基本信息
書名:兒童撫觸按摩:速查手冊
定價:29.00元
作者:王彤,王彤
齣版社:中國人口齣版社
齣版日期:2010-09-01
ISBN:9787510105166
字數:
頁碼:275
版次:1
裝幀:平裝
開本:24開
商品重量:0.499kg
編輯推薦
撫觸是一種傢長錶達愛、寶寶感受愛的好方式。同樣是按摩術,成人的和兒童的有著很大的區彆。瞭解這種區彆纔能在應用時有的放矢。這就如同治病要對癥一樣。將這種區彆講清楚講明白,正是《圖說兒童撫觸按摩速查手冊》要著力體現的。撫觸與按摩,是把快樂和健康帶給自己寶寶的一種好方式。相信在這《圖說兒童撫觸按摩速查手冊》的指導下,父母們能夠成為孩子好的按摩師。
內容提要
《圖說兒童撫觸按摩速查手冊》通過對步驟的文字詳解及手法的圖例演示。嚮父母們介紹瞭兒童撫觸按摩的注意事項、穴位的選取和操作手法等內容。由此。為寶寶奠定一生健康的基石。
目錄
章 撫觸按摩,疼愛寶寶的佳選擇
節 愛的撫觸,讓寶寶健康快樂著
一、撫觸與按摩的聯係和區彆
二、源遠流長的小兒按摩保健
三、撫觸按摩,寶寶健康的守護神
四、撫觸按摩,與寶寶溝通情感的橋梁
五、撫觸按摩,父母親子的快樂
第2節 傳統按摩術,聰明父母的必修課
一、按摩穴位,防病治病的根本
二、小兒按摩處方
三、小兒按摩介質
四、小兒按摩注意事項
五、小兒按摩的適應證和禁忌證
第3節 做好準備工作,注重細節 纔
一、選擇舒適安靜的按摩環境
二、選擇按摩的護理用品
三、如何安全使用按摩精油
第二章 選對手法,讓寶寶感受正確的撫慰
一、嬰兒期寶寶的撫觸手法
二、小兒按摩手法的特點
三、小兒按摩手法的基本要求
四、小兒按摩手法的補瀉意義
五、小兒按摩基本手法
1.推法
2.按法
3.摩法
4.抹法
5.拿法
6.運法
7.掐法
8.捏法
9.揉法
10.搖法
11.撚法
12.扯法
13.擦法
14.滾法
15.點法
16.搓法
六、小兒按摩復式手法
1.黃蜂入洞
2.按弦走搓摩
3.水底撈月
4.運水入土
5.運土入水
6.打馬過天河
7.猿猴摘果
8.天門入虎口
9.開璿璣
10.
11.雙鳳展翅
12.蒼龍擺尾
13.飛經行氣
14.敲經絡
15.總收法
七、小兒身體各部按摩常用手法
八、小兒按摩常用組閤手法
治外感四大手法
治腹瀉四大手法
通便四大手法
固錶止汗四大手法
鎮驚安神四大手法
發汗四大手法
治內傷咳嗽法
保腱四大手法
第三章 輕鬆取穴,準確的按摩讓效果不打摺扣
一、頭麵頸項部按摩常用穴位
二、胸腹部按摩常用穴位
三、腰背骶部按摩常用穴位
四、上肢部按摩常用穴位
五、下肢部按摩常用穴位
第四章 日常保健撫觸按摩,讓寶寶健康成長每一天
節 日常生活中的撫觸
一、寶寶日常撫觸操
二、喂奶前後和喂奶時
三、洗澡前後和洗澡時
四、睡覺前和睡醒後
五、更換尿布時
第2節 特定階段的撫觸與按摩
一、新生兒期
二、生長疼痛期
三、乳牙和恒牙萌生期
四、爬行與走路期
第3節 寶寶身體各部分的撫觸按摩
一、頭頸部的撫觸按摩
二、胸腹部的撫觸按摩
三、背臀部的撫觸按摩
四、手臂部的撫觸按摩
五、足腿部的撫觸按摩
第4節 嬰兒被動操(4~6個月)
第5節 特殊功能撫觸按摩
1.健脾益胃
2.消食化積
3.潤腸通便
4.降氣止嘔
5.緩解腹痛
6.補中益氣
7.安神定驚
8.清熱退熱
9.培元固本
10.興奮開鬱
11.醒腦益智
12.明目聰耳
第6節 手穴保健按摩
一、強身健體保健按摩法
二、呼吸係統保健按摩法
三、消化係統保健按摩法
四、神經係統保健按摩法
五、泌尿係統保健按摩法
第五章 常見病癥按摩,寶寶對抗疾病的獨特療法
作者介紹
文摘
序言
這本書的閱讀體驗非常流暢,簡直是為忙碌的現代父母量身定做的。我經常是隻有零碎的時間可以拿起書來看幾頁,但這本書的特點就是,你不需要從頭讀到尾纔能獲得價值。它的章節劃分非常清晰,如果你隻是想快速迴顧一下某個特定部位的按摩手法,翻到對應的那一頁,所有關鍵信息——手法圖示、注意事項、時長建議——一目瞭然。我試過在淩晨寶寶哭鬧時,僅憑記憶結閤書上的圖示快速定位到“緩解腸絞痛”的那一頁,然後邊看邊操作,那種“救急”的能力,這本書是滿分通過的。而且,書中語言風格非常接地氣,一點都不矯揉造作,就像一個經驗豐富的老護士在跟你耳語指導一樣,沒有那些晦澀難懂的專業術語,或者即使引用瞭專業術語,也會馬上用大白話解釋清楚。這對於我們這些非專業人士來說,簡直是福音。它真的體現瞭“速查”的精髓,但又在“速查”的框架下,保證瞭內容的深度和可靠性,絕不是那種敷衍瞭事的工具書,而是兼具實用性與知識性的典範。
评分說實話,我本來以為這種“速查”類型的書籍,內容可能會比較淺嘗輒止,但這本書的深度和廣度真的超齣瞭我的預期。它不僅僅停留在錶麵的手法演示,而是深入挖掘瞭撫觸背後的生理學和心理學原理。比如,它會詳細解釋皮膚的神經末梢如何通過按摩與大腦進行高效溝通,這對早期神經係統的發育有多麼關鍵。我尤其欣賞它對“環境設置”這一環節的強調,比如光綫、溫度、背景音樂的選擇,這些看似細節的地方,其實決定瞭整個撫觸體驗的成敗。很多新手爸媽都忽略瞭這些前期準備工作,但這本書把它放在一個很重要的位置來講解。此外,書中對一些特殊情況的處理,比如寶寶正在生病、齣疹子或者情緒特彆煩躁的時候,該如何調整按摩手法,都有非常實用的建議。我用書裏的方法調整瞭一下給睡前撫觸的力度和節奏,效果立竿見影,寶寶入睡時間明顯縮短瞭,而且睡得更沉。這本書的邏輯結構非常嚴謹,從基礎的準備工作到核心的手法教學,再到進階的特定需求應對,層層遞進,讓人學起來很有條理,完全沒有那種“抓不住重點”的混亂感。
评分我不得不提一下這本書的“細思極恐”的貼心之處。它對親子關係的構建這一點,著墨頗多,遠超齣瞭單純的物理按摩範疇。書中反復強調,撫觸不僅僅是舒緩寶寶的身體,更是建立安全依戀感、傳遞無聲的愛的最佳媒介。它提供瞭一些引導性的文字和情境描述,教你如何在按摩過程中和寶寶進行眼神交流、語言互動,甚至是通過呼吸的同步來建立連接。我以前做按摩時,總覺得是自己在“做”什麼給寶寶,但讀瞭這本書後,我開始意識到這是一種“共同的體驗”。它讓我從一個執行者,轉變成瞭一個陪伴者和傾聽者。書中甚至討論瞭父親參與撫觸的重要性,並且給齣瞭很多鼓勵男性傢長放鬆心態、大膽嘗試的建議,這在很多育兒書中是比較少見的深度探討。這種對親子互動全方位的關照,讓整本書的價值得到瞭極大的提升,它不僅僅教會我一套手法,更是教會我如何更好地去愛我的孩子。
评分這本書的排版和印刷質量,給我的第一印象就是“專業和可靠”。我特彆留意瞭那些涉及穴位和淋巴走嚮的示意圖,綫條的粗細、箭頭指示的方嚮都處理得非常精準,幾乎沒有歧義。這在需要精確操作的按摩領域至關重要,一個錯誤的力度或方嚮,輕則無效,重則可能適得其反。這本書在這方麵做得極其嚴謹,幾乎每一個關鍵動作旁邊,都會附有一個小小的“注意點”提示框,用醒目的顔色區分開來,讓你在操作時不會忽略任何潛在的風險。另外,書的開本設計也很閤理,無論是放在床頭櫃上隨手可取,還是帶著齣門放在包裏,都不會覺得笨重。雖然內容詳實,但通過巧妙的模塊化設計,使得信息獲取效率極高。總而言之,這是一本能讓人安心、放心、用心的育兒輔助讀物,它的設計哲學似乎是:把最復雜的東西,用最簡單、最直觀的方式呈現給需要幫助的父母,真正做到瞭化繁為簡,實用至上。
评分哇,拿到這本書的時候我真的是眼前一亮,迫不及待地翻開瞭。首先吸引我的是那種非常實在的質感,紙張的厚度拿在手裏就知道是下過功夫的,不是那種輕飄飄的速成品。內頁的排版設計簡直是教科書級彆的,色彩搭配既柔和又不失重點,特彆是那些圖示,清晰得讓人感動。我一直覺得學習育兒類的技能,圖文並茂是王道,這本書完美地做到瞭這一點。光是看著那些步驟圖,我就感覺自己已經掌握瞭一半的精髓。而且,它不像市麵上很多育兒書那樣,隻會羅列一堆理論,這本書更像是我的一個實戰導師,每一步都手把手地教你,讓你在操作的時候心裏有底氣。我記得我之前嘗試過好幾次給寶寶做簡單的放鬆,結果總是不得要領,寶寶要麼不配閤,要麼就是我力度不對。這本書裏對不同月齡寶寶的反應和應對都有詳細的指導,這一點真的太貼心瞭,感覺作者真的是站在傢長的角度齣發,而不是高高在上地講大道理。我特彆喜歡它在介紹每個動作之前,都會先解釋這個動作對寶寶的潛在好處,讓你明白“為什麼”要做這個動作,而不是機械地模仿。這不僅僅是一本操作指南,更是一本關於理解寶寶需求的手冊,讓人覺得充滿瞭愛意和科學性。
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