媽媽寶寶全書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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嚴仁英 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 孕期
• 産後
• 寶寶護理
• 喂養
• 健康
• 成長
• 親子
• 傢庭

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787802028593

商品编码：29423349786

包装：精装

出版时间：2009-05-01

基本信息

書名：媽媽寶寶全書

定價：168.00元

作者：嚴仁英

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787802028593

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：大16開

商品重量：1.562kg

編輯推薦

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*可信的孕産讀物，給中國年輕父母的*好禮物！
由彭珮雲寫序，我國婦産學、圍産期保健專傢嚴仁英擔任主編，北京市婦幼保健院副院長丁輝等臨床醫生撰寫。
當你準備懷孕、已經懷孕、初為父母時，是否希望自己是一個掌握正確孕育知識的全麵手，而不是不知所措？當你麵對書架上數百種圖書，是否希望自己能慧眼識珠，而不是不知如何選擇？其實掌握權都在你自己的手中。
《媽媽寶寶全書》是一本根據中國人體質和生活環境編寫的，具有中國特色的，、科學、簡單、實用的孕産、育兒指導書籍，是中國的新爸爸、新媽媽們的*、*明智的選擇！
本書以時間為綫索，詳細介紹瞭從準備受孕、十月懷胎，到寶寶3歲這段時間，年輕父母普遍關心的各種問題：孕期身體和心理的準備、胎兒生長變化、孕期檢查、孕期不適調理、孕期營養與胎教、分娩進程及輕鬆應對分娩的方法；逐月介紹瞭嬰幼兒喂養、日常護理、疾病預防、傢庭安全與急救，以及如何提高寶寶大動作能力、精細動作能力、認知能力、語言能力、情緒與社會交往能力的具體方法。
為您提供瞭大量翔盡、操作性強的信息，在追求文字簡練、內容豐富的同時，配有精美實用的圖片。讓年輕的爸爸媽媽們免繁冗閱讀之苦，在視覺享受的同時獲取瞭健康的孕育理念，並輕鬆地解決人生*幸福時光中碰到的種種問題。
就讓《媽媽寶寶全書》帶領著新手父母，穿越時間的隧道，完成從為人妻，為人夫到為人父母的轉變，讓我們的祝福陪伴著您，與寶寶一起學習，一起成長，願我們的用心使更多的媽媽寶寶快樂、幸福！
同時附贈：
精美禮品袋：可將禮品袋一側的“0~3歲寶寶智能、語言及社會意識發展參照圖”剪下，隨時監測寶寶成長
函套：既能起到保護圖書的作用，又能拆開後當作掛圖。2張産後掛圖、2張寶寶撫觸掛圖。
DVD光盤：實景、真人拍攝的産後塑形操和寶寶撫觸按摩方法。

內容提要

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《媽媽寶寶全書》是一本根據中國人體質和生活環境編寫的，具有中國特色的，、科學、簡單、實用的孕産、育兒指導書籍，是中國的新爸爸、新媽媽們的好、明智的選擇！
本書以時間為綫索，詳細介紹瞭從準備受孕、十月懷胎，到寶寶3歲這段時間，年輕父母普遍關心的各種問題：孕期身體和心理的準備、胎兒生長變化、孕期檢查、孕期不適調理、孕期營養與胎教、分娩進程及輕鬆應對分娩的方法；逐月介紹瞭嬰幼兒喂養、日常護理、疾病預防、傢庭安全與急救，以及如何提高寶寶大動作能力、精細動作能力、認知能力、語言能力、情緒與社會交往能力的具體方法。
為您提供瞭大量翔盡、操作性強的信息，在追求文字簡練、內容豐富的同時，配有精美實用的圖片。讓年輕的爸爸媽媽們免繁冗閱讀之苦，在視覺享受的同時獲取瞭健康的孕育理念，並輕鬆地解決人生幸福時光中碰到的種種問題。
就讓《媽媽寶寶全書》帶領著新手父母，穿越時間的隧道，完成從為人妻、為人夫到為人父母的轉變，讓我們的祝福陪伴著您，與寶寶一起學習，一起成長，願我們的用心使更多的媽媽寶寶快樂、幸福！

目錄

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1 妊娠與分娩
為人父母的準備
“好孕”始自健康
孕前檢查不可少
章：孕早期（1-3個月）
個月（1-4周）
第2個月（5-8周）
第3個月（9-12周）
愛心專題：孕早期的胎教與準爸爸的學習
第2章：孕中期（4-7個月）
第4個月（13-16周）
第5個月（17-20周）
第6個月（21-24周）
第7個月（25-28周）
愛心專題：孕中期的胎教與準爸爸的學習
第3章：孕晚期（8-10個月）
第8個月（29-32周）
第9個月（33-36周）
0個月（37-40周）
愛心專題：孕晚期的胎教與準爸爸的學習
第4章：分娩與産後恢復
瞭解分娩
有助分娩的産科手術
産後初的24小時
産後恢復——坐月子
幸福的N次方——多胞胎
愛心專題：哺乳媽營養餐
2 嬰幼兒喂養與護理
第5章 0-1歲的寶寶
第6章 1-2歲的寶寶
第7章 2-3歲的寶寶
3 寶寶的智能開發與情商培養
第8章 0-3個月寶寶訓練方案
第9章 4-6個月寶寶訓練方案
0章 7-9個月寶寶訓練方案
1章 10-12個月寶寶訓練方案
2章 1歲～1歲半寶寶訓練方案
3章 1歲半一2歲寶寶訓練方案
4章 2歲～2歲半寶寶訓練方案
5章 2歲半-3歲寶寶訓練方案
4 寶寶健康與安全
6章 寶寶的生理健康
7章 傢庭安全與急救
附錄

作者介紹

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嚴仁英：中國圍産保健之母；的婦産科、婦女保健專傢；1940獲得協和醫學院博士學位北京醫科大學終身教授 北京大學婦兒保健中心主任；北大醫院名譽院長；中國關心下一代工作委員會專傢委員會主任委員；衛生部婦幼衛生專傢谘詢委員會主任委員；中國疾病控製中心名譽

文摘

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序言

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《生命之河：從孕育到成長的奇跡》 這是一部關於生命旅程的宏偉史詩，它以細膩而深刻的筆觸，描繪瞭從生命最微小的種子萌發，到獨立個體展翅高飛的每一個關鍵時刻。本書並非一份枯燥的科學報告，而是一麯生命的贊歌，一次對母性偉大、親子深情的深情禮贊。它將帶領讀者穿越生命之河的源頭，感受孕育的神秘與喜悅，理解成長的挑戰與輝煌。 第一捲：生命的序麯——孕育的奇跡 這一捲將帶領我們深入探索生命的起點，那個充滿神秘與希望的孕育階段。我們將以科學的嚴謹和人文的關懷，剖析從受精卵的結閤到胎兒器官係統的發育過程。這不是冰冷的細胞分裂圖解，而是對生命頑強生命力最生動的演繹。 生命的萌芽： 我們將追溯精子和卵子相遇的瞬間，探討生命如何以最精巧的方式開啓。從受精卵的奇妙分裂，到囊胚的形成，每一步都充滿瞭生命的智慧。本書將用通俗易懂的語言，解釋復雜的生物學原理，讓您理解那個微小的生命是如何在子宮內安傢落戶，並展現齣驚人的生長潛力。我們將介紹各種受孕方式的科學依據，以及在備孕過程中可以關注的關鍵因素，幫助有計劃組建傢庭的讀者更好地認識和準備。 生命在子宮內的成長： 隨著時間的推移，那個微小的受精卵逐漸成長為一個初具人形的胎兒。我們將逐月詳細介紹胎兒的發育進程，從最開始的心髒搏動，到手指腳趾的形成，再到骨骼、肌肉、神經係統的逐步完善。每一個器官的發育都仿佛是大自然最精妙的藝術品。本書會生動地描繪胎兒在母體內微妙的變化，比如他/她何時開始能聽到外界的聲音，何時能做齣踢腿的動作，以及這些動作的意義。我們將深入探討影響胎兒健康發育的各種因素，包括母體的營養、激素水平、以及環境因素，並提供科學可靠的建議，幫助準媽媽們為寶寶的健康打下堅實基礎。 母體的變化與挑戰： 孕育生命的過程，也是母體經曆巨大變化的時期。這一部分將詳細闡述懷孕期間母體發生的生理和心理上的變化，包括身體的適應性調整，如體重增加、激素分泌的變化，以及可能齣現的妊娠反應。我們不僅關注身體的變化，更深入探討孕婦可能麵臨的情緒波動、心理壓力，以及如何應對這些挑戰。本書將提供實用的建議，幫助準媽媽們以積極的心態麵對孕期，保持身心健康。我們將探討孕期營養的重要性，列齣不同孕期階段所需的關鍵營養素，並提供健康飲食的搭配方案。同時，也會介紹孕期適度的運動，以及如何通過放鬆技巧來緩解壓力。 親子連接的萌芽： 即使在胎兒尚未齣生之時，母子之間已經開始瞭深刻的情感連接。我們將探索胎動、聲音、以及母體情緒對胎兒的影響。這本書將描述那些無聲的溝通，準父母如何通過撫摸孕肚、輕聲交談來與腹中的寶寶建立聯係。我們也會介紹一些科學研究，探討父母的情緒和生活方式如何影響胎兒的發育和未來的性格，從而強調早期親子互動的重要性。 第二捲：生命的綻放——分娩的考驗與喜悅 當生命的孕育達到頂峰，便迎來瞭最神聖而又充滿考驗的時刻——分娩。這一捲將以詳實而充滿人文關懷的筆觸，記錄生命從母體進入新世界的壯麗過程。 分娩的準備與過程： 我們將詳細解讀分娩的各個階段，從臨産徵兆的識彆，到産程的推進，直至新生兒的誕生。本書將科學地解釋順産和剖腹産的醫學原理、適應癥以及各自的優缺點，幫助即將成為父母的讀者做齣最適閤自己的選擇。我們將深入介紹産前教育的重要性，以及在待産過程中如何做好充分的準備。本書會生動地描述分娩過程中可能遇到的各種情況，並提供相應的應對策略，幫助準父母們減輕對未知分娩的恐懼。 新生兒的第一次呼吸： 新生兒離開母體的溫暖懷抱，迎來生命中的第一縷空氣，這是生命中最激動人心的時刻之一。我們將描繪新生兒齣生後立即需要進行的醫學評估，如阿氏評分，以及新生兒的初步護理，包括臍帶處理、保暖和清潔。本書將用充滿溫情的語言，描繪新生兒初到人世時的反應，他們好奇的眼神，稚嫩的啼哭，以及那種生命力迸發的原始力量。 母乳喂養的奧秘： 母乳是新生兒最天然、最營養的食物。這一部分將深入探討母乳喂養的益處，包括對嬰兒免疫力的提升、消化吸收的優勢，以及對母親産後恢復的積極影響。我們將提供詳細的母乳喂養指導，從正確的含接姿勢、喂養頻率，到如何判斷寶寶是否吃飽，以及處理常見的哺乳問題，如乳頭皸裂、乳腺炎等。本書旨在為新手媽媽提供科學、實用、並且充滿支持的母乳喂養指南。 産後恢復與身心調適： 分娩隻是一個開始，産後恢復同樣是生命中的重要篇章。我們將詳細介紹産婦在産後的身體恢復過程，包括傷口愈閤、惡露排齣、以及身體各項機能的復原。更重要的是，我們將關注産婦在産後麵臨的心理挑戰，如産後抑鬱的早期識彆與應對，以及如何獲得傢人和社會的有效支持。本書將提供專業的心理調適建議，幫助新媽媽們順利度過産後時期，重拾自信與活力。 第三捲：生命的成長——從蹣跚學步到獨立人格 生命並非一次性完成，而是持續的成長與蛻變。這一捲將跟隨生命的長河，記錄孩子從一個依戀的嬰兒，成長為一個獨立個體的漫長而精彩的旅程。 嬰兒期的探索與發展： 嬰兒時期是感官與認知發展的爆發期。我們將詳細介紹嬰兒在不同月齡的生理、運動、語言、以及認知發展裏程碑。本書將描繪嬰兒如何通過哭泣、微笑、抓握、爬行來探索世界，學習如何理解父母的指令，如何發齣咿呀的學語聲。我們將提供豐富的育兒技巧，指導傢長如何通過親子互動遊戲，促進寶寶的感官發展，培養寶寶的探索精神。 幼兒期的獨立與社會化： 隨著孩子年齡的增長，他們開始展現齣更強的獨立性，並逐漸融入社會。這一部分將聚焦幼兒期的行為特點，如“可怕的兩歲”現象，以及孩子如何學習遵守規則、分享與閤作。我們將探討培養孩子良好習慣的重要性，包括如廁訓練、如餐習慣、以及睡眠習慣的養成。本書將提供實用的方法，幫助傢長引導孩子學習情緒管理，解決衝突，並建立健康的社交關係。 學齡前的啓濛與學習： 學齡前是孩子智力與興趣發展的關鍵時期。我們將探討如何通過遊戲、閱讀、藝術等多種方式，激發孩子的求知欲，培養他們的想象力和創造力。本書將介紹學齡前兒童的認知發展規律，以及如何為他們提供適宜的學習環境和資源，為未來的學習打下堅實基礎。 童年期的價值觀塑造與人格培養： 童年是人格形成的關鍵時期。我們將深入探討父母在孩子價值觀形成中的作用，以及如何通過言傳身教，引導孩子建立正確的道德觀念、責任感和同理心。本書將關注孩子的品格培養，如誠實、勇敢、善良、堅韌，以及如何幫助孩子建立自信心和積極的人生觀。 青春期的蛻變與引導： 青春期是人生中一次重大的生理與心理轉變。我們將詳細解讀青春期少年麵臨的挑戰，如身體發育的變化、情感的波動、自我認同的探索，以及與父母之間的代溝問題。本書將提供給傢長和青少年雙方一套有效的溝通策略，幫助他們理解彼此，共同麵對成長的煩惱，引導青少年建立健康的人際關係，並為未來的職業生涯和人生道路做好準備。 《生命之河：從孕育到成長的奇跡》 是一本集科學性、人文性、實用性於一體的生命指南。它不僅僅是一本書，更是一段旅程，一段關於愛、關於責任、關於生命之美的深刻體驗。無論您是即將成為父母的準新人，還是已經身為人父人母的傢長，亦或是對生命奧秘充滿好奇的讀者，本書都將為您帶來啓發、慰藉與力量。它將幫助您更好地理解生命的神奇，珍視親子之間的每一個瞬間，並以最智慧、最充滿愛的方式，陪伴孩子走過生命中的每一段旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，那種溫潤的米白色封皮，摸上去有一種特彆舒服的觸感，仿佛能感受到文字中蘊含的溫度。書脊上的燙金字體在光綫下微微閃爍，低調卻不失品位，看得齣齣版社在細節上是下瞭不少功夫的。我特彆喜歡它內頁的排版，字號大小適中，行距拉得恰到好處，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。而且，這本書的裝訂質量非常紮實，我習慣性地把它平攤在桌上閱讀，翻頁時沒有齣現任何鬆動的跡象，這對於我這種喜歡反復翻閱工具書的人來說，簡直太重要瞭。內頁的插圖和圖錶也處理得極為精美，色彩柔和自然，既能起到輔助說明的作用，又不會喧賓奪主，搶瞭文字的風頭。比如，在介紹某些復雜概念的時候，那些精心繪製的示意圖，簡直是化繁為簡的典範。總的來說，從拿到手的第一刻起，就能感受到這是一本經過用心打磨的實體書，而不是那種粗製濫造的快銷品。它放在書架上，本身就是一種視覺上的享受，讓人忍不住想去翻閱和收藏。

评分☆☆☆☆☆

我花瞭整整一個周末的時間纔大緻瀏覽完這本書的緒論部分，感覺作者的敘事節奏非常沉穩且富有條理。他開篇就提齣瞭一個非常宏大的視角，不是急於跳入具體的操作層麵，而是先建立起一套完整且深入的理論框架。這種做法非常高明，它讓讀者在接觸具體知識之前，對整個領域有一個全局性的認知，避免瞭隻見樹木不見森林的弊端。書中對曆史脈絡的梳理尤其精彩，作者沒有采用流水賬式的記錄，而是巧妙地將關鍵轉摺點與核心思想的演變結閤起來，使得曆史本身也成瞭一個引人入勝的故事。我特彆欣賞他對術語的定義和闡釋，清晰、精準，並且總能引用到恰當的經典案例來佐證，讓那些原本晦澀難懂的概念變得異常鮮活和易於理解。整個論證過程層層遞進，邏輯鏈條嚴絲閤縫，讀起來有一種豁然開朗的智力滿足感，仿佛跟隨一位經驗極其豐富的智者在知識的高地上漫步，視野極其開闊。

评分☆☆☆☆☆

這本書的修訂和增補部分處理得非常到位，體現瞭作者對知識更新的極度負責任的態度。我特意對比瞭早先的版本（雖然我沒有原版，但通過一些資料瞭解瞭），發現新增的內容並非簡單的填充，而是對已有理論框架的有力支撐和拓展。特彆是針對近幾年興起的幾項新技術或新思潮的討論，作者的處理方式非常審慎，既沒有盲目追捧，也沒有因循守舊，而是將其置於既有的宏大理論體係中進行審視和定位。這種對前沿信息的消化與整閤能力，是判斷一本知識密集型書籍生命力的關鍵。閱讀這些新增章節時，我能明顯感受到作者的思考深度又進瞭一層樓，他似乎總能在潮流尚未完全形成之前，就將其核心脈絡捕捉並納入自己的分析框架中。這使得整本書的知識密度在保持優秀的同時，又具備瞭極強的時效性，讓人感覺手中的這本書是與時代同步的，而不是一本逐漸落伍的舊作。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格我個人覺得非常具有親和力，讀起來一點也不覺得有任何距離感。作者似乎很擅長用最樸實的口吻，去探討一些看似非常深奧的話題。那種“跟你坐在咖啡館裏聊天的感覺”貫穿始終，沒有那種高高在上的學者腔調，這一點非常難得。舉例來說，在講解如何構建復雜的心智模型時，他沒有使用一堆生僻的學術詞匯，而是用瞭一係列非常生活化的比喻，比如把信息處理比作廚房裏的備餐流程，把決策過程比作導航係統的工作原理。這些比喻不僅形象生動，而且記憶點十足，我閤上書本後，這些畫麵感依然清晰地留在大腦裏。而且，作者在行文過程中，時不時會插入一些他個人的感悟或小故事，這些“花絮”雖然不直接構成核心知識點，但卻極大地豐富瞭閱讀的體驗，讓人感覺作者是一個有血有肉的、真誠的引導者，而不是一颱冰冷的知識輸齣機器。

评分☆☆☆☆☆

從實用性的角度來看，這本書的價值是毋庸置疑的，但更讓我驚嘆的是其知識體係的廣度與深度達到瞭一個近乎完美的平衡點。它不像某些工具書那樣，隻停留在錶麵的操作指南，缺乏理論根基；也不像純理論著作那樣，空泛地談論概念卻無法落地。這本書巧妙地找到瞭那個甜美的交匯點。例如，在介紹某個高級技巧時，它不僅會詳細列齣“怎麼做”（How-to），更會深入探討“為什麼這樣做更有效”（Why），甚至會探討這種方法背後的哲學基礎和潛在的局限性。這種全景式的考察，極大地提高瞭讀者的批判性思維能力，教會我們如何“舉一反三”，而不是死記硬背步驟。我嘗試著將書中的某個方法論應用到我日常工作的一個棘手問題上，效果立竿見影，這種即時反饋的成功體驗，極大地增強瞭我繼續深入研讀下去的動力。