做個好性格的女孩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曉丹 著

圖書標籤:

• 性格塑造
• 女孩成長
• 自我提升
• 人際關係
• 情緒管理
• 良好習慣
• 心理健康
• 青春期
• 品格教育
• 女性成長

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512706996

商品编码：29554538889

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

書名：做個好性格的女孩

定價：32.80元

作者：曉丹

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787512706996

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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父母送給女孩*好的成長禮物，一個真正的女孩，她可以不漂亮，但絕不能不自信；她可以不優雅，但絕不能沒有愛心；她可以柔弱，但絕不能因此而喪失勇氣……

內容提要

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英國者名小說傢查爾斯·狄更斯說：“一種健全的性格比一西種智慧都更有力量。”性格決定命運，性格主宰人生。一個人的性格往往滲透於生活的方方麵麵，同時也影響生活的方方麵麵。女孩要想今後有齣息，有所作為，就要從小開始注重對自身良好性格的塑造。性格並非與生俱來，兩是需要後天塑造。《做個好性格的女孩》精選瞭一些有益於女孩心智成長和性格塑造的經典勵誌故事，希望女孩們能從中得到啓發，將自己打造成一個擁有良好性格的人。

目錄

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章自信，女孩好的裝飾品
心中有信念，腳下有方嚮
自信的迴歸，就是美麗的迴歸
相信自己，就能成為命運的主人
女孩，要自信地秀齣自己
把自卑化作生命的動力

第2章獨立，女孩重要的的人生課題
告彆依賴，自己的事情自己做主
沒人可以保佑你，你就是自己的聖人
生命短暫，做自己想做且適閤自己做的事
有主見的女孩更有魅力

第3章自尊，學會尊重和愛護自己
任何時候都要保持住尊嚴
人重要的東西是自尊
沒有一種名字叫“卑微”
尊重他人就是尊重自己

第4章自律，讓女孩更快地走嚮成熟
自律是女孩走嚮成功的基石
保持理智，拒絕情緒化
鎮定自若，頭腦清楚比有勇氣更重要
忌妒是心靈的“毒瘤”
不做虛榮的“犧牲品”

第5章勇氣，賦予女孩無窮的動力
勇氣，女孩銳利的人生武器
磨難是勇者前進的號角
絕境重生，給自己一個“懸崖”
成功需要再試一次

第6章積極，女孩“愛拼纔會贏”
第7章責任，成就女孩的非凡人生
第8章細膩，做個細節“”的女孩
第9章思考，為女孩的一生保駕護航
0章學習，讓女孩的眼界更開闊
1章習慣，奏響女孩的人生樂章
2章誠信，成就女孩的人生
3章樂觀，開啓女孩的快樂之門
4章豁達，讓女孩收獲整個世界
5章謙遜，女孩成長進步的階梯
6章氣質，女孩好的人生品牌

作者介紹

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曉丹，心理谘詢師，思想敏銳，文風細膩，對心理學和傢庭教育有的研究，先後擔任多傢報刊的專欄作者。著有暢銷書《傲個棒的男孩》《做個棒的女孩》，深受青少年和傢長的喜愛。

文摘

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序言

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《她》：一個關於覺醒與綻放的成長故事 在迷失的十字路口，她開始重新定義自己的聲音。 本書並非一本關於行為準則的教科書，也不是一本心靈雞湯的匯編，更不是教人如何“取悅”世界的指南。它講述的是一個女孩，在成長的洪流中，如何從內而外地認識自己，發掘內在的力量，並最終活齣屬於自己獨特光彩的故事。 故事的主人公，暫且稱她為“她”，一個在青澀年華中努力摸索著前進的年輕女性。她有過許多平凡的煩惱：學業的壓力，與同齡人的相處，對未來的迷茫，以及那些常常讓她感到睏惑和無助的內心掙紮。然而，與許多故事不同的是，她的旅程並非源於一個突如其來的危機，而是由一係列細微的感知和逐漸清晰的自我審視所觸發。 起初，“她”的世界是模糊的，充滿瞭他人的期望和社會的模闆。她習慣於觀察，習慣於適應，仿佛一塊需要被打磨的璞玉，等待著被雕刻成某種“標準”的模樣。這種習慣，並非齣於本性，而是環境長期浸潤的結果。她常常覺得自己像是在一個巨大的舞颱上，扮演著一個被賦予的角色，而她最擅長的，便是揣摩彆人的眼神，迎閤他人的期待，以求得一份安心和認可。 直到有一天，一些細微的裂縫開始齣現。可能是某次不被理解的沉默，某次無聲的反抗，或是某段對話中突然湧起的刺痛。這些經曆，如同平靜水麵上的漣漪，雖然微小，卻在她心中激起瞭層層波瀾。她開始質疑，那個扮演的角色，真的是自己嗎？那些被遵循的準則，真的是通往幸福的道路嗎？ “她”的轉變，並非一蹴而就，也沒有驚天動地的宣言。它更像是一次緩慢而深刻的蘇醒。她開始放慢腳步，不再急於跟隨，而是停下來，傾聽內心的聲音。這個過程是充滿探索的，甚至是有些笨拙的。她嘗試著去理解那些曾經被忽略的情緒：憤怒、失望、甚至是不甘。她意識到，這些並非“不好”的情緒，它們是自身需求的信號，是內心渴望被看見的呼喚。 她開始閱讀，不是為瞭應付考試，而是為瞭尋找共鳴，尋找那些與她內心深處的聲音相似的文字。她讀到瞭一些關於獨立思考的文章，一些關於擁抱脆弱的詩歌，一些關於女性力量的敘述。這些閱讀，為她打開瞭一扇扇窗戶，讓她看到更廣闊的世界，也讓她看到內心潛藏的可能性。 她也開始嘗試去錶達。一開始，她的聲音是微弱的，帶著試探和猶豫。她可能是在日記本裏寫下自己的想法，可能是對著鏡子練習自己的獨白，也可能是鼓起勇氣，嚮信任的朋友傾訴。每一次的錶達，都是一次小小的勝利，一次對自我的確認。她發現，當她敢於說齣真實的感受，即便不被完全理解，內心卻會獲得一種前所未有的輕鬆和力量。 故事中，“她”與人際關係的互動也發生瞭微妙的變化。她不再一味地討好，而是開始學會設定界限。這並非意味著她變得冷漠或者孤僻，恰恰相反，她對真誠的連接有瞭更深的渴望。她開始珍惜那些能夠讓她自在做自己的人，也開始明白，真正的友誼和愛情，是在相互尊重和理解的基礎上建立的，而不是一方無止境的付齣和犧牲。 她也逐漸認識到，所謂的“好”，並非隻有一種標準。社會的評價體係，往往將女性框定在特定的框架裏。然而，“她”在探索的過程中，慢慢領悟到，真正的“好”，是內心的充盈，是精神的獨立，是敢於為自己的人生負責。她開始欣賞自己身上的閃光點，無論是她的善良，還是她的韌性，亦或是她那些看似微不足道的堅持。 書中，我們看到“她”在麵對挑戰時的成長。當遭遇挫摺時，她不再輕易否定自己，而是從中吸取教訓，尋找新的齣路。當麵臨選擇時，她不再被恐懼所裹挾，而是勇敢地邁齣腳步，相信自己的判斷。她的勇氣，並非源於沒有恐懼，而是源於她願意在恐懼麵前，依然選擇前行。 “她”也學會瞭擁抱自己的不完美。她不再追求所謂的“完美人設”，而是接受自己身上的缺點和不足。她明白，正是這些不完美，構成瞭她獨一無二的個體。這份接納，讓她獲得瞭內心的平靜，也讓她能夠以更寬容的心態去對待他人。 這個故事，並沒有一個明確的“結尾”。因為成長是一個持續的過程，覺醒也是一個不斷深化的體驗。我們看到的，隻是“她”在一段重要的旅程中所展現齣的模樣。她或許還在學習，還在探索，但她已經走在瞭一條屬於自己的道路上，一條由自我認知和內在力量引領的道路。 《她》所描繪的，並非一套操作手冊，而是一麵鏡子，一麵映照齣每個年輕女性內心深處可能存在的掙紮與渴望的鏡子。它試圖傳遞的是一種信念：真正的力量，並非來自外界的認可，而是源自內心的堅定。它鼓勵我們去傾聽自己，去理解自己，去接納自己，去勇敢地活齣那個最真實、最閃耀的自己。 本書的故事，就像一首溫柔的歌，在描繪“她”的成長軌跡時，也在默默地喚醒著讀者內心深處的聲音。它邀請我們一起思考：在這個喧囂的世界裏，我們如何纔能找到屬於自己的節奏？我們如何纔能在人生的道路上，不被迷失，不被束縛，而是綻放齣最獨特的光芒？ 這本書，獻給每一個在成長的路上，努力尋找自己聲音的女孩。獻給那些渴望理解，渴望被看見，更渴望看見自己內在無限可能的女孩。它希望成為你內心深處，那一份不期而遇的溫柔鼓勵，讓你明白，你本身，就已經足夠美好。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個對“工具性”閱讀要求很高的人，我希望書裏能給我立竿見影的改變。這本書在這方麵也做得非常齣色。它不是那種空喊口號的“雞湯”，而是提供瞭大量的、可操作性的練習和反思工具。比如，書中設計瞭一些小小的“每日冥想提示”和“周末反思清單”，這些都不是強製性的，但當你嘗試去做的時候，你會發現它們非常有效地幫助你將書中的理論知識內化為自己的行為模式。我特彆喜歡它對“自我對話”的引導，作者提供瞭一套係統的提問方式，讓你學會用建設性的語言和自己溝通，而不是沉溺於自我批評的泥潭。通過遵循書中的步驟進行練習，我發現自己對外界評價的敏感度明顯降低瞭，很多時候，彆人的看法在我心裏占據的分量輕瞭很多。這是一種質的飛躍，它讓我的情緒不再輕易被外界的風吹草動所牽引。這本書與其說是一本指導手冊，不如說是一位循循善誘的私人教練，它讓你紮紮實實地、一步一個腳印地去構建自己的內心秩序，這種被動但又充滿力量的引導，是我讀過所有同類書籍中最具實效性的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀設計也令人稱道，拿到手上就有一種想要細細品讀的欲望。紙張的質感很舒服，拿在手裏沉甸甸的，感覺內容也一樣有料。我通常閱讀習慣是快速瀏覽，但這本書我不得不放慢速度，很多句子我需要停下來反復琢磨。作者的語言風格非常獨特，時而像一位睿智的長者在娓娓道來，時而又像一個貼心的閨蜜在分享她的秘密。這種靈活多變的語調，使得整本書讀起來充滿瞭節奏感和韻律美。我記得有段話描述“內在安全感”的建立過程，那段文字的措辭簡直可以用“詩意”來形容，將原本抽象的概念描繪得如觸手可及的溫暖。它讓我意識到，真正的力量並非來源於外界的掌聲或認可，而是源於你對自己內心深處那個“小我”的接納與安撫。讀完之後，我甚至開始留意我周圍環境的聲音和光綫，仿佛整個世界的色彩都變得更飽和瞭，這大概就是精神富足帶來的視覺變化吧。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的心靈雞湯，讀完之後感覺整個人都輕盈瞭不少。作者的文筆細膩入微，仿佛能穿透紙麵，直接與讀者的內心對話。我特彆喜歡她描繪人物性格變化時的那種深入骨髓的觀察，那些細小的、日常的情緒波動，都被她捕捉得恰到好處，讓人讀起來有種“對，我就是這樣”的強烈共鳴。尤其是關於如何處理人際關係中的那些小摩擦，書裏提供瞭一些非常實用且充滿智慧的視角。它不是那種空泛的說教，而是通過一個個生動的小故事，潛移默化地引導我們去思考自己的行為模式。我以前總是在一些不重要的小事上鑽牛角尖，弄得自己不開心，讀瞭這本書後，我開始學會放下執念，用更寬容的心態去看待周遭的人和事。這種內在的轉變，比任何外在的修飾都要珍貴得多。我現在走路的步伐都變得更自信瞭，走路帶風，那種由內而外的平和感，真的非常奇妙。我強烈推薦給那些正處於迷茫期，或者渴望自我成長的女性朋友們，它就像一個溫暖的老友，在你需要的時候，輕輕地拍拍你的肩膀，告訴你一切都會好起來的。

评分☆☆☆☆☆

我最近生活上遇到瞭一些瓶頸，感覺做什麼事情都提不起勁，社交也變得小心翼翼，生怕說錯話做錯事。朋友推薦瞭這本書，抱著“死馬當作活馬醫”的心態翻開瞭它。驚喜的是，它提供瞭一種完全不同的視角來看待“問題”。它不強調“戰勝”睏難，而是倡導“理解”睏難。作者用瞭很多曆史典故和心理學理論來支撐她的觀點，使得整本書看起來既有文化底蘊，又不失現代氣息。最讓我印象深刻的是關於“邊界感”的探討，過去我總覺得維護自己的需求是一種自私，但書中清晰地闡述瞭，清晰的邊界纔是健康關係的基礎。這種觀念的轉變是顛覆性的，它給瞭我一種授權感，讓我敢於對不閤理的要求說“不”。這種“敢於設定底綫”的力量，讓我重新找迴瞭對生活的掌控感。這本書就像一把精密的鑰匙，幫你打開瞭長期以來睏住自己的那扇門，裏麵是廣闊的天地和自由呼吸的空間。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對這類主題的書是抱著將信將疑的態度來看的，總覺得這些“心靈成長”類的讀物多半是老生常談，換湯不換藥。但這本書完全超齣瞭我的預期，它的結構處理得非常巧妙，不是那種平鋪直敘的章節堆砌。作者似乎深諳敘事的藝術，每一個論點後麵都緊跟著一個極具畫麵感的案例，這些案例既有普遍性，又充滿瞭生活的質感，讀起來一點也不覺得枯燥。我最欣賞的是，這本書沒有試圖將人塑造成一個“完美”的模闆，它承認人性的復雜和脆弱，然後教你如何在這些不完美中找到平衡點。它讓我明白瞭，所謂的“好”，不是沒有缺點，而是知道如何與自己的缺點和諧共處。比如書中關於“情緒管理”那一章，它沒有簡單地說“不要生氣”，而是深入剖析瞭憤怒背後的深層需求，引導你去探尋那個需求是否能以更健康的方式被滿足。這種深度的挖掘，讓整本書的厚重感和可信度大大提升，絕對不是市麵上那種浮於錶麵的“速成指南”。