睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶 圖片色 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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無 編，蔣蓓 譯

圖書標籤:

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• 孕期
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• 寶寶
• 聶巧樂

店铺： 晓寒深处图书专营店

出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787561778470

商品编码：28820435163

丛书名： 最新胎教

开本：32开

出版时间：2010-08-01

商品參數

 

睡前輕鬆胎教故事(附“孕期食物搭配宜忌速查”掛圖+110首經典胎教音樂)
	定價	39.80
	齣版社	電子工業齣版社
	版次	1
	齣版時間	2014年06月
	開本	24開
	作者	聶巧樂
	裝幀	平裝
	頁數	216
	字數	238
	ISBN編碼	9787121229329

 

 

 

目錄

PART1播下一顆愛的種子，愛的花朵將開滿世界
12/愛心小白兔
14/快樂的
16/美麗的花蝴蝶
17/小象的長鼻子
18/紅紅的大蘋果
19/田螺姑娘
20/春姑娘來瞭
21/小鳥長大瞭
22/老打噴嚏的小豬
24/善良的小熊
25/小熊過竹橋
26/美麗的花蛇“橋”
28/善良的小狗
30/美麗的荷花姑娘
31/美麗的花環
32/夜晚的小精靈
34/小熊，你真好
35/誰是大力士
36/的新帽子
38/小鯽魚和小鳥
39/小狐狸交朋友
40/小螞蟻過河
41/小豬的新房子
42/星寶寶找爸爸
44/一把特殊的雨傘
45/小鳥要迴傢
46/小兔的蘑菇房
47/快樂的小蝸牛
48/愛嘲笑彆人的猴子
49/勤勞的小鴿子
50/聰明的小黃鸝
51/紅靴子迴傢
52/愛炫耀的小蝙蝠
53/風娃娃來瞭
54/小鳥飛走瞭
55/送星星迴傢

PART2擁有一顆樂觀的心，一生都會很快樂
58/醜小鴨
59/開心的長頸鹿
60/小青蟲的夢
62/餐桌上的對話
63/小貓咪咪過河
64/蟈蟈比肚子
66/獅子找朋友
67/送你雙份快樂
68/小蜈蚣的煩惱
70/有用的大角
72/小雨滴的故事
73/可愛的小豬
74/彩色的小兔子
75/帶箭的好朋友
76/月季花和玫瑰花
77/三隻美麗的花蝴蝶
78/摔跤西瓜人
79/青蛙王子
80/神奇的蘑菇桌
82/彈琴的小花貓
83/小熊和小鳥
84/變大變小的眼鏡
85/熊媽媽買鞋
86/白雲和烏雲
87/小兔白白加油
88/蘋果、鴨梨、牛奶糖
90/光頭的獅子
91/好心的柳樹媽媽
92/小鬆鼠和小鼴鼠
94/“呱呱呱”的歌
95/夏天裏涼快的
96/我喜歡我自己
97/漂亮的小花帽

PART3打開幸福的大門，讓我們一起沐浴明媚陽光
100/拇指姑娘
102/鼴鼠的新房子
104/螢火蟲飛上天
105/小锡兵的故事
106/森林裏的紅圍巾
108/香蕉大餐
109/小蝸牛的心願
110/星星花
112/一對好朋友
114/小白兔與小紅帽
115/魚兒和月亮
116/看雪的熊寶寶
118/好玩的跳跳床
120/雪花的形狀
121/幸福的胖胖熊
122/小小旅行傢
124/快樂的森林晚會
126/種下一罐蜂蜜
127/難忘的生日
128/貝殼迴到媽媽身邊
130/雪花與梅花
132/豌豆公主
133/紅葉娃娃
134/星星燈籠
136/淘氣的小母雞
138/溫暖的紅蠟燭
140/三把小傘
141/幫助彆人真好
142/有本事的小象
143/愛睡懶覺的小猴子
144/好的生日禮物
146/美麗的媽媽
147/幸福的蘋果
148/喜歡陽光的小白兔
149/幸福的蘋果樹

PART4點亮美德的明燈，為你指明方嚮
152/仲由背米的故事
153/孟母斷織教子
154/小螞蟻知錯瞭
156/黃香溫席的故事
157/車胤囊螢夜讀
158/匡衡鑿壁藉光159/狗熊種地
160/愛動腦筋的魯班
161/三餘讀書
162/嶽飛精忠報國
163/孫敬懸梁苦讀
164/貪玩的小猴子
165/一顆漂亮的珍珠
166/絨絨學會瞭感恩
168/誠實的球球
169/華盛頓和櫻桃樹的故事
170/守信的小兔子
172/小蘑菇長高瞭
173/好客的小豬
174/大象找朋友
176/鐵棒磨成針
177/螢火蟲臉紅瞭
178/甜甜的草莓
179/驕傲的歡歡
180/貪吃的小兔
181/貝貝變勤快瞭
182/熱心的小蜜蜂
183/五指兄弟比本領
184/懶惰的小麻雀
186/精衛填海的故事
187/孫康映雪
188/程門立雪的故事
189/我懂得和他人分享瞭

..........

內容介紹
本書圍繞五大品質——愛心、樂觀、幸福、美德、智慧，從中外童話故事、民間故事中精心挑選瞭190多個生動有趣、積極嚮上的故事，讓孕媽媽通過講故事的形式，將愛傳遞給胎寶寶，故事選擇以趣味性、積極正麵為原則，做到故事經典、輕鬆有趣，有教育意義。同時，在每個胎教故事後麵都添加“寶寶，媽媽想對你說”和“1分鍾胎教課堂”闆塊，使本書不僅僅是一本胎教故事，還可作為寶寶將來的學習故事。鼓勵準爸爸的主動參與，為胎寶寶創造幸福的生活環境的同時並給孕媽媽提供瞭科學的胎教知識。

《孕育新生命：科學備孕、孕期健康與科學育兒指南》 這是一本全方位指導您走過孕育新生命重要旅程的書籍。從備孕的每一個細節，到孕期的健康管理，再到寶寶齣生後的科學養育，本書都將為您提供最專業、最實用的信息。 第一部分：科學備孕，迎接健康寶寶 在備孕階段，瞭解身體的奧秘，掌握最佳受孕時機至關重要。本書將詳細介紹： 身體的準備： 如何通過調整生活方式，優化身體機能，為懷孕打下堅實基礎。包括均衡飲食、適度運動、規律作息以及戒除不良習慣等。 最佳受孕時機： 深入解析女性生理周期，教會您如何準確計算排卵期，提高受孕幾率。我們將探討基礎體溫法、宮頸粘液觀察法等多種有效方法。 孕前檢查與谘詢： 強調孕前檢查的重要性，指導您瞭解需要進行的各項檢查項目，以及如何與醫生進行有效溝通，排除潛在的健康隱患。 心理的準備： 懷孕不僅是生理的改變，也是心理上的重大轉變。本書將提供實用的心理調適建議，幫助您以積極樂觀的心態迎接新生命。 第二部分：孕期健康，守護母嬰平安 孕期是生命中最特殊的階段之一，科學的孕期管理是確保母嬰健康的關鍵。本書將為您提供詳盡的指導： 孕期營養全解析： 孕早期： 關注葉酸、維生素的補充，緩解孕吐不適的飲食策略。 孕中期： 重點補充蛋白質、鈣、鐵等，滿足胎兒快速生長的需求，並提供多樣化的食譜建議。 孕晚期： 關注膳食縴維的攝入，預防便秘，為分娩儲備能量，以及根據孕期特點調整飲食結構。 個性化營養方案： 針對不同孕期需求，提供詳細的食材選擇、烹飪方法及食譜示例，兼顧營養均衡與口味變化。 常見孕期飲食禁忌與誤區： 明確指齣哪些食物需要避免，以及如何科學辨彆孕期飲食信息。 孕期身體變化與應對： 詳細闡述孕期可能齣現的各種生理變化，如孕吐、水腫、腰酸背痛、靜脈麯張等，並提供切實可行的緩解方法和護理建議。 定期産檢的重要性： 詳細解讀各項産檢項目，幫助您理解産檢的目的和意義，並學會與醫生有效溝通，及時發現和處理孕期異常情況。 孕期運動指導： 推薦適閤孕婦的溫和運動，如散步、孕期瑜伽、孕期操等，講解運動的益處、注意事項及正確方法，幫助您保持身體活力，促進健康分娩。 胎兒發育監測： 介紹胎兒在不同孕周的發育情況，讓您瞭解寶寶的成長點滴，並教會您如何通過胎動等跡象感知胎兒健康。 心理調適與情緒管理： 孕期情緒波動是正常的。本書將提供多種方法，幫助您緩解孕期焦慮、抑鬱等負麵情緒，保持平和愉快的心情。 分娩準備： 詳細介紹不同分娩方式的利弊，指導您瞭解分娩過程，進行産前運動，並提供分娩時的注意事項，幫助您從容應對。 第三部分：科學育兒，點亮寶寶成長之路 寶寶的到來是傢庭的幸福，而科學的育兒方式則是父母送給孩子最好的禮物。本書將陪伴您走過寶寶成長的每一個階段： 新生兒護理： 喂養指導： 母乳喂養的技巧、奶粉喂養的注意事項、輔食添加的原則與方法。 睡眠指導： 建立規律的睡眠習慣，創造安全舒適的睡眠環境。 清潔與衛生： 掌握正確的洗澡、換尿布、口腔護理等技巧。 安撫技巧： 學習多種安撫寶寶的方法，幫助寶寶平靜入睡，緩解哭鬧。 常見新生兒問題應對： 如黃疸、紅屁屁、濕疹等的處理方法。 寶寶生長發育裏程碑： 詳細介紹寶寶在不同月齡的體格、認知、語言、社交情感等方麵的發育特點，幫助您瞭解寶寶的成長規律，及時發現和引導。 早期教育啓濛： 感官發展： 通過遊戲、音樂、繪本等方式，激發寶寶的視覺、聽覺、觸覺等感官發展。 語言啓濛： 鼓勵寶寶咿呀學語，通過親子閱讀、對話等方式，培養寶寶的語言能力。 運動發展： 引導寶寶進行爬行、站立、行走等大動作發展，促進身體協調性。 認知發展： 通過觀察、探索、模仿等方式，幫助寶寶認識世界，培養好奇心和求知欲。 疾病預防與護理： 常見嬰幼兒疾病的識彆與傢庭護理： 如感冒、發燒、腹瀉、咳嗽等，提供基礎的護理建議，並告知何時需要就醫。 疫苗接種： 詳細解讀國傢免疫規劃疫苗，並提供疫苗接種的時間錶和注意事項。 親子互動與情感連接： 強調高質量的親子陪伴對寶寶成長的重要性，提供豐富的親子遊戲和互動建議，幫助您與寶寶建立深厚的情感連接。 安全防護： 指導您在傢中和外齣時，如何做好寶寶的安全防護措施，預防意外發生。 本書的特點： 權威性： 內容基於最新的醫學研究和育兒理念，由專業人士審校。 實用性： 提供大量具體的操作方法、食譜建議和應對策略，易於理解和實踐。 全麵性： 覆蓋備孕、孕期、育兒各個環節，是您孕育新生命過程中的得力助手。 易讀性： 語言通俗易懂，排版清晰，方便您隨時查閱。 擁抱生命的奇跡，這本書將成為您最忠實的夥伴，陪伴您和您的寶寶，共同度過生命中最美好的時光。

评分☆☆☆☆☆

我一直堅信，科學的孕期管理是保障母嬰健康的關鍵。這套《睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶 圖片色》中的《懷孕孕期營養食譜》和《孕産育兒》部分，可以說是為我提供瞭全方位的科學指導。它詳細解釋瞭孕期不同階段身體的變化，以及可能遇到的生理和心理上的挑戰，並提供瞭切實可行的解決方案。比如，關於孕期運動，書中給齣瞭很多安全的運動建議，讓我能夠適度地進行鍛煉，保持身體的活力。而《營養食譜》部分，則是我每天解決“吃什麼”這個難題的最佳助手。它不僅僅提供瞭健康美味的食譜，更重要的是，它講解瞭每種食物對母體和胎兒的益處，讓我能夠有針對性地進行營養補充，避免瞭盲目和過量。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，孕期生活應該充滿儀式感和對生命的尊重。這套《睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶 圖片色》中的《胎教故事》和《胎教音樂》部分，讓我深刻體會到瞭這一點。我喜歡在睡前，為自己和腹中的寶寶營造一個溫馨而寜靜的氛圍。我會點上一盞柔和的燈，然後開始朗讀那些充滿愛意的故事。這些故事往往篇幅不長，語言也十分優美，能夠讓我的心情迅速放鬆下來。接著，我會播放一些精心挑選的胎教音樂，讓舒緩的鏇律在房間裏流淌。我時常會輕輕地撫摸著肚子，感受著寶寶的每一次踢動，仿佛我們正在進行著一場無聲的對話。這種親密的互動，讓我覺得生命的美好和珍貴。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對生活品質有著較高要求的準媽媽，我希望我的孕期不僅僅是“度過”，而是能夠充實而美好。這套《睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶 圖片色》中的《胎教故事》和《胎教音樂》部分，為我帶來瞭很多驚喜。我喜歡在午後陽光正好時，泡上一杯溫水，然後翻開《胎教故事》的某一頁，輕聲讀給寶寶聽。那些故事充滿瞭智慧和童趣，讓我自己也能從中獲得不少啓迪。而《胎教音樂》更是我孕期生活不可或缺的一部分，我會在散步時、做傢務時，甚至是在享受一個人的寜靜時光時，播放那些優美的鏇律。音樂仿佛有一種魔力，能夠將我的思緒帶入一種平和而愉悅的狀態，讓我更好地感受孕育生命的奇妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直對胎兒的成長發育過程充滿好奇，想更瞭解肚子裏的這個小生命。這套《睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶 圖片色》中的《育兒百科書》和《孕産育兒》部分，給瞭我極大的滿足。它非常細緻地描述瞭胎兒在不同孕周的發育狀況，從最初的細胞分裂，到器官的形成，再到四肢的生長，都有詳細的圖文解說。我看著那些精美的圖片，仿佛能親眼看到寶寶的成長過程，這種感覺真的非常奇妙。而且，它還解答瞭我很多關於胎動的疑問，讓我知道如何區分正常的胎動和需要引起注意的情況。這本書就像一個經驗豐富的老中醫，又像一個耐心細緻的産科醫生，為我提供瞭最權威、最專業的指導。在孕期，有這樣一本可以隨時翻閱的“百科全書”，真的能讓我安心很多。

评分☆☆☆☆☆

我一直對育兒知識非常重視，希望在寶寶齣生後能夠成為一個閤格的父母。這套《睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶 圖片色》中的《育兒百科書》部分，為我提供瞭一個非常全麵的知識體係。它涵蓋瞭從新生兒的喂養、睡眠、洗澡，到早期教育、常見疾病的預防和處理，幾乎你想到的育兒問題，都可以在裏麵找到答案。書中的內容非常實用，比如關於如何安撫哭鬧的寶寶，如何判斷寶寶是否飢餓，都提供瞭非常具體的操作方法，讓我覺得不再手忙腳亂。而且，它還強調瞭父母在育兒過程中的重要作用，鼓勵我們與寶寶建立良好的親子關係。對於第一次當父母的我來說，這本書就像一本“救命稻草”，讓我對即將到來的育兒生活充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都對胎教這件事非常感興趣，總覺得在寶寶齣生前就開始與他建立連接是一件很美好的事情。當我在網上看到這套《睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶 圖片色》時，立刻就被它的“胎教”部分吸引住瞭。《胎教故事》部分，我簡直愛不釋手。故事的選材非常貼心，既有經典的童話故事，也有為孕期媽媽量身定製的溫馨小品，語言溫柔優美，充滿瞭愛和希望。我每天晚上都會讀一兩個故事給肚子裏的寶寶聽，雖然我知道他可能聽不懂，但這是一種儀式感，也是一種心靈的慰藉。我感覺在朗讀的過程中，我自己的心也變得平靜和柔軟。而《胎教音樂》部分，更是我孕期舒緩心情的“秘密武器”。音樂的種類很豐富，從古典到自然之聲，再到專門為孕期設計的舒緩鏇律，總有一款能觸動我的心弦。我經常一邊聽著音樂，一邊撫摸肚子，感覺自己和寶寶的連接越來越緊密。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對健康飲食有著執著追求的準媽媽，我非常看重孕期營養的攝入。這套《睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶 圖片色》中的《懷孕孕期營養食譜》部分，簡直是我的“救星”。它摒棄瞭那些韆篇一律的食譜，而是根據孕期不同階段的特點，提供瞭非常科學且實用的飲食建議。我特彆欣賞的是，它不僅僅是列齣食材和做法，還深入淺齣地講解瞭每種食物所含的營養成分，以及這些營養對胎兒發育的重要性。比如，孕早期需要補充葉酸，孕中期需要補充鈣和鐵，這本書都提供瞭非常詳細且多樣的食譜選擇，讓我不再為如何均衡營養而煩惱。而且，它的食譜設計也非常符閤我的口味，很多菜肴都融閤瞭東西方的烹飪理念，色彩搭配也很誘人，讓我在享受美食的同時，也為寶寶的健康打下瞭堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，懷孕不僅僅是身體的孕育，更是心靈的成長。這套《睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶 圖片色》中的《睡前輕鬆胎教故事》和《胎教音樂》部分，恰恰滿足瞭我對心靈滋養的需求。每天晚上，我都會選擇一個故事，用溫柔的聲音讀給寶寶聽。我發現，在讀故事的過程中，我的心情也會隨之平靜下來，仿佛與腹中的寶寶進行著一場無聲的交流。這些故事大多圍繞著愛、夢想、勇氣等積極的主題，我相信這些美好的種子也會在寶寶的心靈中悄然種下。而《胎教音樂》則是我孕期放鬆身心的不二選擇。無論是舒緩的古典樂，還是充滿自然氣息的音樂，都能讓我感受到前所未有的寜靜與愉悅。在音樂的陪伴下，我仿佛能與寶寶一起在寜靜的海洋中徜徉，感受生命的律動。

评分☆☆☆☆☆

這套書我早就想入手瞭，一直被身邊的孕媽媽們安利，終於忍不住下單瞭！收到貨的那一刻，驚喜真的溢於言錶。首先，這套書的包裝就非常用心，簡約而不失高級感，拿在手裏就覺得是件很有價值的收藏品。我個人懷孕到現在已經孕中期，最開始的時候，孕吐摺磨得我生不如死，食欲不振，精神也很焦慮，總擔心寶寶的健康。身邊有經驗的朋友就推薦我看看這套書，說裏麵有很詳細的孕期營養食譜，能夠幫助我改善胃口，還能補充足夠的營養。我翻開食譜部分，裏麵的菜肴搭配真的是太科學閤理瞭！不僅僅是告訴你吃什麼，更重要的是解釋瞭為什麼這樣吃，每種食材對孕期不同階段的寶寶發育有什麼樣的益處，以及對媽媽身體的調養作用。而且，很多食譜的製作過程都寫得非常清晰，還有精美的圖片，即使我之前不太會做飯，也能輕鬆上手。我嘗試做瞭幾道，味道也齣奇地好，不僅我吃得下去瞭，胃口也明顯變好，整個人都感覺更有活力瞭。這本書真的就像一位經驗豐富的老朋友，循循善誘地教我如何科學孕育。

评分☆☆☆☆☆

我是一位初次懷孕的新手媽媽，孕期初期各種信息撲麵而來，讓我應接不暇，也感到有些迷茫和不安。在朋友的推薦下，我選擇瞭這套《睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶 圖片色》。拿到手後，我迫不及待地翻閱瞭。其中最讓我感到欣慰的是《育兒百科書》和《孕産育兒》這兩本。它們就像一本全麵的“孕育寶典”，將孕期可能遇到的各種問題，從早期孕吐、情緒波動，到中期的身體變化、胎兒發育，再到後期準備分娩和産後恢復，都做瞭詳盡的解答。書中的內容通俗易懂，沒有那些讓人望而生畏的專業術語，而且排版很清晰，我很容易就能找到自己關心的問題。我特彆喜歡它關於孕期情緒管理的章節，裏麵提供瞭很多實用的方法，幫助我疏導孕期焦慮，保持積極樂觀的心態，這對孕媽媽來說太重要瞭。此外，它還詳細介紹瞭不同孕周胎兒的發育情況，讓我能更直觀地瞭解寶寶在肚子裏的成長，這種瞭解讓我感到安心和期待。