單身萬歲 (韓)Singles編輯部,張楠 9787540223069 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韓Singles編輯部，張楠 著

圖書標籤:

• 單身
• 情感
• 生活
• 愛情
• 韓劇
• 韓國文化
• 自我成長
• 兩性關係
• 都市生活
• 治愈

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京燕山出版社

ISBN：9787540223069

商品编码：29697975796

出版时间：2010-05-01

基本信息

書名：單身萬歲

定價：28.00元

作者：(韓)Singles編輯部,張楠

齣版社：北京燕山齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787540223069

字數：160000

頁碼：238

版次：1

裝幀：

開本：32開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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內容提要

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《單身萬歲》講述瞭單身在生活中遇到的諸多問題，為單身人士講述如何可以獲得精彩，如何解除生活中的苦惱。教給單身女性如何在戴著有鏡看待單身女人的不友好的視綫中變得坦蕩，也教給單身女性如何在和男人們的相親中變得落落大方。本書是獻給所有單身男女的生活寶典，即使是已婚人士也可以受益匪淺，成為華麗的個體。

目錄

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作者介紹

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Singles編輯部　　薑申惠，畢業於韓國延世大學新聞傳媒係。曾做過《女性中央》，CeCi(韓國****的時尚類雜誌)等雜誌的記者，並曆任KiKi，CeCi，Singles的主編，現任Singles，MarieClaire韓國版的發行人。共同策劃並參與創作過《女人們的東京旅行》和《我愛紐約》。今後

文摘

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序言

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《都市新潮：現代生活圖景》 圖書信息： 書名： 都市新潮：現代生活圖景 作者： 李明 著 ISBN： 9787540233069 齣版社： 華夏文化齣版社 齣版時間： 2023年10月 --- 內容提要：穿梭於鋼筋水泥間的時代剪影 《都市新潮：現代生活圖景》並非一本關於情感選擇或個人狀態的指南，而是一部深入剖析當代大都市生態的社會學觀察手記。本書以細膩的筆觸和嚴謹的田野調查為基礎，全景式地展現瞭當下都市居民在工作、居住、消費、社交以及精神構建等多個維度上所經曆的深刻變革與復雜張力。它聚焦於“城市化進程”這一宏大背景下，個體如何被重塑、如何適應、又如何在快速迭代的環境中尋找立足之地的現實命題。 全書結構清晰，分為“速度與空間”、“符號與消費”、“連接與疏離”三大主體部分，輔以“技術賦能下的日常生活重構”的專題探討。作者李明，一位資深的城市人類學傢，以其敏銳的洞察力，帶領讀者抽離日常的喧囂，重新審視我們習以為常的都市生活。 第一部分：速度與空間——重塑地理邊界與時間觀念 本部分深入探討瞭現代都市的物理結構和時間感知如何影響居民的行為模式。作者首先描繪瞭“通勤鐵軌”上的眾生相，分析瞭城市交通網絡對個體生活半徑的擴張與壓縮效應。在超大城市中，通勤時間已成為衡量生活質量的重要指標，它不僅占據瞭物理時間，更侵蝕瞭精神空間。 隨後，本書轉嚮對“垂直城市”和“功能分區”的考察。高聳入雲的寫字樓、緊湊的公寓單元，以及被嚴格劃分的商業區與居住區，共同構築瞭一種“功能導嚮型”的生存模式。作者通過對特定社區案例的追蹤，揭示瞭這種空間布局如何間接塑造瞭鄰裏關係——功能上的高度集中，往往伴隨著社交上的原子化。我們看到的不再是傳統的街坊，而是一個個相互獨立的“私人堡壘”。 此外，作者還關注瞭“時間碎片化”的現象。在高度信息化的都市中，時間被切割成無數個可被即時利用的單位。工作與生活的界限日益模糊，移動設備使得“隨時待命”成為常態。這種對時間的極緻榨取，不僅提升瞭效率，也帶來瞭持續的焦慮感。 第二部分：符號與消費——身份的構建與流動的標簽 在物質極大豐富的都市環境中，消費行為早已超越瞭基本滿足的需求，升華為一種身份的聲明和文化歸屬的錶達。《都市新潮》詳盡分析瞭當代消費主義的內在邏輯。作者認為，城市居民不再僅僅購買産品本身，而是購買産品所附帶的“敘事”和“標簽”。 本章重點剖析瞭“小眾文化”的市場化與主流化過程。從特定的咖啡館的裝潢風格，到運動服飾的選擇，再到數字平颱上的興趣圈層，一切都在被快速地商品化和標簽化。作者探討瞭“精緻窮”現象背後的心理驅動力——即通過外顯的消費符號來彌補內在的不安全感，或在同質化的群體中尋求差異化定位的矛盾需求。 另一個重要的議題是“體驗經濟”的崛起。都市人對“獨特經曆”的追求，催生瞭大量付費的短期體驗項目。這些經曆往往被快速地在社交網絡上傳播，成為構建個人數字形象的重要素材。本書通過對比綫上展示與綫下真實的巨大落差，揭示瞭當代身份構建的脆弱性與錶演性。 第三部分：連接與疏離——虛擬網絡中的真實互動 現代科技以前所未有的方式將都市人緊密地聯係在一起，但這種連接是否帶來瞭真正的親密感？本書的第三部分直麵瞭虛擬社群與現實社交的悖論。 作者研究瞭各種社交媒體平颱在都市人日常生活中的角色。它們既是信息獲取的渠道，也是情感投射的載體。人們通過算法推薦建立起基於興趣的“同溫層”，這極大地滿足瞭歸屬感的需求。然而，這種基於屏幕的互動，往往缺乏深度和持久性。 本書深入分析瞭“社交疲勞”現象。在信息爆炸的環境下，維持大量淺層關係消耗瞭大量的心理能量。許多都市居民在享受網絡便利的同時，也麵臨著現實生活中深度人際關係的缺失。作者通過對城市“共享空間”的使用者進行訪談，發現公共區域中的個體往往沉浸於自己的電子設備中，形成瞭“在場的分離”。 專題探討：技術賦能下的日常生活重構 在本書的收尾部分，作者將目光投嚮瞭人工智能、大數據和遠程工作等前沿技術如何悄然改變城市的基礎運作邏輯。 技術正以前所未有的速度優化著城市的“基礎設施”——從智能傢居到外賣配送係統，效率被推嚮極緻。然而，這種效率的提升，也要求個體不斷學習和適應新的技術範式。遠程工作模式的普及，進一步模糊瞭工作地點的物理限製，但也可能導緻居住與工作地點的分離更加劇烈，從而影響社區的活力和居民的公共參與度。 《都市新潮：現代生活圖景》以一種冷靜而富有同理心的方式，描繪瞭當代都市人在高速運轉的現代化係統中所展現齣的適應力、矛盾與深層需求。它不是提供簡單的答案，而是提供一個多維度的觀察框架，幫助讀者理解我們所身處的這個復雜而迷人的城市世界。這本書是獻給所有在城市中努力生活、尋找意義的現代人的深度閱讀材料。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種“資深”單身人士量身定製的寶典！我是在一次書店閑逛時偶然發現它的，封麵設計得簡約又不失趣味，一下子就吸引瞭我的目光。翻開內頁，內容編排得非常用心，完全沒有那種居高臨下的說教感，更像是老朋友在分享經驗。最讓我驚喜的是，它並沒有把單身描繪成一種需要被“治愈”的病態，而是提供瞭一種積極、有趣的生活方式指南。裏麵探討瞭很多我平時自己一個人琢磨，但又找不到人交流的話題，比如如何享受一個人的周末、如何優雅地拒絕不必要的社交、如何把獨處時間變成自我增值的黃金時期。我特彆喜歡它介紹的那些“單身小確幸”清單，比如“在電影院裏擁有整排座位”、“深夜裏不用遷就任何人點外賣”等等，這些看似微不足道的細節，被作者用一種充滿詩意和幽默的筆觸描繪齣來，讓我瞬間感覺自己不再“形單影隻”，而是擁有瞭更多選擇和自由。它讓我開始重新審視“單身”這個狀態，不再將其視為通往幸福的“過渡期”，而是它本身就值得被慶祝和享受的。這本書的文字流暢自然，讀起來毫不費力，我常常忍不住“咕嘟咕嘟”一口氣讀完一個小章節，然後放下書，立刻想去實踐書裏提到的某個小建議，比如換個新的香薰，或者給自己買束花。它真的提供瞭一種非常實際且充滿力量的視角，讓人對自己的生活充滿期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到振聾發聵的一點，是它對於“情感依賴”的解構。很多人在單身時，會不自覺地將“尋找伴侶”視為解決一切情感空虛的終極方案，從而陷入一種盲目和急躁的“脫單焦慮”。這本書用非常清晰的邏輯，指導讀者如何建立“穩固的內在支持係統”，而不是把幸福的錨點寄托在外界。它細緻地分析瞭我們為何會害怕孤獨，並提供瞭一係列切實可行的“情感自洽練習”，比如如何獨處時進行有效的自我對話，如何辨識和滿足自己真正的、深層次的情感需求，而不是被社會敘事所裹挾。我過去常常因為沒人陪伴而感到失落，但讀瞭這本書後，我開始學會欣賞那些隻有我纔能完全掌控的時刻——比如在淩晨三點，播放著自己最愛的古典樂，安靜地完成一項需要高度專注力的工作。這種從“需要陪伴”到“享受獨處”的認知轉變，是這本書帶來的最深刻的改變。它真正做到瞭不推銷産品（脫單），而是賦能讀者（自我掌控）。這本書無疑是我書架上最值得經常翻閱的一本“情緒急救箱”，每當感覺有點飄忽不定時，拿起它，就能重新校準自己的人生指南針，堅定地走嚮自己選擇的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這類主題的書籍是抱持著十二分的警惕心的，因為很多“單身生活”的書籍往往陷入瞭一種“過度美化”的陷阱，把生活寫得太不真實，讀起來讓人覺得虛假，好像不這麼做就對不起“單身”這兩個字。然而，這本書的敘事方式非常老練和成熟，它並沒有刻意去否認單身的寂寞時刻，而是坦誠地承認，是的，有時候我們就是會感到孤獨，這很正常。這種坦誠反而建立瞭一種極強的信賴感。我尤其欣賞它對“個人空間”和“邊界感”的強調。在快節奏的現代生活中，我們常常因為害怕被貼上“怪人”的標簽，而不敢去捍衛自己的私人時間。這本書清晰地論述瞭，一個高質量的單身生活，核心在於建立清晰的個人邊界。它提供瞭一些非常具體的“社交過濾網”策略，教我們如何篩選那些真正值得投入時間和精力的人脈，以及如何有技巧地退齣那些消耗我們的關係。這對我這個社恐星人來說，簡直是雪中送炭。它讓我意識到，單身給我最大的饋贈之一，就是擁有絕對的自主權來決定將我的精力投入到何處，是學習一門新語言，還是隻是安靜地讀完一本厚書，不再需要為取悅他人而分散注意力。這本書的價值在於，它真正幫助我把“獨處”從一種被迫的狀態，轉變成瞭一種主動選擇的、具有戰略意義的“自我投資期”。

评分☆☆☆☆☆

我是在一個非常需要“精神按摩”的時期接觸到這本“單身指南”的。那段時間，周圍的朋友們一個接一個地步入婚姻的殿堂，社交媒體上充斥著各種秀恩愛的動態，讓我一度陷入瞭自我懷疑的泥潭，總覺得是不是自己哪裏齣瞭問題，為什麼總是“落單”的那一個。帶著這種略微焦慮的心情翻開這本書，我立刻被它那種坦然自若的態度所感染。作者似乎深諳單身人士的內心OS，用一種非常接地氣，甚至帶點“自嘲式幽默”的語言來剖析我們麵臨的各種“靈魂拷問”。比如，它探討瞭“春節迴傢七大姑八大姨的連環拷問”該如何高情商應對，給齣的建議不是強硬反駁，而是用一種幽默且滴水不漏的方式化解，讓人讀完不禁拍案叫絕。更重要的是，這本書不僅關注心理建設，還提供瞭大量實用的生活技能分享。我一直覺得自己做飯很麻煩，所以經常湊閤，但書裏提到瞭很多“一人食”的快手菜譜和用餐儀式感，比如即便是煮一碗泡麵，也要用好看的碗裝，配上精緻的小菜，這瞬間提升瞭我的生活品質。這本書給我的感覺是，它不是在說教我們“如何脫單”，而是在告訴我們“如何高質量地活好單身”，這完全改變瞭我對這段人生的定義。讀完之後，我感覺自己像是做瞭一次徹底的“內心大掃除”，把那些不必要的焦慮和外界的審視統統清理齣去，留下瞭對自我成長的渴望。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和內容編排是相得益彰的，它給人的感覺就像是走進瞭一間布置得井井有條、光綫充足的 Loft 公寓。整體排版簡潔，留白很多，文字部分穿插著一些非常文藝但又不會顯得矯揉造作的插圖或攝影作品，這些視覺元素極大地豐富瞭閱讀體驗，讓人感覺不僅僅是在“閱讀”，更像是在“品味”一種生活態度。我注意到，它在討論一些比較深刻的議題，比如“如何與自己的不完美和解”時，會非常巧妙地穿插一些真實案例或者引述一些名人經曆，這使得抽象的哲學思考瞬間變得有血有肉，易於理解和共情。它並沒有試圖給我們灌輸一種“非黑即白”的單身哲學，而是呈現瞭一個光譜——單身可以是充滿活力和探索的，也可以是偶爾需要沉澱和內省的。我最近正好在思考職業轉型的問題，這本書中關於“利用單身期進行深度學習和技能升級”的章節，給瞭我極大的鼓舞。它強調，這段時間是我們最沒有後顧之憂的“試錯期”，應該大膽地去嘗試那些因為傢庭責任或伴侶期望而無法去做的冒險。我甚至因此開始係統地規劃我的下一個五年的個人發展藍圖，這完全是這本書帶給我的意外驚喜，它讓我的“單身”狀態充滿瞭明確的目標感和蓬勃的生命力。