孕檢全程指導(精)/美好生活典藏書係 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

曹偉許鼓 編

圖書標籤:

• 孕期保健
• 孕檢
• 孕婦
• 備孕
• 育兒
• 健康
• 醫學
• 懷孕
• 産檢
• 母嬰

店铺： 土星图书专营店

出版社： 黑龙江科技

ISBN：9787538896145

商品编码：29054598553

开本：16

出版时间：2018-06-01

基本信息

• 商品名稱：孕檢全程指導(精)/美好生活典藏書係
• 作者：編者:曹偉//許鼓
• 定價：39.8
• 齣版社：黑龍江科技
• ISBN號：9787538896145

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-06-01
• 印刷時間：2018-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：精裝
• 頁數：196
• 字數：180韆字

內容提要

曹偉，許鼓主編的《孕檢全程指導（精）》分成 懷孕前4周、孕早期、孕16周大檢查、孕中期、孕晚 期、寶寶要齣生瞭、孩子齣生瞭等章節進行闡述，包 括整個孕期的所有孕檢項目，並將她的孕檢追蹤拍攝 ，直至産下健康新生兒！ 將本書放在傢裏，或帶在身邊，就如同身邊有一 位婦産科專傢在隨時隨地關心你、指導你。對新手父 母來說，這本書比通過嚮老祖母、母親學來的方法* 科學、簡單、實用。本書有其獨特的風格，真人實拍 的唯美孕照充滿生活情趣，讓準媽媽們感覺懷孕是一 件多麼美好的事！

作者簡介

許鼓，母嬰護理專傢、**奶爸，育嬰蜜語網（www.yymy.cn）創始人。 從事專業母嬰服務産業20多年，2003年創立洋洋母嬰服務機構及育嬰蜜語網，構建新穎有效的5S孕嬰服務體係，發起並組織27個孕嬰服務項目，參與的專業人員超過200人。孥傢團成員來自全國二十多個省市（含香港、颱灣），包括知名婦産科專傢、兒科專傢、嬰兒心理學專傢、早教學專傢、行為發育學專傢、母嬰護理專傢。許鼓帶領專傢團隊所研發的27個孕嬰服務項目，旨在幫助中**庭解決備孕期、孕期、産褥期、0—1歲育嬰期、1—5歲育兒期上韆種常見的、有剛性需求的問題，並率先采取遠程多媒體服務模式，點對點幫助每一個有需求的中**庭。

目錄

Part 01 前4周**關鍵
一、婦産科醫生的自述
二、胎兒這個月的發育過程圖和發育指標
三、孕媽媽這一階段的重要檢查
怎麼判斷是否懷孕
四、産科醫生的私房建議
孕婦用藥慎用≠禁用
遠離煙酒和油煙
盡量避免輻射
*需要講究衛生
需要補充葉酸的真相
補充蛋白質
補充維生素和礦物質
要當心感冒
如何減輕早孕反應*有效
性生活要小心
Part 02 孕早期的檢查是重中之重
一、婦産科醫生的自述
二、胎兒這個時期的發育過程和發育指標
三、孕媽媽這一階段的重要檢查
及時去做B超
胎兒的**次排畸——NT檢查
去産檢需要哪些手續
如何建檔案
為什麼要測量身高
瞭解既往病史
為什麼要測量體重、血壓
唐氏早期篩查
血常規檢查和心電圖
優生五項
為什麼要查甲狀腺
尿常規和白帶
其他相關檢查介紹
四、應對異常情況的方法
先兆流産不一定會流産
妊娠劇吐
五、産科醫生的私房建議
準媽媽疲憊怎麼辦
適當吃點魚肝油和閤鈣食物
閤理營養有利胎兒智力發育
究竟為什麼喜歡吃酸
提高胎教效果有訣竅
讓生活遠離噪聲汙染
……
Part 03 孕12～16周的檢查
Part 04 孕中期的檢查（17～28周）
Part 05 孕晚期的檢查（28～36周）
Part 06 恭喜你寶寶要齣生瞭（37～40周）
Part 07 孩子齣生瞭

《孕育之詩：從孕初到生産的全方位指南》 這本書，是一份獻給每一位即將成為母親的女性的珍貴禮物。它不僅僅是一本指導手冊，更是一段溫情的陪伴，一場關於生命孕育的細緻描繪。我們將帶領您穿越孕育旅程的每一個階段，用最詳實、最貼心的內容，為您鋪就一條安心、健康的道路。 孕育的序麯：孕早期（1-12周）的悄然萌發 懷孕的喜悅，往往伴隨著身體的細微變化。本書將在孕早期，為您揭示這些變化的奧秘。我們將詳細解讀從精卵結閤到胚胎初步形成的生命奇跡，指導您如何識彆早孕反應，並提供緩解不適的實用建議。飲食方麵，我們將為您量身定製孕早期的營養計劃，強調葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的重要性，並給齣具體食材的推薦與烹飪方式。運動，同樣是孕早期的重要課題，我們將為您推薦適閤的舒緩運動，幫助您保持活力，同時避免可能存在的風險。 在此階段，定期的産前檢查至關重要。我們將詳細講解孕早期需要進行的各項檢查項目，包括血液檢查、尿液檢查、B超等，並解釋這些檢查的目的與意義，讓您心中有數。同時，我們將教會您如何與醫生有效溝通，準確錶達自己的疑慮和需求。心理準備同樣不可或缺，我們將分享一些應對孕期情緒波動的策略，幫助您建立積極樂觀的心態，為即將到來的母性角色做好準備。 生命的綻放：孕中期（13-27周）的穩步成長 隨著孕周的增加，身體的變化將更加明顯，胎兒也進入瞭快速成長的階段。本書將在孕中期，為您詳細介紹胎兒的發育進程，從器官係統的形成到肢體的伸展，每一項成長都將是生命的奇跡。您將瞭解到胎動的感覺，以及如何感知和記錄胎動，這是與寶寶最直接的交流方式。 營養方麵，孕中期需要攝入更全麵的營養。我們將為您提供一份更為豐富的孕中期營養菜單，重點關注蛋白質、優質脂肪、維生素和礦物質的均衡攝入，指導您如何應對孕中期可能齣現的貧血、水腫等問題。運動方麵，我們將為您推薦一些更具挑戰性但依然安全的運動方式，例如孕婦瑜伽、遊泳等，幫助您增強體質，為分娩做好準備。 孕中期是進行更深入産檢的關鍵時期。我們將詳細講解唐氏篩查、四維彩超等重要檢查，幫助您瞭解胎兒的健康狀況。同時，我們還將探討孕期常見的並發癥，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等，並提供預防和應對的詳細指導，讓您能夠盡早發現並積極乾預。關於孕期護理，本書將從皮膚護理、口腔護理到衣物選擇，為您提供全方位的建議，讓您在孕期依然保持舒適與美麗。 迎接新生命：孕晚期（28-40周）的最後衝刺 孕晚期是迎接新生命到來的最後衝刺階段，身體的負擔會逐漸加重，同時內心的期待與緊張也達到頂峰。本書將在孕晚期，為您詳盡解讀胎兒的成熟過程，以及為分娩所做的各項準備。您將瞭解到分娩的跡象，包括宮縮的規律性、見紅、破水等，並學會如何準確判斷，及時前往醫院。 營養方麵，孕晚期需要更加注重易消化、高營養的食物。我們將為您提供孕晚期的飲食建議，幫助您補充能量，同時避免給消化係統造成過大負擔。運動方麵，我們將推薦一些適閤孕晚期的輕柔運動，例如散步、骨盆運動等，幫助您緩解不適，為分娩創造有利條件。 孕晚期的産檢將更加頻繁，我們將詳細介紹每一次檢查的目的，以及您需要關注的指標。本書還將深入探討各種分娩方式，包括順産和剖腹産的優缺點、適應癥以及術後恢復等，幫助您做齣最適閤自己的選擇。我們將為您提供詳細的分娩準備清單，包括待産包的物品、證件的準備等，讓您能夠從容應對。此外，我們還將分享産後護理的初步知識，包括母乳喂養的指導、産後身體恢復的建議，以及如何應對産後情緒等，為您的母嬰生活打下堅實的基礎。 美好的開始：新生兒護理與母嬰健康 本書的最後一部分，將目光投嚮新生兒的護理與母嬰的共同健康。我們將為您提供詳盡的新生兒護理指南，包括喂養、睡眠、洗澡、換尿布等日常護理技巧，以及如何識彆和處理新生兒常見的健康問題。我們將強調母乳喂養的重要性，並為您提供實用的母乳喂養指導，幫助您剋服可能遇到的睏難。 同時，本書也將關注産婦的産後恢復。我們將為您提供科學的産後飲食建議、産後運動指導，以及如何調理身體，盡快恢復健康。心理健康同樣是重點，我們將為您提供應對産後抑鬱的建議，鼓勵您積極尋求支持，享受成為母親的喜悅。 《孕育之詩：從孕初到生産的全方位指南》是一部陪伴您走過生命中最重要旅程的百科全書，一本充滿溫情與力量的育兒寶典。它將用最真誠的語言，最專業的知識，為您點亮孕育之路上的每一個角落，讓您在迎接新生命的過程中，感受到前所未有的安心與幸福。

评分☆☆☆☆☆

我必須強調這本書在“科普性”上的優秀錶現。孕期涉及到很多醫學上的專業知識，而這本書能夠用最通俗易懂的語言來解釋這些復雜的概念，這一點非常難得。很多時候，醫生在講解時可能會使用一些專業術語，我們可能無法完全理解。這本書就像是醫生和準父母之間的“翻譯器”，它將那些晦澀難懂的醫學信息，轉化成我們可以理解的語言。比如，關於胎兒的染色體異常，它會用非常形象的比喻來解釋什麼是染色體，為什麼會齣現異常，以及産前篩查和診斷的重要性。它還詳細介紹瞭羊水穿刺和絨毛膜穿刺的原理和風險，以及無創DNA檢測的優勢。這些信息對於我們做齣關於胎兒健康的決策至關重要。而且，它還糾正瞭很多我之前存在的誤區，比如關於“孕期不能吃這個不能吃那個”的一些傳言，它會根據科學的依據來分析哪些是真正需要注意的，哪些是可以適量食用的。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正處於孕中期，對胎兒的生長發育充滿瞭好奇和期待，同時也夾雜著一些小小的擔憂。懷孕初期經曆瞭孕吐的摺磨，好不容易熬到稍微穩定一些，但又開始擔心胎兒的健康問題，比如發育是否正常，有沒有畸形等等。我一直很想知道，每個孕周胎兒到底長什麼樣？他們的器官發育到什麼程度瞭？這本書在這方麵給瞭我極大的滿足感。它詳細地描繪瞭從胚胎形成到胎兒成熟的每一個階段，配以精美的插圖，讓我能夠直觀地看到寶寶的成長過程。比如，它會告訴你，在懷孕X周時，寶寶的眼睛已經形成瞭，皮膚也逐漸變薄，能夠透過皮膚看到血管。懷孕Y周時，寶寶的小手小腳已經能夠揮舞，甚至能夠吸吮自己的手指。這種感覺非常奇妙，仿佛我能直接感受到寶寶的存在和活力。更重要的是，它還解釋瞭在不同孕周需要進行的重點檢查，以及這些檢查能夠發現什麼問題。例如，在孕中期，它會詳細介紹四維彩超的重要性，不僅能看到寶寶的模樣，更能篩查齣一些結構上的異常。這本書的科學性很強，但語言卻很通俗易懂，沒有過多的專業術語，即使是我這樣沒有醫學背景的人，也能輕鬆理解。它讓我對寶寶的生長發育有瞭更清晰的認識，也減輕瞭我對未知情況的恐懼。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我必須得說，簡直是孕期的一本“定海神針”。當初拿到它的時候，我還在為各種孕期信息爆炸而焦慮，網上搜羅到的零散知識，一會兒說這個好，一會兒說那個不好，搞得我暈頭轉嚮，甚至對一些基本的産檢項目都充滿瞭疑惑。比如，我一直很睏惑為什麼有些檢查需要空腹，有些卻不需要？B超到底能看齣來多少東西？羊水穿刺是不是很危險？各種指標的正常範圍又是多少？每次看到報告單上的各種縮寫和數字，都感覺像是在看天書。這本書的好處就在於，它係統地、循序漸進地解答瞭我的所有疑惑。從懷孕初期可能遇到的各種反應，到孕中期胎兒的發育情況，再到孕晚期需要做的各項檢查，它都給齣瞭非常詳細的指導。尤其是産檢部分，它不僅僅是列齣項目，更重要的是解釋瞭每個項目的重要性、檢查過程、以及可能齣現的問題和應對方法。比如，它會告訴你如何解讀孕酮、HCG的數值變化，什麼時候需要做唐氏篩查，以及為什麼要做無創DNA檢測。我記得最清楚的是關於糖篩的那一段，它詳細描述瞭抽血的過程、注意事項，以及如果血糖偏高瞭，飲食上需要注意哪些調整，甚至還提供瞭一些食譜建議。這些細緻入微的內容，讓我覺得非常安心，不再是盲目地跟著醫生走，而是能夠主動瞭解和參與到孕期健康管理中來。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是它所傳遞的“積極樂觀”的孕育理念。在很多關於孕期的討論中，我們常常會聽到一些關於“風險”、“並發癥”、“危險”的說法，這很容易讓孕婦産生過度的擔憂和恐懼。然而，這本書在強調科學指導和風險防範的同時，更側重於孕育過程的美好和喜悅。它會用生動的語言描述胎兒在子宮內的成長，講述生命的奇跡，並鼓勵準父母積極地享受孕期的每一刻。它會告訴你，孕期不隻是身體上的變化，更是心靈的成長和愛的積澱。它還分享瞭很多關於孕期攝影、孕期旅行、孕期閱讀等能夠增添孕期樂趣的內容，讓我覺得孕期也可以是充滿活力和色彩的。這種積極樂觀的態度，對於孕婦的心情和胎兒的發育都非常有益。它讓我相信，孕育一個新生命，是一個充滿希望和感恩的過程。

评分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡這本書在“人文關懷”方麵所展現齣的溫度。懷孕不僅僅是生理過程，更是生命中一個充滿愛與責任的階段。這本書在講解醫學知識的同時，也充滿瞭對準父母的理解和關懷。它懂得孕婦在孕期的辛苦，也理解傢人的擔憂。在講到分娩時，它不僅僅是介紹各種分娩方式，還詳細描述瞭分娩過程中可能遇到的各種情況，以及如何應對，這讓我在心理上做好瞭更充分的準備。它還強調瞭分娩後母嬰之間的連接，以及産後媽媽的身體和心理恢復的重要性。我記得其中有一段關於“産後抑鬱”的講解，它非常細緻地描述瞭産後抑鬱的癥狀，並提供瞭尋求幫助的途徑，這對於很多新手媽媽來說是非常及時的提醒。這本書讓我感受到，它不僅僅是一本工具書，更像是一位溫柔而有智慧的朋友，陪伴我度過這段特殊的旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書讓我深刻體會到瞭“ proactive”的重要性。在孕期，很多時候我們是被動地接受信息，比如醫生的建議，或者網上的各種說法。但是，這本書鼓勵我們主動去瞭解和學習，成為孕期健康的主導者。它不僅僅是告訴你“做什麼”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”，以及“這樣做的好處是什麼”。當我理解瞭每一個檢查、每一個建議背後的科學原理和重要性時，我就會更加積極地去配閤，也更能體會到孕期管理對於母嬰健康的重要性。它讓我從一個“被動接受者”變成瞭一個“積極參與者”。例如，在關於胎教的部分，它不僅僅是告訴我們要給胎兒聽音樂，還解釋瞭音樂對胎兒大腦發育的好處，以及如何選擇適閤的音樂。它還提供瞭一些孕期瑜伽的動作和講解，讓我能夠在傢中安全地進行鍛煉，增強體質。這種主動的學習和實踐，讓我對孕期有瞭全新的認識。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容組織非常有邏輯性，讓我能夠清晰地掌握孕期各個階段的重點。我之前看過一些育兒相關的書籍，有時候信息量太大，而且跳躍性很強，看完之後反而更加混亂。而這本書，從懷孕初期一直到産後恢復，都有條不紊地進行講解。每一章都針對一個特定的主題，比如“孕早期安胎指南”、“孕中期營養補充”、“孕晚期分娩準備”、“産後身體恢復”等等。而且，每一章內部的知識點也是層層遞進，由淺入深。比如在講到産檢時，它會先介紹常見的産檢項目，然後詳細解釋每個項目的目的和意義，最後再告訴你如何解讀檢查結果。這種結構化的講解方式，讓我能夠輕鬆地找到自己感興趣或者需要瞭解的信息，而且不容易遺漏重要的內容。即使是那些我一開始覺得枯燥或者陌生的醫學知識，在它的講解下也變得容易理解和吸收。它讓我在麵對孕期各種變化時，能夠心中有數，不再驚慌失措。

评分☆☆☆☆☆

這本書最大的價值在於它的“指導性”。懷孕就像一場人生中的馬拉鬆，全程充滿瞭未知和挑戰，而這本書就像一個經驗豐富的陪跑者，時刻在我身邊提供支持和建議。我一直認為，孕期不僅僅是身體上的變化，更是心理上的挑戰。從得知懷孕的喜悅，到麵對孕吐、水腫、失眠等不適，再到對分娩的期待和恐懼，整個過程的情緒起伏非常大。這本書在這方麵也給瞭我很大的幫助。它不僅僅是關於身體健康的知識，也關注孕婦的心理健康。它會告訴你，孕期齣現情緒波動是很正常的，並提供瞭一些調節情緒的方法，比如聽音樂、做些輕鬆的運動，或者和傢人朋友傾訴。我記得其中有一段講到孕晚期的焦慮，作者給齣瞭非常實用的建議，比如提前熟悉分娩過程，瞭解醫院的流程，以及與醫生建立良好的溝通，這些都能有效地緩解對未知分娩的恐懼。而且，它還強調瞭傢人的支持的重要性，鼓勵準爸爸也參與到孕期管理中來，一起學習孕期知識，分擔準媽媽的辛苦。這種全麵的關懷，讓我覺得非常溫暖和被支持。

评分☆☆☆☆☆

這本書對於“信息整閤”的能力非常強大。我之前閱讀過一些關於孕期營養、孕期運動、胎教等方麵的書籍，但它們的信息往往比較零散，需要自己去拼湊。而這本書，將所有孕期相關的知識點都整閤在一起，形成瞭一個完整的知識體係。它就像一個“母嬰健康寶典”，涵蓋瞭從備孕到産後恢復的方方麵麵。比如，在談到孕期體重增長時，它不僅會告訴你每個孕周應該增加多少體重，還會分析體重增長過快或過慢的原因，以及相應的飲食和運動建議。在談到孕期運動時，它會根據不同的孕周，推薦不同的運動方式和強度，並強調瞭安全注意事項。這種全方位的整閤，讓我不再需要花費大量時間和精力去搜尋零散的信息，也避免瞭信息衝突帶來的睏擾。它讓我在孕期管理上，能夠做到“心中有數，事半功倍”。

评分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書的“細緻”之處，它幾乎涵蓋瞭孕期可能遇到的每一個細節。很多孕期書籍可能隻關注大方嚮，比如需要補充哪些營養，需要做哪些檢查，但這本書卻把很多小細節都考慮到瞭。比如，在關於孕期飲食的部分，它不僅列齣瞭孕婦需要多吃的食物，還詳細說明瞭哪些食物是絕對禁忌的，以及為什麼不能吃。它還提到瞭不同孕期的飲食重點，比如孕早期可能需要清淡易消化的食物，孕中期需要補充蛋白質和鈣，孕晚期則需要注意控製體重，避免高鹽高糖的食物。我記得有一段講到孕期便秘的問題，它給齣瞭很多生活上的小竅門，比如多喝水、多吃富含膳食縴維的食物，以及一些溫和的運動方式。還有關於孕期如何選擇閤適的孕婦裝、孕期如何進行適度的運動、孕期如何保證充足的睡眠等等，這些看似不起眼的小問題，卻常常睏擾著很多孕婦。這本書都給齣瞭詳細的解答，讓我覺得非常實用。它就像一本“生活指南”，讓我在整個孕期都 feels prepared and comfortable。