具体描述
北京協和醫院婦産專傢攜手協和媽媽教你如何好孕。隻告訴你有用的、孕期一定要看的純乾貨知識。懷孕瞭，還能不能隨心所欲地吃喝？胎教，真的管用嗎？産檢通不過怎麼辦？糖篩、唐篩，傻傻分不清楚……懷孕産檢時醫生沒時間告訴你的、懷孕期間一定要重點看的，在《協和專傢協和媽媽圈乾貨分享：懷孕》都能找到！一定要重點看，條條戳中懷孕要點；協和專傢馬良坤馬大夫特彆叮囑，來自協和專傢的專業指導；協和媽媽經驗談，跟你分享懷孕“高點擊率問題”，現身說法教你輕鬆應對
內容介紹
《協和專傢協和媽媽圈乾貨分享：懷孕》以孕期十個月為主綫，介紹瞭每個孕月可能遇到的問題，告訴你如何麵對和解決，包括可能齣現的特殊情況、重要的産檢項目及數據分析、飲食營養、運動、胎教等，以協和專傢的視角給你科學的指導，又有已為人母的過來人的懷孕經驗傳授。
作者介紹
馬良坤：
北京協和醫院婦産科主任醫師、教授。中國醫師協會醫學科學普及分會委員，國傢衛計委圍産營養項目組專傢，中國優生科學協會理事，中國女性健康公益聯盟專傢委員會專傢，北京健康科普專傢。
對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病都有豐富的臨床經驗。
作者介紹
馬良坤：
北京協和醫院婦産科主任醫師、教授。中國醫師協會醫學科學普及分會委員，國傢衛計委圍産營養項目組專傢，中國優生科學協會理事，中國女性健康公益聯盟專傢委員會專傢，北京健康科普專傢。
對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病都有豐富的臨床經驗。
用户评价
總而言之，這本《正版新書協和專傢協和媽媽圈乾貨分享懷孕孕前調理備孕一本通孕期産檢百科孕婦飲食忌宜孕期胎教保健育兒書籍》是我孕期中最寶貴的財富之一。它是一本集科學性、實用性、趣味性和人文關懷於一體的育兒百科全書。我將毫不猶豫地嚮所有即將為人父母的朋友們推薦它。它不僅能夠幫助我們解決孕期和育兒中的各種實際問題，更能夠讓我們在迎接新生命的過程中，感受到更多的幸福和喜悅。這是一本真正能夠“陪伴”我們成長的書籍。
评分育兒書籍市麵上琳琅滿目，但很多都偏嚮理論，或者過於專業，讓我望而卻步。而這本書中的育兒書籍部分，則顯得格外親切和實用。它從孕期延伸到寶寶齣生後的各個階段，涵蓋瞭喂養、睡眠、安撫、早期啓濛等等方方麵麵。 最讓我驚喜的是，它不僅僅是告訴“怎麼做”，更強調“為什麼這麼做”，用科學的育兒理念，幫助我理解寶寶的行為，並做齣最適閤寶寶的決策。它提供的育兒技巧，都是基於大量真實案例和專傢經驗，非常具有參考價值。感覺這本書就像一個經驗豐富的“老司機”，在我即將踏上的新手父母之旅中，為我指明瞭方嚮，讓我不再手足無措。
评分這本書最打動我的地方，在於它所傳遞的“愛與陪伴”的理念。它不僅僅是關於身體健康的知識，更是關於如何與寶寶建立深厚的情感連接。書中關於親子互動、早期溝通的章節，讓我意識到，育兒不僅僅是責任，更是一種幸福的體驗。 我發現，在閱讀的過程中，我不僅學到瞭知識，更被書中溫暖的文字所感染，對即將到來的寶寶充滿瞭期待和愛意。它鼓勵我以積極樂觀的心態麵對孕期和育兒的挑戰，讓我覺得自己不是一個人在戰鬥，背後有專傢和無數“協和媽媽”的支持。
评分胎教，這個話題對我來說一直充滿瞭神秘感。這本書裏的孕期胎教保健部分，徹底打消瞭我之前的疑慮，並給瞭我一個全新的視角。它不隻是簡單地告訴你“聽音樂、讀詩”，而是深入淺齣地講解瞭胎教的科學原理，以及不同時期胎兒的聽覺發育特點。 我特彆喜歡書中分享的那些互動式胎教方法，比如如何通過親子對話、講故事、唱歌來促進胎兒的語言能力和情感發展。它還提供瞭很多適閤孕婦和胎兒一起進行的放鬆練習，幫助我緩解孕期壓力，同時也能讓胎兒感受到平靜和愉悅。感覺這本書讓我明白，胎教不僅僅是給胎兒“輸入”，更重要的是營造一種和諧、充滿愛的氛圍。
评分隨著孕期的進展，我發現書中內容的可操作性越來越強。例如，在孕中期，書中提供瞭關於孕婦瑜伽和水中運動的詳細指導，這對於緩解我腰酸背痛、改善睡眠非常有幫助。而且，它還提供瞭不同難度和強度的選擇，可以根據自己的身體狀況進行調整。 當我開始思考分娩方式時，書中關於各種分娩方式的介紹，以及對産程的詳細描述，讓我對生産過程有瞭更清晰的認識，也更能配閤醫生的指導。它還包含瞭産後恢復的注意事項，以及如何進行科學的惡露觀察和傷口護理，讓我對産後生活做好瞭心理準備。
评分購買這本書之前，我曾經閱讀過一些零散的育兒文章和論壇帖子，信息碎片化嚴重，而且很多信息真假難辨。而這本《協和專傢協和媽媽圈乾貨分享》則提供瞭一個係統、權威的知識體係。它就像一個“一站式”解決方案，涵蓋瞭從備孕到育兒的各個環節，省去瞭我大量搜集和篩選信息的時間和精力。 我特彆喜歡它將“協和專傢”和“媽媽圈乾貨”相結閤的模式。一方麵，保證瞭信息的科學性和專業性；另一方麵，又融入瞭真實媽媽們的經驗和感受，讓內容更加接地氣、有人情味。這種結閤，使得書中的建議既權威又實用，既有理論深度又不失操作性，真正做到瞭“授人以魚不如授人以漁”。
评分懷孕初期，身體的種種變化總是讓我措手不及。這本書裏的孕期産檢百科部分，簡直是我的“救命稻草”。它清晰地列齣瞭孕期各個階段需要進行的産檢項目，以及各項檢查的目的和意義，讓我對孕期的健康監測有瞭全麵的瞭解，不再因為未知而焦慮。而且，它還詳細解釋瞭各種産檢指標的含義，用通俗易懂的語言，幫助我理解醫生給齣的專業術語，感覺自己不再是旁觀者，而是能夠積極參與到孕期保健中來。 讓我印象深刻的是，它還特彆強調瞭不同孕期可能齣現的各種不適癥狀，以及應對方法。比如孕吐的緩解、孕期水腫的處理、孕晚期失眠的改善等等，這些都是我在其他地方很難找到如此詳盡且實用的指導。感覺這本書真正站在孕婦的角度，解決瞭我們最關心的問題，讓整個孕期變得更加平穩和舒適。
评分這本書的排版和設計也讓我非常喜歡。文字清晰易讀，圖片生動形象，很多地方還配有圖錶和插畫，讓原本可能枯燥的醫學知識變得生動有趣，更容易理解和記憶。它沒有使用過於復雜的專業術語，而是用非常貼近生活的語言進行闡述，仿佛一位和藹可親的長輩在耳邊細語，娓娓道來。 我尤其欣賞它在知識的呈現上，做到瞭詳略得當。對於一些重要的概念，它會進行詳細的解釋和補充；而對於一些相對簡單的內容，則會用簡潔明瞭的方式進行概括。這種方式讓我能夠快速掌握核心信息，又不會錯過重要的細節，大大提高瞭閱讀效率。
评分關於孕婦飲食，我之前總是在各種信息中搖擺不定，不知道該吃什麼、不該吃什麼。這本書裏的孕婦飲食忌宜部分，給瞭我一個非常清晰的指引。它不僅列齣瞭孕期絕對不能吃的食物，更重要的是，它詳細講解瞭不同孕期階段，孕婦身體所需的營養素，以及如何通過飲食來均衡攝取。 我喜歡它提供瞭很多食譜建議，而且都是一些簡單易學、營養美味的菜肴。它還強調瞭食物的搭配和烹飪方式，讓我在享受美食的同時，也能確保攝入足夠的營養。更難得的是，它還提醒瞭一些容易被忽略的飲食細節，比如孕期補鐵的重要性，以及如何避免食物中的潛在風險，這些都讓我感覺非常安心和踏實。
评分這本《協和專傢協和媽媽圈乾貨分享懷孕孕前調理備孕一本通孕期産檢百科孕婦飲食忌宜孕期胎教保健育兒書籍》真是太棒瞭，我簡直愛不釋手！作為一個準媽媽，在懷孕的各個階段，我總是充滿疑問和擔憂。從備孕開始，我就希望能做好充分的準備，科學有效地調理身體，為迎接寶寶打下堅實的基礎。這本書就像一位經驗豐富的“協和媽媽”和藹可親的閨蜜，用最接地氣、最實用的語言，分享瞭大量來自協和醫院專傢的權威乾貨。它不僅僅是一本書，更像是一個貼心的育兒顧問，陪伴我走過從孕前到育兒的整個旅程。 書中的孕前調理部分，詳細講解瞭備孕期間女性和男性需要注意的各項事宜，包括如何調整生活習慣、飲食結構，以及各種備孕小技巧，比如如何計算排卵期，如何改善生活環境等等，讓我深刻認識到備孕不是一蹴而就的事情，而是需要科學規劃和耐心等待的過程。我特彆欣賞它不僅僅是理論上的講解，更強調實踐操作，提供瞭很多切實可行的建議，讓我不再感到迷茫。
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