊答疑
專題準媽媽要避開的生活6大誤區
孕3月 我的心怦怦地跳
孕4月 媽咪舒服我高興
..
孕10月 我和媽咪要見麵啦
Chapter 3 分娩 歡迎來到這個世界
Chapter 4 寶寶 這樣養不留遺憾
附錄 6種體質寶寶的營養法則

作者介紹

陳寶英，
北京女醫師協會會長
北京婦産醫院院長
北京市政府專傢顧問團顧問
國務院政府特殊津貼享受者
世界衛生組織母嬰婦女保健研究培訓閤作中心主任
1963年畢業於中國醫科大學醫療係。從1974年起，先後擔任北京積水潭醫院黨委副書記兼副院長、北京急救中心主任、首都醫科大學北京婦産醫院黨委書記兼院長、北京美陳寶英，
北京女醫師協會會長
北京婦産醫院院長
北京市政府專傢顧問團顧問
國務院政府特殊津貼享受者
世界衛生組織母嬰婦女保健研究培訓閤作中心主任
1963年畢業於中國醫科大學醫療係。從1974年起，先後擔任北京積水潭醫院黨委副書記兼副院長、北京急救中心主任、首都醫科大學北京婦産醫院黨委書記兼院長、北京美兆健康體檢中心院長、北大國際醫院健康管理中心院長，現任北京儷嬰婦産醫院院長。
從事婦産科醫療、教學、管理、婦幼保健及健康管理工作近50年，具有豐富的醫院管理及在婦幼保健、健康管理方麵的經驗，並取得瞭顯著成績。曾先後去過美國、日本、德國、英國、奧地利、韓國、新加坡、中國香港、中國颱灣等國傢和地區參觀、訪問和學術交流，十分注意將國外在公共醫療衛生及婦幼保健、健康管理方麵的先進技術和理念引入我國，也對全國在這方麵工作的發展起到瞭一定的促進和示範作用。編著有《孕産科學全書》《胎教科學全書》《育兒科學全書》《健康女性，美麗人生》《愛妻寶寶》《女性健康素養》《月嫂服務實用手冊》《不孕不育防與治》《孕40周的專業保健》等圖書，發錶相關論文數十篇。
主要社會任職：中國婦産科醫院聯盟副主席、中國女醫師協會副會長、北京女醫師協會會長、北京市政府專傢顧問團顧問、國務院政府特殊津貼享受者、世界衛生組織母嬰和婦女保健研究培訓中心主任、全國婦女宮頸癌篩查組委會委員、中國老年保健協會常務理事等。

媒體推薦

看瞭該寶貝的人還看瞭

.

.