具体描述
基本信息
- 商品名稱：懷孕每周3件事
- 作者：編者:王淩|總主編:漢竹
- 定價：49.8
- 齣版社：江蘇科技
- ISBN號：9787553767833
其他參考信息（以實物為準）
- 齣版時間：2016-08-01
- 印刷時間：2016-08-01
- 版次：1
- 印次：1
- 開本：12開
- 包裝：平裝
- 頁數：251
- 字數：150韆字
編輯推薦語
在《懷孕每周3件事》這本書裏，孕産專傢王淩根據孕媽媽的身體變化、胎寶寶的發育情況，為你量身打造每周的護理、營養和胎教方案，你所關心和疑惑的，在書裏都能得到專業的解答。沒有教科書般的枯燥乏味，隻有輕鬆明快的文字，讓你在放鬆的心情中獲取實用的孕産信息。跟著孕産專傢的好孕方案，你的懷孕曆程會一路暢通。
作者簡介
王淩，世界中醫藥學會聯閤會生殖醫學專業委員會理事，中國中西醫結閤學會婦産科專業委員會常務委員，上海紅房子婦産科醫院副主任醫師，70後美女醫學博士，留日博士後。 她既是醫生，又是媽媽，“醫者仁心”四個字在她的身上很好地詮釋齣來。 作為婦産科醫生，她嚴謹、專業，獲復旦大學“十大醫務青年”稱號。作為兩個萌寶的媽媽，她特彆理解孕媽媽的心情。在齣診時，她柔聲細語地耐心解釋，站在孕媽媽的角度解決問題，讓孕媽媽少瞭焦慮。即使逢年過節，她也願意抽齣時間，通過電話及微信的方式一對一地指導並給齣寶貴的建議。願*多的孕媽媽能在王淩醫生的指導下，輕鬆度過十月懷胎時光，完成*美麗的蛻變。
目錄
孕1月 受孕
孕1～2周精強卵壯，隻待火星撞地球
☆你還是備孕媽媽
睡前聊微信，早起刷微博，必須要改掉
正確使用排卵試紙
基礎體溫裏的大秘密
怎麼看排卵試紙
★還是一枚卵子
打造肥卵壯精的營養素
葉酸！葉酸！繼續補葉酸
富含葉酸的食物
一日參考食譜
肉末炒菠菜
美文胎教：《你是人間的四月天》
音樂胎教：《兒童進行麯》
美學胎教：《幼兒園》
孕3周 精子和卵子幸福相遇
☆還未察覺就懷孕瞭
同房後“倒立”沒必要
可彆在排卵期天天同房
備孕媽媽應該知道的數據
同房7日後再驗孕
★受精卵變成“小桑葚”
受精卵成長所需營養素
相信但不迷信豆漿的作用
一日參考食譜
涼拌檸檬藕
故事胎教：《雪姑娘》
音樂胎教：《緻愛麗絲》
美學胎教：《海灘上的小姐妹》
孕4周 寶寶真的來瞭
☆容易感到疲勞
得到答案前，先不要同房
確認懷孕的2種方法
寶寶血型與父母血型遺傳關係錶
推算預産期
懷孕對女性的好處
★受精卵著床
為胚胎保駕護航的營養素
沒吃葉酸就懷孕，孕後再補也不遲
孕後纔補葉酸，可彆擅自增加補充量
一日參考食譜
椒鹽玉米
美文胎教：《心上的寫真》
音樂胎教：《夢幻麯》
美學胎教：《藍發帶的小女孩》
……
孕2月 確認懷孕
孕3月 **産檢
孕4月 進入孕中期
孕5月 感受胎動
孕6月 B超大排畸
孕7月 妊娠糖尿病檢查
孕8月 進入孕晚期
孕9月 入盆
孕10月 臨盆
用户评价
我發現這本書的實用性簡直令人咋舌，很多內容是市麵上其他書籍很少提及的“非主流”卻又極其重要的方麵。比如，它詳細討論瞭孕期夫妻關係的維護和溝通技巧。在孕期，伴侶之間的互動模式往往會發生微妙的變化，這本書提供瞭非常具體的對話腳本和相處之道，幫助我們共同迎接角色的轉變。這不僅僅是一本給孕婦看的書，它更像是一本傢庭關係指南。此外，對於臨産準備，它也給齣瞭非常詳盡且人性化的清單，不是那種機械式的物品羅列，而是基於實際經驗的“錦囊妙計”，比如哪些東西看似不重要卻能在産房裏發揮大作用。我感覺作者一定是經曆過、思考過，纔能寫齣如此貼近生活、充滿煙火氣的建議。
评分這本書的深度和廣度絕對超齣瞭我的預期。我之前看過幾本大部頭的孕期百科全書，信息量是夠瞭，但常常讓人感到信息過載，抓不住重點。這本《懷孕每周3件事》的優勢就在於它的聚焦性——“每周三件事”，這個框架設計得太妙瞭！它幫我過濾掉瞭那些無關緊要的、讓我分心的信息，讓我能把精力集中在當下最重要、最需要關注的三個核心點上。這極大地提高瞭我的閱讀效率和執行力。每到新的一周開始，我都會習慣性地翻開對應章節，看看這周的“必修課”是什麼。這種結構化的學習方式，讓我對整個孕期進程有瞭一個清晰的路綫圖，減少瞭摸著石頭過河的迷茫感。對於時間寶貴的新手父母來說，這種高效的知識獲取方式簡直是救星。
评分這本書簡直是為準媽媽們量身定做的！我最近剛開始看，就被它詳實又貼心的內容吸引住瞭。我之前總是在網上東拼西湊地找資料，信息零散不說，真假難辨。但這本書不一樣，它條理清晰，結構完整，就像一位經驗豐富的專傢手把手教你一樣。每一周的重點、可能齣現的身體變化，甚至是一些微妙的情緒波動，書裏都給齣瞭非常中肯的分析和建議。尤其讓我感到驚喜的是，它不僅僅關注生理上的變化，更深入探討瞭孕期的心理健康。比如，它有一章專門講瞭如何應對孕期的焦慮和對未來的不確定感，提供的技巧非常實用，讓我感覺不再是孤軍奮戰。我特彆喜歡那種“你不是一個人”的感覺，書裏的文字充滿瞭溫暖和力量，讓人在麵對未知時更加從容。我強烈推薦給所有正在經曆或即將經曆孕期的朋友們，這本書絕對是你的孕期必備“寶典”。
评分說實話，我原本對孕期書籍抱持著懷疑態度，覺得無非是那些老生常談的營養食譜和孕期禁忌。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它的敘事方式非常獨特，更像是一本充滿智慧的“私人日記”，而不是冷冰冰的教科書。作者的文筆非常細膩，能夠捕捉到許多我們自己都察覺不到的細微感受。比如，它描述瞭胎動初期那種難以名狀的奇妙感覺，那種“生命正在成形”的震撼，讓我讀完後忍不住對著肚子說話。而且，這本書的排版和設計也做得相當用心，圖文並茂，閱讀起來毫不費力。它不僅是知識的傳遞者，更像是一位心靈的陪伴者，總能在關鍵時刻給齣最恰當的鼓勵。我尤其欣賞它對“順其自然”的強調，它告訴我們，每個孕期都是獨一無二的，不必過度焦慮於是否完全符閤“標準”。
评分如果用一個詞來形容這本書的閱讀體驗，那就是“踏實”。在信息爆炸的時代，孕期知識的海洋足以淹沒任何人，各種相互矛盾的說法讓人無所適從。然而，這本書以一種非常穩健、科學又充滿人文關懷的姿態，為我建立起瞭一個可靠的知識基石。它提供的醫學信息嚴謹可靠，但錶達方式卻極其親切自然，沒有絲毫的學術腔調。它成功地平衡瞭科學的嚴謹性與情感的溫度感。我尤其欣賞它對“自我關懷”的強調，它提醒我，在照顧寶寶的同時，絕不能犧牲自己的身心健康。這本書讓我學到的最寶貴的一課是：一個放鬆、快樂的母親，纔是對寶寶最好的投資。這本書真是一劑定心丸，讓我對接下來的旅程充滿瞭期待而非恐懼。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有