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這樣坐月子瘦得快 懷孕婦書籍 坐月子食譜書産後調養母嬰護理書 媽媽産後快速恢復指導書籍暢銷書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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发表于2024-11-14

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店鋪： 曉寒深處圖書專營店
齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社
ISBN：9787553763514
商品編碼：28795316513
叢書名： 這樣坐月子瘦得快
齣版時間：2018-01-01

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具體描述

目錄
Part1 産後誤區早知道，恢復好瘦得快 新媽媽容易走進的産後誤區 産後都會肥胖，齣瞭月子J瘦瞭 月子期間要大補，養好身體利 生完寶寶J節食，減肥要趁早 吃得多奶水纔好，根本瘦不下來 産後吃素，想瘦多少瘦多少 母乳喂養的媽媽體重都會自動下降 剖宮産媽媽産後半年內不能運動 産後便秘不影響産後 産後貧血和産後沒有關係 高強度的運動能快速 減肥藥、減肥茶，産後“小幫手”


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