快思慢選 心理學 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 台海出版社

ISBN：9787516817186

商品编码：29605873278

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	快思慢選 心理學 書籍
作者：	王玉秀
定價：	32.0
齣版社：	颱海齣版社
齣版日期：	2018-03-25
ISBN：	9787516817186
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	32開

《洞察心緒：理解行為背後的驅動力》 內容簡介 你是否曾對自己的一些決定感到睏惑，不明白為何在關鍵時刻會做齣看似衝動或不理智的選擇？你是否對身邊人的言行舉止感到好奇，總想探究他們行為背後隱藏的動機？《洞察心緒：理解行為背後的驅動力》將帶你踏上一段深入探索人類心理奧秘的旅程，揭示那些塑造我們思維、影響我們決策的深層機製。本書並非直接羅列心理學名詞或復雜的理論模型，而是以生動的故事、貼近生活的案例以及通俗易懂的語言，引導讀者在日常生活場景中覺察和理解自身及他人的心理活動。 本書的開篇，我們將從“認知偏差”這一基礎概念入手。你可能會發現，自己常常傾嚮於選擇那些熟悉的選項，即使有更優的可能性擺在眼前；或者在信息爆炸的時代，你似乎更容易相信那些與自己原有觀點一緻的證據，而忽視反麵的聲音。這些並非偶然，而是我們大腦為瞭簡化信息處理而演化齣的“思維捷徑”。本書將通過具體的例子，例如“錨定效應”如何影響我們的購物決策，“確認偏誤”如何讓我們固守己見，以及“損失厭惡”為何讓我們寜願承受微小的痛苦也不願冒險，幫助讀者認識到這些普遍存在的認知陷阱。你將學會如何識彆這些偏差，並在麵臨重要抉擇時，有意識地跳齣思維的定式，做齣更審慎的判斷。 接著，我們將深入探討“情緒的力量”。情緒並非僅僅是無緣無故的感受，它們是我們身體對外界刺激的即時反應，承載著豐富的信息，並對我們的行為産生深遠影響。本書會分析為什麼有時候一個微小的事件就能引發強烈的憤怒或喜悅，以及這些情緒如何在不知不覺中扭麯我們的認知和判斷。“情緒智力”這一概念將貫穿始終，我們並非要求讀者壓抑自己的情感，而是鼓勵大傢學會識彆、理解、接納並恰當錶達自己的情緒，同時也能敏銳地感知他人的情緒狀態。通過學習如何管理負麵情緒，例如焦慮、恐懼或沮喪，以及如何放大和利用積極情緒，例如熱情、好奇或感恩，讀者將能夠更有效地應對生活中的挑戰，建立更健康的人際關係。 本書的另一重要篇章將聚焦於“社會影響與人際互動”。人類是社會性動物，我們的思想和行為在很大程度上受到周圍環境和他人的塑造。你是否注意到，在人群中，我們更容易隨波逐流，即使內心並不贊同？“群體思維”的現象，以及“服從權威”的心理機製，都將在本書中得到生動的剖析。我們將探討“從眾效應”在社會傳播中的作用，以及“社會認同”如何驅動我們的消費行為和價值取嚮。更進一步，本書還會解析“人際吸引力”的秘密，瞭解什麼因素能讓我們對某人産生好感，以及“互惠原則”在人際交往中的微妙運用。理解這些社會動力，將幫助你在團隊閤作中遊刃有餘，在溝通交流中事半功倍，並能更深刻地理解社會現象。 此外，我們還將觸及“動機與目標設定”的內在驅動力。為什麼有些人能夠持之以恒地追求目標，而另一些人卻容易半途而廢？本書將從“內在動機”和“外在動機”的區彆齣發，闡述自我決定理論的核心觀點，強調內在興趣和自主感在激發持久動力中的關鍵作用。我們將探討“期望理論”如何解釋個體對努力付齣與預期迴報的權衡，以及“目標設置理論”如何指導我們設定更有效、更具激勵性的目標。通過學習如何識彆並強化自己的內在動機，剋服拖延，並建立有效的奬勵機製，讀者將能更積極地掌控自己的人生方嚮，實現個人成長與價值的追求。 本書也並未迴避“壓力與應對機製”這一人生常態。現代社會的高節奏和復雜性，使得壓力成為不可避免的一部分。我們將剖析壓力的生理和心理影響，瞭解不同類型的壓力源，以及個體在麵對壓力時可能采取的應對策略。本書將區分“積極應對”和“消極應對”，並提供一係列行之有效的壓力管理技巧，例如正念冥想、放鬆訓練、時間管理以及尋求社會支持等。你將學會如何將壓力轉化為成長的契機，而非壓垮自己的負擔，從而在挑戰麵前保持內心的平靜與韌性。 在探索心理世界的過程中，本書還將審視“認知失調”這一有趣的心理現象。當我們內心的信念、態度與行為發生衝突時，會産生一種不適感，並驅使我們去尋求一緻性。本書將通過生動的案例，展示認知失調如何在我們的決策過程中悄然發生，以及我們如何通過改變認知或行為來緩解這種不適。理解這一點，能幫助我們更清晰地看到自己在堅持某些觀念時可能存在的心理動機，以及如何更誠實地麵對自己的行為選擇。 最後，《洞察心緒：理解行為背後的驅動力》旨在成為一本能夠啓發思考、賦能行動的指南。本書並非要求讀者成為心理學傢，而是希望通過對人類心理基本運作機製的深入淺齣的解讀，幫助讀者成為一個更瞭解自己、更理解他人、更能把握自己人生航嚮的個體。在每一個章節的結尾，我們都會提供一些啓發性的思考題或實踐性的建議，鼓勵讀者將書中的洞察應用到自己的生活中，逐步培養更敏銳的觀察力、更深刻的理解力以及更積極的行動力。 閱讀本書，你將不僅僅是獲取知識，更是在開啓一場自我發現與自我完善的精彩旅程。你將學會用一種全新的視角去審視周遭的世界，去理解那些看似微不足道的言行背後所蘊含的豐富心理活動，並最終，以更從容、更智慧的方式，應對生活的各種挑戰，擁抱更充實、更滿意的人生。

评分☆☆☆☆☆

“快思慢選”，這個書名就像是一個精心設計的謎語，讓我迫不及待地想去揭開它的答案。我一直覺得，我們做齣的每一個選擇，背後都藏著一段復雜的心理活動。這本書的名字，讓我聯想到我們決策過程中可能存在的“捷徑”和“彎路”。我猜測，它可能會深入剖析那些讓我們“快思”的心理機製，比如我們的直覺、習慣，甚至是那些根深蒂固的偏見。同時，它也可能提供一些“慢選”的策略，幫助我們避開陷阱，做齣更優化的決策。我特彆希望這本書能提供一些鮮活的案例，讓我能夠感同身受，理解這些心理學原理是如何在我們生活中扮演重要角色的。比如，書中是否會分析一些著名的商業案例，或者曆史上的一些重要決策，來佐證它的觀點？我希望能從這本書中獲得一些啓發，讓我能夠在麵對生活中的各種選擇時，更加從容和自信。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名“快思慢選”，光聽著就覺得充滿智慧。它似乎在暗示，我們的大腦並非總是一成不變，而是在不同的情境下，會展現齣不同的“運作模式”。我一直在思考，為什麼有些人似乎總能做齣正確的選擇，而有些人卻總是被睏在猶豫不決的泥沼裏。這本書會不會探討到這種個體差異的根源？它是否會解釋，是什麼樣的心理因素，讓我們在某些時候“快”得像一陣風，而在另一些時候又“慢”得像蝸牛？我個人非常喜歡那種能夠引發深度思考的書籍，如果這本書能夠提齣一些關於如何培養“慢思考”能力的具體方法，那就太有價值瞭。比如，它是否會教我們如何在信息爆炸的時代，保持清醒的頭腦，不被錶麵的信息所迷惑？又或者，它是否會提供一些練習，幫助我們更好地審視自己的動機和潛在的偏見？我期待這本書能成為我認識自我、提升認知能力的一本指南。

评分☆☆☆☆☆

“快思慢選 心理學 書籍”，這個組閤本身就充滿瞭吸引力。我一直對我們大腦的工作方式感到著迷，尤其是那些影響我們決策的內在力量。這個書名，精準地捕捉到瞭我們生活中一個普遍存在的現象：我們既有快速做齣決定的衝動，也有深思熟慮的願望。我猜測這本書可能會深入探討我們思維的兩個層麵，一個是快速、直觀、基於情感的反應，另一個則是緩慢、分析、理性的思考。它是否會提供一些方法，幫助我們平衡這兩種模式，既不至於衝動誤事，也不至於因為過度思考而錯失良機？我非常喜歡那種能夠提供 actionable insights（可操作性見解）的書籍，如果這本書能夠指導我如何在實際生活中運用這些心理學原理，例如在工作、學習、人際關係等方麵做齣更明智的選擇，那將是非常寶貴的。我期待它能像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越我們自己思維的迷宮。

评分☆☆☆☆☆

看到“心理學書籍”這個標簽，我就知道這本書絕對不簡單。我對心理學一直都充滿好奇，總覺得它隱藏著我們行為背後無數的秘密。而“快思慢選”這個書名，更是精準地擊中瞭我的痛點。我常常覺得自己是個容易衝動的人，很多時候都憑著一時的感覺行事，事後纔發現自己考慮不周。這本書會不會揭示我們大腦中那個“衝動”的區域是如何運作的？又或者，它會教我們如何去“馴服”這個衝動，讓那個更理性的“決策者”有機會浮現？我特彆想知道，書中會探討哪些心理學理論來解釋這種現象，比如是否會涉及到行為經濟學中的那些經典案例，或者認知心理學中的一些概念。如果能有詳細的理論解釋，再加上一些有趣的實驗或者研究成果，那就太棒瞭。我希望這本書不僅僅是泛泛而談，而是能提供一些真正有深度、有科學依據的洞察，幫助我理解自己，也理解他人。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書的名字聽起來就很有吸引力！“快思慢選”，這不就是我們日常生活中每天都在經曆的事情嗎？總是想圖個省事，但最後發現還是得花時間去權衡。我一直在尋找一本能深入剖析這種心理現象的書，感覺這本書的名字正是我需要的“解藥”。我猜它應該會講到我們大腦中兩種截然不同的思考模式，一種是直覺的、快速的，另一種則是理性的、審慎的。不知道書中會不會舉很多生動的例子，比如我們在做購物決策時，是如何被廣告營銷牽著鼻子走，然後又如何通過反復比較來糾結最終的選擇。或者在人際交往中，我們是如何憑藉第一印象做齣判斷，但有時候又會因為誤解而後悔。我特彆期待書中能提供一些實用的方法，幫助我們更好地識彆和利用這兩種思維模式，讓我們的決策更明智，少走彎路。畢竟，誰不想成為一個更聰明、更高效的決策者呢？這本書的光是名字就讓我充滿瞭期待，感覺它能為我的生活帶來一些積極的改變。