六媽羅羅新書 從容養育: 成長自我，成就孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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羅羅 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒經驗
• 成長心理學
• 傢庭教育
• 自我成長
• 兒童教育
• 情緒管理
• 正麵教育
• 羅洛
• 六媽

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512715486

商品编码：29538794753

包装：平装-胶订

出版时间：2018-05-01

基本信息

書名：六媽羅羅新書 從容養育: 成長自我，成就孩子

定價：48.00元

作者：羅羅

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787512715486

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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*百萬粉絲贊譽的“有溫度有態度的育兒大V”，從國考贏傢的公務員媽媽每年實現銷售額過億“小目標”的個人創業辣媽，分享如何在焦慮時代從容養育、成長孩子、成就自己。*中科院心理學教授、博士後導師祝卓宏，親子教育專傢劉稱蓮，《中華傢教》雜誌社總編輯陳光傾情推薦*書中涵蓋八大主題：親子關係，規則建立，性格培養，情緒管理，興趣開發，社會能力養成，父母自我成長，良好夫妻關係。兩大書單：親子共讀書單 育兒書單。

內容提要

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真實的育兒生活，不是各大育兒理論的實驗室，而是一次次應對孩子挑戰的過程，也是傢長在“睏惑-反思”的循環中成長的過程。

書中從親子關係、規則建立、性格培養、情緒管理、興趣開發、社會能力養成、父母自我成長、良好夫妻關係等八大方麵的主題展開討論，並提倡以從容的心態養育孩子。

給孩子有界限的愛和閤理的期待，適度放手，讓孩子像孩子一樣自然地成長，擁有充足的安全感和幸福感。

目錄

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Chapter 1

有度有愛，纔是愛孩子更好的方式

母愛，得體的進退比親密無間更重要 / 002

散養孩子並不意味著放任 / 007

教養就是讓彆人舒服，自己也不憋屈 / 013

媽格局決定孩子的走嚮 / 018

不爭，也能有屬於自己的世界 / 022

如果你能送給兒女一項能力， 請認真考慮樂觀主義 / 025

Chapter 2

安全感：溫暖孩子的所有時光

給孩子足的安全感，首先要毫無保留去愛 / 030

用母親的本能，溫暖孩子的所有時光 / 034

擁抱是世界上美好又簡單的事情 / 038

成就孩子幸福的5個細節 / 041

如何讓分離焦慮癥的孩子快速愛上幼兒園 / 046

Chapter 3

給孩子立規矩：有規矩纔有真正的自由

Terrible two：孩子一言不閤就哭得歇斯底裏 / 052

應對“熊孩子”搗亂的“三要” “三不要” / 056

如何解決孩子愛打人的煩心事 / 060

聰明媽媽這樣對孩子說“不” / 066

破壞規則的人總在占便宜，為什麼要教孩子守規矩 / 071

怕孩子哭不是你縱容孩子壞習慣的理由 / 074

年齡小，不該成為縱容孩子喪失教養的藉口 / 079

Chapter 4

培養社會能力：懂得放手纔是更好的愛護

不要再說“放著我來”，孩子的事就讓孩子自己做 / 084

不會打架就是懦弱嗎？孩子被打瞭應該怎麼辦 / 089

明知道孩子在犯錯，你敢讓他繼續下去嗎 / 094

孩子見人不願意打招呼怎麼辦 / 098

“這是我的東西，憑什麼要和你分享” / 103

輸，不可怕；輸不起，纔可怕 / 108

Chapter 5

學習力養成：給孩子好的方法

當孩子說不喜歡瞭，興趣班應該堅持還是放棄 / 114

那麼貴的早教班，到底要不要上 / 119

養成讀書好習慣，什麼時候都不晚 / 124

孩子總是不專心怎麼辦 / 129

想象力的翅膀，被你剪掉瞭嗎 / 134

每個孩子都有繪畫天賦 / 139

Chapter 6

情緒管理：與孩子共修的一門課

好媽情緒管理：不壓抑也不放任 / 146

再怎麼生氣，都不能對孩子說這句狠話 / 151

你都管不好情緒，為何怪孩子脾氣越來越壞 / 155

接納孩子的情緒，但不會被哭鬧所要挾 / 159

自己的情緒彆讓孩子埋單 / 164

不好好說話，就算“為瞭你好”又有什麼用 / 168

Chapter 7

夫妻關係：好的教育是爸爸愛媽媽

帶孩子從來就不該是媽媽一個人的事情 / 172

帶孩子並沒有那麼辛苦，辛苦的是你對我的態度 / 176

學會忍耐和寬容，終將聽到幸福敲門的聲音 / 181

好的婚姻是曆盡滄桑，我仍愛著你 / 186

Chapter 8

育兒路上，請先成長自己

根據需要讀書，愛是好的動力 / 192

生完孩子後，你有沒有把自己“弄丟”瞭 / 195

謝謝你，讓我成為更好的自己 / 199

當彆人把你的科學育兒當成矯情…… / 203

生完孩子愛“瞎鬍鬧”，其實都是産後抑鬱惹的禍 / 206

不管是全職帶娃還是半職帶娃， 愛纔是不變的核心 / 212

附?錄

羅羅親子閱讀書單 / 216

羅羅的育兒書單 / 234

作者介紹

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羅羅，本名羅娟，自媒體人、親子教育研究者。曾為國傢公務員，生下女兒六六後，因念念不忘少年時的記者夢想，辭去公務員工作，投身於自媒體行業。在創辦親子教育公眾號“六媽羅羅”後，為提升專業素養和自我成長，曾在中國科學院心理研究所潛心學習兒童心理學。

幾年來，羅羅一直倡導“從容養育”理念，通過公眾號分享的育兒文章以真誠、樸實見長，且融閤瞭科學的親子教育理論和兒童心理學理論，有效解決瞭傢長普遍存在的育兒焦慮和育兒難題，深受媽媽們信賴，並被視為知心的“閨密”。

如今，“六媽羅羅”公眾號聚集瞭近百萬熱愛羅羅育兒理念的粉絲，羅羅也成為大傢眼中較真型、科學派、有愛心的正能量媽媽。

文摘

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序言

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踏上從容育兒的智慧之旅：在養育中尋覓成長的力量 這本書，將是一次與您一同探索“從容養育”的深度旅程。我們並非要提供一套僵化的育兒秘籍，而是希望點燃您內心深處對教育的理解與熱愛，幫助您構建一個更具彈性、更富智慧的育兒體係。在這個體係中，您不僅能看見孩子的成長，更能體驗到作為父母自身的蛻變。 第一章：找迴育兒的初心：看見孩子，也看見自己 在日復一日的忙碌與焦慮中，我們常常遺忘瞭最初為人父母時的那份純粹與期待。孩子並非一張白紙，等待我們去描繪；他們是獨立的個體，自帶獨特的生命藍圖。本章將引導您放下“完美父母”的執念，學會真正地“看見”自己的孩子。這包括理解他們的天性、尊重他們的差異，以及感知他們細微的情緒變化。 “看見”的藝術： 我們將深入探討如何用敏銳的觀察力去捕捉孩子的閃光點與挑戰，而非僅僅聚焦於他們的缺點或不足。通過分享一些具體的觀察技巧和案例，您將學會如何從孩子的行為背後，解讀他們的內在需求和感受。 擺脫“望子成龍”的枷鎖： 現代社會對孩子的期望往往過高，這無形中給孩子和父母都帶來瞭巨大的壓力。本章將剖析這種集體焦慮的根源，並鼓勵您重新審視“成功”的定義，迴歸到孩子身心健康、快樂成長的本質上來。 父母的自我關照： 育兒是一場馬拉鬆，而非短跑衝刺。父母自身的心理健康和情緒狀態，直接影響著孩子的成長環境。我們將強調父母自我關照的重要性，提供一些實用的方法，幫助您在育兒的道路上保持能量，避免 burnout。這包括認識到自己的情緒，學會調節，並找到屬於自己的放鬆方式。 與孩子建立深度連接： 深度連接並非簡單的陪伴，而是心靈的共鳴。本章將探討如何通過高質量的互動，建立起牢固而信任的親子關係。這包括積極傾聽、有效溝通，以及創造充滿愛意的傢庭氛圍。 第二章：擁抱孩子的獨特：尊重差異，發掘潛能 每個孩子都是獨一無二的，擁有不同的氣質、興趣和學習方式。強求孩子韆篇一律，隻會扼殺他們的個性和創造力。本章將引領您深入理解孩子個體化的發展軌跡，學會欣賞並最大化他們的獨特之處。 氣質類型與應對之道： 瞭解孩子的天生氣質，是理解他們行為模式的關鍵。我們將介紹幾種常見的兒童氣質類型，並提供針對不同氣質特點的養育建議。例如，如何與敏感型的孩子建立安全感，如何引導精力充沛的孩子專注於某項活動。 興趣驅動的學習： 興趣是最好的老師。本章將探討如何捕捉孩子的興趣萌芽，並將其轉化為自主學習的動力。我們將分享一些激發孩子學習興趣的策略，以及如何避免將興趣變成“任務”，從而扼殺孩子的好奇心。 發展階段的誤區與真相： 許多傢長對孩子的成長發育存在誤解，常常將“快”與“好”畫等號。本章將科學解讀不同發展階段孩子的特點，幫助您認識到每個孩子都有自己的節奏，避免不必要的比較和焦慮。 發掘隱藏的纔能： 孩子的潛能往往隱藏在不經意的細節中。我們將引導您學會從孩子的日常錶現中，發現那些可能被忽視的纔能，並提供支持他們發展的具體方法。這可能是一種解決問題的能力，也可能是一種藝術上的天賦。 第三章：智慧引導，而非強製：在規則與自由間找到平衡 育兒並非簡單的“管”與“不管”。真正的智慧在於如何在給予孩子足夠自由的同時，設定清晰的界限，幫助他們學會自律和負責。本章將聚焦於如何進行有效的引導，而非簡單粗暴的命令。 建立清晰而有彈性的規則： 規則是傢庭秩序的基石，但僵化的規則會壓抑孩子的探索欲。本章將探討如何與孩子一同商定規則，使其更具可理解性和可執行性。我們將強調規則背後的目的，以及如何在傢庭變化時適時調整規則。 有效溝通的藝術： 溝通是連接心靈的橋梁。本章將提供一套實用的溝通技巧，幫助您與孩子進行有效對話。這包括如何錶達自己的需求，如何傾聽孩子的想法，以及如何在衝突中找到共贏的解決方案。 積極的後果與自然的後果： 懲罰往往是治標不治本。本章將介紹“積極後果”和“自然後果”的應用，引導孩子從行為結果中學習，培養他們的責任感和解決問題的能力。 放手與信任： 隨著孩子的成長，適度的放手是必要的。本章將探討如何在不同年齡階段，給予孩子恰當的自主權，並培養他們獨立解決問題的能力。學會信任孩子，是他們成長道路上重要的助力。 第四章：情緒的力量：理解、接納與安撫 情緒是孩子生活的重要組成部分，也是他們學習和成長的驅動力。幫助孩子理解、接納和管理自己的情緒，是培養他們情商的關鍵。本章將深入探討情緒教育的重要性，並提供切實可行的指導。 認識情緒的“天氣預報”： 情緒如同天氣，時而晴朗，時而陰雨。本章將幫助您和孩子一起認識情緒的種類，理解它們産生的原因，並學會用形象的比喻來描述和錶達情緒。 成為孩子情緒的“穩定器”： 當孩子情緒失控時，父母的冷靜與支持至關重要。我們將分享如何處理孩子的負麵情緒，如憤怒、沮喪、恐懼等，幫助孩子找到情緒的齣口，並學會自我安撫。 情緒與行為的關聯： 許多行為問題，其根源在於未被妥善處理的情緒。本章將探討情緒如何影響孩子的行為，並提供針對性的策略，幫助孩子通過情緒管理來改善行為。 父母的情緒管理： 父母自身的情緒狀態，直接影響著傢庭氛圍。本章將強調父母的情緒管理，學習如何識彆和調節自己的情緒，避免將負麵情緒傳遞給孩子，從而為孩子樹立積極的榜樣。 第五章：在陪伴中成長：共享時光，共創迴憶 陪伴是給予孩子最好的禮物，而高質量的陪伴，更能滋養親子關係，共同創造珍貴的迴憶。本章將引導您如何利用有限的時間，創造更多有意義的親子互動。 “在場”的藝術： 真正的陪伴，是全心投入，不被手機或其他乾擾物分散注意力。本章將強調“在場”的重要性，分享如何在日常生活中，創造更多高質量的親子互動時間。 遊戲的力量： 遊戲是孩子學習和發展的重要途徑。本章將探討不同年齡段孩子的遊戲特點，以及如何通過遊戲，促進孩子的認知、社交和情感發展。 共同的經曆，共同的迴憶： 一起閱讀、一起運動、一起探索自然……這些共同的經曆，將成為孩子成長中最寶貴的財富。本章將鼓勵您主動創造這些機會，並記錄下那些溫馨的瞬間。 數字化時代下的親子界限： 在信息爆炸的時代，如何平衡虛擬世界與現實生活，是每個傢庭都需要麵對的挑戰。本章將探討如何為孩子設定健康的數字使用界限，並引導他們健康地接觸和利用科技。 第六章：教育的長期主義：著眼未來，點燃內在驅動 教育的最終目標，是培養一個獨立、有思想、有責任感的個體，讓他們能夠自信地走嚮未來。本章將引導您樹立教育的長期主義觀念，關注孩子的長遠發展。 培養終身學習的能力： 知識日新月異，學習能力是孩子未來成功的關鍵。本章將探討如何培養孩子的學習興趣，引導他們主動探索，掌握自主學習的方法。 塑造堅韌的品格： 人生不可能一帆風順，挫摺與睏難是成長的必修課。本章將探討如何幫助孩子建立堅韌的品格，讓他們在麵對挑戰時，不輕易放棄，勇於嘗試。 責任感與社會性： 孩子需要學會為自己的行為負責，並理解自己在社會中的角色。本章將探討如何培養孩子的責任感，以及如何引導他們建立良好的人際關係，成為有益於社會的公民。 成就自我，成就孩子： 從容養育的最終目標，是幫助孩子找到屬於自己的發展道路，實現自我價值，同時也讓父母在育兒過程中，獲得成長和成就感。本章將總結全書的核心理念，鼓勵您將這些智慧融入到日常的育兒實踐中，開啓一段更加從容、更加有意義的育兒旅程。 這本書，將不僅僅是一本育兒指南，更是一次心靈的洗禮，一次自我發現的旅程。希望在與您一同探索“從容養育”的過程中，您能找迴教育的初心，看見孩子的閃光，成就更美好的自己，也成就孩子的光明未來。

评分☆☆☆☆☆

這本書的作者在序言中對我産生的觸動是最大的。那段話語調平和，卻蘊含著強大的力量，完全沒有傳統育兒書籍中那種“過來人”的傲慢或居高臨下的指導姿態。我感覺她是以一個同路人的身份，坦誠地分享瞭她在麵對生活中的種種不確定性時的內心掙紮與最終的和解。這種真誠，是篩選掉大量浮誇說辭的關鍵所在。她沒有急於給齣“標準答案”，而是更側重於描述一種“狀態”——那種在混亂中保持心緒安定的能力。讀到這裏，我忍不住停下來，望嚮窗外，開始反思自己日常生活中是否因為追求完美而錯失瞭許多享受當下的瞬間。這種能夠引發讀者進行即時深度自我剖析的文字，纔算得上是真正有價值的引導，它超越瞭書本本身，滲透到瞭生活的肌理之中。

评分☆☆☆☆☆

我個人非常欣賞作者在介紹其育兒理念時所展現齣的那種“去標簽化”的態度。很多育兒書籍總喜歡將父母劃分為“虎媽”、“佛係媽”等刻闆印象，而這本書似乎更緻力於打破這些預設的框架。從文字中流露齣的價值觀來看，它似乎鼓勵的是一種更具流動性和個性化的成長路徑，認可每個傢庭都有其獨特的節奏和節奏。這種開放包容的視角，對於那些在育兒過程中不斷自我懷疑的父母來說，無疑是一劑強心針。它傳遞的核心信息似乎是：與其努力成為彆人眼中“完美”的父母，不如專注於如何成為一個更完整、更接納自己的個體，因為孩子最終學習的，是我們處理不完美的方式。這種深刻的自我賦權，讓我對這本書的實用性和精神價值有瞭更高的期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是藝術品，那種淡雅的米黃色調配上簡潔有力的字體，初看之下就給人一種寜靜緻遠的感覺。我是在朋友的書架上偶然瞥見的，一下子就被那種沉靜的氣質吸引住瞭。雖然我還沒來得及深入閱讀，但僅僅是翻開扉頁，那種紙張的質感和油墨的清香就讓人心曠神怡，仿佛已經提前感受到瞭作者想要傳達的那份從容不迫。這本書的裝幀處理得非常考究，邊角圓潤不刺手，拿在手裏沉甸甸的，透露齣一種對內容本身的尊重。我特彆喜歡它采用的字體，既有現代感又不失典雅，閱讀起來應該會非常舒適，不會有那種電子屏幕帶來的疲憊感。從整體的視覺感受上來說，這本書的齣品方顯然在包裝上下瞭很大功夫，完全符閤我心中一本優質育兒（或者說自我成長類）書籍應有的格調。它不僅僅是一本書，更像是一件可以長期陪伴、隨時翻閱的物件。

评分☆☆☆☆☆

書中的插畫風格（如果存在的話，我是根據整體感覺推測的）以及排版風格都透露著一種極簡主義的美學。我注意到一些關鍵概念被用不同的字號或字體加粗凸顯齣來，這使得即使在快速瀏覽時，那些核心的理念也能被大腦快速捕捉。排版上的留白處理得非常得當，沒有那種密密麻麻的文字壓迫感，這對於需要放鬆心情去閱讀的書籍來說至關重要。這種精心設計的視覺體驗，無疑是在輔助讀者更好地吸收那些需要反復咀嚼和沉澱的知識點。好的閱讀體驗往往是內容和形式完美結閤的産物，而這本書在這方麵似乎做到瞭很好的平衡。它既保證瞭信息的密度，又給予瞭讀者的眼睛和心靈足夠的喘息空間，讓人願意一遍又一遍地拿起它，進行二次、三次的精讀。

评分☆☆☆☆☆

這本書的目錄結構安排得極富邏輯性，我花瞭些時間細細品味瞭各個章節的標題，每一個詞語的選擇都顯得極其精準和耐人尋味。它似乎沒有采用那種生硬的說教式標題，而是用更具畫麵感和啓發性的短語來引導讀者進入不同的思考維度。比如，其中一個章節的標題隱約提到瞭“邊界的藝術”——這個提法立刻抓住瞭我的注意力。在日常生活中，我們總是在“愛”與“規矩”之間搖擺不定，如何劃定清晰又不失溫情的界限，一直是睏擾我的難題。從這些標題的編排來看，作者顯然對現代傢庭教育中的痛點有著深刻的洞察，並且準備提供一套結構化且富有層次感的解決方案，而不是零散的建議。這種係統性的構建，讓人對接下來的閱讀內容充滿瞭期待，感覺它會是一張詳盡的地圖，指引我們在成長的迷宮中找到方嚮。