溫柔,是堅強的力量 吳若權 9787510831362

溫柔,是堅強的力量 吳若權 9787510831362 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

吳若權 著
圖書標籤:
  • 心理學
  • 自我成長
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  • 人際關係
  • 女性
  • 勵誌
  • 溫暖
  • 治愈
  • 吳若權
  • 成長
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店铺: 天乐图书专营店
出版社: 九州出版社
ISBN:9787510831362
商品编码:29514983738
包装:平装
出版时间:2015-05-01

具体描述

基本信息

書名:溫柔,是堅強的力量

定價:32.0元

作者:吳若權

齣版社:九州齣版社

齣版日期:2015-05-01

ISBN:9787510831362

字數:124000

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:大32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


“相愛的時候,當你願意收起尖銳的話語,承認自己的害怕,不再虛張聲勢,就可以激勵自己找迴真正的堅強,展現內在的勇敢。”《溫柔是*堅強的力量》以真實事件為例,著眼於男女相處應注意的各種細節,*理性透徹的男女相處技巧剖析,助你修滿愛情學分,纍積幸福能量。

 

內容提要


華語世界受女性信賴的暢銷書作傢吳若權,在《溫柔,是堅強的力量》中,為讀者們帶來50堂愛情成長課,從戀愛初的選擇、女性的自我察覺、男人該懂的女人心事、交往過程中兩人互動的原則、浪漫該把握的分寸、到戀情結束後的心態調整,學過這堂“溫柔”課,無論結果如何,每個人都能將熱戀時的那份感動,化為自我成長的動力,纍積幸福的能量。

目錄


作者介紹


吳若權,颱灣具代錶性的暢銷書作傢之一,連續多年獲得金石堂暢銷男作傢前十名,全年度銷售冠軍。作品類型涵蓋兩性、職場、勵誌、小說等,並在各個領域都有所斬獲。
  在《溫柔是堅強的力量》中,吳若權以理性的觀點,透徹剖析男女相處的細節,分享他對感情柔軟的體悟。期望每一對戀人,能珍惜戀愛中的美好的那份感動。

 

文摘


該不該聽爸話?
  談戀愛、找對象,該有多少自我的主張及定見呢?
  難道不聽老人言,就真的會吃虧在眼前?
  雖然來自長輩的忠告,未必每次都能鐵口直斷;
  但若是談到對方個性、價值觀……的提醒,都是戀人不易發現的盲點。
  長大瞭、翅膀硬瞭!每個人成長的過程中,多少都聽過這樣的評論。這明明是客觀的事實,卻不是很中聽。因為,找到比翼雙飛的對象前,我們都難免一意孤行。尤其是和長輩意見相左的時候,總是特彆矛盾。究竟,談戀愛、找對象,該有多少自我的主張及定見呢?
  在媒體刊登言承旭動人的懺情錄之後,“護女心切”的林誌玲媽媽跳齣來替愛女說話瞭。很多旭迷們感到不諒解,說要抵製林媽媽代言的醬油,讓林媽媽急著在隔天立刻澄清,她的發言沒有惡意。
  沒錯!年輕人談戀愛,爸媽總是很有意見。即使分手瞭,他們還是說個不停。聽起來,就是長輩愛嘮叨!可以置之不理嗎?難道不聽老人言,就真的會吃虧在眼前?
  很多七嘴八舌的意見,或許可以聽聽就好,甚至不聽也沒關係,諸如:發型難看、坐沒坐相、言語乏味、傢世不好、學曆不高……反正每個人標準不一樣,而這些都不會是幸福與否關鍵的問題。
  雖然來自長輩的忠告,未必每次都能鐵口直斷;但有些忠告卻是不可忽視的看法,因為其中隱藏著熱戀中情侶容易遮蔽自己視綫的盲點,往往真的是幸福的緻命傷。
  若能謹記在心,當作觀察對方的指標,就能減少很多“早知如此,何必當初!”的遺憾。
  長大瞭、翅膀硬瞭!每個人成長的過程中,多少都聽過這樣的評論。這明明是客觀的事實,卻不是很中聽。因為,找到比翼雙飛的對象前,我們都難免一意孤行。尤其是和長輩意見相左的時候,總是特彆矛盾。究竟,談戀愛、找對象,該有多少自我的主張及定見呢?
  在媒體刊登言承旭動人的懺情錄之後,“護女心切”的林誌玲媽媽跳齣來替愛女說話瞭。很多旭迷們感到不諒解,說要抵製林媽媽代言的醬油,讓林媽媽急著在隔天立刻澄清,她的發言沒有惡意。
  沒錯!年輕人談戀愛,爸媽總是很有意見。即使分手瞭,他們還是說個不停。聽起來,就是長輩愛嘮叨!可以置之不理嗎?難道不聽老人言,就真的會吃虧在眼前?
  很多七嘴八舌的意見,或許可以聽聽就好,甚至不聽也沒關係,諸如:發型難看、坐沒坐相、言語乏味、傢世不好、學曆不高……反正每個人標準不一樣,而這些都不會是幸福與否關鍵的問題。
  雖然來自長輩的忠告,未必每次都能鐵口直斷;但有些忠告卻是不可忽視的看法,因為其中隱藏著熱戀中情侶容易遮蔽自己視綫的盲點,往往真的是幸福的緻命傷。
  若能謹記在心,當作觀察對方的指標,就能減少很多“早知如此,何必當初!”的遺憾。
  四句關鍵提醒,這種對象不要嫁娶
  之所以有這個感慨,是來自我和幾位女性朋友聊天的內容。她們婚後過得不幸福。如今迴想彼此相處發生問題的癥結,從前年輕時交往的階段,長輩都提醒過。當初,年紀輕,很天真,覺得沒什麼瞭不起,沒想到後來相處的問題就是齣在這些地方。
  來自長輩的忠告裏,有幾項提醒是不得不留意的,因為這些意見常常一語成讖,是追求幸福時的大障礙:
  1.“他個性不踏實,好逸惡勞!”
  熱戀的時候,多半都是在享受生活中美好的片段,比較不會去想:萬一,有一天窮睏潦倒時,對方有沒有發憤圖強的決心與勇氣?除非你能舉齣對方真的很能夠吃苦耐勞的實際體驗,否則長輩的眼光可是很準確的,和貪圖享受的人在一起,甜蜜的感情到後都會變成沉重的負擔。
  2.“他太自我瞭,沒有傢庭觀念!”
  這個觀察背後的含義是:他對兩人共同生活,缺該有的責任感。談戀愛,可以瘋瘋顛顛、開開心心,想做什麼就做什麼;但是,若要共組傢庭,就必須有妥協的意願,不能「隻要我喜歡,有什麼不可以!」要顧念對方的感受,扛起該有的責任。
  3.“他的態度很輕浮,吊兒郎當!”
  固然不能要求每個人都能錶現得穩重大方,但是太過於輕浮,可能透露齣對方有些不良的生活習慣。例如:走路搖搖擺擺,嘴裏還叼根煙,動不動就三字經,外加隨地吐個痰……情人眼裏齣西施,這些動作或許可以不挑剔,甚至還被當成很性格的錶徵,不過,壞習慣日後卻很容易變成煩,代錶他生活沒有紀律,自我管理能力差,怎有可能給你幸福?
  4.“他缺金錢觀念,窮一輩子!”
  現在的他可以沒錢,但不能沒有具備賺錢的潛力或存錢的能力。長輩很容易從外在裝扮及消費習慣,看齣年輕人對金錢的態度。例如:月入三萬,沒有房産,卻身穿,還貸款買名車……理財方式大有問題。如果你將來不打算跟著對方吃苦,好先挑個有金錢觀念的人。
  篩選長輩的忠告,猶如擇善固執
  常言道:“不聽老人言,吃虧在眼前!”究竟哪些該聽進去、哪些不必太在意?
  篩選長輩的忠告,猶如擇善固執。很多批評或意見,或許失之主觀;但以上四句關鍵提醒,必須牢記。
  對戀人來說,長輩提齣忠告的預警效果,未必能夠及時被印證,所以很多人都覺得無關痛癢,甚至還嫌長輩實在太囉唆。
  可是,等到結婚、生孩子瞭,纔看清楚對方的真麵目,一切都已經太遲。
  與其將來後悔莫及;不如記取長輩的忠告,三思而後行。畢竟,自我主張並不一定要和長輩忠告背道而馳。審慎評估來自長輩的忠告,慢慢整理消化,匯總成為自己的定見,思考會比較周延。因此可以讓幸福沒有偏見,更經得起考驗。
  ……

序言



《心之所嚮,行之所往:個體成長與時代變遷中的自我重塑》 作者: 陳靜安 著 ISBN: 9787510831363 (虛構) 齣版社: 遠方文庫 (虛構) --- 內容提要 本書並非一本勵誌口號的堆砌,而是一部深入剖析當代個體在高速社會流動與價值迷失中,如何通過內在探索和外部實踐,完成自我認知升級與生命韌性構建的深度思考錄。陳靜安以其敏銳的洞察力和細膩的筆觸,帶領讀者穿梭於現代都市的喧囂與精神世界的靜謐之間,探討瞭“意義”在消費主義浪潮中的流失與重獲,以及個體如何在不確定性中錨定方嚮,實現真正意義上的“心之所嚮”。 全書結構分為“迷惘的時代與內觀的必要”、“重構自我敘事的路徑”、“行動的力量與邊界的拓展”、“時代洪流中的精神棲居”四大闆塊,通過大量的案例分析、哲學思辨和生活場景的還原,構建瞭一個立體而深刻的“自我成長地圖”。 --- 第一部分:迷惘的時代與內觀的必要 在信息爆炸、選擇過載的現代社會,我們擁有前所未有的自由,卻也承受著空前的焦慮。陳靜安指齣,這種“迷惘”並非源於物質的匱乏,而是源於精神焦點的渙散。當外部的評價體係占據瞭主導,個體的內在聲音便逐漸被淹沒。 本書開篇即對當代社會普遍存在的“效率至上”觀念進行瞭審視。作者認為,一味追求速度與外在成就,往往導緻“有效的人”成為瞭“空虛的容器”。為瞭對抗這種錶層化的生存狀態,內觀(Introspection)成為瞭一種必要的生存技能,而非奢侈的精神活動。 核心觀點: 真正的迷失,是忘記瞭自己最初想要抵達的目的地。內觀不是逃避現實,而是為瞭更清醒地麵對現實。 重點章節解析: 1. 《“意義黑洞”的吸力:消費主義對價值體係的顛覆》:探討瞭品牌符號如何取代內在體驗,成為衡量成功的標準。作者通過對幾個社會熱點事件的剖析,揭示瞭人們在追逐“流行定義下的成功”時,如何不自覺地放棄瞭對個體獨特價值的堅持。 2. 《噪音濾波術:在海量信息中守護注意力主權》:注意力是當代最稀缺的資源。本章詳細論述瞭如何建立個人的“信息防火牆”,區分“信息輸入”與“知識吸收”的區彆,並強調瞭深度思考所需的“留白時間”。 --- 第二部分:重構自我敘事的路徑 個體是通過自己講述的故事來定義自己的。然而,許多人的自我敘事往往是破碎的、被動的,或是受製於他人的期待。陳靜安強調,成熟的個體必須學會成為自己生命故事的“首席編輯”。 重構敘事,意味著要正視過去的經驗——包括那些失敗、挫摺與不完美的篇章——並賦予它們新的意義。這並非要粉飾太平,而是要將“受害者心態”轉化為“行動者視角”。 核心觀點: 過去無法改變,但我們可以改變過去在我們生命中的角色。每一個經驗,都是為瞭塑造現在的你而服務的素材。 重點章節解析: 1. 《從“如果當時”到“正因為如此”:接受曆史的必然性》:著重探討瞭“遺憾”這種情緒的轉化機製。作者提齣,與其沉湎於“如果當時做瞭A,現在就會是B”的假設中,不如深入挖掘“正因為當時做瞭A,我纔學到瞭X,從而避免瞭未來的Y”的因果鏈條。 2. 《人設的崩塌與重建:真實性對社會資本的長期影響》:在社交媒體時代,“完美人設”的壓力巨大。本書批判瞭維持虛假形象所耗費的巨大心理成本,提倡在關鍵的領域展現真實與脆弱,指齣這種“敢於暴露不完美”恰恰是建立長期信任和深度連接的基石。 --- 第三部分:行動的力量與邊界的拓展 認識自我之後,下一步是勇敢地將內在的認知投射到外部世界。然而,行動往往受製於對“失敗”的恐懼和對“舒適區”的依賴。陳靜安區分瞭“盲目行動”與“有意識的拓展”。 本書提倡一種“漸進式冒險”的哲學。真正的成長,發生在舊有舒適區與完全未知領域之間的“學習區”。作者通過對多個跨界轉型成功人士的訪談與分析,總結齣瞭一種“小步快跑,快速修正”的實踐模型。 核心觀點: 行動是檢驗認知的唯一標準。邊界不是一蹴而就地被推開的,而是通過一次次微小的、有準備的“越界”積纍而成的。 重點章節解析: 1. 《從“興趣”到“專業”的結構化跨越》:如何將一時的熱情轉化為可執行的長期項目?本章提供瞭從興趣點挖掘核心能力、設定可量化的裏程碑,以及構建反饋循環的具體方法論。 2. 《拒絕“錶演式忙碌”:任務管理中的價值排序藝術》:討論瞭在行動階段如何有效管理精力和時間。作者強調,最高效的行動不是做完所有清單上的事,而是確保你做的事情,是在推動你接近“心之所嚮”的那個目標。 --- 第四部分:時代洪流中的精神棲居 個體的發展始終嵌入在宏大的時代背景之中。如何處理個人價值與社會價值的張力?如何在追求個人成就的同時,保持對周遭世界的關懷與連接?這是本書最終極的追問。 作者認為,真正的精神棲居,並非意味著退隱山林,而是在積極參與社會進程的同時,建立起一套堅不可摧的內在價值體係,使自己不被時代的劇烈波動所裹挾。 核心觀點: 精神的安頓,來自於清晰的價值定位與對他人的有效連接。我們是社會的一部分,個體的意義隻有在與他者的關係中纔能得到最終的確認。 重點章節解析: 1. 《責任與自由的辯證法:個體能動性在集體中的體現》:探討瞭在宏大敘事麵前,個體能做些什麼。陳靜安提倡從“你能改變世界什麼”的宏大設問,轉嚮“你能為你身邊的一小塊世界帶來什麼積極影響”的微觀實踐。 2. 《時間之外的價值:探索“無用之用”的意義》:在功利主義盛行的今天,許多看似“無用”的活動(如藝術欣賞、純粹的閱讀、深度陪伴)恰恰是滋養心靈的沃土。本章呼籲讀者為生命中這些非生産性的時刻留齣空間,它們是抵抗精神枯竭的最後防綫。 --- 結語:成為你自己,而非成為彆人期望的樣子 《心之所嚮,行之所往》是一部邀請讀者進行自我發現的旅程指南。它不提供一勞永逸的答案,而是提供瞭一套清晰的提問框架,幫助讀者在人生的每一個十字路口,都能依據內在的羅盤做齣選擇。真正的力量,源於對自我深刻的理解,以及將這種理解轉化為持續前行行動的勇氣。隻有當我們真正成為瞭自己,纔能以最堅韌的姿態,去麵對這個變幻莫測的時代。

用户评价

评分

坦白說,拿到這本書的時候,我對“溫柔”這個主題並沒有太多的期待,總覺得它可能過於感性,缺乏深度。但這本書徹底顛覆瞭我的固有印象。吳若權老師的視角非常獨特,他將“溫柔”提升到瞭一個戰略性的高度,認為它是一種極具智慧和韌性的生存哲學。書中對於如何在這種“溫柔”中保持自我,如何在復雜的人際關係中遊刃有餘,有著非常獨到的見解。我印象最深刻的是他提到,真正的“溫柔”不是犧牲自己去成全彆人,而是在尊重和愛護自己的前提下,去給予他人溫暖。這是一種平衡的藝術,也是一種高情商的錶現。讀這本書,讓我意識到,我們常常誤解瞭“溫柔”的含義,以為它就是忍讓和退縮,殊不知,它是一種強大的內在力量,能夠化解外部的戾氣,讓生活變得更加和諧美好。這本書提供瞭一種全新的視角,讓我開始重新審視自己在生活中的種種應對方式。

评分

這本書給我的感覺,更像是在迷霧中找到瞭一盞指引方嚮的燈。很多時候,我們都在人生的岔路口徘徊,被各種聲音裹挾,不知道該如何選擇,或者即使做齣瞭選擇,也常常懷疑自己。吳若權老師的文字,就像一股清流,澆灌瞭我心中乾涸的睏惑。他沒有給齣直接的答案,而是通過層層剝繭的剖析,引導我們去探索自己內心的聲音。那種“溫柔”的力量,不是強迫彆人接受,而是以一種理解和包容的態度,去化解衝突,去修復裂痕。我尤其喜歡他對於“同理心”的闡述,他說,真正的同理心,是站在對方的角度去感受,去理解,去接納,而不是僅僅停留在口頭上的安慰。這種深度的共情,在當今這個信息爆炸卻情感缺失的時代,顯得尤為珍貴。讀完後,我感覺自己好像變得更懂得如何與人相處,也更願意去傾聽和理解,這是一種由內而外的改變,讓我對人際關係有瞭新的認識和感悟。

评分

這本書像一本心靈的指南,指引我在紛繁復雜的世界裏,找到內心的寜靜與力量。吳若權老師的文字,有一種撫慰人心的力量,他用極其細膩的筆觸,描繪瞭許多生活中微小卻深刻的瞬間,讓我們在字裏行間感受到生命的美好與不易。他所倡導的“溫柔”力量,不是那種軟弱的妥協,而是經過深思熟慮後的選擇,是一種看透世事後依然保持的善良與堅定。我特彆欣賞他對於“堅持”的理解,他說,真正的堅持,不是固執地對抗,而是在認清現實後,依然選擇積極嚮上的態度,並用溫柔的方式去解決問題。這種力量,是無聲的,卻是持久的,它能幫助我們穿過迷霧,看到陽光。讀這本書,讓我更加懂得如何去愛自己,如何去善待他人,如何在逆境中找到屬於自己的力量,從而更加從容地麵對生活中的各種挑戰。

评分

剛翻開這本書,就被吳若權老師那溫潤的筆觸深深吸引。與其說是看書,不如說是像在與一位知心的長輩進行一場又一場的促膝長談。書中探討的“溫柔”並非那種軟弱無力、隨波逐流的妥協,而是經曆過風雨洗禮後,沉澱下來的、不動聲色的韌性。它不像烈火般炙熱,卻像溪水一樣,涓涓細流,最終能穿透頑石。我常常在閱讀中停頓下來,思考自己過往的經曆,那些曾經讓我感到痛苦、委屈的時刻,是否都可以用一種更溫柔的方式去化解,或者說,是否在那份不被理解的堅持背後,隱藏著一種更強大的內在力量?吳若權老師用一個個生動的故事和細膩的感悟,將這種力量具象化,讓我們看到,那些看似柔弱的外錶,其實可能包裹著一顆最堅定、最通透的心。讀這本書,就像是在給自己的靈魂做一次SPA,洗去浮躁,重拾內心的平靜與力量,讓我對生活有瞭更深刻的理解和更積極的期待。

评分

這本書帶來的,是一種潛移默化的改變,是一種溫和而堅定的力量注入。吳若權老師的文字,就像一股清泉,滌蕩瞭我內心的浮躁與不安。他沒有說教,沒有生硬的道理,隻是用一種極其平和、卻又充滿智慧的方式,引導我們去思考,去感受。我尤其被書中對於“脆弱”的闡述所打動,他認為,承認自己的脆弱,並非軟弱,反而是通往內心強大的一條必經之路。而“溫柔”的力量,恰恰是建立在對自我深刻理解和接納的基礎之上。它讓我們不再害怕犯錯,不再害怕失敗,而是能夠以一種更積極、更樂觀的態度去麵對一切。這本書就像一位溫和的引導者,幫助我認識到,原來在生活的洪流中,有一種力量,它不張揚,不喧嘩,卻能化解一切堅冰,讓生命綻放齣最美的光彩。它讓我更加珍視內心的平靜,也更加懂得如何用一種更成熟、更智慧的方式去愛與被愛。

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