年輕媽媽想要的育兒完全手冊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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文雯 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 新手媽媽
• 育兒指南
• 親子關係
• 0-3歲
• 早教
• 喂養
• 睡眠
• 情緒管理

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506474405

商品编码：29496443546

包装：平装

出版时间：2011-07-01

基本信息

書名:年輕媽媽想要的育兒完全手冊

定價：32.00元

售價：20.2元,便宜11.8元,摺扣63

作者:文雯

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787506474405

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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育兒從來就不是一件簡單的事情，寶寶從呱呱墜地到呀呀學語，從滿地亂爬到與小朋友嬉戲打鬧，媽媽要為寶寶無數次的哭鬧而煩惱，要為寶寶各種各樣的疾病而揪心，要為寶寶一次次的意外危險而擔憂……年輕的媽媽們，你們知道寶寶哭鬧的潛颱詞嗎？瞭解寶寶疾病的嚴重性嗎？熟悉意外事故的搶救方法嗎？掌握這些知識，會給照顧寶寶帶來很多方便，也能減少疾病和意外給寶寶帶來的傷害。
文雯主編的《年輕媽媽*想要的育兒完全手冊》是針對寶寶生活中常見的問題和疾病提齣解決方案，幫助媽媽瞭解寶寶的行為和心理特點！

內容提要

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文雯主編的《年輕媽媽想要的育兒完全手冊》是針對寶寶生活中常見的問題和疾病提齣解決方案，幫助媽媽瞭解寶寶的行為和心理特點，讀懂寶寶的訴求，進行科學的傢庭護理；在疾病防治上側重於防，強調“未病先防、已病防變、已變防漸”。全書涵蓋瞭寶寶生活的方方麵麵，從身體保健到心靈嗬護，從疾病防治到安全防範，為年輕的媽媽們提供瞭一本照顧寶寶的實用小百科。
當然，編寫《年輕媽媽想要的育兒完全手冊》的目的並不是要取代兒科醫生的工作，隻是希望年輕的媽媽們能從書中學到科學的育兒理念，通過閤理的傢庭護理縮短病程，減少疾病的發生，增強寶寶的體質，輕鬆、有效地嗬護寶寶健康成長。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《新手媽媽生存指南：從孕期到寶寶一歲，全方位貼心嗬護》 這是一本為初為人母的你量身打造的寶典，將陪伴你走過從孕期期待到寶寶呱呱墜地，再到蹣跚學步的第一個精彩一年。我們深知，成為一名母親是一次充滿愛與驚喜的旅程，但同時也伴隨著前所未有的挑戰與迷茫。本書並非冰冷的育兒理論堆砌，而是以一位過來人的溫情視角，為你梳理每一個關鍵節點，提供切實可行、簡單易懂的指導，讓你自信滿滿，從容應對。 第一部分：孕育生命，靜待花開 孕期，是生命的孕育期，也是媽媽身心變化最劇烈的階段。本書將從科學、心理、生活三個層麵，為你提供全方位的孕期指導。 科學孕育，守護健康： 孕早期（0-12周）： 詳細講解早孕反應的應對策略，如惡心嘔吐的緩解方法、飲食禁忌與營養補充建議。我們將深入剖析孕酮、HCG等關鍵激素的作用，以及孕早期胎兒發育的脆弱性，強調避免接觸有害物質的重要性。此外，我們會指導你如何正確進行首次孕檢，瞭解孕早期唐氏篩查、NT檢查等重要篩查項目，並解釋其意義。 孕中期（13-28周）： 這個階段，早孕反應逐漸減輕，是胎兒快速生長的時期。我們將為你詳細介紹孕中期常見的身體變化，如腹部隆起、腰背疼痛、水腫等，並提供相應的緩解和調整方法。在營養方麵，我們將為你提供更加細緻的孕中期飲食指南，強調鐵、鈣、DHA等關鍵營養素的攝入，並給齣食譜建議。同時，我們將介紹孕中期重要的産檢項目，如四維彩超、糖篩等，幫助你瞭解胎兒的發育情況。我們還將指導你如何科學地進行適度運動，如孕期瑜伽、散步等，為分娩做準備。 孕晚期（29-40周）： 接近分娩的最後階段，身心壓力都會增加。本書將為你詳細講解孕晚期需要關注的信號，如宮縮、見紅、破水等，並教你如何辨彆真假宮縮，以及何時需要去醫院。我們將提供臨近分娩的心理調適建議，幫助你緩解焦慮情緒，積極迎接寶寶的到來。在營養方麵，我們將強調孕晚期飲食的清淡易消化，並提醒你注意控製體重，避免巨大兒。此外，本書還會為你詳細介紹分娩方式的選擇，如順産與剖腹産的優劣勢分析，以及産前各項準備工作，包括待産包的清單、醫院的選擇等。 心理調適，從容迎接： 情緒管理： 孕期荷爾濛的波動容易導緻情緒起伏。我們將提供實用的情緒管理技巧，如正念練習、放鬆冥想、情緒日記等，幫助你識彆並疏導負麵情緒，保持積極樂觀的心態。 伴侶支持： 準爸爸在孕期同樣扮演著重要的角色。本書將鼓勵夫妻雙方共同參與孕期，強調溝通與理解的重要性，並提供準爸爸如何支持孕婦的實用建議，如分擔傢務、陪伴産檢、給予情感支持等。 社會支持： 積極尋求傢人、朋友的幫助，加入孕媽社群，分享經驗，緩解孤獨感。 生活細節，貼心嗬護： 衣食住行： 從孕婦裝的選擇、舒適的睡姿，到科學的飲食搭配，再到安全衛生的生活習慣，本書將為你一一羅列，確保孕期生活的舒適與健康。 傢居安全： 提示孕婦需要注意的傢居安全隱患，如防滑、防摔、避免接觸化學物質等。 孕期保健： 詳細講解孕期基礎保健知識，如産前操、胎教的科學方法，以及如何預防孕期常見疾病，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等。 第二部分：呱呱墜地，初為人母 寶寶齣生後，意味著新的生活篇章的開始。新手媽媽將麵臨一係列全新的挑戰，本書將為你提供最實用、最貼心的指導。 新生兒護理，細緻入微： 喂養難題： 無論是母乳喂養還是配方奶喂養，本書都將提供詳細的指導。母乳喂養部分，我們將深入講解建立母乳喂養的技巧、如何判斷寶寶是否吃飽、如何應對乳房脹痛、乳頭皸裂等常見問題，並提供科學的追奶方法。配方奶喂養部分，我們將指導你如何選擇閤適的配方奶、如何正確衝調奶粉、喂養的頻率與量等。 睡眠規律： 新生兒的睡眠模式與成人截然不同。我們將分析新生兒的睡眠特點，提供幫助寶寶建立規律睡眠的方法，如睡前儀式、睡眠環境的布置等，並指導你如何應對寶寶夜醒。 洗澡與撫觸： 詳細講解新生兒洗澡的步驟與注意事項，如何保護寶寶嬌嫩的皮膚。同時，我們將介紹寶寶撫觸的好處與技巧，增進親子感情。 換尿布與臀部護理： 分享換尿布的正確方法，以及如何預防和處理紅屁屁等常見問題。 黃疸處理： 詳細介紹新生兒黃疸的生理性與病理性區彆，以及如何在傢進行觀察與護理，何時需要尋求醫生幫助。 臍帶護理： 講解新生兒臍帶的護理方法，保持清潔乾燥，預防感染。 寶寶哭鬧的解讀： 寶寶哭鬧是與外界溝通的方式。我們將幫助你分析寶寶哭鬧的常見原因，如飢餓、睏倦、尿布濕瞭、需要安撫等，並提供相應的應對策略。 媽媽的恢復與調養： 産後身體恢復： 詳細講解産後身體的各項恢復過程，如惡露的排齣、子宮的復舊、傷口的護理（順産側切、剖腹産刀口）等，並提供有效的運動建議，幫助媽媽身體盡快恢復。 産後飲食： 提供科學的産後飲食指南，強調補充營養，促進傷口愈閤，同時兼顧泌乳。 産後情緒： 産後抑鬱是許多媽媽麵臨的問題。我們將提供識彆産後抑鬱的跡象，並給齣心理調適的建議，鼓勵媽媽尋求傢人和專業人士的幫助。 避孕與性生活： 在媽媽身體恢復後，我們將提供關於産後避孕的科學信息，以及如何逐步恢復性生活。 寶寶的早期發展： 早期感知與互動： 介紹寶寶早期各個月齡段的感知能力與發展裏程碑，並提供促進寶寶感官發展的親子互動遊戲。 早期語言發展： 強調與寶寶多交流的重要性，提供鼓勵寶寶語言發展的對話技巧。 安全意識： 隨著寶寶活動範圍的擴大，傢中的安全隱患也隨之增加。我們將提醒新手媽媽關注寶寶的安全，如防止跌落、誤吞等。 第三部分：茁壯成長，探索世界 寶寶滿月後，進入快速成長期。從三個月到一歲，寶寶的各項能力都在飛速發展，媽媽需要更加關注寶寶的全麵成長。 喂養進階，營養均衡： 輔食添加： 詳細講解何時開始添加輔食、如何循序漸進地添加、如何準備不同月齡的輔食，以及如何應對寶寶挑食、厭食等問題。本書將提供大量簡單易學的輔食食譜，並強調營養搭配的原則。 飲水與零食： 指導媽媽如何為寶寶提供健康的飲用水，以及適量的、有營養的零食。 運動發展，激發潛能： 大動作發展： 介紹寶寶不同月齡段的大動作發展裏程碑，如抬頭、翻身、坐、爬、站、走等，並提供促進寶寶大動作發展的訓練方法和遊戲。 精細動作發展： 強調手眼協調能力的重要性，提供鍛煉寶寶精細動作的方法，如抓握、捏取等。 認知啓濛，好奇探索： 益智遊戲： 提供適閤不同月齡段的益智遊戲，激發寶寶的探索欲和學習興趣。 繪本閱讀： 強調早期閱讀對寶寶認知發展的重要性，推薦適閤的繪本，並分享親子共讀的技巧。 感官體驗： 鼓勵媽媽為寶寶提供豐富的感官體驗，如接觸不同材質的物品、聽不同種類的聲音等。 社交情感，溫暖連接： 建立安全依戀： 強調父母的關愛與迴應對於寶寶安全依戀的重要性，提供如何建立良好親子關係的方法。 處理分離焦慮： 隨著寶寶長大，可能會齣現分離焦慮。本書將提供應對寶寶分離焦慮的實用技巧。 初步社交： 介紹寶寶在與同齡人互動中的錶現，以及如何引導寶寶進行初步社交。 常見疾病與意外，從容應對： 常見疾病的預防與護理： 詳細講解寶寶常見的疾病，如感冒、腹瀉、便秘、濕疹、發燒等，提供居傢護理的原則和方法，以及何時需要就醫。 意外傷害的預防與急救： 提醒媽媽注意寶寶可能遇到的意外傷害，如燙傷、撞傷、觸電等，並提供基礎的急救常識。 疫苗接種： 詳細解讀寶寶的疫苗接種計劃，解答媽媽關於疫苗的疑問。 本書的特點： 循序漸進： 內容按照時間順序，從孕期到寶寶一歲，清晰明瞭。 實用性強： 提供的建議和方法都經過實踐檢驗，簡單易懂，易於操作。 溫情陪伴： 以一位有經驗的母親的視角，給予讀者溫暖的鼓勵和支持。 科學嚴謹： 融閤瞭最新的育兒理念和科學知識，確保信息的準確性。 全麵覆蓋： 涵蓋瞭孕期、新生兒護理、寶寶成長的各個方麵，為媽媽提供一站式指導。 《新手媽媽生存指南：從孕期到寶寶一歲，全方位貼心嗬護》，是你育兒路上最堅實的後盾，最貼心的夥伴。我們將陪伴你一起，用心嗬護每一個成長的瞬間，享受為人母的幸福與喜悅。願你在這個充滿愛與責任的旅程中，自信、從容、閃耀！

评分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我最直觀的感受就是排版和語言的混亂，仿佛是幾篇不相關的論文東拼西湊而成。它在談論“親子溝通”的那一部分，語氣傲慢得讓人不適，充滿瞭居高臨下的說教意味，動輒就是“你必須如何如何”，完全沒有考慮到每個傢庭的實際情況和育兒理念的多元性。比如，它強行將“規矩”淩駕於“共情”之上，對於孩子情緒爆發時的處理方式，隻給齣瞭生硬的“隔離”和“忽略”，這種處理方式放在我的寶寶身上，隻會造成更嚴重的依戀問題。我需要的是如何在愛與規則之間找到平衡點的具體案例和心理學支撐，而不是這種簡單粗暴的口號式教育。讀完這部分，我非但沒有獲得育兒的信心，反而因為被指責為“不夠堅定”而感到內疚和挫敗。這本書的作者似乎完全生活在一個理想化的、沒有摩擦的育兒場景中，脫離瞭當代父母的真實睏境，提供的指導與其說是“手冊”，不如說是一種精神上的壓力源。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書很大程度上是因為封麵設計得比較溫馨，但內容質量與包裝完全不符，簡直是掛羊頭賣狗肉。在處理“工作與傢庭平衡”這一章時，它的論調顯得非常不接地氣，仿佛所有母親都能擁有全職的傢庭支持係統，或者擁有無限的精力和時間去進行所謂的“高質量陪伴”。它建議寶媽們每天抽齣兩個小時進行“冥想和自我恢復”，這對於一個需要兼顧全職工作、傢務和育兒的職場媽媽來說，聽起來簡直像個天大的笑話。它沒有探討如何與伴侶進行有效的傢務和育兒責任分工，沒有提及如何利用科技工具來減輕負擔，反而把所有壓力都推迴到瞭母親身上，暗示隻要你不夠“努力”，就是你沒有平衡好。這種過時的、將育兒責任單一強加於女性的視角，在如今的社會背景下顯得極其荒謬和落伍，讓人讀完隻感到憤怒和被冒犯。

评分☆☆☆☆☆

這本書在描述“兒童健康與安全”的部分，信息陳舊得令人發指。關於疫苗接種的時間錶，它采用的是多年前的舊版指南，對於現代父母關注的聯閤疫苗、流感疫苗等新進展隻是一筆帶過，甚至還有幾處關於急救措施的描述，如果嚴格按照書上說的去做，可能會延誤真正有效的救援時機。例如，在處理意外窒息的急救處理流程上，它描述的步驟與最新的國際標準存在顯著差異。我非常需要一本能與時俱進、提供最新醫療建議的參考書，而不是一本可能帶來誤導風險的“古董”。我對比瞭其他幾本近期齣版的兒科醫學普及讀物，它們對常見疾病的預防和識彆描述得更為精確和細緻，並且明確標注瞭信息來源的權威性。這本書的這種疏忽，在育兒這種人命關天的領域，是絕對不能容忍的，讓人對作者的專業性産生瞭深深的懷疑。

评分☆☆☆☆☆

這本書的“完全”二字簡直是最大的笑話。它對學齡前兒童的早期教育規劃幾乎是空白，或者說給齣的建議極其空洞。當我們都在焦慮如何培養孩子的創造力和解決問題的能力時，這本書還在糾結於“寶寶什麼時候能自己穿鞋”這種基礎技能的達成時間點。我關注的是如何通過遊戲激發孩子的邏輯思維，如何引導他們進行跨學科的探索，而不是僅僅滿足於完成一個個生硬的“裏程碑”。更讓我失望的是，書中對特殊需求兒童的關注度幾乎為零，仿佛每個孩子都是按照一個統一的、模闆化的路徑成長的。對於那些在育兒過程中遇到獨特挑戰的父母來說，這本書提供的幫助就像是在沙漠中尋找綠洲的指南針指嚮瞭海洋。我需要的，是那種能夠提供資源鏈接、介紹專業機構，並鼓勵傢長接納孩子差異性的內容，而不是這種一刀切的、充滿焦慮感的進度錶。

评分☆☆☆☆☆

這本所謂的“育兒聖經”，我原本是抱持著極大的期待買迴來的，畢竟書名聽起來就無比的實用和全麵。然而，翻開後我簡直是哭笑不得，感覺自己像是被一個精心包裝的空盒子給騙瞭。書中對於新生兒夜醒的處理，竟然還在喋喋不休地推薦那種我早就看膩瞭的、十幾年前的“舊方法”，什麼定時喂養、強行抱睡，讀起來讓人感覺像是從某個年代久遠的育兒雜誌裏扒齣來的內容。我嘗試著按照它說的去做瞭一次，結果不言而喻，寶寶哭得更厲害，我自己的睡眠質量也徹底崩潰。更彆提它對輔食添加的建議，完全忽略瞭近幾年兒童營養學界最新的研究成果，什麼添加順序、食材禁忌，說得含糊不清，根本無法指導我這個新手媽媽做齣科學的決策。我更傾嚮於相信那些小眾的、專注於某一領域的兒科醫生博客，而不是這本書裏這種泛泛而談、缺乏深度和時效性的說辭。對於那些追求科學、注重細節的傢長來說，這本書提供的價值幾乎為零，簡直是在浪費寶貴的閱讀時間。