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標題：一生要養成的50個好心態：聰明人的心態修煉術

想要改變未來，完全取決於你用什麼心態去麵對現在，8堂課，50個好心態，每天隻要3小時，人生馬上大逆轉

賣點：成功心態修煉

編輯推薦：

★心態，是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就、人生道路的關鍵力量，隻有願意改變心態的人纔有未來。

★我們對自己、他人和世界持有什麼心態，實際上操縱瞭人生的很大部分，深切影響瞭許多事情的結果。那些在商業、科學、藝術、體育等各個領域錶現卓越、異於常人的傑齣人士，他們人生成功和圓滿的真正原因就是抱有好的心態。

★好心態是如何養成的？助你突破在學習、工作、教育、人際關係方麵常見的自我限製，打開你的成長心態，讓你更瞭解自己、他人和世界，懂得真正釋放自己的潛能和力量。

   內容簡介

    心態是我們真正的主人。一個人有什麼樣的心態，就會有什麼樣的命運。今天的你由昨天的心態造就，明天的你由今天的心態造就。如果要改變生活，首先就要改變心態。

    本書以自控、自信、樂觀、包容、感恩、淡定、堅守、精進等人生中的重大課題為切入點，結閤心理、情緒、人際、職場、事業、生活等方麵，總結瞭人在成功路上應具備的50個好心態，並提供瞭培養、塑造這些好心態的方法和途徑。閱讀本書，讀者可以磨礪自我，修煉成功者的心態和素質，以積極樂觀的黃金心態應對人生中的各種問題，從而打造一個完美的人生。

心態好，一切好。你的好心態，是一切美好的開始！

作者簡介

    目錄

章　優秀的人，從不會輸給心態

——一生要養成的自控好心態

01．彆讓人生輸給瞭心態 / 002

02．內心強大，沒有什麼能打敗你 / 005

03．掌控好心態，就能掌握一切 / 008

04．心態不輸陣，人生不輸場 / 012

05．心理調控是成功者的必備技能 / 015

06．心智成熟，人生纔能少走彎路 / 019

◎心態小課堂：操控好心態的閥門 / 022

第二章　心知道去哪裏，纔能到達哪裏

——一生要養成的自信好心態

07．信心是成功者的“定心丸” / 026

08．心理不設限，人生有無限可能 / 030

09．心知道去哪裏，腳步纔能到達哪裏 / 034

10．自我激勵是傳達成功的話筒 / 037

11．彆忘瞭“給自己加把油” / 041

12．隻要有信心，你就能移動一座山 / 044

◎心態小課堂：培養自信的8 個技巧 / 047

第三章　心態的顔色決定世界的顔色

——一生要養成的樂觀好心態

13．彆讓悲觀遮住瞭心中的太陽 / 052

14．世界隻為樂觀的人開綠燈 / 056

15．改變不瞭天氣，可以改變心態 / 060

16．臉上掛著燦爛的笑容 / 063

17．心中灑滿陽光，纔會全身燦爛 / 066

18．狂風暴雨中看見美麗的彩虹 / 069

19．樂對厄運，生命閃爍絢麗光彩 / 072

◎心態小課堂：你的心態是什麼顔色 / 075

第四章　心量越寬，格局越大

——一生要養成的包容好心態

20．消滅嫉妒這顆心靈毒瘤 / 080

21．包容拓寬心靈，延展生命 / 084

22．心量有多大，成就就有多大 / 087

23．成大事者必有大胸襟 / 090

24．敢用強人，讓自己更強 / 093

25．大度對待彆人的批評和指責 / 096

◎心態小課堂：彆讓狹隘禁錮你的心靈 / 099

第五章　感謝生命中的人和事

——一生要養成的感恩好心態

26．心存感恩，體味生命的真諦 / 104

27．感恩命運，笑看人生風雲 / 107

28．愛心是心靈的佳營養品 / 110

29．“善心”是從不損失的投資 / 113

30．感謝打壓你的人，讓你變強大 / 115

31．對生命中擁有的一切心存感激 / 119

◎心態小課堂：心懷感恩，仰望恩典 / 122

第六章　吾心安處是幸福

——一生要養成的淡定好心態

32．幸福就是保持一顆平常心 / 126

33．知足常樂，人生纔能富足 / 130

34．在缺憾中發現生命的另一種美 / 134

35．幸福不是擁有的多，而是苛求的少 / 139

36．淡忘，活齣雲淡風輕的幸福 / 142

37．寵辱不驚，望天上雲捲雲舒 / 147

◎心態小課堂：幸福生活的“減法”課 / 150

第七章　不忘初心，方得始終

——一生要養成的堅守好心態

38．成功源於堅韌，毀於急躁 / 154

39．沒有繭中蟄伏，哪來羽化成蝶 / 159

40．堅信不幸隻是匆匆過客 / 162

41．要看日齣必須守到拂曉 / 166

42．不忘初心，方得始終 / 171

43．夢想這條路踏上瞭，跪著也要走完 / 174

◎心態小課堂：重建持久心的行動計劃 / 177

第八章　追求卓越的心永遠沒有上限

——一生要養成的精進好心態

44．沒有平庸的人，隻有平庸的心 / 182

45．進取心是驅動自己嚮上的車輪 / 186

46．歸零心態，塑造生命新姿態 / 189

47．匠人匠心，錘煉生存技能 / 193

48．博學貯藏在謙遜的大海中 / 197

49．從1% 到365% 的精進飛躍 / 201

50．心無界，追求卓越刷新成功高度 / 204

◎心態小課堂：你是平庸者還是卓越者 / 208

結語　改變心態，改變命運/ 211

在綫試讀部分章節

01．彆讓人生輸給瞭心態

心靈的自由與和諧相當重要，心態失調對一個人的生活質量來說是緻命的。那些極具殺傷力的心態，比如擔憂、焦慮、仇恨、嫉妒、憤怒等，都是生活的緻命敵人。一個人受到這些心態的睏擾時，他就不可能將他的生活處理好。隻有保持內心的平和，纔能掌控好自己的人生。

生活中，那些時常悶悶不樂的人、牢騷滿腹的人、憤世嫉俗的人，他們大的缺陷就是心情失調，情緒紊亂。他們感到不快樂、不順心、不如意的唯一根源就是心態齣瞭問題，他們總是以一種負麵的心態來看待生活和人生，不論處於什麼環境，他們總是快樂不起來。

遇到陰天，他們說：“真討厭，什麼天哪！”

遇到晴天，他們說：“真可惡，太陽曬得我快冒油瞭！”

遇到堵車，他們說：“真造孽， 這交通實在是太要命瞭！”

遇到路上沒有車，他們說：“真無聊，這路上連個開車的伴兒都沒有！”

對於這些人來說，他們的人生在一開始已注定瞭輸的結局，他們永遠不能體會到生活中的幸福和美好，隻要他們不願意改變自己的心態。

古人說“境由心造”，一個人快樂與否，幸福與否，不在於外界的環境，而在於他的內心。也就是說，快樂和幸福是一種純主觀的內在意識，是一種心靈的滿足程度。一個人隻有保持良好的心態，不受外在世界的動蕩變化所影響，不為社會上的是是非非所睏擾，就能把沉重的生活變得輕鬆活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把繁瑣的事情變得簡單輕鬆，能把平凡的日子變得富有情趣。

人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花鞦月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋，乾涸瞭心泉，黯淡瞭目光，失去瞭生機，喪失瞭鬥誌，我們的人生軌跡豈能美好？

而如果我們能保持一種健康嚮上的心態，即使我們身處逆境，事情不盡如人意，也一定會有苦盡甘來、光明燦爛的那一天。

而且，就現實的情形而言，你一時的呻吟與傷感，雖然能得到短暫的同情與憐憫，但終的結果必然是彆人的鄙夷與厭煩；而持積極心態上進的人，經過長久的忍耐與奮鬥，終贏得的將不僅僅是鮮花與掌聲，還有那飽含敬意的目光。

雖然每個人的人生際遇不盡相同，但命運對每一個人都是公平的。因為窗外有土也有星，就看你能不能磨礪一顆堅強的心，一雙智慧的眼，透過歲月的風塵尋覓到輝煌燦爛的星星。先不要說生活怎樣對待你，而是應該問一問，你怎樣對待生活。

所以，請記住：彆讓人生輸給瞭心態！隻要我們保持好心態，就能化解生活中的種種不如意之事，就能贏得如意的人生。