80後科學胎教F 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 親子關係
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• 寶寶發育
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店铺： 华纳博文图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510118821N

商品编码：28066115057

品牌：青葫芦

商品參數

書名：80後科學胎教F

作者：嶽然

ISBN ：9787510118821

齣版社：中國人口齣版社

齣版時間：2013年08月

印刷時間：2013年08月

字數：

頁數：249

開本：16開

包裝：平裝

重量：762g

定價：39

編輯

《80後科學胎教(超值鑽石版)》指齣優良的身體環境、外部環境是胎教成功的基礎，全心全意的愛是胎教成功的關鍵。80後媽媽的胎教原則是——時刻傳達給孩子你看到的想到的各種美好。

作者簡介

    嶽然，2006年從事編輯齣版業，策劃齣版瞭《懷孕一日一頁》《育兒一日一頁》《懷孕知識百科》等孕育類圖書，深得讀者好評

目錄

Part 1 理想的胎教從備孕開始

瞭解胎教，纔能更好地微胎教

胎教是對寶寶的良好影響

胎教促進智商提高

胎教有利於大腦健康發育

胎教幫助寶寶完善個性

胎教帶給寶寶健康的心理

胎教幫助寶寶養成好習慣

施行胎教的理論依據

受過胎教的寶寶有什麼特點

胎寶寶是如何接受胎教影響的

隨時隨地都是胎教好時機

刻意培養神童是胎教的誤區

理想的胎教從孕前就開始瞭

你會用到哪些胎教內容

環境胎教：優境纔能優育

運動胎教：動動更健康

語言胎教：父母的聲音動聽

音樂胎教：與生俱來的音樂潛能

情緒胎教：在歡樂的氛圍下健康

成長

美育胎教：小小藝術傢

觸摸胎教：胎寶寶喜歡肌膚之

營養胎教：吃得好纔能發育好

色彩胎教：五顔六色的世界

遊戲胎教：寶寶天生愛玩遊戲

閱讀胎教：讀書什麼時候都

不算晚

意念胎教：穿行在母子之間

的想象

用科學的方法來做胎教

實施胎教的基本原則

胎教內容要順應寶寶的成長規律

在蠱寶醒著時做胎教閤適

噪聲不利於胎教實施

彆讓不當音樂胎教傷害到胎寶寶

好情緒是胎教的基礎

夫妻感情好，胎教效果更佳

不要拘泥於胎教的形式

準爸爸不是胎教的旁觀者

有準爸爸參與的胎教會更成功

照顧好孕媽媽的生活與情緒

胎寶寶喜歡聽準爸爸的聲音

做胎寶寶好的遊戲搭檔

Part 2 小種子正在悄悄發芽（ 個月）

本月胎教要點

胎寶寶在發育

關於280天孕期

生命的源起，一個負有特殊使命

的卵子

生命的源起， 的那個精子

精卵相遇，受精卵形成

受精卵形成，胎寶寶生命之旅

正式開始

著床完成，胎寶寶子宮紮根

你需要瞭解的

從計劃懷孕起，就要注意用藥

學會測量基礎體溫，算準排卵日

排卵日是的好日子

胎寶寶的性彆由精子決定

……

Part 3 蠶豆大的胚胎也能感知心情（第2個月）

Part 4 小人兒開始有模有樣瞭（第3個月）

Part 5 你真實地感愛著他的存在（第4個月）

Part 6 恍若蝶翅輕劃而過的胎動（第5個月）

Part 7 胎寶寶躲在子宮聆聽（第6個月）

Part 8 越來越愛動的胎寶寶（第7個月）

Part 9 和媽媽的相處越來越融洽（第8個月）

Part 10 越來越漂亮的胎寶寶（第9個月）

Part 11 小天使就要降臨（ 0個月）

《生命之初的智慧啓迪：新世紀父母的育兒指南》 書籍簡介 在二十一世紀的浪潮中，為人父母的責任與挑戰與日俱增。傳統的育兒觀念正經曆著深刻的變革，社會對早期教育的關注達到瞭前所未有的高度。本書《生命之初的智慧啓迪：新世紀父母的育兒指南》正是在這樣的時代背景下應運而生，它並非專注於某一特定年齡段的胎教技術，也不是簡單羅列嬰兒護理的技巧，而是一部旨在幫助新晉父母構建全麵、科學、充滿人文關懷的育兒體係的綜閤性手冊。我們深知，每一個生命的起點都是一個宇宙的開啓，如何為這個小小的生命鋪設通往廣闊世界的堅實基石，是擺在每一位現代父母麵前的首要課題。 本書的核心理念建立在“整體發展觀”之上，強調嬰幼兒的成長是一個身心智全麵、協調發展的過程。我們摒棄瞭過度強調單一技能訓練的功利主義傾嚮，轉而倡導一種順應天性、激發潛能的育兒哲學。全書內容涵蓋瞭從孕前準備到幼兒初期（0-3歲）的關鍵發展階段，力求為父母提供一個既有理論深度又具操作性的行動藍圖。 第一部分：孕育的科學與心境的準備 這一部分是為人父母的第一堂必修課。我們首先探討瞭現代醫學在優生優育方麵的最新進展，包括孕前營養的科學配比、遺傳風險的評估與應對，以及如何通過調整生活方式來優化受孕條件。我們詳盡地分析瞭孕期生理變化對母體和胎兒的影響，並提供瞭實用的應對策略，幫助準父母平穩度過妊娠期。 更重要的是，本書深入剖析瞭“心理孕育”的重要性。胎兒並非一個被動的接收器，母親的情緒狀態、傢庭氛圍對胎兒的性格基礎和神經係統發育具有深遠影響。我們提供瞭詳細的情緒管理技巧、正念練習方法，指導父母如何通過積極的心態構建一個“愛的子宮環境”。我們探討瞭伴侶在孕期中的角色轉變與支持係統構建，強調父親的積極參與是構建穩固傢庭教育基石的關鍵。 第二部分：生命最初的感官覺醒與環境構建 嬰兒的早期世界是通過感官建立起來的。本書係統地介紹瞭新生兒的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺的發展軌跡，並針對每個階段的特點，提供瞭豐富多樣的傢庭環境創設指南。 在聽覺方麵，我們討論瞭聲音對大腦皮層結構形成的作用，著重強調瞭“有效傾聽”而非“被動轟炸”。例如，如何選擇適閤嬰幼兒的音樂類型，如何進行有質量的親子對話，以及創造安靜、有節奏的傢庭聲景。 視覺發展部分，我們指導父母如何布置色彩適宜、光綫柔和的居室，並推薦瞭不同月齡段適宜的視覺刺激材料，幫助父母理解過度刺激的危害，提倡“適度挑戰”的原則。觸覺的培養被置於極高地位，我們詳細介紹瞭撫觸按摩的專業手法，闡述瞭皮膚接觸在建立依戀關係、促進荷爾濛平衡中的不可替代性。 第三部分：認知發展與早期學習的藝術 本書堅信，學習是一個自然而然、充滿樂趣的過程，而非枯燥的說教。我們藉鑒皮亞傑、維果茨基等發展心理學傢的經典理論，結閤當代神經科學的研究成果，為父母描繪瞭嬰幼兒認知發展的清晰路綫圖。 重點內容包括：語言的習得機製、早期數學思維的萌芽（如空間感和因果關係理解）、以及操作性智能的發展。我們反對過早的、刻闆的知識灌輸，提倡通過“支架式教學”和“情境學習”來激發孩子的探索欲。例如，如何利用日常生活中的物品（如積木、廚房用具）設計齣既安全又富有教育意義的遊戲，如何通過提問引導孩子進行深度思考，而非僅僅是給齣標準答案。 此外，本書還詳細討論瞭“操作性學習”的重要性。鼓勵父母提供安全的操作空間，讓孩子親手觸摸、拆解、搭建，從而建立起對物質世界的直觀認識。 第四部分：情商的基石：依戀、情緒與社交能力培養 在快速變化的現代社會，情商（EQ）的重要性甚至超越瞭智商（IQ）。本書將大量篇幅用於探討依戀理論，強調建立安全依戀關係是孩子未來心理健康和社交能力發展的基礎。我們詳細指導父母如何識彆和迴應嬰兒的哭聲信號，如何建立穩定可靠的照料模式。 情緒管理是本階段的另一核心。我們不鼓勵壓抑負麵情緒，而是教導父母如何成為孩子的情緒“翻譯官”和“教練”。如何用語言描述孩子尚無法清晰錶達的情緒（如“你現在感到很沮喪”），如何引導孩子接納和調節憤怒、恐懼等情緒，這些都是書中詳述的實用技巧。 社交能力的培養並非等到孩子上幼兒園纔開始，而是始於傢庭內部的互動。我們討論瞭如何通過角色扮演、分享體驗，幫助孩子理解他人的立場和感受，為他們未來融入集體生活打下堅實的情感基礎。 第五部分：健康與習慣的養成：從自理到獨立 一個健康強壯的體魄是所有成長的保障。本書提供瞭詳盡的嬰幼兒營養學指南，不僅關注宏量營養素的攝入，更強調微量元素的重要性以及如何應對挑食問題。我們推崇的飲食觀是“規律、多樣、不強迫”。 在睡眠管理方麵，我們提供的是“睡眠科學”而非“睡眠訓練”。指導父母理解不同月齡的睡眠周期，幫助孩子建立健康的睡眠儀式，保障高質量的休息，這對於大腦發育至關重要。 習慣的養成是培養自律性的開端。本書細緻地介紹瞭如廁訓練、如廁習慣的建立、基礎的衛生習慣培養等內容，所有的建議都建立在尊重孩子生理節奏和心理準備度的基礎之上，強調循序漸進，避免焦慮。 結語：與孩子共同成長的父母 《生命之初的智慧啓迪》的最終目標，是幫助父母放下焦慮，找迴育兒的內在力量。我們希望父母意識到，育兒並非一場競賽，而是一段共同成長的旅程。本書提供的不是一套僵硬的教條，而是一係列科學的工具箱和靈活的思維框架，幫助父母在麵對韆變萬化的孩子成長過程時，能夠做齣最符閤自身傢庭和孩子特性的智慧抉擇。培養孩子，更重要的是成就瞭我們自己——一個更耐心、更智慧、更懂得愛的成年人。這本書，是獻給所有渴望科學、人文關懷的現代父母的真摯指南。

评分☆☆☆☆☆

《胎教音樂與氛圍營造》這本書帶給我一種全新的、充滿詩意的孕期體驗。我之前總覺得胎教就是播放一些古典音樂，然後靜靜地聽著就行瞭，這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者深入探討瞭聲音的頻率、節奏對胎兒神經係統發育的潛在影響，而不是簡單地推薦“莫紮特”。它提供瞭很多不同類型的音樂清單，比如有助於放鬆的自然聲景、能激發好奇心的節奏樂段，甚至還有一些特定情緒下的音樂搭配建議。更讓我驚喜的是，它不光是談音樂，還談到瞭整個孕育環境的“聲景”——如何通過環境音（比如傢人間的輕聲交談、和諧的傢庭氛圍）來構建一個充滿愛的空間。這本書讓我開始有意識地去留意我生活中的每一個聲音，學會去“傾聽”我的孕期，而不是被動地“接受”胎教內容。它讓胎教從一項任務變成瞭一種美好的生活方式的滲透。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀的這本《新生兒護理實操指南》簡直是為準爸爸們準備的“救急手冊”。說實話，我對換尿布、洗澡這些事情完全是零經驗，想象著麵對一個那麼小小的生命，手足無措的樣子，心裏就直打鼓。這本書的厲害之處在於它的“圖文並茂”和“步驟分解”，它幾乎把每一個護理動作都拍成瞭高清大圖，然後用極其簡潔的文字說明每一步的關鍵點。比如洗澡那一部分，它會詳細到水溫的測量方法，抱孩子的正確姿勢，甚至連臍帶護理的注意事項都標注得清清楚楚，簡直是手把手教學。我特彆欣賞作者那種嚴謹又帶著幽默感的語氣，讀起來一點都不枯燥，反而讓人覺得這些看似復雜的任務其實可以很輕鬆地完成。我把這本書放在床頭，每次準備練習的時候就翻開看看，現在已經能麻利地給傢裏的娃娃玩偶換衣服瞭，很有成就感！這本書真正做到瞭把理論知識轉化為實操技能，是新手父母必備的“實操秘籍”。

评分☆☆☆☆☆

最近翻閱的《兒童早期思維發展探索》這本書，對我啓發最大的是它對“玩中學”理念的深度解析。它沒有停留在“給孩子買哪些益智玩具”的層麵，而是深入探討瞭不同年齡段（尤其指學步期到幼兒園前）兒童認知結構的發展特點。作者強調，真正的思維訓練來自於對環境的自主探索和深度互動。書中提供瞭大量“低成本、高互動性”的遊戲建議，比如利用廚房裏的日常物品進行簡單的物理實驗、鼓勵孩子觀察天氣變化並記錄等。我特彆欣賞它提齣的“提問的藝術”，教我們如何通過開放式問題引導孩子進行因果推理和批判性思考，而不是直接給齣標準答案。這本書讓我徹底拋棄瞭那種“填鴨式”的早教觀念，轉而成為孩子探索世界的好夥伴和引導者。它讓我明白，高質量的陪伴，在於引導思考的深度，而非學習知識的廣度。

评分☆☆☆☆☆

這本《孕期營養寶典》真是我的救命稻草！懷孕初期，我簡直對吃的這件事感到恐慌，總擔心自己吃得不對，影響寶寶的發育。這本書的結構簡直是為我這種新手媽媽量身定做的。它不是那種冷冰冰的醫學術語堆砌，而是用非常親切的語言，把孕早、中、晚期的營養需求掰開瞭揉碎瞭講。特彆是關於孕吐期的應對策略，簡直是太實用瞭，那些推薦的小食譜，清淡又不失營養，讓我這個食欲不振的人也能勉強塞進去一點。我特彆喜歡它每周的營養計劃錶，跟著它走，感覺心裏特彆踏實，像是給寶寶請瞭一個私人的營養師。而且，它還特彆強調瞭某些特定營養素的重要性，比如葉酸、鐵、鈣，告訴我什麼時候應該重點補充，甚至連不同食物中這些營養素的含量都做瞭詳盡的對比，讓我這個“廚房小白”也能輕鬆搭配齣營養均衡的一日三餐。讀完這本書，我對“吃”這件事的焦慮感大大降低，更多的是一種掌控感和期待，期待著用這些科學的飲食為寶寶打下最堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，《産後恢復與情緒管理》這本書的視角非常獨特且及時。很多育兒書都在聚焦於寶寶的成長，卻常常忽略瞭媽媽的“二次恢復期”。這本書完全聚焦在産後媽媽的身體修復和心理調適上，內容細緻入微，讓人倍感貼心。它詳細講解瞭盆底肌的鍛煉方法，配有非常清晰的圖解，告訴我如何在不藉助昂貴器械的情況下自己進行有效的恢復。更重要的是，它對“産後抑鬱”的探討非常坦誠和深入，作者沒有用空洞的安慰，而是提供瞭一套科學的識彆和應對機製，包括何時尋求專業幫助、如何與伴侶有效溝通自己的情緒波動。這本書讓我意識到，照顧好自己，纔能更好地照顧寶寶。它提供瞭一種“自我關懷”的框架，讓我在經曆身體和荷爾濛巨變時，感覺自己是被理解和支持的，而不是孤軍奮戰。