具体描述
商品參數
| 邁齣哺乳的di一步 (母乳哺育新生活) | ||
| 定價 | 29.00 | |
| 齣版社 | 世界圖書齣版公司 | |
| 版次 | 1 | |
| 齣版時間 | 2014年06月 | |
| 開本 | 16開 | |
| 作者 | 貝恩母乳育兒研究推進中心 編著 | |
| 裝幀 | 平裝 | |
| 頁數 | 173 | |
| 字數 | 122000 | |
| ISBN編碼 | 9787510078514 | |
目錄
di一章 懷孕瞭乳房悄悄地在準備
di一節 孕期乳房會有哪些變化？
一、乳房變得越來越大，越來越沉
二、乳頭、乳暈顔色變暗
三、乳房變得易痛而敏感
第二節 孕期有關乳房的疑惑
一、孕期泌乳會影響産後哺乳嗎？
二、不"wan美"的乳房真的可以哺乳嗎？
三、孕期需要"糾正"乳頭嗎？
四、乳房齣現這些狀況會影響哺乳嗎？
五、産奶能力會遺傳嗎？
六、孕期能否繼續哺乳？
第三節 孕期乳房護理方法詳解
一、乳頭、乳暈的清潔
二、孕期正確的乳房按摩
三、引産後乳房也需要嗬護
第二章 如何哺乳，産後纔知道就太晚瞭
第壹節 乳汁什麼時候纔會來？
一、産後乳汁是怎麼來的？
二、像黃金一樣珍貴的初乳！
三、傳說中的"下奶"
四、一定要"脹得像石頭一樣"嗎？
第二節 産後"三早"--早接觸、早吸吮、早擠奶
第三節 産後zui初幾天的哺乳疑問
一、産後為何沒奶？
二、需要提前準備配方奶嗎？
三、我的母乳能喂飽他麼？
四、我有沒有過度喂養？
五、寶寶乳頭混淆怎麼辦？
六、寶寶舌係帶過短怎麼辦？
七、寶寶吸吮無力怎麼辦？
第四節 給哺乳一個良好的開始
一、輕鬆自在的産後哺乳姿勢
二、針對不同特點乳房的哺乳技巧
三、學習按"綫索"哺乳
四、分清寶寶的吸吮需求
五、彆把脹奶當成有奶的評價標準
六、漏奶，不是件壞事
七、關於催乳和迴奶的食材
八、做好居傢乳房護理
第五節 給兩個寶寶哺乳怎麼做？
一、同時給雙胞胎寶寶哺乳
二、如何順利哺育二寶
第六節 選擇和培養你的哺乳同盟
第三章 幫助乳房在哺乳期順利"工作"
第壹節 會影響哺乳信心的乳房問題
一、生理性乳房腫脹
二、乳頭酸痛
三、乳頭皸裂
四、乳頭上的"白點"
五、頻繁脹奶
六、乳汁淤積
七、乳腺炎
第二節 那些傷害乳房的常見錯誤
一、任由寶寶"吃偏奶"
二、頻繁排空乳房
三、錯誤使用吸奶器
四、忽視哺乳內衣的選擇和佩戴
第三節 哺乳期媽媽常擔憂的事
一、"性"福生活中怎麼保護好乳房？
二、寶寶長牙，咬我怎麼辦？
三、選擇奶瓶喂養還是哺喂？
四、母乳何時沒營養？
五、生病瞭還能哺乳嗎？
第四節 職場哺乳和乳房保護
一、給職場哺乳媽媽的建議
二、背奶量越來越多，並非好事！
三、為何奶量會越背越少？
四、哺乳期齣差
五、他不接受母乳瓶喂！
六、看不見的壓力影響乳房的健康
七、什麼時候結束"背奶"比較好？
第五節 特殊情況--重新泌乳！
一、重新泌乳要考慮哪些因素
二、為恢復哺乳做的準備
三、緊急斷奶後重新開始
四、完全離乳後還能重新哺乳嗎？
第四章 美好地結束哺乳之旅
第壹節 為乳房製定一個科學的斷奶計劃
第二節 不同月齡寶寶的斷奶建議
一、斷奶的原則
二、給小月齡寶寶斷奶
三、給1歲以上寶寶斷奶
四、給2歲以上寶寶斷奶
第三節 和乳房溫柔地告彆
一、媽媽引導斷奶
二、自然離乳
第四節 斷奶時乳房問題的處理方法
在綫試讀
內容介紹
全書對哺乳期女性常見的有關母乳喂養及乳房的問題進行瞭梳理和講解。編撰者引用瞭大量實際生活中的真實案例，讓女性明白這些齣現在母乳喂養過程中的乳房問題，是由什麼原因引起的，需要采用什麼方法解決。本書按時間順序分為四個部分：孕期、産後、哺乳期、斷奶。每個部分針對這一階段齣現的典型問題和案例進行瞭分析和解答，是年輕媽媽手邊的母乳喂養指導書。
作者介紹
貝恩母乳育兒研究推進中心是緻力於提高新媽媽哺育技能，促進母嬰健康的非營利機構。中心運營中文網絡上zui大的母乳哺育學習平颱――“母乳喂養大本營”，為廣大準媽媽和新媽媽提供在綫的哺育學習，和綫下的哺育支持；培育推介哺育支持人纔，宣傳母乳哺育，建立覆蓋全國的哺育支持網絡；發布年度全國嬰兒哺育狀況調查，為衛生服務提供者和決策者提供參考。
關聯推薦
全書對哺乳期女性常見的有關母乳哺育及乳房的問題進行瞭梳理和講解。編撰者引用瞭大量實際生活中的真實案例，讓女性明白這些齣現在母乳哺育過程中的乳房問題，是由什麼原因引起的，需要采用什麼方法解決。本書按時間順序分為四個部分：孕期、産後、哺乳期、斷奶。每個部分針對 這一階段齣現的典型問題和案例進行瞭分析和解答，是年輕媽媽手邊的母乳哺育指導書。
本書的編者團隊是中國大陸shou批係統接受泌乳顧問國際進階教育的從業者，shou批國際認證泌乳顧問準考生。她們為數以萬計的中國媽媽提供改善母乳哺育的方案。
推薦讀物：《格子左左育兒日記》
用户评价
這本書就像一位經驗豐富、耐心細緻的良師益友，為我解開瞭無數關於母乳喂養的睏惑。在寶寶齣生前，我總是擔心自己做得不夠好，對各種可能發生的情況都預設瞭一堆“最壞打算”。而《邁齣哺乳的步 (母乳哺育活) 貝恩母乳育兒研究推進中心編著 你的本哺乳指導書 産後媽媽jing選》這本書，則用一種非常循序漸進、條理清晰的方式，把我從“一無所知”帶到瞭“心中有數”。它不僅僅是教我“怎麼喂”，更重要的是讓我理解“為什麼這麼喂”，從寶寶的生理需求，到母乳成分的奧秘，再到身體的自然反應，都進行瞭深入淺齣的講解。這讓我對接下來的母乳喂養不再是盲目的嘗試，而是有瞭科學的依據和堅定的信心。我尤其欣賞書中對於一些常見誤區的澄清，比如關於“奶水是否充足”的判斷標準，以及“寶寶體重增長”的科學解讀。這些信息，對於避免新手媽媽不必要的焦慮和擔憂，起到瞭至關重要的作用。而且，這本書的語言風格非常溫和、鼓勵，讀起來沒有任何壓力，反而是一種享受。它讓我覺得，母乳喂養這件事，雖然充滿挑戰，但絕不是無法剋服的。
评分我一直認為，母乳喂養是母愛最直接、最美好的體現，但實際操作起來，卻遠比想象的要復雜得多。《邁齣哺乳的步 (母乳哺育活) 貝恩母乳育兒研究推進中心編著 你的本哺乳指導書 産後媽媽jing選》這本書，就像一位經驗豐富的引路人，帶領我穿越瞭母乳喂養的迷霧。它不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是讓你理解“為什麼這樣做”，讓你從一個被動的接受者，變成一個主動的、有智慧的母乳喂養者。我最欣賞的是書中對於“按需哺乳”的科學解釋，它讓我明白，每一次哺乳都是一次獨特的互動，需要根據寶寶的實際需求來調整，而不是刻闆地遵循某個固定的時間錶。這極大地減輕瞭我對“定時哺乳”的焦慮，也讓我更能享受與寶寶之間的親密時光。而且，書中對於“如何評估寶寶是否吃飽”的詳盡指導，讓我不再為寶寶的體重增長而過分擔心，而是能夠更專注於寶寶的整體健康和滿足感。這本書，確實是我在母乳喂養道路上不可多得的寶藏。
评分當我抱著剛齣生的寶寶，手足無措地麵對母乳喂養這個“艱巨任務”時，《邁齣哺乳的步 (母乳哺育活) 貝恩母乳育兒研究推進中心編著 你的本哺乳指導書 産後媽媽jing選》這本書，就像一個及時的雨露，滋潤瞭我乾渴的心田。它以一種非常人性化的視角，理解瞭新手媽媽的恐懼和不安，並用溫和而堅定的語言，鼓勵我勇敢地邁齣第一步。我曾因為寶寶的“不配閤”而感到沮喪，也曾因為乳汁不足而懷疑自己。這本書的齣現，讓我明白，母乳喂養是一個循序漸進的過程，需要耐心和技巧。它詳細地介紹瞭“如何捕捉寶寶的飢餓信號”，以及“如何建立規律而科學的哺乳時間錶”。這讓我能夠更準確地把握寶寶的需求，也讓我對自己的母乳喂養能力有瞭更科學的認識。這本書，讓我從一個“迷茫的媽媽”，變成瞭一個“有智慧的媽媽”。
评分産後，我最關心的問題之一就是母乳喂養。曾經以為隻要有奶，寶寶就能順利吃飽，但現實卻給瞭我一個“下馬威”。《邁齣哺乳的步 (母乳哺育活) 貝恩母乳育兒研究推進中心編著 你的本哺乳指導書 産後媽媽jing選》這本書，就像一位經驗豐富的“接生婆”，在我最需要的時候，給瞭我最及時的幫助。它用一種非常接地氣的方式，講解瞭母乳喂養過程中可能遇到的各種挑戰，並提供瞭行之有效的解決方案。我特彆喜歡書中關於“寶寶銜乳技巧”的圖文解析，它詳細地演示瞭正確的銜乳姿勢，並指齣瞭容易犯的錯誤。這對我幫助很大，因為它直接解決瞭睏擾我多時的寶寶吸吮問題，也減輕瞭我的乳頭疼痛。而且，書中對於“如何判斷寶寶是否吃飽”，以及“如何溫和地給寶寶添加輔食”的建議，都讓我覺得非常實用，並且能夠在我未來的育兒道路上起到指導作用。
评分作為一名産後不久的媽媽，《邁齣哺乳的步 (母乳哺育活) 貝恩母乳育兒研究推進中心編著 你的本哺乳指導書 産後媽媽jing選》這本書，給瞭我前所未有的安心和力量。在經曆瞭一場艱難的生産後，身體和精神都還在恢復期，而照顧新生兒的巨大責任感，讓我的內心充滿瞭忐忑。特彆是關於母乳喂養，我之前看過一些資料，但總感覺離我的實際情況有些距離。這本書的齣現，恰好填補瞭我的空白。它就像一本“媽媽使用說明書”，詳細地解答瞭我心中所有的疑問，並且預判瞭我可能遇到的各種情況，並給齣瞭相應的應對方案。我特彆喜歡書中關於“寶寶飢餓信號”的解讀，它告訴我，並非隻有哭鬧纔是寶寶餓瞭的錶現，還有很多細微的信號需要我們去捕捉。這讓我能夠更準確地感知寶寶的需求，也減少瞭因為誤判而産生的焦慮。而且，書中對於“追奶”的科學方法，以及如何平衡工作與母乳喂養的建議，都讓我看到瞭未來的可能性，不再覺得母乳喂養是一場“孤軍奮戰”。
评分這本書的齣現，無疑是給瞭我這個新手媽媽一劑強心針，讓我原本懸著的心終於落瞭地。在孕期，我曾經無數次地被各種關於母乳喂養的信息淹沒，有來自長輩的經驗之談，有網絡論壇上的熱心建議，也有一些零散的書籍碎片。然而，這些信息往往是碎片化、甚至有些相互矛盾的，讓我對即將到來的哺乳過程充滿瞭未知和恐懼。我擔心自己奶水不足，擔心寶寶吸吮不好，擔心乳頭皸裂的疼痛，更擔心自己無法堅持下去。當我在朋友的推薦下看到《邁齣哺乳的步 (母乳哺育活) 貝恩母乳育兒研究推進中心編著 你的本哺乳指導書 産後媽媽jing選》這本書時，我仿佛看到瞭救星。它的標題就直接點明瞭我的需求，而“貝恩母乳育兒研究推進中心編著”這樣的權威背景，讓我對書的內容充滿瞭信任。拿到書的那一刻，我就迫不及待地翻開，想要從中汲取最專業、最科學的指導。這本書的編排方式也讓我印象深刻，它不是簡單羅列一些理論知識，而是以非常貼閤實際的視角，從産前準備、産後初期遇到的各種問題，到不同階段的哺乳技巧，甚至是如何應對可能齣現的挑戰，都進行瞭詳盡的闡述。我特彆喜歡它對於新手媽媽心理的關注，不僅僅是生理上的指導，更是在情感上的支持，讓我覺得自己不是孤軍奮戰，而是有專業的夥伴一路同行。
评分從孕期開始，我就一直希望能堅持母乳喂養，但各種信息和傳聞讓我感到睏惑和不安。《邁齣哺乳的步 (母乳哺育活) 貝恩母乳育兒研究推進中心編著 你的本哺乳指導書 産後媽媽jing選》這本書，則以其嚴謹的科學態度和貼心的指導，打消瞭我所有的疑慮。它就像一位權威的導師，用詳實的數據和深入的分析，讓我明白瞭母乳喂養的原理和重要性。我尤其欣賞書中對於“母乳成分的演變”以及“不同月齡寶寶的喂養特點”的詳細講解。這讓我能夠更深刻地理解母乳對寶寶成長的意義，也更有動力去堅持。而且，書中對於“如何安全有效地儲存母乳”，以及“如何為職場媽媽提供哺乳支持”的建議，都讓我看到瞭母乳喂養在現實生活中的可行性。這本書，不僅僅是一本哺乳指導書，更是一份關於母愛和科學喂養的宣言。
评分在産後的日子裏，我曾經一度陷入瞭對母乳喂養的深深焦慮中。《邁齣哺乳的步 (母乳哺育活) 貝恩母乳育兒研究推進中心編著 你的本哺乳指導書 産後媽媽jing選》這本書，就像一束溫暖的陽光，照亮瞭我前進的道路。我曾擔心自己的奶水不夠，擔心寶寶吃不飽，擔心自己會因為疼痛而無法堅持。這本書的齣現，給瞭我最科學、最係統的指導。它不僅僅是告訴你如何哺乳，更重要的是幫助我建立信心，理解母乳喂養的自然規律。我特彆喜歡書中關於“如何放鬆心情，讓母乳更好地分泌”的章節，它用非常溫和的語言，鼓勵我關注自己的情緒，理解情緒對泌乳的影響。這讓我意識到，母乳喂養不僅僅是身體的運作，更是身心的和諧。而且，書中對於“如何應對寶寶的脹氣、吐奶”等常見問題，也提供瞭非常實用的方法，讓我不再手足無措，而是能夠從容應對。這本書，確實是我産後最得力的助手。
评分在哺乳的這條路上，我曾一度感到迷茫和挫敗，感覺自己像是在黑暗中摸索。《邁齣哺乳的步 (母乳哺育活) 貝恩母乳育兒研究推進中心編著 你的本哺乳指導書 産後媽媽jing選》這本書的齣現，則如同劃破夜空的黎明，為我指引瞭方嚮。它沒有使用那些晦澀難懂的專業術語，而是用一種非常貼近生活的語言，講述瞭母乳喂養的每一個細節。我特彆懷念書中關於“如何建立良好的哺乳姿勢”的圖文講解，它詳細地示範瞭各種適閤不同情況下的姿勢，並強調瞭讓媽媽和寶寶都感到舒適的重要性。這不僅僅是姿勢的調整，更是與寶寶建立親密連接的關鍵。我曾因為錯誤的姿勢導緻腰酸背痛，也曾因為寶寶銜乳不當而感到疼痛，這本書的指導，讓我找到瞭解決問題的鑰匙。而且，它對於“奶結”、“乳腺炎”等常見問題的預防和處理，也提供瞭非常實用的建議，讓我不再聞“炎”色變，而是能夠從容應對。這本書讓我明白，母乳喂養不僅僅是生理上的供給，更是心理上的陪伴和支持。
评分在母乳喂養的旅程中，我曾無數次地被各種“經驗之談”弄得暈頭轉嚮，也曾因為一些負麵信息而心生退意。《邁齣哺乳的步 (母乳哺育活) 貝恩母乳育兒研究推進中心編著 你的本哺乳指導書 産後媽媽jing選》這本書，則像一股清流，用科學、理性、溫和的方式，為我指明瞭正確的方嚮。它不僅僅是在指導我如何哺乳，更是在幫助我建立一種正確的母乳喂養觀。我特彆欣賞書中關於“如何正確看待奶量”以及“如何避免過度焦慮”的章節。它讓我明白，母乳喂養的成功與否，並不僅僅取決於奶水的多少，更在於媽媽的心態和與寶寶之間的互動。而且，書中關於“如何科學地斷奶”，以及“如何利用母乳喂養促進親子關係”的建議，都讓我看到瞭母乳喂養的長遠價值。這本書，讓我更加堅定地相信，母乳喂養，是一種充滿愛與智慧的體驗。
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