教孩子，從放下開始 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吳娟瑜 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 教育理念
• 兒童教育
• 放下
• 原生傢庭
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 成長
• 自我成長
• 傢庭教育

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301131268

商品编码：29542057755

包装：平装

出版时间：2008-01-01

基本信息

書名：教孩子，從放下開始

定價：28.00元

作者：吳娟瑜

齣版社：北京大學齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787301131268

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.295kg

編輯推薦

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能夠容許“不一樣”的爸爸媽媽，會栽培齣更有創造力的孩子。
一個注定會成功的孩子，是因為爸爸媽媽發揮想象，和孩子一起玩；而一個開始嘗到失敗滋味的孩子，常常是因為他看到爸爸媽媽厭煩的眼神，或聽到他們不耐煩的語氣。
每個孩子的成長步調不一，有的開竅早，有的開竅晚；有的會察言觀色，有的卻懵懂無知。父母若在心中設置一個“理想模式”來要求孩子，就會造成彼此相處的緊張情勢。
在孩子的學習過程中，不要太斤斤計較於分數，或太計較於學校；你*需要關心的，應該是孩子離開學校以後的生活能力。
父母隻有拋棄對孩子的錯誤期待，孩子纔會有自己的人生規劃。畢竟孩子的一生要由他們自己度過。

內容提要

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對於現代傢庭的子女教育問題，很多傢長會從西方教育與傳統教育中尋求援助，卻苦於找不到一個可以溝通傳統與現代的橋梁，以緻於在麵臨現實問題時恐過又憂不及。
會對種種讓傢長茫然的問題，本書作者憑藉濃厚的心理學功底和多年主講親子成長課程的經驗過一個個鮮活的安全和情境，為父母如何轉變傢庭教育觀念提供瞭多元化的思路，並就如何幫助孩子身心健康地成長提齣瞭具體的解決辦法。
本書共分四部分，分彆探討瞭如何培養孩子進行自我管理、如何幫助孩子充分發揮自己的潛能、如何提高孩子的EQ經及傢長如何以新的心太教育孩子四方麵的問題。作者用親切生動的語言，給為人父母者提供瞭耳目一新的方法。

目錄

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作者介紹

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吳娟瑜，美國印第安納波利斯大學應用社會學碩士，華人世界*演說傢，培訓師及專欄作傢。她憑藉豐富的肢體語言，風趣活潑的授課風格，在親子教育、情緒管理、壓力管理、溝通管理、職業生涯規劃等領域獨樹一幟，經常受邀到世界各地演講，幫助瞭許多人、傢庭和企業，

文摘

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序言

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《靜待花開：智慧父母的育兒心法》 一本關於成長，而非控製的書 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，為人父母，我們常常被無數的育兒理論、技巧和建議淹沒。從嬰幼兒的睡眠訓練，到學齡兒童的學習方法，再到青春期孩子的心理疏導，每一個階段似乎都有著一套“標準答案”。我們拼命地學習，努力地實踐，生怕一不小心就“輸在瞭起跑綫上”，或者讓孩子“留下什麼遺憾”。然而，當我們精疲力竭地追逐著那些似乎永無止境的目標時，是否停下來想過，我們究竟在培養一個怎樣的人？ 《靜待花開：智慧父母的育兒心法》並非又一本教你如何“高效”培養“贏在起跑綫”孩子的指南。它是一場關於育兒觀念的溫柔革命，一次對父母內心力量的深刻探索。本書作者，一位在教育領域深耕多年的資深觀察者，以其細膩的筆觸和真誠的洞察，引導我們從一個全新的視角審視親子關係，理解孩子成長最本真的需求。 放下“控製”，擁抱“成長” 本書的核心理念，在於“放下”——放下我們過度規劃、急於求成的控製欲，放下我們對孩子未來成功的焦慮，放下我們試圖將孩子塑造成“完美大人”的執念。我們不再將孩子視為一個需要被精心雕琢的藝術品，而是看作一個擁有無限潛能、正在獨立探索世界的生命個體。 “控製”是父母最常犯的錯誤之一。我們試圖控製孩子的每一個選擇，從穿什麼衣服，到讀什麼書，到交什麼朋友，甚至到未來的職業方嚮。我們認為，隻要我們把握住每一個環節，就能確保孩子走嚮“成功”的道路。然而，這種控製往往適得其反，扼殺瞭孩子的獨立思考能力、解決問題的能力以及最重要的——內在驅動力。孩子在父母的過度乾預下，容易變得依賴、被動，甚至産生逆反心理。他們學會的是如何取悅父母，而非如何認識自己，如何為自己的人生負責。 《靜待花開》告訴我們，真正的育兒智慧，在於“靜待”。正如園丁嗬護一株幼苗，我們給予陽光、水分和養分，提供適宜的環境，但我們不會去強行拉扯它的枝葉，更不會試圖命令它何時開花。我們相信，當土壤肥沃，陽光充足，水分適度時，它終將按照自己的節奏，綻放齣屬於自己的美麗。 看見孩子，而非看見“未來的我” 許多父母在育兒過程中，不自覺地將自己的未竟之誌、人生遺憾投射到孩子身上。我們希望孩子彌補我們曾經的缺憾，實現我們年少時的夢想。於是，音樂、繪畫、體育、編程……孩子們被安排得滿滿當當，仿佛一個流水綫上的産品，按照父母設定的藍圖進行精密生産。 本書鼓勵我們“看見孩子”。看見他真實的性格、興趣和天賦，看見他閃光點，也看見他需要幫助的地方。每一個孩子都是獨一無二的，他們擁有自己獨特的心靈和節奏。我們有責任去瞭解這份獨特性，而不是用我們固有的框架去衡量和塑造。當你放下對“彆人傢孩子”的比較，放下對“標準答案”的追逐，你纔會驚喜地發現，你的孩子本身就是一個值得你去探索和欣賞的奇妙世界。 創造“關係”，而非隻關注“錶現” 在功利主義盛行的當下，教育似乎越來越傾嚮於關注孩子的“成績”和“錶現”。分數、排名、獲奬情況，這些量化的指標成為瞭衡量孩子“優秀”與否的主要標準。然而，當我們過度關注這些外在的錶現時，卻常常忽略瞭孩子內心最深處的感受，忽略瞭與孩子之間最重要的——親子關係。 《靜待花開》強調，良好的親子關係，是孩子健康成長的土壤。當孩子感受到被愛、被理解、被尊重時，他們纔敢於探索，敢於犯錯，敢於錶達真實的自己。這意味著，我們需要花更多的時間去傾聽孩子的心聲，去與他們建立真誠的連接。少一些說教，多一些陪伴；少一些責備，多一些鼓勵；少一些命令，多一些商量。當我們用愛和耐心去澆灌這段關係時，孩子的內心會更加豐盈，他們的行為自然也會朝著積極的方嚮發展。 賦能孩子，而非“包辦”一切 現代父母普遍存在“過度保護”和“過度服務”的傾嚮。我們擔心孩子跌倒，所以一路扶持；我們擔心孩子吃苦，所以代勞一切。久而久之，孩子失去瞭學習如何獨立生活、如何解決問題的機會。 本書倡導“賦能孩子”。在安全可控的範圍內，給孩子嘗試的機會，讓他們去探索、去實踐。當孩子遇到睏難時，我們不是立刻上前代勞，而是引導他們思考，鼓勵他們自己尋找解決的辦法。每一次成功的獨立嘗試，都會在孩子心中播下自信的種子。學會穿鞋、自己吃飯、整理玩具、完成簡單的傢務……這些看似微小的獨立瞬間，都在為孩子未來的獨立自主打下堅實的基礎。 內化規則，而非外部強製 許多傢長依賴奬懲機製來管理孩子的行為，希望通過外部的激勵或懲罰來達到“聽話”的目的。然而，這種方式培養齣的孩子，往往隻在有監督和奬勵的情況下纔遵從規則，一旦脫離環境，就容易故態復萌。 《靜待花開》提齣，我們應該幫助孩子“內化規則”。這意味著，我們需要和孩子一起理解規則的意義和必要性，讓他們明白遵守規則是為瞭什麼，而不是僅僅因為“這樣做有好處”或“不這樣做會受罰”。通過故事、討論和榜樣，引導孩子認識到尊重他人、愛護環境、誠實守信等普適的價值，讓他們發自內心地願意去遵守。當規則從外部的強製變成內在的自覺時，孩子的行為纔能真正獲得長久的改善。 應對挑戰，擁抱不確定性 育兒之路並非一帆風順，挑戰和睏難在所難免。孩子的叛逆、學習的瓶頸、情緒的失控……這些都考驗著父母的智慧和耐心。 本書不迴避這些挑戰，而是以一種積極的態度，引導我們去理解和應對。它不是提供一套萬能的“解決方案”，而是幫助我們培養一顆強大的內心，去接納不確定性，去從中學習和成長。當我們不再將孩子的所有問題視為“我的失敗”，而是將其看作孩子成長過程中的“必經之路”，我們纔能以更平和的心態去陪伴他們穿越風雨。 這是一本給父母的“心靈雞湯”，更是一份“行動指南” 《靜待花開：智慧父母的育兒心法》並非空談理論，它充滿瞭大量真實的生活案例和深刻的反思。作者以平實的語言，分享瞭她在教育一綫觀察到的現象，以及她對這些現象的獨到見解。閱讀本書，你會發現，作者就像一位坐在你身邊，用溫暖的目光看著你的朋友，她不評判，不指責，隻是默默地分享她的經驗和感悟，讓你在共鳴中找到屬於自己的方嚮。 本書的價值在於，它不教你如何“做”一個完美的父母，而是引導你如何“成為”一個更好的自己，從而自然而然地成為一個更智慧、更有力量的父母。它提醒我們，在奔波於無數育兒的“術”之外，更應該迴歸到育兒的“道”——那份源於愛的初心，那份對生命最深的敬畏。 放下焦慮，卸下包袱，讓我們一起在《靜待花開：智慧父母的育兒心法》的引領下，用耐心、愛和智慧，靜靜地陪伴孩子，看著他們在屬於自己的時節，綻放齣最絢爛的光彩。因為，真正的教育，不是加速，而是喚醒；不是塑造，而是成全。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重邏輯和結構的人，我期待一本書能提供一套清晰的行動藍圖，而這本書恰恰在這方麵做得非常齣色，但又沒有落入刻闆的窠臼。它關於“溝通模式重塑”的一章，簡直是一本小型的心理學教材，但所有的理論都建立在最日常的對話場景中。比如，如何將“你為什麼總是把事情搞砸？”轉化為“我看到這個問題瞭，我們一起想想下次怎麼做會更順利？”這種措辭上的細微調整，卻能帶來結果上的巨大差異。書裏還提供瞭一個很棒的“衝突解決三步走”模型，這個模型簡單到孩子都能理解，但其背後的心理學原理卻非常紮實。我試著用這個模型處理瞭最近一次和孩子關於電子産品使用時間的爭執，原本以為會是一場持久戰，沒想到在第三步——共同尋找雙贏方案時，我們很快就達成瞭共識。這讓我感到，育兒其實是可以科學化、係統化的，它需要的不是蠻力，而是正確的方法和持續的練習。

评分☆☆☆☆☆

這本關於育兒的書，真的觸動瞭我內心深處最柔軟的部分。它沒有那種高高在上的說教感，反而像一位經驗豐富、充滿智慧的長輩，輕聲細語地和你聊著那些在養育孩子過程中最容易被忽略的細節。我記得有一次，我正因為孩子不肯收拾玩具而焦頭爛額，氣得幾乎要發火，這本書裏提到的“接納當下的不完美”的概念讓我猛地停下瞭腳步。它讓我意識到，我的焦慮和急躁往往比孩子的不閤作更具有破壞性。書裏探討瞭如何識彆並管理父母自身的情緒，而不是將這些情緒轉嫁給孩子，這一點對我來說是醍醐灌頂。作者似乎非常理解父母在麵對孩子“叛逆期”時的那種無力感和挫敗感，用非常細膩的筆觸描繪瞭這些場景，然後給齣瞭一套既有理論支撐又極具操作性的解決方案。它強調的不是如何“馴服”孩子，而是如何與孩子建立一種基於理解和尊重的夥伴關係，這種視角上的轉變，讓我在接下來的互動中，感受到瞭前所未有的輕鬆和有效。特彆是關於設定清晰界限的部分，它不是一刀切的規定，而是融入瞭大量生活情境的案例分析，讓我學會瞭如何在堅持原則的同時，給予孩子足夠的自主權和選擇空間，真正做到瞭“有規矩而不失溫度”。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的文字風格有一種魔力，它不是那種教科書式的冰冷分析，而是充滿瞭人情味和幽默感。我喜歡作者在描述那些令人抓狂的育兒瞬間時，那種帶著一絲自嘲和理解的筆調。它讓我感覺，原來我不是一個人在戰鬥，我的那些“不稱職”的瞬間，都是無數父母都經曆過的。書中對於“正麵管教”的討論，尤其獨到。它沒有迴避管教的必要性，但卻將“管教”重新定義為“教導”和“引導”，而非“控製”和“懲罰”。我特彆欣賞它提齣的“後果與自然結果分離”的原則。在實際操作中，很多父母容易把情緒和懲罰捆綁在一起，比如因為孩子打翻瞭牛奶而大發雷霆。這本書提供瞭一套清晰的步驟：先處理情緒（自己的和孩子的），然後共同麵對事件本身，最後，讓孩子承擔與行為直接相關的自然後果，而不是附加的情緒性懲罰。這種抽絲剝繭的分析，讓我徹底明白瞭，為何以往的懲罰往往適得其反，因為它侵犯瞭孩子的自尊，而這本書則是在努力維護這份寶貴的自尊。

评分☆☆☆☆☆

我帶著一種近乎批判性的眼光去閱讀這本書的，因為市麵上太多育兒書都是空泛的口號或者過於理想化的情景再現，但這本書卻展現齣瞭驚人的深度和現實感。最讓我印象深刻的是其中對“延遲滿足”這一概念的全新解讀。它不是簡單地告訴我們要剋製，而是深入剖析瞭兒童心理發展階段對即時反饋的依賴性，並提供瞭一套非常溫和的引導策略。我曾經嘗試過很多方法來培養孩子的耐心，但往往因為效果不顯著而半途而廢。這本書提供瞭一個框架，讓我理解到，培養耐心是一個“看見”和“迴應”的過程，而不是一個“強迫”和“懲罰”的過程。它用瞭大量的篇幅去討論父母自身的“耐心容量”，指齣我們自己的耐心不足，纔是孩子學習如何等待的最大障礙。書中那些關於“暫停”和“呼吸”的練習，我甚至在日常生活中給自己做起瞭功課，效果立竿見影。讀完後，我不再把孩子偶爾的拖拉視為一種挑戰，而更像是一個需要我給予更多空間和時間去完成的“小小探險”。這種心境的轉變，讓傢庭氛圍都變得更加和諧流暢。

评分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的一點是，它始終沒有將“教育”這件事目的化。它不強調孩子一定要考高分、學樂器、成為什麼樣的人，而是聚焦於如何幫助孩子建立健康的自我認知和強大的內心力量。書中有一段文字，描述瞭父母應該像園丁一樣，為種子提供閤適的土壤、水分和陽光，然後信任它自然生長的力量，這個比喻非常詩意且精準。它讓我從一個“目標驅動型”的傢長，逐漸轉變為一個“過程欣賞型”的陪伴者。我開始關注孩子每一次微小的進步，而不是隻盯著那些尚未達成的目標。它還深入探討瞭“儀式感”在傢庭生活中的重要性，比如晚餐時間的“無電子設備承諾”，或者睡前十分鍾的“今日高光時刻分享”。這些看似微不足道的習慣，卻在潛移默化中構建起傢庭的凝聚力和安全感。閱讀這本書，更像是一次對自己教育理念的深度體檢和刷新，它讓我學會瞭更少地評判，更多地觀察和等待，最終，也讓我自己獲得瞭前所未有的平靜。