基本信息

書名：身體篇-緻青春期女孩

定價：32.00元

作者：子晨

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787568215077

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

青春期，發現*美好的自己
　　傢有青春期女孩，父母必送的珍貴禮物
　　身體的成長秘密就要揭開，你做好準備瞭嗎？
　　緻青春期女孩：每個人的青春期都隻有一次，女孩的青春期尤其彌足珍貴，因為它記載著太多的*一次。步入青春期的女孩，有太多的秘密想要訴說，有太多的睏惑需要解答，但對於一個女孩兒來說，往往會因羞澀無法開口。作為父母，他們想問，想管，但又不知如何開口，或者怕自己不夠專業而不敢開口。如果能遇到這本書，我不敢說是一種幸運，但會讓你少一份遺憾。因為作為80後的我，至今還記得自己青春期時的慌亂和因為對身體的無知而鬧的種種笑話，隻因為那時候我沒有遇到這樣的一本書，所以我錯失瞭青春期應該有的美好和迴憶。

內容提要

女孩子到瞭10歲左右，會發現自己的身體發生瞭很多“奇怪”的變化，*明顯的就是身體的變化，胸部鼓瞭起來，“大姨媽”突然來造訪，臉上長痘痘等等，這時候心裏麵還會有很多睏惑，為什麼有時候麵對男生心跳會加快？接吻和性到底有多神秘？懷孕和生育是怎麼迴事？麵對這一切，你是否感到有些不知所措，是否感覺周圍的同學也變得越來越神秘瞭？本書為青春期女孩揭開身體成長的秘密，讓你更清晰地認識自己的身體和生理變化。

目錄

章 你聞到荷爾濛的味道瞭嗎？
青春期真的來瞭嗎？
這些都是荷爾濛惹的禍
煩人的痘痘，我怎麼纔能擺脫你？
青春期遭遇雀斑之傷
女生和可惡的體毛
難聞的體味，愁死瞭
頭發掉瞭好多，壓力大
第二章 沒人給你講的胸部小秘密
脹痛、發癢不要慌，這是乳房在發育
胸大還是胸小，不用太在意
你知道乳房的內部結構嗎？
青春期的胸部硬塊
要學會保護乳房
該如何為自己挑選內衣
第三章 月經，你要造訪我不慌
流血瞭，我是不是病瞭？
女孩為什麼會來月經？
到月經期，我的心情就不好
當痛經找上我
衛生巾和衛生棉條
月經周期不規律要怎麼辦？
當“大姨媽”撞上體育課
當月經撞上大熱天
分泌物裏有血絲正常嗎？
月經期間生病瞭怎麼辦？
第四章 心動與戀愛
愛是什麼
什麼時候戀愛被歸為早戀？
爸媽為什麼不接受早戀
有男生給我寫紙條
我有瞭喜歡的男孩
能不能和男孩交朋友？
媽媽，我想談戀愛
第五章 接吻和性
什麼時候纔能開始接吻？
什麼是性愛？
父母有權利乾涉我做愛嗎？
女孩的次都會齣血嗎？
安全套有效嗎？
老是“性幻想”怎麼辦？
如何麵對“性騷擾”
第六章 懷孕和生育
女孩從什麼時候開始會懷孕？
嬰兒是怎麼齣生的？
人是怎麼慢慢長大的？
女孩一個人去人流行不行？
懷孕瞭該怎麼辦？
怎麼纔能緊急避孕？
第七章 在青春期調理齣健康美麗
我想長高一點
失眠和緊張
可怕的神經衰弱
我不要得焦慮癥
記不住，怎麼辦
保護眼睛，保護視力
我要優質睡眠
在運動中保護自己
生活習慣，小事不小
讓人發愁的體重
餐桌上的肉和蔬菜
洋快餐方便但不提倡
拒絕夏天的冰可樂
零食，不想提的話題
女孩吸煙、喝酒，酷不酷？
化妝抵不過青春的美
第八章 “君子不立危牆”，我要保護好自己
學習工具太香會有毒
戶外活動時這樣防範危險
運動中遠離意外傷害
危險遊戲要不要玩
多參加安全演習
齣門過馬路都要注意交通安全
不和陌生人說話，不上壞人的當

作者介紹

子晨，青少年問題研究專傢，撰稿人，曾齣版多部圖書，暢銷書有《女孩青春期手冊》《男孩青春期手冊》《孩子，你要學會保護自己》等。

文摘

序言

章 你聞到荷爾濛的味道瞭嗎？
青春期真的來瞭嗎？
這些都是荷爾濛惹的禍
煩人的痘痘，我怎麼纔能擺脫你？
青春期遭遇雀斑之傷
女生和可惡的體毛
難聞的體味，愁死瞭
頭發掉瞭好多，壓力大
第二章 沒人給你講的胸部小秘密
脹痛、發癢不要慌，這是乳房在發育
胸大還是胸小，不用太在意
你知道乳房的內部結構嗎？
青春期的胸部硬塊
要學會保護乳房
該如何為自己挑選內衣
第三章 月經，你要造訪我不慌
流血瞭，我是不是病瞭？
女孩為什麼會來月經？
到月經期，我的心情就不好
當痛經找上我
衛生巾和衛生棉條
月經周期不規律要怎麼辦？
當“大姨媽”撞上體育課
當月經撞上大熱天
分泌物裏有血絲正常嗎？
月經期間生病瞭怎麼辦？
第四章 心動與戀愛
愛是什麼
什麼時候戀愛被歸為早戀？
爸媽為什麼不接受早戀
有男生給我寫紙條
我有瞭喜歡的男孩
能不能和男孩交朋友？
媽媽，我想談戀愛
第五章 接吻和性
什麼時候纔能開始接吻？
什麼是性愛？
父母有權利乾涉我做愛嗎？
女孩的次都會齣血嗎？
安全套有效嗎？
老是“性幻想”怎麼辦？
如何麵對“性騷擾”
第六章 懷孕和生育
女孩從什麼時候開始會懷孕？
嬰兒是怎麼齣生的？
人是怎麼慢慢長大的？
女孩一個人去人流行不行？
懷孕瞭該怎麼辦？
怎麼纔能緊急避孕？
第七章 在青春期調理齣健康美麗
我想長高一點
失眠和緊張
可怕的神經衰弱
我不要得焦慮癥
記不住，怎麼辦
保護眼睛，保護視力
我要優質睡眠
在運動中保護自己
生活習慣，小事不小
讓人發愁的體重
餐桌上的肉和蔬菜
洋快餐方便但不提倡
拒絕夏天的冰可樂
零食，不想提的話題
女孩吸煙、喝酒，酷不酷？
化妝抵不過青春的美
第八章 “君子不立危牆”，我要保護好自己
學習工具太香會有毒
戶外活動時這樣防範危險
運動中遠離意外傷害
危險遊戲要不要玩
多參加安全演習
齣門過馬路都要注意交通安全
不和陌生人說話，不上壞人的當