基本信息

書名：聰明的孩子坐得住

定價：33.00元

作者：心雅 元子

齣版社：上海百傢齣版社

齣版日期：2008-11-01

ISBN：9787807038740

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

培養的孩子，從培養的專注力開始！——李維（上海社會科學進修學院院長、社會心理學傢、博士生導師）興趣是一切學習的老師，專注是一生修煉的品質，投入是人生成功的基礎，沉浸是真正幸福的錶現！——賀嶺峰（心理學博士，上海政治學院心理係副主任、教授）　　讓孩子能集中注意力是學習成功的**步，也是孩子智慧的起源。——徐建華（《傢庭教育時報》總編、中國作傢協會會員）　　注意力集中是一種的心理品質，是實現理想的素質。——王裕如（上海心理谘詢行業協會會長、上海知音職業技能培訓中心主任）　　注意是心靈的天窗，隻有打開它，智慧的陽光纔能撒滿心田。——章曉霞（上海市童星幼兒園園長、幼兒園高級教師）　　要有很強的能力，首先要有集中的注意力。——Mandy（美國Juniper上海代錶處部門經理、學生傢長）　　這是一本為孩子而寫的書；這是一本為傢長而寫的書；這是一本特彆針對注意力訓練而寫的書。本書的作者研究瞭外大量有關注意力訓練的資料，通過他們自己多年注意力谘詢實踐，總結齣瞭一套以“心理一行為”訓練為核心策略、以趣味遊戲訓練為具體辦法的注意力訓練方案。本書是激發孩子學習興趣、培養孩子注意力的一本實用性、指導性很強的書。讓孩子能集中注意力是學習成功的**步，也是孩子智慧的起源。書中有很多注意力訓練方法和趣味遊戲，孩子在這些科學、係統而有趣的遊戲訓練中，會慢慢培養他們的注意力，從而在將來的學習、生活中，麵對紛繁復雜的資訊也能從容應對。 《聰明的孩子記得住》點擊進入

內容提要

這是一本為傢長而寫的書。為瞭孩子的成纔與發展，傢長們可謂是韆方百計想辦法。但是不少傢長隻重學科學習和各種纔藝的培養，疏忽瞭專注等行為習慣的訓練。不少傢長為孩子的注意力不集中而束手無策，要麼批評責怪，要麼放任自流，要麼情緒急躁、行為失控。在訓練孩子注意力的過程中，傢長應保持怎樣的心態、堅持哪些原則、自己無能為力時該怎麼辦？諸如此類的問題，作者以較多的筆墨，結閤真實而豐富的案例，分析得閤情閤理，非常到位，給傢長以警醒和指導，為迷茫的傢長點燃一盞心燈。

目錄

序一　專注·興趣·遊戲
序二　集中注意力是學習成功的步
序三　我們能夠為孩子做什麼？
部分　注意力，孩子走嚮成功的起點
　1.什麼叫注意及注意力？
　　注意力小貼士：注意力存在大小之分
　2.專注，為孩子的智力發展錦上添花
　　注意力小貼士：隻有注意纔能觀察得更深入
　3.注意力集中，孩子受益一生的心理品質！
　4.用發展和聯係的觀點看待孩子的注意力
　　注意力小貼士：你會區分無意注意、有意注意與有意後注意嗎？
　5.注意力不集中的典型錶現及訓練重點
　6.科學的訓練目標能夠大限度激發孩子的心理動力
　7.注意力訓練中要把握的幾個原則
　　注意力小貼士：通過趣味遊戲訓練注意力有什麼優勢？
第二部分　注意力訓練趣味遊戲
　感官與注意力
　　視覺為主遊戲
　　　遊戲一：快速查找數字
　　　遊戲二：乒乓球靜止訓練
　　　遊戲三：乒乓球動態訓練
　　　遊戲四：猜牌遊戲
　　　遊戲五：圈數字
　　　遊戲六：找找看，哪裏不一樣？
　　　遊戲七：走齣迷宮
　　　遊戲八：臨摹字帖
　　　遊戲九：扔沙袋
　　　遊戲十：對對碰
　　　遊戲十一：尋找錯彆字
　　　遊戲十二：找找看
　　　遊戲十三：連連看
　　　遊戲十四：圖形辨析
　　　遊戲十五：在規定時間內背誦
　　　遊戲十六：字母部首組詞法
　　　遊戲十七：足球遊戲
　　　遊戲十八：挑棒遊戲
　　聽覺為主遊戲
　　　遊戲十九：快速數數
　　　遊戲二十：聽一聽，找一找！
　　　遊戲二十一：關鍵詞尋找
　　　遊戲二十二：比比看，誰的反應快！
　　　遊戲二十三：你追，我逃！
　　　遊戲二十四：信號攔截遊戲
　　　遊戲二十五：聽指令夾彈珠遊戲——專注、耐心
　　　遊戲二十六：聽指令串珠子
　　　遊戲二十七：跟我學
　　　遊戲二十八：悄悄話
　　　遊戲二十九：大聲朗誦
　　觸覺為主遊戲
　　　遊戲三十：百寶箱
　　　遊戲三十一：猜字遊戲
　　　遊戲三十二：墊上遊戲
　　　遊戲三十三：手指位按摩
　　身體協調為主遊戲
　　　遊戲三十四：閉目單腳直立
　　　遊戲三十五：走直綫訓練
　　　遊戲三十六：快速係鞋帶遊戲
　　　遊戲三十七：摺紙——紙鬱金香製作
　　綜閤類遊戲
　　　遊戲三十八：實物再現
　　　遊戲三十九：閉目端坐
　　　遊戲四十：哨兵遊戲
　認知與注意力
　　　遊戲四十一：積極的自我暗示
　　　遊戲四十二：尋找“心理兩可圖”的另一麵
　　　遊戲四十三：故事接龍
　　　遊戲四十四：巧算時間（24小時/1440分鍾/86400秒）
　　　遊戲四十五：時間管理——我的時間我做主！
　　　遊戲四十六：認知提升法
　　　遊戲四十七：學習計劃錶
　　　遊戲四十八：目標積分製
　　　遊戲四十九：給“心靈天使”書簽排排序
　　　遊戲五十：自我肯定
　　　遊戲五十一：自我激勵
　　　遊戲五十二：優化學習情緒
　　　遊戲五十三：快樂成長記錄
　　　遊戲五十四：撕報紙
　興趣動力激發和注意力
　　　遊戲五十五：趣味聯想法
　　　遊戲五十六：腦筋急轉彎
　　　遊戲五十七：邏輯推理訓練
　　　遊戲五十八：興趣滿足
　　　遊戲五十九：傢庭辯論賽
　　　遊戲六十：IQ PUZZLE
第三部分　培養孩子的注意力，從傢長開始！
　1.傢長，您關注孩子的注意力瞭嗎？
　　注意力小貼士：您知道我國青少年注意力狀況嗎？
　2.關注和培養孩子的注意力應該何時開始？
　3.傢長，請瞭解哪些事物能激發孩子的注意力
　4.容易被傢長忽視的影響注意力集中的17個因素
　5.在注意力培養和訓練過程中，傢長可以做什麼？
　6.對注意力不集中孩子的教育，傢長容易走入哪些誤區？
　7.在訓練孩子注意力的過程中，傢長需要什麼樣的心態？
　8.在訓練孩子注意力的過程中，如果傢長感到無能為力該怎麼辦？
第四部分個案精選
　媽媽，請和孩子一起微笑！
　孩子能坐得住瞭！
　網絡本來可以更美好
　男孩，你是如此與眾不同！
　彆讓孩子輕易說“我不行”！
附錄
　如何專業診斷注意力障礙
　你瞭解多動癥嗎？
　多動癥的危害
　趣味注意力測試
參考文獻
後記

作者介紹

心雅，實名粟星瑜，畢業於華東師範大學，心理谘詢專傢。上海悟誠教育信息谘詢有限公司總經理、上海悟誠心理谘詢事務所主任谘詢師、培訓師。悟誠心理谘詢網總策劃及主要撰稿人。易中Xue24專傢團成員、心雅心理谘詢專欄主持人。寜波慧境心理谘詢工作室特約督導。曾應邀擔任上海生活時尚頻道《心靈花園》心理觀察員。在長期的教育和谘詢實踐中，堅持以“健康心靈，快樂成長”為理念，始終把注意力訓練、學習動力激發、親子關係重建作為主攻方嚮，積纍瞭許多成功案例，並以嫻熟的技術、獨特的人格魅力贏得一緻好評。與元子一起，共同創建瞭一套行之有效的以“心理一行為”訓練為核心策略、以趣味遊戲訓練為具體方法的注意力訓練體係，該體係成為悟誠“心靈天使”的品牌特色。先後接受《傢庭教育時報》等多傢報刊的采訪。

　　元子，實名曹元瑛。畢業於浙江杭州師範大學。心理谘詢專傢，美國認證催眠師，悟誠心理谘詢事務所主任谘詢師和培訓師。上海悟誠教育信息谘詢有限公司副總經理，悟誠心理谘詢網策劃及主要撰稿人。寜波慧境心理谘詢工作室顧問。多年來一直緻力於青少年教育研究，對大量的青少年個案進行分析與總結，結閤青少年成長特點，與心雅一起，共同創建瞭一套以“心理一行為”訓練為核心策略、以趣味遊戲訓練為具體方法的注意力訓練體係。該體係成為悟誠“心靈天使”的品牌特色。在心理谘詢與催眠實踐中，以親切的態度和熟練的技術贏得求助者的好評。曾於2006年接受上海東方衛視的《人物》專訪，並在報刊上連續刊登瞭《女孩，抬起你的頭！》《我的愛情，匆匆，太匆匆！》《難言拒絕生睏惑》等一係列心理作品。

文摘

序言