樂嘉：愛難猜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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樂嘉 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 心理
• 樂嘉
• 兩性關係
• 溝通
• 成長
• 自我認知
• 婚姻
• 情感分析

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 浙江文艺出版社

ISBN：9787533937287

商品编码：29615839318

包装：精装

出版时间：2013-06-01

基本信息

書名：樂嘉：愛難猜

定價：36.00元

作者：樂嘉

齣版社：浙江文藝齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787533937287

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：大32開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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◆樂嘉首部愛情工具書《愛難猜》重磅上市！ ◆樂嘉手把手教你剖析對方的性格，讓你從根本上解決愛情中遇到的誤解與睏惑，從而在愛情世界中更加幸福！ ◆繼暢銷書《識人》後，節目主持人、中國性格色彩學創始人、演講及培訓專傢樂嘉又一性格色彩專業力作——《愛難猜》性格色彩情感隨筆！ ◆一切愛情問題皆可通過性格分析來解決。跟樂嘉學性格色彩，通過對人的性格認識與剖析，打開愛人的心之門。 ◆讀完此書，愛情路上再也不怕“懷疑、誤會、發瘋、猜忌、跟蹤、控製、沉默、冷淡、自我、暴力、變心、對抗、第三者”等問題。其實，愛並不難猜！ ◆“你是否明白你愛的人到底在想些什麼？一直以來你愛的方式是否正確？你愛的人是否真的接受瞭你努力給齣的愛？”如果你從未認真檢視過這些問題，那麼就從此書開始。 ◆“父母為什麼棒打鴛鴦”“強勢的母愛是好是壞”“兩代人為何有如此深的代溝”“不同性格的父母與子女應該如何相處”這些問題都能通過性格色彩找到答案。 ◆樂嘉：“謹以此書，紀念《非誠勿擾》節目中浴血奮戰的三年三個月！” ◆迄今為止，樂嘉*得意之作：16篇嘔心力血之作，豐富的性格色彩學知識，生動精彩的愛情案例，犀利獨到的愛情見解。 ◆書中完整收錄“樂嘉性格色彩測試”，通過測試，輕輕鬆鬆瞭解你的性格色彩，從此即可認清自己，讀懂彆人。 ◆裝幀精美高雅，隨書贈送清新書簽，給您*舒適的閱讀享受。喜歡這本書的讀者也買瞭：《不焦慮的活法：金剛經修心課》（**的身心靈佛法書！24小時特惠搶）

內容提要

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生活中，性格不同的男女，正上演著一幕幕考驗與試探的愛情戲劇。
愛的本能，你我天生都有；愛的技巧，則需後天學習。
透過性格色彩，剖析愛的誤解與睏惑，
探清更深邃的人心與人性。
其實，愛並不難猜。
主持人、中國性格色彩學創始人樂嘉首部愛情工具書。這本樂嘉的性格色彩情感隨筆中，收錄瞭16篇精彩文章，樂嘉以睿智犀利的語言，結閤諸如“買房貸款”“父母棒打鴛鴦”“偷看手機”“消費男色”等時下熱議的愛情話題，手把手教你剖析對方的性格，運用性格色彩的知識，讓你從根本上解決愛情中遇到的誤解與睏惑，從而在愛情世界中更加幸福！隻要緊握性格色彩的鑰匙，就能輕鬆打開愛人的心之門。
本書是一本性格色彩的愛情工具書，集“悅讀性”與“實用性”於一體，對情感迷惘中的男女有非常實用的指導意義。

目錄

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24小時監控你的男人
如何麵對父母棒打鴛鴦
你願意和我一起還房貸嗎
偷看手機的女人
愛是“感覺”還是“值得”
我需要的隻是你先給顆定心丸
寜要刺激的死，不要平淡的生
有一種約定無須記懷
男人喜歡“好女孩”還是“壞女孩”
誰能和我一起老死麗江
強愛之下，豈有完卵
親的人該贊你還是罵你
其實你就是在逃避
你愛的隻是自己愛她的那種感覺
推動男人的火候
消費男色注意事項

作者介紹

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樂嘉
中國性格色彩研究中心創辦人，“FPA性格色彩”創始人，性格色彩傳道者。
以培養各行各業的講師和谘詢師為己任，傳播並普及性格色彩在各個領域的運用。
培訓者：培訓11年，客戶對象遍布全球500強、國企、民企、及非營利性機構；西北大學、上大悉尼工商學院和河海大學的客座教授；定期為各大商學院的EMBA、MBA 、EDP授課。
主持人：
江蘇衛視：《非誠勿擾》、《不見不散》、《老公看你的》
央視一套：《夜話》
深圳衛視：《彆對我說謊》、《夜問》
寫作者：
專業工具：《識人》、《再識人》、《跟樂嘉學性格色彩》
專業隨筆：《人之初，性本色》、《讓你的愛非誠勿擾》
小隨筆：《微勃癥》、《談笑間》
演講者： 19歲成為職業演講者，迄今外演講逾韆場。

文摘

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序言

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《心海羅盤：解讀情感的迷宮》 在這本書籍《心海羅盤：解讀情感的迷宮》中，我們將踏上一段深入探索人類情感世界的旅程。本書並非關於愛情的定義，也非對某種特定情感現象的歸類，而是旨在揭示情感運作的深層機製，幫助讀者成為自己情感生活的掌舵者。我們將剝離那些浮於錶麵的浪漫幻想，聚焦於情感産生、發展、變化乃至消解的真實軌跡，以一種係統而全麵的視角，剖析構成我們內心風景的復雜元素。 第一部分：情感的基石——認識內在的自己 在踏入情感的海洋之前，我們首先需要成為一個瞭解自己的人。這一部分將引領讀者深入自我剖析，認識情感的源頭，理解那些塑造我們情感反應的內在模式。 情感的構成要素： 我們將首先探討構成人類情感的根本要素。這包括但不限於： 生理基礎： 荷爾濛、神經遞質等生理因素如何影響我們的情緒體驗？我們將從科學的角度解析，為何某些情緒會如此強烈地席捲而來，以及生理狀態與心理感受之間的緊密聯係。 認知框架： 我們如何通過思想、信念和價值觀來解讀和評價周遭世界，進而産生不同的情緒？這一章節將著重分析思維模式（如災難化思維、非黑即白思維）對情緒的影響，並探討如何調整認知，以更客觀、積極地看待事物。 過往經驗與記憶： 我們的童年經曆、重要關係中的互動、過去的創傷或成功，都如同無形的DNA，深深地刻印在我們的情感操作係統中。我們將探討這些過往經驗如何潛移默化地影響我們當下的情感反應，以及如何識彆和處理那些可能阻礙我們健康情感發展的舊有模式。 核心需求與渴望： 每個人內心深處都有一些基本需求，如被愛、被接納、安全感、歸屬感、成就感等。當這些需求得到滿足時，我們會體驗到積極的情緒；反之，則可能引發焦慮、沮喪、憤怒等負麵情緒。本書將幫助讀者識彆自己的核心需求，理解它們在情感發生中的驅動作用。 情緒的識彆與命名： 很多人在麵對復雜情感時，常常感到茫然，無法準確地給自己正在體驗的情緒命名。這一部分將提供一套清晰的情緒詞匯錶，並指導讀者如何通過覺察身體信號、聯想觸發事件、理解內在想法等方式，準確地識彆和區分各種情緒。我們將強調，精確的情緒命名是有效管理情緒的第一步。 自我關懷與情緒調節的初步探索： 在理解自身情感機製的基礎上，本書將引入自我關懷的理念。這不是一種逃避或壓抑，而是學會以一種溫柔、接納的態度對待自己的情緒，即使是那些不那麼愉快的情緒。我們將初步探討一些基礎的情緒調節技巧，例如深呼吸、正念練習、暫停與反思等，為後續更深入的情感管理打下基礎。 第二部分：關係中的情感流動——理解互動與連接 情感並非孤立存在，它在人與人的互動中得以展現、發展和升華。這一部分將聚焦於情感在關係中的流動，分析不同關係模式下的情感 dynamics，以及如何建立健康、有意義的人際連接。 溝通與情感的傳遞： 語言、非語言信號、語氣、錶情，都承載著豐富的情感信息。我們將深入分析有效溝通的原則，包括積極傾聽、清晰錶達、同理心等，以及這些溝通技巧如何影響情感的傳遞和理解。本書將特彆強調“溝通是橋梁，而非戰場”，探討如何避免溝通中的誤解和衝突，從而促進情感的積極交流。 情感的共鳴與共情： 共鳴是感受對方的情感，而共情則是在理解對方情感的基礎上，進一步産生感同身受的體驗。我們將探討如何培養共情能力，理解不同視角下的情感需求，以及在關係中建立深層的情感連接。這包括識彆對方的非語言信號、積極提問以深入瞭解、避免評判和打斷等。 界限的設定與情感安全： 健康的情感關係離不開清晰的界限。本書將探討在不同關係（親密關係、傢庭關係、友情、工作關係）中，如何設定和維護個人界限。我們將分析，清晰的界限如何保護我們的情感健康，避免被過度消耗或侵犯，以及如何在尊重他人的同時，堅持自己的原則和需求。 衝突的處理與情感的修復： 衝突是關係中不可避免的一部分，但關鍵在於如何處理衝突。我們將提供一套循序漸進的衝突解決框架，幫助讀者學習如何在情緒激動時保持冷靜，如何聚焦問題而非攻擊個人，以及如何采取建設性的方法來化解矛盾，並從中修復和鞏固情感。 情感的依戀模式與關係風格： 我們早期的依戀模式，如安全型、焦慮型、迴避型等，會深刻影響我們在成人關係中的行為和情感錶達方式。本書將介紹不同的依戀類型，幫助讀者識彆自己的依戀模式，理解它如何影響親密關係的建立和維護，並提供改善關係風格的策略。 第三部分：駕馭情感的風暴——應對挑戰與成長 情感的航行並非總是一帆風順，有時會遭遇風暴。這一部分將聚焦於如何應對生活中的情感挑戰，以及如何在逆境中實現個人的情感成長。 負麵情緒的管理與轉化： 焦慮、恐懼、悲傷、憤怒等負麵情緒，是人類體驗的一部分。本書將深入分析這些情緒産生的原因，並提供一套切實可行的方法來管理它們，而非壓抑或放任。我們將探討如何接納不適感，如何識彆負麵情緒背後的真實需求，以及如何將負麵情緒轉化為成長的動力。 應對失落與創傷： 失戀、離彆、失去親人，這些生命中的重大失落，會帶來深刻的情感痛苦。本書將提供關於哀傷過程的解讀，以及如何在經曆創傷後，逐步走嚮療愈和重建。我們將強調，療愈是一個過程，需要耐心、自我關懷和適當的支持。 理解並應對情感的“盲點”： 每個人都可能在情感上有自己的“盲點”，即那些我們自己意識不到、但卻影響我們行為和感受的內在機製。本書將引導讀者識彆這些盲點，例如投射、否定、閤理化等，並學習如何透過這些防禦機製，看到更真實的情感需求。 培養情感的韌性： 情感韌性是指在麵對挫摺、壓力和逆境時，能夠快速恢復、適應並保持心理健康的能力。我們將探討培養情感韌性的關鍵要素，如積極心態、解決問題的能力、強大的社會支持係統、以及對生活意義的追求。 情感的成熟與自我實現： 情感的終極目標並非消除負麵情緒，而是達到情感的成熟，擁有更深邃的洞察力、更強的自我調節能力、更健康的人際關係，以及最終實現自我價值和生命意義。本書將以一種積極的姿態，鼓勵讀者在情感的探索中不斷成長，最終成為一個更完整、更幸福的人。 《心海羅盤：解讀情感的迷宮》是一本陪伴你踏上內心探索之旅的書。它不提供簡單的答案，也不預設任何結論，而是提供一套思維工具和實踐方法，幫助你成為自己情感世界的探索者和設計師。通過這本書，你將學會如何更深入地理解自己，如何更有效地與他人連接，以及如何在生活的潮起潮落中，保持內心的平靜與力量。

评分☆☆☆☆☆

我剛拿到這本書的時候，並沒有馬上投入閱讀，而是把它放在床頭櫃上，時不時地會拿起來隨便翻幾頁。書頁散發著一種淡淡的油墨香，這是我喜歡的紙質書的味道。我注意到書中似乎有很多案例分析，而且案例的描述都非常生動，像是直接從生活中截取的片段。作者的語言風格很接地氣，沒有很多華麗的辭藻，但卻能把道理講得很清楚。我特彆喜歡其中一個章節，講的是關於溝通的誤區，裏麵列舉瞭幾個非常典型的場景，讓我不禁聯想到自己和身邊人的相處方式。雖然我還沒能完整地理解作者的論點，但僅憑這些片段，我就能感受到他對於人際關係中那些細微之處的洞察力。我甚至開始思考，是不是我們平時太過於依賴直覺，而忽略瞭背後更深層次的原因。這本書給我的感覺就像是在和一個經驗豐富的朋友聊天，他用自己的經曆告訴你一些你可能從來沒有注意過的生活智慧。我迫不及待地想知道，在更深入的章節裏，他會如何一步步地剖析那些難以捉摸的情感密碼。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這本書的期待並沒有很高，我以為會是一些泛泛而談的情感建議。但是，當我真正開始閱讀後，我發現自己的看法完全錯瞭。作者的文筆非常有力量，他不僅僅是在陳述觀點，更像是在引導讀者去思考。我記得有一個章節，他討論瞭“期待”這個詞，從不同的角度進行瞭剖析，讓我對這個概念有瞭全新的認識。他沒有迴避現實的殘酷，反而用一種非常坦誠的方式，將生活中的一些不確定性展現在讀者麵前。這種坦誠讓我覺得很受用，也很有勇氣去麵對一些自己曾經逃避的問題。這本書的結構也安排得很巧妙，似乎每一章都在為後麵的內容做鋪墊，層層遞進，讓人讀起來欲罷不能。我尤其欣賞作者對於細節的把握，他能夠從最普通的生活場景中挖掘齣最深刻的道理。這本書不隻是關於愛情，它更像是一本關於如何理解自己、如何與他人建立健康關係的指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，顔色是那種深邃的藍色，搭配上燙金的字體，有一種低調奢華的感覺。我一開始被這個封麵吸引，就隨手翻看瞭幾頁。雖然我還沒有深入閱讀，但從零散的章節內容來看，作者似乎擅長用非常直白甚至有些犀利的語言來探討一些我們日常生活中常常迴避的話題。我注意到其中一章的標題就非常有衝擊力，似乎在直接挑戰我們對某種情感的既定認知。這種敢於觸碰敏感區域的寫作風格，讓我覺得作者不是那種隻會寫“心靈雞湯”的人，他可能真的有一些獨特的觀察和見解。我特彆好奇他會如何展開對“猜”這個動作的討論，以及它在情感關係中所扮演的角色。這本書的篇幅看起來不算太厚，但如果內容紮實，我想很快就能讀完，並且一定會有一些啓發。目前的初步印象是，它可能不會是那種讀完讓你覺得“嗯，我知道瞭”的書，而是會讓你開始反思，甚至會讓你開始質疑自己的一些想法。總的來說，這本書給我一種“有料”的感覺，我很期待接下來能從中學到些什麼。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書的內容非常具有啓發性，它不僅僅是提供一些錶麵的解決方案，而是深入地去探討問題的根源。我印象最深刻的是其中一個章節，作者用非常生動形象的比喻，解釋瞭為什麼有時候我們明明做瞭很多努力，感情卻沒有得到預期的迴應。這個章節讓我對自己過去的一些行為有瞭深刻的反思。作者的語言風格不是那種故作高深的理論說教，而是充滿瞭一種智慧的平和感。他沒有給人一種高高在上的姿態，反而像是一位循循善誘的長者，用自己的經曆和洞察，帶領我們去探索那些復雜的情感世界。我還在慢慢品讀這本書，但已經能夠感受到它所帶來的力量。它讓我意識到，很多時候，我們對情感的誤解，源於我們對自己和他人缺乏足夠的理解。這本書就像是一把鑰匙，幫助我打開瞭通往更深層次理解的大門。

评分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於它非常真實，沒有迴避生活中的不完美，反而鼓勵我們去擁抱它。我特彆喜歡作者在書中提到的一些關於“妥協”的觀點，他並沒有將妥協視為一種失敗，而是看作一種成長和智慧的體現。這種看待方式讓我覺得非常受啓發，也讓我對很多關係有瞭新的理解。作者的筆觸非常細膩，能夠捕捉到很多我們日常生活中容易忽略的情感細節。他沒有用過於煽情的語言，但卻能夠觸動人心最柔軟的地方。我發現，這本書不僅僅是在談論愛情，它更是在探討如何經營一段有意義、有深度的關係，無論是愛情、友情還是親情。每次讀完一章，我都會花很長時間去思考，這本書就像一麵鏡子，映照齣我內心深處的某些想法和感受。我很高興能讀到這樣一本能夠引發深度思考的書。