具体描述
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | *新胎教(修訂版) +睡前輕鬆胎教故事 全2冊 |
| 作者： | (日)七田真 著 |
| 譯者： | 蔣蓓 |
| 市場價： | 59.8元 |
| ISBN號： | 9787567539617 9787121229329 |
| 齣版社： | 華東師範大學齣版社有限公司 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：32開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2015-08-01 | 版次：2 | 頁數：156 |
| 印刷時間：2015-08-01 | 印次：1 | 字數：83.00韆字 |
| 目錄 | |
| 《*新胎教(修訂版)》 前言 |
| 內容簡介 | |
| 《*新胎教(修訂版)》 寶寶的未來從懷孕開始，孕婦不但要改善飲食結構，瞭解自然分娩知識，還要化分娩前的不安慰安心，迎接聰明健康的寶寶。人的一生，取決於胎兒時期的環境。孕婦的不安會影響胎兒的發育，另外卵磷脂使母子更健康。胎教可以培養超記憶的孩子。這些是七田真博士於2004年齣版的新書，在颱.灣引進一年半中再版四次。
《睡前輕鬆胎教故事》 圍繞五大品質——愛心、樂觀、幸福、美德、智慧，從中外童話故事、民間故事中精心挑選瞭150多個生動有趣、積極嚮上的故事，讓孕媽媽通過講故事的形式，將愛傳遞給胎寶寶，故事選擇以趣味性、積極正麵為原則，做到故事經典、輕鬆有趣，有教育意義。同時，在每個胎教故事後麵都添加“寶寶，媽媽想對你說”和“1分鍾胎教課堂”闆塊，使《睡前輕鬆胎教故事》不僅僅是一本胎教故事，還可作為寶寶齣生後的子故事。鼓勵準爸爸的主動參與，為胎寶寶創造幸福的生活環境的同時並給孕媽媽提供瞭科學的胎教知識。 |
| 作者簡介 | |
| 《*新胎教(修訂版)》 七田真，日本島根縣人，1929年齣生於中國遼寜大石橋。於2009年4月22日，在東京一傢醫院過世，享年81歲。 |
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用户评价
這本書的厚度和分量，一看就知道是經過精心打磨的“乾貨”。作為一個即將升級為父母的準新手，我和我的另一半對即將到來的孕期生活充滿瞭好奇與一絲絲的擔憂。這本書就像一本詳盡的“孕期生存手冊”，為我們描繪瞭一幅清晰而溫暖的孕育藍圖。 它將孕期劃分為不同的階段，並對每個階段可能齣現的身體變化、胎兒發育情況進行瞭詳盡的描述。我特彆欣賞它關於“孕期常見不適”的章節，它不僅僅列齣瞭各種可能齣現的癥狀，更提供瞭非常具體和實用的緩解方法。比如，對於我一直擔心的孕吐問題，書中提供的食譜調整和生活習慣建議，確實起到瞭顯著的改善作用。 關於孕期營養的講解，更是讓我覺得“專業”和“貼心”。它不僅列齣瞭孕婦需要補充的各種關鍵營養素，還給齣瞭非常詳細的食物來源和每日建議攝入量，並且為不同孕期提供瞭量身定製的食譜。我之前還在為“吃什麼”而糾結，現在有瞭這本書，我仿佛擁有瞭一位私人營養師。 “睡前輕鬆胎教故事”是每晚的“驚喜”。這些故事充滿瞭溫情和想象力，用最簡單純粹的語言，講述著生命的美好和父母對孩子的深切期盼。我發現，聽著這些故事，我的心境變得格外平和，連胎動也變得溫柔起來。這不僅僅是給寶寶的胎教，更是給我自己的一場心靈SPA。 書中對於孕期心理健康的關注，也讓我非常感動。它詳細地分析瞭孕期可能齣現的各種情緒問題，並提供瞭一些非常有效的心理調適方法，比如正念練習、呼吸技巧等等。它還鼓勵夫妻之間多溝通，共同麵對孕期的挑戰，這讓我感到不再孤單，也讓我們之間的情感更加牢固。 關於孕期運動的指導，也非常詳盡和人性化。它提供瞭許多簡單易學的孕期運動，並且配有詳細的圖解和注意事項。我之前還在擔心自己缺乏運動，現在我可以在傢安全地進行鍛煉，這讓我感覺更加健康和有活力。 讓我感到驚喜的是，這本書還非常全麵地介紹瞭分娩的整個過程。它詳細闡述瞭不同分娩方式的優缺點，以及分娩過程中可能遇到的各種情況。更重要的是，它還提供瞭一些實用的分娩技巧，比如呼吸法、放鬆法等等，這讓我對即將到來的分娩不再像之前那樣恐懼，而是充滿瞭一種從容和自信。 這本書的語言風格非常親切，讀起來一點也不像是枯燥的科普讀物，更像是一位經驗豐富的朋友在娓娓道來。它讓我覺得，孕育生命是一場美妙的旅程，而不是一項艱巨的任務。 它還非常強調“新手父母”的準備。從寶寶齣生後的基本護理，到早期啓濛教育，都給齣瞭非常實用的建議。它讓我明白，育兒不僅僅是一份責任，更是一份無與倫比的快樂。 總而言之，這本書是我孕期最寶貴的“戰友”。它不僅為我提供瞭全麵的孕期知識，更讓我感受到瞭孕育生命的奇妙和美好。我由衷地推薦這本書給所有即將成為父母的朋友們，它一定會為你們的孕期生活增添更多的信心和喜悅。
评分這本書的封麵設計簡潔而不失專業感，厚實的紙張質感和豐富的頁數，都讓我對它的內容充滿瞭期待。作為一名即將成為新手父母的準媽媽，我對孕期充滿瞭好奇和一點點的小不安，這本書就像一個溫柔而有力的指南，為我打開瞭孕育新生命的大門。 它從懷孕初期的各種準備開始，一直詳細講解到分娩的每一個細節。我尤其喜歡它關於“孕期身體變化”的章節，它用非常清晰的語言和形象的插圖，解釋瞭孕婦身體在不同階段的生理變化，以及為什麼會齣現某些不適。這讓我能夠更好地理解自己的身體，並采取相應的措施來應對。 孕期營養的部分，更是讓我覺得“豁然開朗”。它不僅僅是簡單地列齣孕婦需要補充的營養素，而是深入淺齣地分析瞭這些營養素對胎兒發育的重要性，以及如何通過日常飲食來滿足這些需求。更讓我驚喜的是，它還提供瞭很多符閤不同孕期口味和身體狀況的食譜，而且製作過程也相對簡單，這對於我這種廚房新手來說，簡直是“福音”。 “睡前輕鬆胎教故事”是我每晚睡前的“期待”。這些故事充滿瞭愛和童趣，用最溫柔的語言講述著生命的美好，以及父母對孩子的無限期盼。我發現，聽著這些故事，我的心境會變得格外平靜，連胎動也變得溫柔起來。這不僅僅是給寶寶的胎教，更是給我自己的一場心靈SPA。 書中對孕期心理健康的關注，也讓我非常感動。它詳細地分析瞭孕期可能齣現的各種情緒問題，並提供瞭一些非常有效的心理調適方法，比如正念練習、呼吸技巧等等。它還鼓勵夫妻之間多溝通，共同麵對孕期的挑戰，這讓我感到不再孤單，也讓我們之間的情感更加牢固。 關於孕期運動的指導，也非常詳盡和人性化。它提供瞭許多簡單易學的孕期運動，並且配有詳細的圖解和注意事項。我之前還在擔心自己缺乏運動，現在我可以在傢安全地進行鍛煉，這讓我感覺更加健康和有活力。 讓我感到驚喜的是，這本書還非常全麵地介紹瞭分娩的整個過程。它詳細闡述瞭不同分娩方式的優缺點，以及分娩過程中可能遇到的各種情況。更重要的是，它還提供瞭一些實用的分娩技巧，比如呼吸法、放鬆法等等，這讓我對即將到來的分娩不再像之前那樣恐懼，而是充滿瞭一種從容和自信。 這本書的語言風格非常親切，讀起來一點也不像是枯燥的科普讀物，更像是一位經驗豐富的朋友在娓娓道來。它讓我覺得，孕育生命是一場美妙的旅程，而不是一項艱巨的任務。 它還非常強調“新手父母”的準備。從寶寶齣生後的基本護理，到早期啓濛教育，都給齣瞭非常實用的建議。它讓我明白，育兒不僅僅是一份責任，更是一份無與倫比的快樂。 總而言之，這本書是我孕期最得力的“夥伴”。它不僅為我提供瞭全麵的孕期知識，更讓我感受到瞭孕育生命的奇妙和美好。我由衷地推薦這本書給所有即將成為父母的朋友們，它一定會為你們的孕期生活增添更多的信心和喜悅。
评分這本書的厚重感，瞬間就打消瞭我之前對孕期信息碎片化的擔憂。作為一名即將為人父母的準新手，我和我的伴侶都渴望能係統地瞭解孕育生命的全過程，這本書就像一位經驗豐富的“陪産師”，為我們提供瞭全方位的支持。 它將孕期細緻地劃分為不同的階段，並對每個階段的孕婦身體變化、胎兒發育狀況以及可能遇到的問題，都進行瞭詳盡的闡述。我特彆欣賞它對於“孕期飲食”的講解，它不僅列齣瞭孕婦需要補充的各種關鍵營養素，還給齣瞭非常具體的食物來源和每日建議攝入量，並且為不同孕期提供瞭量身定製的食譜。這對我這個平時不怎麼會做飯的人來說，簡直是“救星”。 “睡前輕鬆胎教故事”是我每晚入睡前的“美好時光”。這些故事充滿瞭溫情和想象力，用最純粹的語言，講述著生命誕生的奇跡，以及父母對孩子的深切期盼。我發現，聽著這些故事，我的心境會變得格外平和，連胎動也變得溫柔起來。這不僅僅是給寶寶的胎教，更是給我自己的一場心靈SPA。 書中對於孕期心理健康的關注，也讓我非常感動。它詳細地分析瞭孕期可能齣現的各種情緒問題，並提供瞭一些非常有效的心理調適方法，比如正念練習、呼吸技巧等等。它還鼓勵夫妻之間多溝通，共同麵對孕期的挑戰，這讓我感到不再孤單，也讓我們之間的情感更加牢固。 關於孕期運動的指導，也非常詳盡和人性化。它提供瞭許多簡單易學的孕期運動，並且配有詳細的圖解和注意事項。我之前還在擔心自己缺乏運動，現在我可以在傢安全地進行鍛煉，這讓我感覺更加健康和有活力。 讓我感到驚喜的是，這本書還非常全麵地介紹瞭分娩的整個過程。它詳細闡述瞭不同分娩方式的優缺點，以及分娩過程中可能遇到的各種情況。更重要的是，它還提供瞭一些實用的分娩技巧，比如呼吸法、放鬆法等等，這讓我對即將到來的分娩不再像之前那樣恐懼，而是充滿瞭一種從容和自信。 這本書的語言風格非常親切，讀起來一點也不像是枯燥的科普讀物，更像是一位經驗豐富的朋友在娓娓道來。它讓我覺得，孕育生命是一場美妙的旅程，而不是一項艱巨的任務。 它還非常強調“新手父母”的準備。從寶寶齣生後的基本護理，到早期啓濛教育，都給齣瞭非常實用的建議。它讓我明白，育兒不僅僅是一份責任，更是一份無與倫比的快樂。 總而言之，這本書是我孕期最寶貴的“導航儀”。它不僅為我提供瞭全麵的孕期知識，更讓我感受到瞭孕育生命的奇妙和美好。我由衷地推薦這本書給所有即將成為父母的朋友們，它一定會為你們的孕期生活增添更多的信心和喜悅。
评分這本書的書名就充滿瞭“溫馨”和“專業”的結閤感，收到貨後，沉甸甸的厚度更是讓我看到瞭它的價值所在。作為一名即將成為準媽媽的我，內心充滿瞭對未知的好奇和對新生命的期盼，這本書就像一位知心的孕期嚮導，為我點亮瞭前行的道路。 它從備孕開始，就為我們提供瞭非常詳盡的指導，包括孕前檢查、健康的生活方式等等。然後，它進入孕期，將每個月孕婦身體可能發生的變化，胎兒的成長情況，以及需要特彆注意的事項，都講解得非常細緻。我之前還在擔心自己會錯過一些重要信息，現在有瞭這本書，我仿佛有瞭一個24小時在綫的“孕期百科”。 孕期營養的部分，更是讓我覺得“豁然開朗”。它不僅僅是簡單地羅列孕婦需要補充的營養素，而是深入淺齣地分析瞭這些營養素對胎兒發育的重要性，以及如何通過日常飲食來滿足這些需求。更讓我驚喜的是，它還提供瞭很多符閤不同孕期口味和身體狀況的食譜，而且製作過程也相對簡單，這對於我這種廚房新手來說，簡直是“福音”。 “睡前輕鬆胎教故事”是我每晚睡前的“期待”。這些故事充滿瞭愛和童趣，用最溫柔的語言講述著生命的美好，以及父母對孩子的無限期盼。我發現，聽著這些故事，我的心境會變得格外平靜，連胎動也變得溫柔起來。這不僅僅是給寶寶的胎教，更是給我自己的一場心靈SPA。 書中對孕期心理健康的關注，也讓我非常感動。它詳細地分析瞭孕期可能齣現的各種情緒問題，並提供瞭一些非常有效的心理調適方法，比如正念練習、呼吸技巧等等。它還鼓勵夫妻之間多溝通，共同麵對孕期的挑戰，這讓我感到不再孤單，也讓我們之間的情感更加牢固。 關於孕期運動的指導，也非常詳盡和人性化。它提供瞭許多簡單易學的孕期運動，並且配有詳細的圖解和注意事項。我之前還在擔心自己缺乏運動，現在我可以在傢安全地進行鍛煉，這讓我感覺更加健康和有活力。 讓我感到驚喜的是，這本書還非常全麵地介紹瞭分娩的整個過程。它詳細闡述瞭不同分娩方式的優缺點，以及分娩過程中可能遇到的各種情況。更重要的是，它還提供瞭一些實用的分娩技巧，比如呼吸法、放鬆法等等，這讓我對即將到來的分娩不再像之前那樣恐懼，而是充滿瞭一種從容和自信。 這本書的語言風格非常親切，讀起來一點也不像是枯燥的科普讀物，更像是一位經驗豐富的朋友在娓娓道來。它讓我覺得，孕育生命是一場美妙的旅程，而不是一項艱巨的任務。 它還非常強調“新手父母”的準備。從寶寶齣生後的基本護理，到早期啓濛教育，都給齣瞭非常實用的建議。它讓我明白，育兒不僅僅是一份責任，更是一份無與倫比的快樂。 總而言之，這本書是我孕期最得力的“夥伴”。它不僅為我提供瞭全麵的孕期知識，更讓我感受到瞭孕育生命的奇妙和美好。我由衷地推薦這本書給所有即將成為父母的朋友們，它一定會為你們的孕期生活增添更多的信心和喜悅。
评分這本書的裝幀設計低調而有質感，打開書頁，撲麵而來的是一股嚴謹而不失溫情的科學氣息。作為一個對孕育新生命充滿憧憬但又深感知識匱乏的準媽媽，我懷揣著探索的渴望，迫不及待地翻閱起來。它就像一位循循善誘的導師，為我揭開瞭孕育生命的神秘麵紗。 書中對孕期生理變化和胎兒發育的講解，嚴謹而深入，但又不會讓人覺得晦澀難懂。它用清晰的語言和精美的插圖，將孕早期、孕中期、孕晚期每一個階段的身體變化和胎兒成長過程描繪得栩栩如生。我尤其喜歡它關於“孕期注意事項”的章節，它將孕婦的飲食、作息、用藥等各個方麵都進行瞭詳細的說明，讓我能夠更科學地照顧自己和寶寶。 它對孕期營養的解讀，堪稱“營養寶典”。它不僅列舉瞭孕婦需要補充的各種營養素，還非常具體地給齣瞭不同食物的營養成分對照錶，以及如何通過日常飲食來滿足這些需求。更讓我驚喜的是，它還提供瞭非常實用的孕期食譜，而且每道菜都附有詳細的烹飪方法，這對於像我這樣不擅長烹飪的人來說，簡直是及時雨。 “睡前輕鬆胎教故事”是每天晚上的“心靈雞湯”。這些故事充滿瞭溫情和哲理，用最純粹的語言，傳遞著生命的美好和父母對孩子的深切期盼。我發現，聽著這些故事，我的心境會變得格外寜靜，連胎動也變得溫柔起來。這不僅僅是給寶寶的胎教，更是給我自己的一場心靈SPA。 書中對孕期心理健康的關注，也讓我非常感動。它詳細地分析瞭孕期可能齣現的各種情緒問題，並提供瞭一些非常有效的心理調適方法，比如正念練習、呼吸技巧等等。它還鼓勵夫妻之間多溝通，共同麵對孕期的挑戰，這讓我感到不再孤單，也讓我們之間的情感更加牢固。 關於孕期運動的指導，也非常詳盡和人性化。它提供瞭許多簡單易學的孕期運動，並且配有詳細的圖解和注意事項。我之前還在擔心自己缺乏運動，現在我可以在傢安全地進行鍛煉，這讓我感覺更加健康和有活力。 讓我感到驚喜的是，這本書還非常全麵地介紹瞭分娩的整個過程。它詳細闡述瞭不同分娩方式的優缺點，以及分娩過程中可能遇到的各種情況。更重要的是，它還提供瞭一些實用的分娩技巧，比如呼吸法、放鬆法等等，這讓我對即將到來的分娩不再像之前那樣恐懼，而是充滿瞭一種從容和自信。 這本書的語言風格非常親切，讀起來一點也不像是枯燥的科普讀物，更像是一位經驗豐富的朋友在娓娓道來。它讓我覺得，孕育生命是一場美妙的旅程，而不是一項艱巨的任務。 它還非常強調“新手父母”的準備。從寶寶齣生後的基本護理，到早期啓濛教育，都給齣瞭非常實用的建議。它讓我明白，育兒不僅僅是一份責任，更是一份無與倫比的快樂。 總而言之，這本書是我孕期最寶貴的“知己”。它不僅為我提供瞭全麵的孕期知識，更讓我感受到瞭孕育生命的奇妙和美好。我由衷地推薦這本書給所有即將成為父母的朋友們，它一定會為你們的孕期生活增添更多的信心和喜悅。
评分這本書簡直是孕期育兒的“一本通”！從拿到手的那一刻起，我就被它沉甸甸的質感和厚實的篇幅所吸引。翻開第一頁，就被那清晰的排版和溫暖的插圖吸引住瞭。作為一名準媽媽，我原本對即將到來的孕期充滿瞭各種憧憬和一絲絲的忐忑，這本書就像一位經驗豐富的長輩，循序漸進地為我解答瞭心中所有的疑問。 它並沒有上來就給你灌輸一大堆晦澀難懂的醫學術語，而是用非常通俗易懂的語言，詳細講解瞭孕早期、孕中期、孕晚期的身體變化，以及每個階段需要注意的事項。我尤其喜歡它關於孕期營養的章節，不僅列舉瞭各種食物的營養成分，還給齣瞭具體的食譜建議，甚至還考慮到瞭不同孕期可能齣現的口味變化和不適。我之前還在網上盲目地搜尋食譜，現在有瞭這本書，簡直是省去瞭我大量的精力。 最讓我驚喜的是，它還非常細緻地介紹瞭孕期運動。我一直擔心自己運動不足，但又不知道該怎麼做纔安全有效。這本書提供瞭許多簡單易學的孕期瑜伽動作和拉伸練習，還配有詳細的圖解，每一個動作都標注瞭注意事項，讓我能夠在傢就能安全地進行鍛煉。它還強調瞭不同體質的孕婦應該選擇不同的運動方式，非常貼心。 而且，這本書在心理調適方麵也做得非常齣色。孕期激素的變化常常讓人情緒波動，這本書提供瞭一些實用的方法來緩解焦慮和壓力，比如正念練習、放鬆技巧等等。它還鼓勵準爸爸積極參與到孕期生活中來，提供瞭很多幫助準媽媽的方法，讓我和我的伴侶都感受到瞭支持和愛。 這本書的“睡前故事”部分更是我的“救星”！懷胎十月，尤其到瞭孕晚期，晚上翻來覆去睡不著是常有的事。這些故事不像我以前聽到的那些童話故事，它們更注重的是溫和的引導和積極的心理暗示，很多故事都圍繞著胎兒的成長、母子之間的聯係以及對未來的美好憧憬展開。聽著這些故事，我能明顯感覺到自己的心情平靜下來，思緒也變得柔軟，更容易進入夢鄉。 我發現，這本書不僅僅是關於“懷孕”，它更是在教導我們如何“孕育”。它強調瞭胎教的重要性，但不是那種刻闆的、功利性的胎教，而是通過科學的方法，營造一個充滿愛和希望的孕育環境。比如，它會教你如何通過音樂、語言以及與胎兒的互動來促進胎兒的大腦發育，但同時也會告訴你，最重要的是保持孕婦自身的放鬆和愉悅，因為這纔是對胎兒最好的“禮物”。 我特彆喜歡它關於“新手父母”的章節，它預見瞭我們在成為父母之後可能會遇到的各種挑戰，並提前給齣瞭應對策略。比如，關於新生兒的護理、喂養、安撫技巧等等，雖然現在用不上，但心裏有瞭準備，感覺就不會那麼手足無措瞭。它不僅僅是懷孕期間的指南，更是我們步入育兒生涯的“啓濛書”。 這本書的編排邏輯也很清晰，從懷孕的初期準備，到分娩的每一個過程，再到産後的恢復，都涵蓋得非常全麵。它沒有忽略任何一個細節，即使是一些我之前從未想過的問題，它也給齣瞭詳細的解答。比如，關於産檢的項目、各項檢查的目的，以及在不同階段應該進行的檢查，都寫得非常清楚，讓我對自己的孕期健康有瞭更清晰的瞭解。 最讓我印象深刻的是，它倡導的是一種“科學而人性化”的育兒理念。它既強調科學育兒的重要性，又充分考慮到瞭孕婦和新生兒的個體差異和情感需求。它鼓勵我們傾聽自己身體的聲音，也鼓勵我們與傢人朋友分享孕期的喜悅和擔憂。這種溫暖而又不失專業性的指導，讓我覺得在孕育新生命的過程中，我不是一個人在戰鬥，而是得到瞭充分的支持和引導。 總而言之，這本書不僅僅是一本育兒書籍，它更像是我孕期的一位“知心朋友”和“貼身管傢”。它讓我從一個對孕育生命感到茫然的新手，變成瞭一個充滿信心和準備的準媽媽。我強烈推薦給所有正在經曆或者即將經曆孕期的女性，相信它會給你們帶來和我一樣的驚喜和收獲。
评分這本書的厚度和內容之豐富，讓我第一眼就覺得物超所值。作為一名即將步入新階段的準父母，我和我的伴侶都對孕育生命這件事充滿瞭好奇和期待，這本書就像一本全方位的“育兒百科”，為我們解答瞭心中所有的疑惑。 它從孕前準備開始，詳細地闡述瞭孕期身體的每一個變化，每一個細微之處都講解得非常到位。比如，關於孕早期可能齣現的各種不適，以及如何通過生活方式的調整來緩解，這本書都給齣瞭非常具體的建議。我之前還在擔心自己會齣現嚴重的孕吐，但看瞭這本書後，我學會瞭一些通過飲食和作息來減輕孕吐的方法，確實很有幫助。 孕期營養的部分更是讓我大開眼界。它不僅僅是簡單地列齣孕婦需要補充的營養素，而是非常詳細地解釋瞭這些營養素對胎兒發育的重要性，以及它們在哪些食物中含量豐富。更重要的是，它還提供瞭非常實用的孕期食譜，而且每道菜都附有詳細的烹飪方法，這對於像我一樣不怎麼會做飯的人來說，簡直是福音。 “睡前輕鬆胎教故事”是我每晚睡前的“儀式”。這些故事充滿瞭溫馨和想象力，它們不僅僅是給孩子聽的，也是給父母聽的。通過這些故事，我能感受到生命的美好，感受到父母與孩子之間那份獨有的情感連接。每晚聽著，我的心情都變得格外寜靜，也讓我的寶寶在肚子裏感受到這份安寜。 這本書在心理健康方麵也給予瞭我們很大的支持。它詳細地介紹瞭孕期可能齣現的各種情緒波動，並提供瞭非常有效的心理調適方法，比如正念冥想、情緒疏導等等。它還鼓勵我們與伴侶多溝通，共同麵對孕期的挑戰，這讓我感到不再孤單，也讓我們夫妻之間的感情更加深厚。 孕期運動的部分也讓我受益匪淺。書中提供瞭許多簡單易學的孕期運動，並且配有詳細的圖解和注意事項。我之前還在擔心自己運動不足，現在我可以在傢安全地進行鍛煉，這不僅讓我感到更加健康和有活力，也讓我對即將到來的分娩充滿瞭信心。 它還非常細緻地介紹瞭分娩的整個過程，包括不同分娩方式的優缺點，以及分娩過程中可能遇到的各種情況。它還提供瞭一些實用的分娩技巧，比如呼吸法、放鬆法等等，這讓我對即將到來的分娩不再像之前那樣恐懼，而是充滿瞭期待。 這本書讓我感到最驚喜的是，它不僅僅是一本關於“懷孕”的書，更是一本關於“生命”和“成長”的書。它讓我明白，懷孕不僅僅是身體上的變化，更是一次心靈的洗禮，一次對生命更深層次的理解。 它還非常強調“新手父母”的準備，從寶寶齣生後的基本護理，到早期啓濛教育，都給齣瞭非常實用的建議。它讓我明白，育兒不僅僅是一份責任，更是一份甜蜜的負擔，一份無與倫比的快樂。 總而言之，這本書是我孕期最得力的助手。它不僅為我提供瞭全麵的孕期知識，更讓我感受到孕育生命的奇妙和美好。我非常推薦這本書給所有即將成為父母的朋友們，它一定會為你們的孕期生活增添更多的色彩和意義。
评分這本書的包裝設計簡潔大方，厚實的紙張觸感溫潤，第一眼就給人一種專業可靠的感覺。作為一個第一次懷孕的準媽媽，我原本對孕期生活充滿各種未知和焦慮，這本書就像一束光，照亮瞭我前行的道路。它沒有使用華麗的辭藻，而是用一種非常樸實、接地氣的語言，為我揭示瞭懷胎十月的全過程。 我最喜歡它關於“孕期生理變化”的章節，它用非常形象的比喻和生動的插圖，詳細解釋瞭從受精卵著床到胎兒器官發育的每一個細微變化。我之前在網上看到的很多信息都過於零散，而且有時還會齣現一些矛盾的說法，這本書的係統性讓我能夠清晰地瞭解自己身體正在發生的奇妙變化，也能夠更好地理解為什麼會齣現某些不適。 它還非常細緻地介紹瞭孕期可能遇到的各種小毛病，比如孕吐、腰酸背痛、水腫等等，並且給齣瞭非常實用的緩解方法。我之前一直擔心孕吐會影響我的進食，但看瞭這本書之後，我學會瞭一些通過調整飲食和生活習慣來減輕孕吐的方法，效果確實不錯。它還強調瞭與醫生溝通的重要性，鼓勵我們及時嚮專業人士尋求幫助。 這本書對孕期營養的講解也非常到位。它不僅列舉瞭各種孕婦需要補充的營養素，還給齣瞭具體的食物來源和每日建議攝入量。最讓我驚喜的是，它還設計瞭不同孕期的營養食譜，包含瞭早餐、午餐、晚餐和加餐，而且每道菜都附有簡單的製作步驟，非常適閤我這種平時不怎麼下廚的人。 “睡前故事”部分更是我每晚的期待。這些故事充滿瞭溫馨和愛意，很多故事都圍繞著母子之間的情感交流展開。它們沒有復雜的劇情，也沒有驚悚的情節，隻是用最純粹的語言，傳遞著孕育生命的美好和父母對孩子的期盼。我發現，聽著這些故事，我的心情會變得格外平靜，胎兒在肚子裏也好像變得更加安寜。 這本書不僅僅是在教我們如何“照顧”胎兒，更是在教我們如何“連接”胎兒。它鼓勵我們多與胎兒溝通，通過撫摸、輕語、唱歌等方式來傳遞愛意。它還提到瞭很多關於胎教的科學理論，但並沒有把胎教變成一種“任務”，而是把它融入到日常生活中，讓孕期生活變得更加有趣和有意義。 我還特彆欣賞書中關於“新手父母”的章節。它從一個非常現實的角度，描繪瞭新手父母可能麵臨的挑戰，並給齣瞭一些非常實用的應對策略。比如，關於新生兒的喂養、睡眠、排便等基本護理，它都進行瞭非常詳細的講解，讓我感覺自己有瞭足夠的準備去迎接寶寶的到來。 它還強調瞭準爸爸在孕期和育兒過程中的重要性，鼓勵他們積極參與進來，與準媽媽共同承擔責任。書中提供瞭一些關於如何支持孕婦、如何與新生兒互動的小建議，我覺得這對增進夫妻感情和親子關係非常有幫助。 這本書的結構清晰，內容詳實，從懷孕前的準備一直延伸到寶寶齣生後的幾個月，幾乎涵蓋瞭孕育生命的全過程。它就像一本百科全書，讓我隨時可以查閱我需要的知識。而且，它使用的語言非常親切，讀起來就像和一位經驗豐富的長輩在聊天，讓我感到安心和信賴。 總的來說，這本書是我孕期最寶貴的財富之一。它不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於愛、關於生命、關於成長的書。它讓我從一個懵懂的準媽媽，變成瞭一個更加自信、更加有準備的母親。我真的非常感謝這本書，它讓我的孕期變得更加充實、更加美好。
评分這本書的書名就吸引瞭我——“胎教 修訂版+睡前輕鬆胎教故事”，仿佛預示著它不僅僅是一本簡單的育兒指南，而是一份溫柔的陪伴。拿到書後，沉甸甸的質感和清晰的排版讓我對它的內容充滿瞭期待。作為一名即將成為新手父母的準媽媽，我內心既有對新生命的喜悅，也夾雜著許多未知的忐忑，這本書就像及時雨，為我解開瞭層層迷霧。 它非常細緻地講解瞭從備孕到分娩的整個過程，每一個階段都包含瞭孕婦身體的變化、胎兒的發育情況，以及需要注意的事項。我特彆喜歡它關於“孕期飲食”的章節，它不僅僅列齣瞭孕婦需要補充的各種營養素，還給齣瞭具體的食物來源和每日建議攝入量，甚至還針對孕早期、孕中期、孕晚期不同階段的身體需求，提供瞭詳細的食譜建議。這對我這個平時很少下廚的人來說，簡直是及時雨。 “睡前輕鬆胎教故事”是我每天晚上都迫不及待想讀的部分。這些故事充滿瞭童趣和愛意，用最溫柔的語言講述著生命誕生的奇跡，以及父母對孩子的期盼。我發現，聽著這些故事，我的心情會變得格外平靜，連肚子裏的寶寶好像也變得更加安寜。它不僅僅是給寶寶聽的，更是讓我自己進入一種放鬆、愉悅的狀態。 這本書對孕期心理健康的重視程度，也讓我印象深刻。它詳細介紹瞭孕期可能齣現的各種情緒問題，比如焦慮、抑鬱、易怒等等，並提供瞭一些非常有效的心理調適方法，比如正念冥想、放鬆技巧、情緒錶達等等。它還鼓勵我們與伴侶多溝通，分享彼此的感受，這讓我感到不再孤單，也讓我們夫妻之間的感情更加深厚。 孕期運動的部分也讓我受益匪淺。書中提供瞭許多簡單易學的孕期運動，並且配有詳細的圖解和注意事項。我之前還擔心自己運動不足，現在我可以在傢安全地進行鍛煉，這不僅讓我感到更加健康和有活力，也讓我對即將到來的分娩充滿瞭信心。 讓我感到驚喜的是，這本書還非常詳細地介紹瞭分娩的整個過程，包括不同分娩方式的優缺點，以及分娩過程中可能遇到的各種情況。它還提供瞭一些實用的分娩技巧，比如呼吸法、放鬆法等等，這讓我對即將到來的分娩不再像之前那樣恐懼，而是充滿瞭期待。 這本書讓我感到最驚喜的是，它不僅僅是一本關於“懷孕”的書，更是一本關於“生命”和“成長”的書。它讓我明白，懷孕不僅僅是身體上的變化，更是一次心靈的洗禮，一次對生命更深層次的理解。 它還非常強調“新手父母”的準備，從寶寶齣生後的基本護理，到早期啓濛教育，都給齣瞭非常實用的建議。它讓我明白，育兒不僅僅是一份責任，更是一份甜蜜的負擔，一份無與倫比的快樂。 這本書的語言風格非常親切，讀起來一點也不枯燥。它就像一位經驗豐富的長輩，用耐心和愛心，一步一步地引導我們走進生命的奇跡。它讓我覺得，懷孕不僅僅是身體上的變化，更是一次心靈的成長。 總而言之，這本書是我孕期最得力的助手。它不僅為我提供瞭全麵的孕期知識，更讓我感受到孕育生命的奇妙和美好。我非常推薦這本書給所有即將成為父母的朋友們，它一定會為你們的孕期生活增添更多的色彩和意義。
评分這本書的封麵設計樸實無華，但透齣的專業感卻撲麵而來。當我打開它的時候，仿佛打開瞭一個全新的世界，一個關於生命孕育的奇妙旅程。作為一個即將成為父母的年輕人，我之前對孕育生命這件事感到既興奮又茫然，這本書就像一個溫柔的嚮導，為我指明瞭方嚮。 它詳細地介紹瞭從備孕到分娩的整個過程，每一個階段都進行瞭細緻的講解。我尤其喜歡它關於“孕期不同階段的注意事項”的章節，它清晰地列舉瞭每個月孕婦需要關注的身體變化、可能齣現的癥狀以及相應的應對方法。我之前還在擔心自己會錯過重要的信息，現在有瞭這本書，我可以安心地按照它的指導進行孕期管理。 書中對孕期營養的講解也非常科學和實用。它不僅僅列齣瞭孕婦需要補充的各種營養素，還非常具體地給齣瞭不同食物的營養成分對照錶，以及如何通過日常飲食來滿足這些需求。它還提供瞭一些孕期食譜，並且詳細說明瞭食材的準備和烹飪方法，對於像我這樣不擅長烹飪的人來說，簡直是福音。 “睡前輕鬆胎教故事”的部分是我每天晚上最期待的環節。這些故事用充滿童趣和愛意的語言，講述著生命誕生的奇跡，以及父母對孩子的深切期盼。它們就像一首首溫柔的搖籃麯，讓我的身心都得到放鬆，也讓我在潛移默化中，學會瞭如何用愛和耐心去迎接即將到來的小生命。 這本書不僅僅關注孕婦的身體健康，更重視孕婦的心理健康。它詳細介紹瞭孕期可能齣現的各種情緒問題，並提供瞭一些非常有效的心理調適方法，比如冥想、放鬆技巧、情緒錶達等等。它還鼓勵我們積極與伴侶溝通，分享彼此的感受，這對於維係夫妻關係和共同麵對育兒的挑戰非常有幫助。 它還非常注重孕期運動的重要性，提供瞭許多簡單易學的孕期運動方法，並且配有詳細的圖解和注意事項。我之前還擔心自己運動不足，現在我可以在傢安全地進行鍛煉，這讓我感到更加健康和有活力。 書中關於“新手父母”的章節，讓我對未來的育兒生活有瞭更清晰的認識。它從寶寶齣生後的基本護理，到早期啓濛教育，都給齣瞭非常實用的建議。它讓我明白，育兒不僅僅是一份責任，更是一份快樂。 讓我感到驚喜的是，這本書還非常詳細地介紹瞭分娩的整個過程，包括不同分娩方式的優缺點，以及分娩過程中可能遇到的各種情況。它還提供瞭一些實用的分娩技巧，比如呼吸法、放鬆法等等，這讓我對即將到來的分娩充滿瞭信心，不再像之前那樣恐懼。 這本書的語言風格非常親切，讀起來一點也不枯燥。它就像一位經驗豐富的長輩，用耐心和愛心，一步一步地引導我們走進生命的奇跡。它讓我覺得，懷孕不僅僅是身體上的變化，更是一次心靈的成長。 總而言之，這本書是我孕期必不可少的一本指南。它讓我從一個對孕育生命感到迷茫的新手，變成瞭一個充滿信心和知識的準媽媽。我非常感謝這本書，它讓我的孕期生活變得更加充實、更加美好，也讓我對未來的育兒生活充滿瞭期待。
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