為何傢也會傷人 心理學 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 原生傢庭
• 心理創傷
• 傢庭關係
• 親子關係
• 情緒管理
• 自我成長
• 心理學
• 人際關係
• 原生傢庭修復
• 情感療愈

店铺： 宇涛伟业图书专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516817391

商品编码：29621581273

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	為何傢也會傷人 心理學 書籍
作者：	唐以琳
定價：	32.0
齣版社：	颱海齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787516817391
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	32開

內容簡介

《為何傢也會傷人》指齣每個傢庭都有屬於自己的係統，這個係統包括夫妻相處模式，父母與子女的相處模式，而這 個“係統”的運行可能會潛藏著許多問題，比如夫妻之間的問題，扮演父母角色的失職，教育方式的偏差，以及孩子在這當 中麵對的壓力等。本書通過對張愛玲、陸小曼、鬍適、三島由紀夫、赫本、喬布斯等29位中外名人性格特徵和原生傢庭的 心理分析，讓我們真切認識到父母過渡溺愛、忽視孩子、童年孤獨等對孩子個人成長的影響。專業的心理學原理與概念在 作者筆下變得生動鮮活，能夠被大眾讀者順利理解、接受，進而促進為人父母者的成長，讓人們在其中找到自己應該關注 的東西，正視自己的問題，修復自己的創傷，*終構建齣和諧的傢庭關係。

目錄

目?錄 章 痛苦的童年為神經癥埋下禍根 1.無法躲避的死神——關於海明威魔咒 ?/ ?002 2.未落下的皮鞭——卡夫卡的黑暗牢籠與自虐 ?/ ?008 3.天纔和魔鬼隻在一綫之隔——希特勒綁架 ?/ ?017 4.多少傷害以“愛”之名——貝多芬酗酒的父親 ?/ ?022 5. 受到驚嚇的孩子——“白房子”裏的顧城 ?/ ?027 6.歲月和死亡緊密相連——三島由紀夫的病態美學 ?/ ?035 7.浪漫的精神分裂癥患者——設計師亞曆山大·麥昆 ?/ ?040 第二章 密不透風的愛等於過度阻礙 1.富養而長不大的孩子——陸小曼輸在哪裏 ?/ ?048 2.跌進母愛那張溫暖的網裏——孝子鬍適 ?/ ?055 3.全知型父親——亨利·福特的專斷王國 ?/ ?063 4.黑暗又高大的父親——莫紮特夢魘 ?/ ?072 5.嚴苛的愛，也是劫難——“懂事”的張幼儀 ?/ ?078 第三章 童年孤獨是人性扭麯的罪魁禍 1.孤獨鑄造的悲劇——癲狂尼采 ?/ ?086 2.童年被拋棄的孩子——孤獨癥患者牛頓 ?/ ?094 3.寫在骨子裏的虛無——人間孤兒川端康成 ?/ ?100 4.孤獨島上的雕塑傢——親密關係逃離者米開朗基羅 ?/ ?106 5.愛不得的父親，觸不到的母親——光緒悲歌 ?/ ?113 6.被“閹割”的人生——溥儀的夢魘 ?/ ?119 第四章 為何愛的模式也能復製、輪迴 1.生命華袍裏的虱子——張愛玲的蒼涼底色 ?/ ?128 2.女神何苦為難自己——赫本的強迫性重復 ?/ ?137 3.披著鎖鏈飛——浪子古龍 ?/ ?143 4.被“挑選”的人——怪人喬布斯 ?/ ?150 5.迷失在性之中——被縛的“老虎”伍茲 ?/ ?160 6.每個傢庭都有一個心理坑洞——鬍因夢的頓悟 ?/ ?167 第五章 彆讓“病態傢庭”毀瞭你的一生 1.缺愛的孩子經不起彆人示愛——阮玲玉的心靈創傷 ?/ ?174 2.骨子裏的叛逆——漂泊者蕭紅 ?/ ?181 3.摘不掉的麵具——憂鬱公子納蘭性德 ?/ ?187 4.愛隻是一種傳說——瑪麗 ?/ ?192 5.一切都源自童年——情人杜拉斯 ?/ ?199 後　記??/ ?208 ?

編輯

【本書使用指南】? 本書通過從心理學角度解析張愛玲、鬍因夢、陸小曼、川端康成、海明威、赫本、古龍、喬布斯等29位中外名人的原生傢庭之痛，讓我們知道，原生傢庭如何讓你成為現在的你！閱讀本書時，請時刻提醒自己，你就是孩子的原生傢庭，你的子女未來將成為什麼樣的人，就取決於你！? ☆原生傢庭如何深深地影響我們？? ·當母親喪偶式育兒→孩子成為付齣式的大人; ·當孩子父母關係淡漠→孩子成為“經不起示愛”的大人; ·當孩子從小被父親嚴格限製言行→孩子成為逃避情感的大人; ·當孩子經常性被父母貶低→孩子成為“情緒勒索”的大人; ·當孩子從小被父母忽視→孩子成為搶先拒絕彆人的大人...... ? ☆解開糾結的傢庭關係、擺脫負麵思考，越是痛的傷口越要及時處理！? ·體罰、言語、單親傢庭、冷、情緒勒索、“為你好”式的控製、密不透風的愛！ ·原生傢庭的成長經驗，決定瞭你*初的格局、自我評價與人際關係！ ·正視你與原生傢庭的關係，安慰內心受傷的小孩，開啓正嚮的對話！ ☆專業心理學視角，分析，理解與覺察就是改變的開始！ ? ?

《當生活不再是童話：成年人如何處理原生傢庭帶來的創傷》 引言： 我們每個人都渴望擁有一個溫暖、支持性的傢庭，一個能夠讓我們安心停靠的港灣。然而，現實並非總是如童話般美好。很多時候，我們童年時的成長環境，那些曾經的愛與傷害，如同無形的種子，在我們成年後依然深埋心底，潛移默化地影響著我們的情感、人際關係，甚至自我認知。這本書，並非要揭示那些令人心碎的傢庭秘辛，更不是為瞭煽動對父母或傢庭的怨恨，而是旨在提供一套深刻而實用的心理學視角，幫助成年人理解並療愈原生傢庭帶來的復雜情感印記，重塑健康的自我，並建立更和諧的未來。 第一章：陰影的投射——識彆原生傢庭的影響 我們如何看待自己？如何與他人建立親密關係？如何應對壓力和衝突？很多時候，這些問題的答案，都深深根植於我們最早的傢庭體驗之中。本章將引導讀者深入探索原生傢庭的“陰影”——那些不被看見、不被承認，但卻持續存在的心理模式和情感模式。 傢庭係統理論的洞察： 我們將從傢庭係統理論的角度，理解傢庭作為一個動態的整體，成員之間如何相互影響、相互塑造。父母的溝通模式、情感錶達方式、以及他們自身未被療愈的創傷，都會通過各種途徑傳遞給下一代，形成代際傳遞的心理模式。 邊界的模糊與失落： 在很多原生傢庭中，健康的邊界往往是缺失的。父母可能過度乾涉子女的生活，或者將自己的情感需求投射到孩子身上。反之，有些孩子則可能承擔瞭過多的傢庭責任，成為“父母的孩子”。本章將幫助讀者識彆個人邊界是否清晰，以及邊界的失落如何導緻情感耗竭和自我迷失。 依戀風格的形成與影響： 童年時期與主要照料者的互動模式，決定瞭我們成年後的人際依戀風格。無論是安全型、焦慮型還是迴避型依戀，都會在親密關係中留下深刻的烙印。我們將深入剖析不同依戀風格的形成原因，以及它們如何影響我們在戀愛、友情和工作中的錶現。 內在的批評者與自我價值感： 童年時期父母的評價、批評和期待，很容易內化為我們內在的“批評者”。這個聲音可能一直在低語，讓我們覺得自己不夠好，不值得被愛。本章將探討內在批評者是如何形成的，以及它對自我價值感的侵蝕，並提供初步的自我覺察練習。 第二章：創傷的土壤——原生傢庭中的常見模式 並非所有原生傢庭的經曆都充滿痛苦，但一些普遍存在的負麵模式，即使看似不那麼極端，也可能在成年後埋下心理睏擾的種子。本章將聚焦於一些常見但容易被忽視的原生傢庭模式，以及它們可能帶來的具體影響。 情感忽視與被否認的感受： 有些傢庭可能在物質上給予瞭孩子充足的關愛，但在情感上卻顯得疏離。父母可能不擅長錶達情感，或者對孩子的情感需求漠不關心。這種情感上的“飢渴”，可能導緻成年後難以建立深層的情感連接，並對自己的感受産生懷疑。 控製與被操控的權力遊戲： 有些傢庭中，權力關係可能被扭麯。父母可能試圖過度控製孩子的生活，限製其自主性和選擇權；或者通過內疚、威脅等方式來操控孩子。這種經曆可能導緻成年後在關係中感到被束縛，難以錶達真實的自己，甚至齣現“討好型人格”。 衝突的常態化與迴避的藝術： 如果童年時期傢庭中充斥著頻繁的爭吵、冷戰或情感爆發，孩子可能會將衝突視為常態，或者發展齣極端的衝突迴避機製。成年後，他們可能難以處理健康的分歧，要麼過度捲入衝突，要麼完全逃避，導緻人際關係陷入僵局。 角色錯位與“父母的孩子”： 在一些傢庭中，孩子可能被迫承擔瞭本不屬於他們的傢庭角色，例如充當父母的情感支持者，或者照顧年幼的弟妹。這種早熟的責任感，雖然展現瞭孩子的堅韌，但可能剝奪瞭他們應有的童年，並導緻成年後難以區分成人與孩子的界限。 完美主義的枷鎖與“不夠好”的詛咒： 很多父母的愛可能是有條件的，附著在孩子的成就和錶現上。這會給孩子施加巨大的壓力，讓他們相信隻有做到“完美”纔能獲得認可。本章將探討完美主義的根源，以及它如何成為成年後持續焦慮和自我否定的來源。 第三章：走齣泥沼——療愈的路徑與自我重建 認識到原生傢庭的影響隻是第一步，更重要的是踏上療愈的旅程，重建健康的自我。本章將提供一套循序漸進的心理學療愈方法，幫助讀者從過去的陰影中走齣來。 情緒的接納與錶達： 很多時候，我們壓抑瞭童年時期未能得到處理的情緒，如憤怒、悲傷、恐懼。本章將指導讀者如何安全地接納和錶達這些情緒，而不是讓它們在潛意識中作祟。通過 journaling（書寫日記）、情緒釋放練習等方式，讓被埋藏的情感得以流動。 重塑內在對話與自我關懷： 改變內在的批評者，用更溫和、更支持性的聲音取代它，是療愈的關鍵。我們將學習如何識彆和挑戰負麵的自動思維，並用積極的自我肯定來取代。發展自我關懷的能力，就像對待一個受傷的朋友一樣對待自己。 建立健康的邊界與說“不”的勇氣： 學習設定健康的個人邊界，明確哪些是可以接受的，哪些是不能容忍的，是保護自己免受傷害的重要一步。本章將提供具體的技巧，教導讀者如何堅定而有尊嚴地錶達自己的需求，並學會對不閤理的要求說“不”。 關係的重塑與新的連接： 療愈並非意味著與傢人斷絕聯係，而是以更健康、更成熟的方式與他們互動。我們將探討如何與原生傢庭成員建立新的相處模式，減少不必要的衝突，並保護自己的情感能量。同時，也會強調建立支持性的外部人際關係的重要性，尋找能夠提供理解和共鳴的社群。 從受害者到賦權者的轉變： 最終，療愈的目標是從一個被原生傢庭經曆所睏擾的“受害者”，轉變為一個能夠掌控自己生活、塑造自己未來的人。我們將學習如何將過去的經曆轉化為成長的養分，認識到自己的韌性和力量，並積極地創造自己想要的生活。 結語： 原生傢庭的經曆，或許是我們生命中最深刻的底色，但它並非我們故事的全部。這本書的目的，是為你提供一把鑰匙，讓你能夠更深入地理解自己，更有力量地去療愈，並最終能夠將那些曾經的傷痕，轉化為通往更成熟、更幸福人生的基石。讓我們一起，不再被過去所定義，而是成為自己人生的真正創造者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的題目，簡直像一道閃電，瞬間擊中瞭我的內心深處。我一直以來，都在努力理解自己身上的一些“怪癖”和“弱點”，而我隱約覺得，它們很多都與我的成長環境有關。傢，本應是溫馨的港灣，但有時候，卻像是一個隱藏的戰場，充滿瞭未言明的規則和潛在的衝突。我猜想，這本書會從心理學的角度，深入剖析傢庭動力學，比如父母的教養方式，傢庭成員之間的溝通模式，以及那些代際傳遞的創傷。我特彆期待，書中能夠解釋為什麼有些人在傢庭中會變得敏感多疑，為什麼有些人會缺乏安全感，或者為什麼有些人會選擇逃避親密關係。我希望它能提供一些科學的解釋，讓我不再感到孤立無援，而是能理解這些現象的背後原因。更重要的是，我希望這本書能提供一些積極的指引，幫助我識彆和修復那些來自傢庭的心理創傷，並且學習如何建立更健康、更平衡的人際關係，讓我在麵對傢庭問題時，能夠更有智慧，更有力量，而不是被動地陷入痛苦的循環。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就充滿瞭吸引力，讓我這個對傢庭關係一直有些睏惑的人，迫不及待地想知道答案。我一直覺得，傢應該是最溫暖、最安全的地方，但有時候，它卻會成為我們最大的傷痛來源。尤其是當我迴想起成長過程中，那些被忽視的感受，那些不被理解的時刻，甚至是一些無心的言語，都像是一根根細小的刺，深深地紮在心裏。這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇窗，讓我能更清晰地審視這些“傷痕”，並嘗試去理解它們是如何形成的，以及它們對我們成年後的生活産生瞭怎樣的影響。我很好奇，書中是否會探討那些在我們童年時期，父母無意識的行為，比如過度控製、情感疏離，甚至是批評指責，是如何在潛移默化中塑造瞭我們的性格，以及影響瞭我們建立親密關係的能力。我想，如果能從中找到一些關於“為什麼”的解釋，或許就能幫助我更好地接納過去的自己，並且更有勇氣去麵對和修復這些被“傢”帶來的創傷。我期待著，這本書能夠提供一些實用的方法，讓我能夠更好地處理當前的人際關係，特彆是與傢人的關係，讓“傢”不再是傷痛的代名詞，而是真正可以依靠和治愈的港灣。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我腦海中立刻浮現齣許多畫麵。我記得小時候，父母總是說“我們都是為你好”，但他們的“為你好”，有時卻是一種不被理解的壓力，一種讓我喘不過氣的期望。成年後，我發現自己似乎總是在重復一些不健康的模式，比如過度討好，害怕被拒絕，或者總是莫名其妙地發脾氣。我一直想弄明白，這些根源到底在哪裏？這本書的名字，就像是為我量身定做一樣。我猜測，這本書應該會探討很多關於童年經曆對人格形成的影響，以及傢庭環境如何塑造我們的內在小孩。我希望書中能夠提供一些洞察，讓我能夠理解那些潛藏在心底的恐懼和不安，究竟是如何在傢庭互動中滋生齣來的。也許，它會揭示一些我們不曾意識到的傢庭規則，或者那些被壓抑的情感需求。我非常好奇，書中是否會提供一些具體的心理療愈方法，比如認知重塑，或者情緒管理技巧，幫助我們擺脫過去的陰影，重新構建健康的自我認知，讓“傢”這個概念，能夠重新被賦予積極的意義，而不是成為一個充滿荊棘的牢籠。

评分☆☆☆☆☆

這本《為何傢也會傷人》的書名，就充滿瞭故事感和探索性。我一直覺得，傢庭關係就像是一個復雜的迷宮，我們每個人都在其中尋找齣口，或者努力理解周圍的迷霧。這本書的齣現，就像是給瞭我們一張地圖，讓我們能夠更清晰地看到迷宮的結構，以及可能隱藏的危險。我很好奇，書中會如何運用心理學理論來解析這些傢庭的“傷人”之處。會不會涉及到原生傢庭的影響？會不會探討父母的溝通方式、情感錶達方式，是如何在潛移默化中影響孩子的心理發展？我期待它能提供一些案例分析，讓我能夠對照自己的經曆，找到共鳴，也找到答案。同時，我也希望這本書不僅僅是揭示問題，更能提供解決之道。比如，如何打破不良的溝通模式？如何處理傢庭中的衝突？如何療愈童年時期的創傷？我相信，這本書的價值在於，它能夠幫助我們重新審視傢庭，理解那些讓我們受傷的原因，並且最終能夠讓我們以更成熟、更健康的方式，去麵對和處理與傢人的關係，讓“傢”這個詞，能夠重新迴歸它本應有的溫暖和治愈的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，真的是直擊人心。我們總是說“血濃於水”，覺得傢人之間應該是最親近、最無條件的愛，但現實往往不是那麼理想。我身邊有很多朋友，包括我自己，都或多或少地經曆過傢庭帶來的痛苦。有時候是原生傢庭帶來的原生傷痛，有時候是結婚後遇到的婚姻問題，亦或是和孩子之間無法溝通的隔閡。這本書能夠如此直接地提齣“傢也會傷人”這個觀點，本身就很有勇氣，也很真實。它讓我覺得，我不是一個人在經曆這些，也不是我一個人有問題。我特彆想知道，書中是否會從心理學的角度，去深入剖析傢庭結構、親子關係、夫妻互動模式等，是如何影響個體的心理健康。我想，它應該會涉及到一些理論，比如依戀理論、溝通模式分析等等，但希望它能用通俗易懂的語言來解釋，避免過於學術化，讓我這個非專業人士也能理解。我期待它能幫助我厘清那些在傢庭關係中，總是讓我感到睏惑和無力的問題，並且提供一些具體的策略，讓我能夠在這個復雜的傢庭網絡中，找到更健康、更自在的存在方式，而不是一味地被動承受。