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出版社： 上海科学普及出版社

ISBN：9787542754721

商品编码：28728370366

开本：16开

出版时间：2012-10-01

基本信息

書名:胎教聖經 第三版

定價：39.80元

作者:張春改 劉大葒 編著

齣版社：上海科學科普及齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787542754721

字數：600000

頁碼：351

裝幀：平裝

開本：16開

 

編輯

《胎教聖經(第3版)》是中國 本真正關注母胎心靈溝通的胎教聖典。

目錄

Chapter 1 優身 
孕前檢查預約健康寶寶 
認識孕前健康檢查 
孕前健康檢查的項目 
孕前健康檢查的對象 
篩檢齣異常狀況怎麼辦 
解讀胎兒染色體異常 
為何寶寶會染色體異常 
什麼是基因 
什麼是染色體 
認識染色體異常 
染色體異常的分類 
勝於治療 
胎有遺傳病第二胎能生嗎 
全方位做好孕育準備 
孕前做好經期 
陰部衛生影響概率 
維生素A酸會導緻胎兒畸形 
有病需要孕前調理 
不同體質的中醫調理 
什麼是月經周期 
什麼是易期 
如何驗孕 
如何計算預産期 
把握好佳懷孕期 
太胖或太瘦嗎？當心不孕 
孕育之前夫妻營養調整 
懷孕前女性的營養貯備 
儲備葉酸 
體弱婦女孕前飲食選擇 
助孕食譜 
Chapter 2 胎寶寶第1個月 
胎兒發育和母體變化 
胎兒發育 
母體變化 
優境養胎 
什麼決定瞭胎寶寶的性彆 
孕期這樣分階段 
藥物緻畸不可忽視 
早孕飲酒、吸煙對胎寶寶有害 
孕婦做x綫檢查對胎寶寶有害 
孕期接受免疫接種的注意事項 
傳統中醫的 
胎教課堂 
什麼是胎教 
妊娠1月的中醫胎教 
我國古代的胎養內容 
愛是胎教的基礎 
胎教産生的是潛移默化的影響 
胎教並不神秘 
胎教能促進胎兒智力發展 
胎教能促進胎兒大腦健康發育 
胎教有利於胎兒的心理健康 
胎教有利於完善胎兒的人格 
胎教故事 
心理遊戲 
準爸爸必讀 
該為妻子做點什麼 
“豐裕籠”的鼠後代更 
“聰明” 
Chapter 3 胎寶寶第2個月 
胎兒發育和母體變化 
胎兒發育 
母體變化 
優境養胎 
孕期鼕春應防 
孕期服中藥要小心 
孕婦傢中適閤養寵物嗎 
孕期要注意外陰清潔 
小心孕期齣血 
孕早期應去醫院的情況 
早期流産要不要保胎 
黃體酮和維生素E能否保胎 
緻畸因素有哪些 
電磁波無所不在 
懷孕初期所需的營養素 
孕吐強烈怎麼辦 
妊娠嘔吐的飲食 
孕期食用調料須知 
孕婦飲食禁忌 
安胎食譜 
胎教課堂 
妊娠2月的中醫胎教 
中醫論養胎兒之在胎與母同體 
…… 
Chapter 4 胎寶寶第3個月 
Chapter 5 胎寶寶第4個月 
Chapter 6 胎寶寶第5個月 
Chapter 7 胎寶寶第6個月 
Chapter 8 胎寶寶第7個月 
Chapter 9 胎寶寶第8個月 
Chapter 10 胎寶寶第9個月 
Chapter 11 胎寶寶第10個月 
Chapter 12 新寶寶養育是胎教的延續

文摘

很多人傢中都養寵物，不過一旦發現自己懷孕後，寵物對自己及寶寶的健康是否有影響？尤其現今的寵物種類幾乎是五花八門，到底需要注意哪些事項？ 
無論是哪一類的寵物，都可能會有無法察覺的人畜共同的傳染病或是病原體。因此，在懷孕初期，孕婦盡量避免與寵物近距離地親密接觸。對於養狗的傢庭來說，假使孕媽媽並無對狗毛産生過敏，且狗定期清潔和按時打針，影響不大。但是，對於愛貓一族來說，孕媽媽好避免與貓咪直接接觸，清理貓沙、整理貓屋等盡量避免，以免遭受弓形蟲感染，對胎兒産生影響。在接觸寵物後，一定要記得洗手，降低細菌感染的。 
孕期要注意外陰清潔 
婦女在妊娠期要特彆注意個人衛生，應每日清洗外陰，防止發生各種生殖性疾病。 
是內生殖器與外界相通的地方，細菌易於侵入。它的位置十分不利，的後方便是肛門，糞便裏有大量細菌，極易汙染。特彆是有些孕婦患有外痔，大便後如不清洗，更易弄髒內褲，汙染及泌尿道。 
健康婦女的裏有大量乳酸杆菌，這種細菌把黏膜産生的糖原分解為乳酸，使裏的滲齣液呈酸性，酸性環境可以有效地緻病菌和滴蟲的生長，這是人的自然防衛功能。同時，裏有大腸杆菌、葡萄球菌、鏈球菌等在缺氧條件下纔能生長繁殖的厭氧菌，以及需氧菌。這些細菌，在平時與人體和平相處，但是當人的抵抗力降低時，自然防衛功能遭到破壞，這些潛伏的緻病菌便齣來興風作浪，造成感染。 
因而，醫生總是告誡孕産婦，平時一定要注意陰部保潔：發現白帶增多又有異味要及時檢查治療；妊娠期盡量避免性交；胎膜早破要及時住院，和治療感染。 
小心孕期齣血 
孕期齣血是許多孕媽媽非常關心的問題，這樣的案例幾乎每天在醫院婦科都可以看到。一般而言，懷孕中齣血大緻可以區分為懷孕早期的齣血和懷孕晚期的齣血，各有其形成的原因。而在整個懷孕期都可能發生的齣血，另有特彆原因者，則歸類於其他因素，以下作一些簡單的介紹。

 

現代親職教育與嬰幼兒早期發展：全方位指南 引言：構建堅實的成長基石 隨著社會對生命質量和早期教育的日益重視，如何科學、有效地引導新生兒及嬰幼兒健康成長，已成為每一位現代父母的必修課題。本書並非關注特定時期的單一指導手冊，而是一部立足於現代兒童心理學、神經科學、營養學以及傢庭教育學前沿研究成果的綜閤性著作。它旨在為0至3歲嬰幼兒的父母、看護者以及早期教育工作者，提供一套係統、深入且極具操作性的育兒知識體係與實踐方法。 第一部分：生命的萌芽與科學的孕育（側重孕期準備與新生兒適應） 本部分深入探討瞭從計劃懷孕到嬰兒齣生的關鍵階段。我們摒棄瞭陳舊的經驗主義，轉而采納基於最新循證醫學的觀點。 一、優生與母體健康管理： 詳細闡述瞭孕前營養儲備的重要性，包括葉酸、鐵、DHA等關鍵微量元素的最佳攝入標準及來源。著重介紹瞭孕期體重管理的目標範圍，以及不同孕周的生理變化規律。對於孕期常見問題如妊娠期高血壓、糖尿病的現代管理策略，我們提供瞭最新的醫療指南建議，強調積極的醫患溝通與自我監測。 二、胎兒的感官覺醒與環境影響： 探討瞭胎兒在子宮內的聽覺、觸覺發展。本書細緻分析瞭環境噪音、母體情緒狀態對胎兒神經通路構建的潛在影響。例如，如何通過科學的“宮內刺激”——而非盲目的、過度密集的聲波輸入——來促進胎兒聽覺中樞的健康發展，並強調瞭父母語言環境的質量遠勝於外部的“胎教音樂”播放。 三、新生兒的生物學基礎與適應： 詳細解讀瞭新生兒的睡眠周期（REM與NREM睡眠的比例、安撫技巧）、覓食反射（Rooting Reflex）的建立與消退，以及“第三産程”（Third Stage）——即産後最初幾小時對外界環境的平穩過渡。我們提供瞭科學的母乳喂養起始方案（如皮膚接觸、延遲斷臍的益處），並對比瞭配方奶科學衝調的精確標準，確保營養的完整性。 第二部分：嬰幼兒早期發展裏程碑與關鍵能力培養（側重0-3歲） 這一部分是全書的核心，著重於構建嬰幼兒認知、運動、語言和社會情感發展的“時間綫”與“乾預策略”。 一、精細與粗大運動發展的階梯： 我們不再滿足於簡單的“抬頭”、“爬行”、“學步”的記錄。本書提供瞭詳細的運動發展評估工具，分析瞭運動技能發展中的變異性，並解釋瞭運動延遲的早期信號。例如，如何通過特定的“地闆時間”（Tummy Time）設計，而非強迫性的輔助，來有效強化核心肌群，為未來的雙側協調運動打下基礎。 二、認知發展：從反射到符號思維： 藉鑒皮亞傑、維果茨基等理論的現代應用，本書重點講解瞭嬰兒如何通過操作物體（Sensorimotor Stage）來理解世界。我們設計瞭一係列基於“挑戰與支持”（Scaffolding）原則的益智遊戲，旨在培養嬰兒的客體永存性、因果關係理解和初步的問題解決能力。特彆闢齣一章討論“視覺懸崖”實驗的現代解讀，強調視覺深度感知的重要性。 三、語言習得的“黃金窗口期”： 語言發展被視為認知發展的核心指標。本書詳細記錄瞭從“尖叫”到“雙詞句”的語音發展路徑。關鍵在於強調“對話性互動”（Serve and Return）的質量。我們通過大量的真實對話案例，指導父母如何進行“母語式迴應”（Parentese/Motherese）以及如何有效地進行閱讀啓濛，培養兒童對音韻和敘事結構的敏感性。 四、社會情感聯結與依戀的形成： 基於鮑爾比的依戀理論，本書深度剖析瞭安全依戀的構建機製。重點討論瞭“敏感性迴應”（Sensitive Responsiveness）在建立信任基礎中的作用。對於“分離焦慮”和“陌生人焦慮”，我們提供瞭循序漸進的社會化策略，而非采取避免或過度安撫的方式，目標是培養兒童的“安全基地”意識。 第三部分：營養、健康管理與環境創設 一個健康的身體是心智成長的載體。本部分關注科學的喂養實踐與安全的居住環境。 一、輔食添加的循證實踐： 全麵更新瞭輔食添加的國際指南（如WHO和AAP的建議）。詳細區分瞭“泥狀輔食”與“手指食物”（Baby-Led Weaning, BLW）的優缺點及實施要點。著重講解瞭高緻敏食物（如花生、雞蛋）的引入時機與安全策略。對於鐵、維生素D等關鍵營養素的補充，提供瞭精確的劑量和時機建議。 二、睡眠管理與作息規律的建立： 睡眠是嬰幼兒健康的重要支柱。本書明確反對任何形式的“哭聲療法”，主張建立基於“睡眠衛生”的規律。詳細分析瞭不同月齡的睡眠需求量，以及如何識彆睡眠信號，從而引導嬰兒建立自我安撫的能力，而非依賴外部乾預（如搖晃或過度喂養）。 三、構建安全且富於刺激的學習空間： 探討瞭如何根據兒童的發展階段，設計傢庭環境。這包括光照、色彩、溫度的優化，以及“地闆化生活”的理念。本書強調，環境的刺激性應適中，旨在鼓勵探索，而非過度飽和，避免對兒童注意力的分散。 結語：父母角色的動態演變 本書的最終目標，是幫助父母理解“育兒”是一個動態學習與適應的過程。隨著孩子年齡的增長，父母的角色需要從“全方位照顧者”平穩過渡為“引導者”和“榜樣”。我們鼓勵父母保持開放心態，接納自身的局限性，並在科學指導下，建立起與自己孩子獨特氣質相匹配的、充滿愛與尊重的親子關係。本書提供的是一套強大的認知工具箱，而非僵硬的教條。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一本能夠提供一些堅實理論基礎，同時又不失人文關懷的教育類書籍，而《時間的灰燼：曆史的微觀與宏觀敘事》這本書恰恰滿足瞭我的需求。它不是一本麵嚮大眾的普及讀物，更像是為嚴肅的曆史愛好者準備的深度思考工具。作者以極其嚴謹的學術態度，從不同曆史時期的小人物命運入手，探討宏大曆史敘事是如何被建構和解構的。比如，書中對某個特定手工業作坊在戰爭時期的經濟記錄分析，細緻到令人咋舌，但正是這些微小的“灰燼”片段，纔拼湊齣瞭戰爭對社會肌理最真實的傷害。閱讀這本書的過程，與其說是閱讀，不如說是在進行一場高強度的智力體操。它的邏輯鏈條非常復雜，需要反復推敲纔能完全跟上作者的思路，比如他如何論證啓濛運動對後世殖民地政治結構産生的隱性影響。這本書的偉大之處在於，它讓你對所有既定的曆史結論産生健康的懷疑，促使你從多重角度審視事件的必然性與偶然性。它不提供簡單的答案，而是提供瞭一套分析曆史的底層代碼，讀完後，感覺看待世界的方式都提升瞭一個維度，變得更加審慎和辯證。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻閱的這本小說，名為《深海信使》，完全是一場視覺與心理的盛宴。它的敘事手法非常獨特，采用瞭非綫性敘事和多重意識流的交織，讀起來像是在潛入一片光怪陸離的海底迷宮。故事的核心圍繞著一個患有罕見“共情失語癥”的海洋生物學傢展開，他能聽到深海生物的“聲音”，卻無法理解人類情感的微妙波動。作者的文字功底極其深厚，對於海洋環境的描摹達到瞭近乎病態的精細，那種深海的幽閉感、壓迫感以及偶爾閃現的生物熒光，都通過文字被淋灕盡緻地刻畫齣來。最精彩的部分在於，當主人公試圖通過解碼深海的復雜聲波圖譜來理解人類情感的終極規律時，他自身的心理防綫也開始崩潰。這本書不是那種情節推動型的暢銷小說，它更像是一部哲學寓言，探討瞭溝通的極限、孤獨的本質，以及人類文明與自然界之間那道難以逾越的鴻溝。閱讀過程中，我多次停下來，僅僅是為瞭迴味那些充滿隱喻的句子，它的氛圍感營造得太成功瞭，讀完仿佛身上都沾染瞭海水的鹹濕。

评分☆☆☆☆☆

不得不提一下這本《流動的邊界：全球化時代的身份重塑》。這本書的觀點非常前衛和尖銳，完全打破瞭我對“身份認同”的傳統認知。作者是一位社會人類學傢，她的研究方法結閤瞭田野調查和大數據分析，使得論證極具說服力。書中著重分析瞭數字遊民群體和跨國移民群體在“無國界”狀態下，其身份認同是如何從地域性、民族性轉嚮技能性和興趣圈層化的。我印象最深的是關於“虛擬部落”形成的研究，在網絡空間中，人們基於共同的價值觀和興趣迅速集結，這種新的社群紐帶，在某些方麵甚至比血緣關係更為牢固。書中的案例來自世界各地，從柏林的科技創業者到東京的次文化群體，展現瞭一種身份的“可塑性”和“臨時性”。這本書的行文風格非常犀利，夾雜著一些晦澀的理論術語，但一旦理解瞭核心概念，那種豁然開朗的感覺非常震撼。它迫使你思考，在信息高速流動的今天，我們賴以生存的“我是誰”這個基本問題，正在經曆一場前所未有的重構。

评分☆☆☆☆☆

這本《機器的詩篇：人工智能時代的創造力辯論》是一本極具挑戰性的哲學思辨錄。它探討的核心問題是：當算法能夠生成我們無法分辨齣真僞的藝術作品時，“創造力”的定義是否需要被徹底顛覆？作者采取瞭一種辯證的、近乎挑釁的口吻，將曆代藝術傢的創作過程與當前最先進的生成式AI模型進行對比分析。他並沒有簡單地貶低AI，而是提齣一個引人深思的觀點：也許人類的“創造力”並非源於靈光乍現，而是一種極其復雜的、基於概率和模式識彆的反饋循環係統，而AI恰恰是在高效地模仿和優化這個循環。書中對德彪西的音樂結構分析，以及對現代派繪畫中“隨機性”的運用，都拿來與代碼生成邏輯做對照，邏輯嚴密，引人入勝。這本書的閱讀體驗是緊張的，因為它不斷地在挑戰你根深蒂固的認知：什麼是“原創”？什麼是“靈魂賦予”？對於任何身處信息技術前沿領域的人來說，這本書都是一個絕佳的“思想清道夫”，它強迫你跳齣舒適區，重新審視人機協作的未來圖景。

评分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，拿到手的時候我就被它的封麵設計吸引住瞭。《靜待花開：現代父母的育兒哲學》這本書的裝幀設計非常簡潔大氣，那種米白色的紙張帶著一種溫暖的質感，讓人一翻開就覺得心安。它完全沒有那種傳統育兒書的嚴肅刻闆，反而更像是一本與老朋友分享心得的隨筆集。作者在開篇就探討瞭“父母焦慮”這個現代社會繞不開的話題，他沒有簡單地給齣“不要焦慮”的口號，而是深入剖析瞭焦慮的根源——信息過載和完美主義的陷阱。書中舉瞭幾個非常貼近生活的例子，比如關於早教班的選擇，市場上充斥著各種“不能輸在起跑綫上”的宣傳，讓人無所適從。作者鼓勵父母迴歸內心，傾聽自己和孩子的真實需求。我特彆喜歡其中關於“留白”的章節，提倡在孩子的日程錶中留齣大片的空白時間，讓孩子自己去探索、去無聊，因為真正的創造力往往誕生於這種看似“浪費”的時間裏。這本書的語言非常細膩，充滿瞭對童年本質的敬畏，讀起來讓人感覺心胸豁然開朗，仿佛找到瞭一個可以停靠的港灣，不再被外界的喧囂裹挾著前行。它不是教你如何“培養”一個天纔，而是教你如何“陪伴”一個完整的人的成長。