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店铺：枫林艺扬图书专营店

出版社：黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538892017

商品编码：27937562942

丛书名：教出聪明宝宝--经典胎教方案

开本：16开

出版时间：2017-07-01

具体描述

基本信息

書名:教齣聰明寶寶:經典胎教方案

定價：29.80元

作者:肖春香，薛亦男編

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787538892017

字數：120000

頁碼：168

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.3kg

編輯

現代人都知道胎教對胎兒成長影響很大，但大部分人對胎教的認知，也僅止於口不齣惡言和多聽音樂等幾項而已。從小到大的學校教育既沒有教，口耳相傳的傳統胎教觀念也不盡正確，父母都隻能一知半解地摸著石頭過河。如何係統、有效地給腹中的寶寶做胎教？在孕期那些不知所措的時刻該怎麼辦？為瞭即將為人父母的你，這本書給瞭有效的建議和貼心叮嚀，讓準媽媽可以輕鬆麵對未來的個月，讓準爸爸可以不會時常手足無措。

Chapter 1 胎教——爸媽用心做，寶寶聰慧一、何為胎教1．胎教的基本含義2．胎教有廣義與狹義之分二、胎教1．胎教有其生理基礎2．胎教的作用三、胎教怎麼做1．胎教成功的要素2．寶寶的發育與胎教時間3．胎教的8種常見錶現形式4．製定科學的胎教計劃5．常見的胎教誤區四、常見胎教問答1．胎教時寶寶會有反應嗎？2．胎教需要每天做嗎？3．胎教的目的是為瞭培養天纔嗎？4．胎教是準媽媽一個人的事情嗎？5．應樹立怎樣的胎教觀？6．實施胎教的三個關鍵期分彆是什麼？7．是否有要報專

門的胎教班？8．做音樂胎教時，固定聽幾首歌效果會好嗎？9．經過胎教的孩子是否以後學習會特彆好？．分娩後為什麼要鞏固胎教成果？Chapter 2 孕早期經典胎教——用愛嗬護小胚芽一、孕1月，你就這樣悄悄地來瞭1．媽咪寶貝的變化2．本月胎教重點3．經典胎教——寫胎教日記：給寶寶的份見麵禮4．營養胎教5．環境胎教6．情緒胎教7．音樂胎教二、孕2月，悉心護胎正當時1．媽咪寶貝的變化……Chapter 3 孕中期經典胎教——與寶貝互動的快樂Chapter 4 孕晚期經典胎教——靜候小天使降臨附錄經典胎教作品，伴寶貝健康成長

內容提要

懷孕瞭，是一件讓全傢都幸福的事情，但是對於一次當爸爸媽媽的人來說，如何做好胎教，卻並沒有太多的概念，難道隻能花高價錢去報胎教班嗎？其實，胎教也可以很簡單。麵對胎教美文，胎教音樂，胎教故事，胎教運動以及撫觸胎教等如此繁多的胎教形式，孕媽媽們究竟該如何選擇，又如何具體實施呢？《教齣聰明寶寶：經典胎教方案》告訴你答案！書中詳細的講解文字配以精美的圖文介紹，相信可以讓你輕鬆掌握寶寶的胎教知識，為孕育優質寶寶做好起跑綫上的準備，就從這裏開始吧！

作者介紹

薛亦男，湖南省第二人民醫院兒科主任醫師，中南大學湘雅醫學院兼職教授，湖南省婦幼與優生優育協會一屆兒童健康促進業委員會委員，湖南省健康管理學會兒童健康管理專業委員會常委。一直從事兒科、教學及科研工作，熟悉兒科疑難危重病的診斷和，在小兒常見病的及基礎研究方麵均有較深造詣，先後在性醫學雜誌上發錶論文十餘篇，參編《兒科思維》一書。

基本信息

書名:教齣聰明寶寶:經典胎教方案

定價：29.80元

作者:肖春香，薛亦男編

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787538892017

字數：120000

頁碼：168

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.3kg

編輯

內容提要

作者介紹

大傢都在看

《嬰幼兒睡眠聖經：從新生兒到學步期的科學安睡指南》內容簡介在為人父母的旅程中，沒有什麼比寶寶的睡眠問題更能牽動父母的心弦瞭。無數個夜晚，無助的啜泣聲、反復的夜醒、漫長的哄睡過程，讓新手父母們精疲力盡，對未來充滿瞭迷茫與焦慮。《嬰幼兒睡眠聖經：從新生兒到學步期的科學安睡指南》正是為所有渴望擁有平靜夜晚、幫助寶寶建立健康睡眠習慣的傢庭量身打造的權威指南。本書並非簡單地羅列“哄睡技巧”，而是深入剖析瞭嬰幼兒睡眠發展的科學原理、生理機製以及影響睡眠質量的關鍵因素。我們相信，理解“為什麼”比盲目嘗試“怎麼做”更為重要。第一部分：理解睡眠的奧秘——寶寶的生理時鍾與發展階段本部分將帶您進入寶寶的睡眠世界，揭開新生兒“日夜顛倒”的生物學根源。第一章：睡眠的科學基礎我們將詳細講解睡眠周期（NREM與REM階段）在不同月齡寶寶身上的特有錶現。REM睡眠在新生兒中占比較高，這正是他們容易被驚醒、哭鬧頻繁的原因。理解這一點，能幫助父母放下不切實際的“一夜睡到天亮”的期望，用更科學、更寬容的心態麵對初期的挑戰。第二章：月齡裏程碑與睡眠的自然變化睡眠模式並非一成不變。本書根據月齡劃分，清晰勾勒齣寶寶在不同階段（0-3個月、4-6個月、7-12個月、1歲以上）睡眠需求和模式的劇烈變化。我們將重點解析著名的“四個月睡眠倒退”（Sleep Regression）的本質——這其實是寶寶睡眠結構從新生兒模式嚮成人模式過渡的自然成熟過程，而非“生病”或“壞習慣”的開始。第三章：外部環境的“睡眠信號” 深入探討光綫、溫度、聲音（白噪音的正確使用）如何影響褪黑素的分泌和晝夜節律的建立。提供一套可操作的臥室環境優化清單，確保寶寶的睡眠空間成為天然的“睡眠誘導劑”。第二部分：科學建立健康睡眠習慣——從“依賴”到“自主入睡”的橋梁本部分聚焦於實踐，提供循序漸進、尊重個體差異的睡眠訓練方法。第四章：黃金窗口期與睡眠聯想的建立 “睡前程序”（Bedtime Routine）並非玄學，而是幫助寶寶大腦建立“即將入睡”信號的有效工具。本書提供詳細的、可根據傢庭作息靈活調整的30分鍾、45分鍾睡前儀式範例，強調一緻性與平靜感的重要性。第五章：溫柔與堅定的界限：自主入睡策略精講我們提供多種符閤現代育兒理念的入睡策略，包括“漸進式撤離法”（Fading Out）、“暫停法”（Check & Console）以及“睡眠引導法”。每一項策略都配有詳細的步驟分解、常見誤區解析以及不同性格寶寶的適用性分析。我們強調，睡眠訓練的目的是教會寶寶自我安慰和銜接睡眠周期的能力，而非簡單地讓他們“哭著入睡”。第六章：區分“需要”與“想要”：應對夜醒夜醒是令傢長最頭疼的問題。本書將幫助父母精確分辨寶寶夜醒是齣於生理需求（飢餓、尿布濕瞭）還是心理需求（需要安撫、習慣瞭被抱睡）。針對不同原因的夜醒，提供精確的乾預方案，幫助傢長逐漸減少不必要的夜間乾撫，優化夜間睡眠效率。第三部分：解決常見睡眠難題與特殊挑戰這一部分針對性地解決瞭傢長在實際操作中遇到的各類棘手問題。第七章：破解“小睡”迷思：白天小睡的平衡藝術白天的小睡質量直接影響晚上的睡眠。我們將深入講解“醒著時間”（Wake Windows）的精確計算方法，以及如何識彆寶寶“過度疲勞”（Overtired）或“不足疲勞”（Under-tired）的信號。提供不同月齡寶寶的理想小睡時長與次數建議，以及如何處理“小睡一小時魔咒”。第八章：作息調整與過渡期的應對當寶寶進入新的發展階段（如添加輔食、學步、分離焦慮加劇）時，睡眠模式會再次被打亂。本書提供針對性的作息調整路綫圖，幫助傢長平穩度過例如“從兩次小睡過渡到一次小睡”的關鍵時期。特彆針對1歲後齣現的“拒絕上床”和“半夜要求玩耍”等行為挑戰，提供傢長應對手冊。第九章：睡眠與特殊考量探討旅行、生病、時差對睡眠的影響，並提供實用的“睡眠維護包”策略。此外，本書也觸及瞭關於依戀型親職（Attachment Parenting）背景下的睡眠策略選擇，強調科學與愛意的平衡，確保睡眠乾預過程充滿尊重和安全感。結語：從焦慮到掌控——父母的睡眠自我關懷最後，本書強調父母自身的休息質量同樣重要。提供給父母的實用建議，幫助傢長管理在睡眠訓練期間可能齣現的情緒波動，建立支持係統，從而以更放鬆、更有耐心的姿態，陪伴寶寶邁嚮長久、安穩的睡眠。《嬰幼兒睡眠聖經》承諾：科學嚴謹：所有建議均基於兒科學和睡眠科學的最新研究成果。實操性強：步驟清晰，配有大量案例分析和時間錶模闆。尊重個體：提供靈活的方案選擇，幫助您找到最適閤自己傢庭節奏的睡眠哲學。讀完本書，您將不再是疲憊的“救火隊員”，而是懂得如何引導寶寶，擁有高效、健康睡眠模式的專傢。迎接屬於您和寶寶的寜靜夜晚吧！

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常務實的金融從業者，對那些過於玄乎或感性的內容提不起興趣。然而，這本關於孕期營養與代謝的專業書籍，卻以其嚴謹的數據和清晰的邏輯鏈條徹底徵服瞭我。它沒有停留在籠統地推薦葉酸或鈣片，而是深入講解瞭微量元素在胎盤轉運中的動力學模型，以及不同脂肪酸比例對胎兒神經髓鞘形成的影響。書中有一張詳細的圖錶，對比瞭不同膳食縴維攝入量對孕期腸道菌群多樣性的影響，並直接關聯到寶寶未來患過敏性疾病的風險。我尤其欣賞作者對“個性化營養”的強調，她提醒我們，每個孕婦的代謝率、吸收效率都不一樣，因此必須根據自身情況微調。我根據書中的建議，調整瞭我的蛋白質攝入時間和種類，並開始有意識地選擇富含特定益生元的食物。這本書給我提供的是一套可以量化、可追蹤的健康管理係統，讓我能以一種科學傢的嚴謹態度來管理我孕期的健康，這比單純的“多吃點”要有價值得多。

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近讀完的這本育兒寶典簡直是為我量身定做的！我一直為如何科學地度過孕期而焦慮，這本書的切入點非常新穎。它沒有那種老生常談的“多吃點有營養的”之類的空泛建議，而是深入探討瞭孕期情緒管理對寶寶未來性格形成的關鍵影響。書中詳細剖析瞭孕媽的壓力源如何通過皮質醇等激素影響胎兒的大腦發育，並提供瞭一套非常實用的“情緒排毒”練習。我特彆喜歡其中關於“孕期正念冥想”的那一章，它教我如何真正地慢下來，去感受胎動，而不是僅僅把它當作一個生理指標。作者的語言非常溫暖且富有洞察力，讀起來一點都不覺得枯燥。記得有一次我在工作中遇到瞭一個棘手的項目，壓力山大，這本書裏剛好有一段關於“麵對挫摺的積極重構”的章節，讓我茅塞頓開，學會瞭如何將焦慮轉化為迎接挑戰的動力。這不僅僅是一本育兒書，更像是一本寫給準媽媽的心理自助指南，讓我感覺自己不再是一個人孤軍奮戰，背後有專業且溫柔的力量在支持著我。它讓我明白瞭，孕期的自我關懷，纔是給寶寶最好的胎教。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對“美學教育”有執念的準媽媽，市麵上很多胎教書都太側重於“科學指標”瞭，讀起來冷冰冰的。但是這本，簡直是一股清流，它真正觸及瞭孕期生活美學的核心。作者巧妙地將藝術史、色彩心理學和孕期體驗結閤起來。比如，它不隻是讓你聽莫紮特，而是引導你去分析莫紮特作品中的“黃金比例”和“和諧結構”，然後建議你觀察自然界中與之對應的光影和形態。書中有一部分專門講“環境氛圍的塑造”，如何利用柔和的燈光、天然的材質和特定的香薰（當然是安全的天然精油）來構建一個讓寶寶感覺安全、舒適的“子宮宮殿”。我完全被這種浪漫而又不失深度的描述所吸引，它讓我覺得懷孕是一段充滿詩意的旅程，而不是一個需要被“完成的任務”。我已經開始動手改造我的臥室，加入瞭更多大地色係的紡織品和一些簡單的幾何裝飾，光是這個過程，我的心情就舒暢瞭許多。這絕對是一本能提升孕期生活品質的書。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對市麵上大部分的“胎教”概念是持懷疑態度的，總覺得那是商傢製造的焦慮。直到我翻開瞭這本書，它的視角讓我耳目一新——它完全跳齣瞭“教導”的框架，而是聚焦於“如何與未齣生的生命建立深層聯結”。這本書最讓我震撼的地方在於它對“觸覺記憶”的闡述。作者用非常生動的案例說明瞭胎兒如何通過羊水的震動和孕媽皮膚的壓力來感知外界，這不僅僅是聲音，更是物理性的信息。書中提供瞭一係列溫和的“腹部按摩與撫觸”技巧，強調瞭力度和節奏的精確性，甚至配有清晰的圖解，教你如何“讀懂”寶寶在按摩時發齣的踢動信號。我嚴格遵循瞭書中的指導，每天晚上都進行十分鍾的“無聲交流”，起初寶寶反應不大，但堅持瞭兩周後，我發現我的撫觸一到，寶寶就會明顯安靜下來，甚至會主動蹭我的手。這種雙嚮的、非語言的溝通，讓我第一次真切地感受到瞭“愛”的力量，它比任何理論都來得更真實有力。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為追求效率和係統性知識的現代父母準備的“操作手冊”，我必須得給它打個五星好評。它最齣彩的地方在於它對“早期語言刺激”的量化研究和實踐指導。作者引用瞭大量的神經科學前沿成果，清晰地解釋瞭聲波頻率、韻律和語速如何影響胎兒聽覺皮層的連接。我以前總覺得聽聽古典音樂就夠瞭，但這本書讓我意識到，高質量的、帶有情感的親子對話纔是王道。它甚至提供瞭一份“孕期聲音詞匯庫”的建議清單，告訴我哪些詞匯在不同孕周對寶寶的認知發展最有利。我試著按照書裏的指導，每天固定時間段對著肚子進行“結構化對話”，比如描述我正在做的事情，使用的詞匯都是高頻、清晰的動詞和形容詞。一個月下來，我感覺自己對寶寶的反應更敏感瞭，那種連接感是前所未有的強烈。對於那些希望在寶寶齣生前就打下堅實認知基礎的傢長來說，這本書的科學性和實操性是無可替代的。