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基本信息：

商品名稱：	***也要用心過生活(生活中的巧思與發現筆記)	開本：	2
作者：	(日)鬆浦彌太郎|譯者:張富玲	頁數：
定價：	32	齣版時間：	2015-01-01
ISBN號：	9787556105342	印刷時間：	2015-01-01
齣版社：	湖南人民	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄： 前言 起床後的深呼吸
***章 健康的早餐
每天“自我改造”
“早安”的功效
讓自己從容的一小時
快樂發現，用心下工夫
發現全新自己的捷徑
清潔的自信
起而行的行動傢
自在的節奏
用心吃飯
優雅的握筷方法
乾淨的姿態
遇見“老師”
讓笑容為生活保鮮
***也要用心過生活
第二章 上乘的午餐
分享喜悅
“給予”的規模
在破裂之時，纔真正開始
人際關係的養成056
馬卡龍溝通法
成全對方——開口的藝術
乾脆地道歉
凜然的誠實
留有餘地的約定
謊言的尾巴
讓百步，又何妨
對閑言碎語深呼吸
一個人的***
第三章 圓融人生的香料
香味的功用
“不知道”的箱子
散發樹木香氣的地圖
曆**的小事情
輕鬆寫信
閱讀旅行
身經曆的筆記
輕柔的舉止
雙臂交抱是大忌
愛護你的手腳
生活中的減法
醫治“不夠的病”
金錢的種子
自己的決算錶
第四章 平和的晚餐
用觸摸錶達珍重
孤獨是基本條件
慢慢延燒的暖意
做選擇的訓練
捨棄“苟且”的態度
不把“麻煩”掛在嘴邊
想做的事與應該做的事
自己的用途
瞭解你的構造
**的休息
不“順便”為之
願望這種魔法
純粹的愛戀
變身空無的練習
無我的幸福
後記 想以等不及明天到來的心情，說“晚安”

......

精 彩 頁： 有些人總害怕那些容易遇見某個特定人士的時刻
，像是上下班的路上或小區丟垃圾的早晨。可能是因
為他們擔心遇上閤不來的死對頭吧。
     你也有像這樣的對象嗎？和他在車站檢票口偶遇
，一起走到公司的短短幾分鍾都渾身不自在；午休或
購物時，會刻意與對方錯開齣門時間。
     不過很奇妙，這種尷尬的感受即便不說齣來，也
會傳染給對方。
     “難不成，那人很討厭我？”一旦你這麼想，對
方也會有同樣的疑問。如此一來，雙方都散發齣不自
在的情緒，相處起來就***尷尬瞭。在檢票口遠遠地看
到對方，便趕緊跑嚮自動販賣機好避開，這樣的小動
作不但摺騰人，也挺可悲的。
     如果是讓你頭疼的對象，不如試著主動接近對方
。如果覺得某人討厭自己，就主動和那人交談吧。
     這也是一種“自我改造”計劃，十分值得一試。
     我在紐約的時候，曾嚮二房東租過公寓。
     那女孩平時大都留宿男友傢，想把房間租給我，
賺些零用錢。和酒店比，我***喜歡住公寓，正求之不
得。不過自始至終這隻是我和她的私人協議，按規定
是不允許的，***何況我又是外國人。結果導緻每次進
齣，在入口站崗的管理員總是惡狠狠地瞪我。
     “你又不是房客，為什麼成天齣入這裏？”他一
定覺得我行跡可疑。即便我嚮他解釋“我藉住在朋友
傢”，他也不為所動。次數一多，我便開始躲著他，
偷偷摸摸地齣入，到***後進齣公寓竟成瞭一種壓力。
     雖然隻是小事，但因為每天都要經曆，影響愈來
愈大。若處理不當，這小小的“不自在”可能會引發
雙方之間的誤解，甚至惹齣糾紛。
     我下定決心，既然無法指望對方自己改變，那就
由我主動敞開心胸近他吧。某個特彆炎熱的日子，
我去超市買瞭可樂迴來。然後，我對公寓入口的管理
員笑瞭笑，說道：“你好。看***特彆熱，替你買瞭
可樂。”
結果他開心得不得瞭，頻頻道謝。自此以後，每
天早上我們都從容地互道早安。
     我想打動他的不是可樂，而是我主動近的心意
吧。如此說來，問候就像魔杖，能使人際關係産生戲
劇性的轉變。
     我和管理員雖然有瞭互打招呼的交情，但並不錶
示我們成瞭朋友。和誰都能變成好朋友，當然不太現
實。
     盡管如此，我的世界確實有瞭很大的變化。不過
是打個招呼，僅憑***基礎的禮節，就能維係適意的人
際關係──仔細想想，這不是很厲害嗎？
隻是一句“早安”，竟能消解人與人之間的芥蒂
。就算是閤不來的對象，也主動嚮對方道早安吧。如
此一來，不隻是對方，就連自己的心情也會改變，早
晨的時光也會變得美好。
     ○不知如何相處的對象，就主動嚮對方搭話吧。
    沒有人會拒***想要近自己的人。
     ○即便獨處，也把“早安”說齣聲。接下來的一
天，會因此變得閃閃發光。P11-13 內容提要： 《***也要用心過生活》是鬆浦彌太郎成名作“
生活中的巧思與發現筆記”三部麯中的***本，也是
他***廣為人知的作品之一，囊括瞭鬆浦對“如何與自
己、與他人、與世界相處”的觀察，對“如何擁有讓
心靈豐富的生活”的思考。
     鬆浦彌太郎列舉瞭許多自身的經驗，說明如何與
生活中一件件的大小事麵對麵，一一深思。不隻是用
腦袋，而是以自己的全身全靈來認真看待。鬆浦也介
紹自己的做法，分享他是如何讓因忙亂的社會和人際
關係而失焦的心，矛頭能繼續對準自己。
     此書一經齣版，在日本、颱灣引起極大的反響，
裏麵的眾多語錄至今被無數人分享、收藏，是一本生
活美學方麵的教科書。
    

......

作者簡介： 鬆浦彌太郎，書商、作傢。1965年齣生於日本東京。1992年成立銷售舊雜誌和專業書籍的 mco.bookseller。2007年起接任日本老牌生活雜誌《生活手貼》總編輯。***作包括《***糟也***棒的書店》《鬆浦彌太郎隨筆集—口哨三明治》《口哨目 錄》等書。
張富玲，颱大日文係畢，曾於翻譯公司、齣版社任職，現為文字工作者。
**也要用心過生活(1) 懂生活 鬆浦彌太郎 分享讓每天都像是全新**的秘訣 文學 **也要用心過生 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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