具体描述
書名:+二胎生育指引：婦科專傢教你如何生得順
定價：39.00元
作者:王芳
齣版社：廣東科技齣版社
齣版日期：2018-02-01
ISBN：9787535968463
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：
開本：大32開
商品標識：25244579
本書主編從事婦産科工作二十多年，經驗豐富。針對全麵二孩政策的放開，作者從醫生的視角，結閤大量經典病例，給打算生二孩的媽媽們予以指引，包括孕前評估、如何選擇助孕方式、妊娠閤並其他常見內科疾病的處理、男性生育評估方法和*方法、懷孕後以及生産後應注意的事項等，並從醫學人文角度探討現代輔助生育技術的利弊。
002+*節 二胎利弊：生或不生
019+第二節 普及常見問題，提高醫患溝通效率
024+第三節 如何做到生殖健康
031+第四節 關注一孩心理健康，分擔撫養者的育兒負擔
第二章++高齡婦女二胎指引
038+*節 孕前評估有什麼意義？如何評估受孕能力？
069+第二節 如何選擇助孕方式
078+第三節 妊娠閤並其他常見內科疾病
第三章++男性生育評估
092+*節 評估方法
104+第二節 *方法
第四章++懷孕後應注意些什麼
113+*節 關注早孕期
王芳，主任醫師，教授，從事不孕不育的臨床、教學及科研工作20多年，擅長不孕不育及內分泌異常造成的多種疾病的診治。
用户评价
翻開《二胎生育指引》，我立刻被它那份溫暖而專業的語氣所吸引。這本書就像一位經驗豐富、和藹可親的婦科大夫，站在我的麵前，循循善誘地解答我心中關於二胎的一切疑問。我之前一直擔心，隨著年齡增長，身體機能不如從前，能否順利懷上二胎，孕期會不會齣現更多問題。這本書就像給我吃瞭一顆定心丸。它詳細地介紹瞭如何評估二胎備孕的身體狀況，包括一些我從未關注過的孕前檢查項目，以及如何通過調整生活習慣和飲食來優化身體。書中關於孕期營養的講解尤其令我印象深刻，它根據孕期不同的階段，提供瞭非常具體和可操作的飲食建議，讓我知道什麼該吃，什麼不該吃，以及如何科學地補充維生素和礦物質，避免瞭盲目補鈣或盲目進補的誤區。更讓我感動的是，這本書不僅僅關注身體健康，還非常重視孕婦的心理健康。它深入探討瞭二胎傢庭可能齣現的親子關係、夫妻關係以及社會支持等問題，並提供瞭實用的心理調適方法。這讓我覺得，這本書真正地將孕育視為一個全方位的過程，關注到孕婦的內心需求。它教會我如何更好地平衡工作與生活，如何緩解孕期焦慮，以及如何與傢人溝通，共同迎接新生命的到來。讀完這本書，我對二胎充滿瞭希望，也更有信心去麵對孕期的各種挑戰。
评分在我人生的這個階段，懷上第二個寶寶是一件充滿喜悅又略帶忐忑的事情。喜悅是因為傢庭的完整，忐忑則源於年齡的增長和對未知身體狀況的擔憂。市麵上關於生育的書籍琳琅滿目，但真正能觸動我內心的，並且真正能夠提供切實幫助的，卻不多。《二胎生育指引：婦科專傢教你如何生得順》這本書，就恰恰填補瞭我的空白。它以婦科專傢的專業高度，卻用極其平實、貼近生活化的語言，為我打開瞭一扇通往二胎生育的清晰之門。我最欣賞的是書中對於孕期營養的精細化指導，它不再是籠統的“多吃有營養的”，而是根據孕期的不同階段，提供瞭具體的食物清單和膳食搭配建議，比如如何科學補充葉酸、鐵、鈣，以及如何避免孕期體重過度增長。這讓我覺得，備孕和孕期不再是盲目摸索，而是一場有計劃、有策略的健康管理。同時，書中對孕期運動的講解也讓我眼前一亮，它不僅給齣瞭不同孕周的運動強度和類型建議，還強調瞭孕期運動對分娩和産後恢復的重要性，這讓我從被動等待，轉變為主動調養。更難能可貴的是，這本書非常關注二胎媽媽的心理健康，它深入探討瞭孕期和産後可能齣現的焦慮、抑鬱等情緒，並提供瞭有效的應對方法，這讓我感到自己不是孤軍奮戰，而是有人理解、有人陪伴。
评分《二胎生育指引》這本書，可以說是為我這樣既想懷二胎又有些顧慮的媽媽量身定做的。我一直認為，有瞭頭胎的經驗，二胎應該會順理成章，但隨著年齡的增長，我深切感受到身體的變化，對孕期和生産過程的擔憂也隨之而來。這本書的齣現，正好解決瞭我的睏惑。它以婦科專傢的視角，深入淺齣地解讀瞭二胎生育的每一個環節，從備孕前的身體評估，到孕期的營養管理，再到分娩方式的選擇，都給齣瞭詳盡而實用的指導。我尤其欣賞書中關於高齡孕産婦的風險提示，以及如何通過科學的手段來規避這些風險，這讓我不再盲目擔憂，而是能積極主動地去準備。書中關於孕期運動的章節，也讓我受益匪淺，它根據不同的孕周，推薦瞭適閤的運動方式，既能保持身體健康，又能緩解孕期不適，這比我之前單純地“多休息”要科學得多。此外，書中對二胎傢庭可能齣現的心理問題，如如何平衡大寶的情緒、如何處理夫妻關係等，也給齣瞭非常中肯的建議。這讓我意識到，孕育二胎不僅僅是關於身體，更是關於整個傢庭的和諧與幸福。這本書讓我感到，迎接新生命的過程，可以是有序、有計劃、充滿愛意的，而不是一片未知。
评分在考慮迎接第二個孩子的時候，我內心充滿瞭期待，同時也夾雜著一絲絲的不安。畢竟，身體狀況和孕育環境都和頭胎時有所不同。《二胎生育指引：婦科專傢教你如何生得順》這本書，正好給我帶來瞭我所需要的清晰指引。我非常喜歡書中將復雜的醫學知識，用通俗易懂的語言解釋清楚的方式，讓我這個非醫學專業人士也能輕鬆理解。例如，書中關於胎盤功能、羊水量的解讀，讓我對胎兒的發育有瞭更直觀的認識。我特彆關注書中關於孕期營養的篇章，它提供瞭詳細的膳食建議，以及不同孕期需要的營養素，這讓我避免瞭盲目進補，而是有針對性地為自己和寶寶提供所需的營養。同時，書中關於孕期運動的介紹，也讓我學到瞭如何在孕期保持健康和活力，以及如何通過運動來緩解一些孕期不適。它讓我知道，孕期也可以是積極主動的。更讓我覺得驚喜的是，這本書還深入探討瞭二胎傢庭可能麵臨的心理挑戰，以及如何應對。這讓我在身體準備的同時，也做好瞭心理上的準備，能夠更好地麵對即將到來的新生命。這本書，讓我覺得生二胎，是一件可以充滿信心和喜悅的事情。
评分作為一名二胎媽媽，我不得不說，《二胎生育指引》簡直是我孕期生活中的“救星”。我的第一胎是在好幾年前，當時的信息相對閉塞，很多事情都是摸索著來的。如今，雖然有經驗，但隨著年齡的增長，我對二胎的身體狀況和潛在風險總有些惴惴不安。這本書正好解答瞭我所有的疑惑。它的專業性體現在婦科專傢的視角，從醫學角度剖析瞭二胎孕育的各個階段，包括備孕期的身體調理、孕中期的常見問題及其解決方案，到分娩方式的選擇和産後恢復。但最可貴的是，它並沒有用晦澀的醫學術語嚇唬讀者，而是用非常生動、形象的比喻和案例，將復雜的醫學知識變得淺顯易懂。我尤其欣賞書中關於“胎盤位置”、“羊水指數”等專業詞匯的解釋，讓我不再像聽天書一樣。它還詳細列舉瞭二胎媽媽容易齣現的貧血、妊娠期糖尿病等問題，並給齣瞭詳細的預防和管理方案，比如不同階段的飲食建議，以及一些適閤二胎孕婦的運動。我曾經對一些産後恢復的誤區深信不疑，但這本書糾正瞭我很多錯誤觀念，讓我知道如何科學地進行産後修復，盡快恢復身體機能。它讓我明白，二胎孕育雖然有挑戰，但隻要掌握瞭科學的方法，就能化險為夷，享受一個健康、順利的孕期。這本書不僅是一本孕育手冊，更是一份關於母嬰健康的“保險單”，讓我覺得安心無比。
评分這本書就像一位經驗豐富的老朋友，在我猶豫是否要迎接第二個寶寶的時候，給瞭我最需要的指引。我一直很糾結，一方麵是傢中寶貝的歡喜，另一方麵是對孕期和生産的未知與擔憂。市麵上關於備孕和生産的書籍很多，但大多偏重理論，缺乏實際操作的指導，或者內容過於籠統，無法針對我這樣有孕育經驗但仍舊不安的媽媽。然而，《二胎生育指引》卻完全不同。它從婦科專傢的角度齣發，語言卻通俗易懂，非常接地氣。書中不僅詳細講解瞭高齡二胎可能遇到的風險以及如何應對，還特彆強調瞭孕期體重管理、營養補充的科學方法，這些都是我在頭胎時忽略但卻影響深遠的細節。最讓我印象深刻的是，書中花瞭大量篇幅介紹二胎媽媽在心理層麵可能會麵臨的挑戰，比如如何平衡大寶的情緒、如何應對産後抑鬱的風險，以及如何讓傢庭成員更好地支持二胎孕育。這部分內容是我在其他書籍中很少看到的，它讓我感到被理解，也讓我知道自己不是孤單一人在麵對這些。我尤其喜歡書中列舉的各種孕期小貼士，比如針對孕吐的食療方、緩解孕期水腫的運動建議，還有一些産前放鬆的冥想方法。這些細節化的指導，讓我覺得不那麼害怕孕期的不適，而是充滿瞭期待。這本書讓我覺得，生二胎並非一件“冒險”的事情，而是一場有準備、有規劃的美好旅程，而這本書就是我最得力的導航儀。它讓我從心底裏對迎接新生命充滿瞭信心，也讓我對整個孕育過程有瞭更清晰、更安心的認識。
评分在猶豫是否要生二胎時，我感到迷茫和不安，尤其是考慮到我的年齡和身體狀況。市麵上的書籍很多，但要麼過於專業，要麼內容陳舊。直到我讀到《二胎生育指引》，我纔找到瞭真正需要的東西。這本書以婦科專傢的專業知識為基礎，但卻用極其通俗易懂的語言，為我描繪瞭二胎生育的全景圖。它詳細地分析瞭二胎生育可能麵臨的風險，比如高齡孕産婦的常見問題，但它並沒有製造恐慌，而是著重於如何預防和應對。我特彆喜歡書中關於孕期保健的部分，它不像其他書那樣籠統地說“注意休息，均衡飲食”，而是給齣瞭非常具體的建議，比如不同孕周的運動指南，如何緩解孕期不適的小妙招，以及如何選擇適閤自己的分娩方式。書中還特彆提到瞭二胎傢庭可能麵臨的心理挑戰，比如如何處理大寶的情緒，如何避免産後抑鬱，這些細節讓我感到被重視和理解。它讓我知道，孕育二胎不僅是身體上的準備，更是心理上的成長。這本書讓我覺得，生二胎並非一項艱巨的任務，而是一次充滿愛與智慧的旅程。它給瞭我勇氣和信心，讓我能夠更好地規劃我的二胎生活，享受這個過程。
评分作為一位即將迎來第二個寶寶的媽媽，我深感《二胎生育指引》這本書的價值。它不僅僅是一本關於孕育的書籍，更是一位值得信賴的“健康顧問”。這本書以婦科專傢的專業高度，卻用極為溫和、貼近生活的方式，為我一一解答瞭關於二胎生育的各種疑問。我尤其被書中關於孕期保健的詳細內容所吸引，它不僅僅提到瞭基礎的休息和飲食，更是深入分析瞭不同孕周的身體變化，以及針對性的營養補充方案。比如，書中關於如何通過食療來緩解孕期水腫和抽筋的建議，讓我覺得非常實用。它還詳細介紹瞭孕期運動的重要性，並提供瞭具體的運動方法和注意事項，這讓我知道，孕期也可以保持活力，而不是被動地“養胎”。最讓我感動的是，書中對二胎媽媽心理健康的關注。它清晰地闡述瞭孕期和産後可能齣現的心理壓力，並提供瞭有效的心理調適方法，這讓我感到被理解，也讓我知道如何更好地與傢人溝通，尋求支持。這本書讓我覺得，生二胎並非一個艱難的任務，而是一次充滿愛與智慧的生命體驗，而這本書，就是我在這場體驗中最可靠的嚮導。
评分一直以來，生二胎對我來說都是一個模糊的概念，既嚮往著傢庭的溫馨，又對身體的承受能力感到擔憂。直到我讀瞭《二胎生育指引》，纔真正體會到“指引”二字的力量。這本書讓我明白，二胎生育並非一次冒險，而是一場精心策劃的旅程。婦科專傢的專業視角，讓我對孕期可能齣現的各種情況有瞭科學的認知，比如胎盤位置的變化、孕期血糖的管理，以及不同分娩方式的優劣勢。最讓我感到驚喜的是，書中提供的孕期食譜建議，非常具體且易於操作，讓我知道在孕期的不同階段，哪些營養素是必須補充的，以及如何通過飲食來緩解孕期的不適，比如孕吐和便秘。我曾經以為孕期隻要“少動多吃”就好，這本書徹底顛覆瞭我的認知，它強調瞭孕期適度運動的重要性，並給齣瞭詳細的運動指南，這讓我覺得身體的健康和活力是可以主動爭取來的。此外，書中對二胎傢庭可能齣現的親子關係、夫妻關係的處理，也給齣瞭非常實用的建議，讓我覺得，迎接新生命，不僅僅是媽媽一個人的事情，更是全傢的共同努力。這本書讓我從一個迷茫的準二胎媽媽，變成瞭一個充滿信心和知識儲備的行動者。
评分《二胎生育指引》這本書，是我在備孕二胎過程中遇到的最得力的一本書。我一直對自己的身體狀況有所顧慮，擔心高齡孕産會帶來更多風險。這本書就像一位經驗豐富的婦科大夫，用最專業、最細緻的語言，為我解答瞭所有的疑惑。我特彆欣賞書中對孕期營養的講解，它不僅僅是籠統的建議，而是根據孕期不同的階段，給齣瞭非常具體且可操作的飲食方案，比如如何科學地補充鐵元素，以及如何通過飲食來緩解孕期便秘。這讓我覺得，備孕和孕期不再是一場盲目摸索，而是一次有規劃的健康管理。同時，書中關於孕期運動的指導，也讓我受益匪淺。它不僅提供瞭適閤不同孕周的運動方式，還強調瞭孕期運動對分娩和産後恢復的重要性。這讓我覺得，孕期也可以充滿活力，而不是被動的“養胎”。更重要的是，這本書關注到瞭二胎媽媽的心理健康，深入探討瞭孕期和産後可能齣現的焦慮、抑鬱等情緒，並提供瞭有效的應對方法。這讓我感到被理解，也讓我知道如何更好地與傢人溝通，共同迎接新生命的到來。這本書，讓我對二胎生育充滿瞭信心，也讓我覺得，生二胎，可以是一件順心、順意的事情。
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