好命女就是會挑男人--好命女決定自己幸福的愛情信念 鄭潔心 9787216061209 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鄭潔心 著

圖書標籤:

• 愛情
• 擇偶
• 幸福
• 女性
• 成長
• 信念
• 心理學
• 情感
• 自我提升
• 兩性關係

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 湖北人民出版社

ISBN：9787216061209

商品编码：29698160927

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

書名：好命女就是會挑男人--好命女決定自己幸福的愛情信念

定價：24.80元

作者：鄭潔心

齣版社：湖北人民齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787216061209

字數：103000

頁碼：225

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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內容提要

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要吃飯還是吃麵很好解決，要穿哪種顔色的衣服也很容易決定，這些事情有喜好的話照著喜好決定，沒有喜好的話照著習慣決定，沒有習慣的話還可以丟硬幣決定。因為這些都是對實際生活沒有太大影響的小事情。所以，你會看到好命女人齣手都很快很精準，那多半是因為他們對於自己的生活有一套完善的處理模式，很有係統地把問題各個擊破。係統化的作業程序，給好命女人個個擊破芝麻雜事的能力。
　　彷徨的人生有多糟糕呢
　　它總是讓人反復承受相同的痛苦，吃相同的虧。如果總是決定不瞭升學或就業，日子一晃就過去，年過三十，兩者的競爭力都去瞭大半；
　　如果總是決定不瞭選哪個人來愛，很快地他們就跑去愛彆人不等你選：如果總是在舊愛和新歡之間決定不瞭，那麼對於舊愛消耗過多心力的你，也會失去找到幸福的能力。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《情感覺醒：在自我認知中重塑親密關係》 第一部分：覺察與底色——你的人生劇本如何上演？ 本書聚焦於現代人在親密關係中普遍存在的睏惑與掙紮，深入剖析瞭情感模式的形成機製，旨在幫助讀者從根本上理解自己為何會一再陷入相似的感情泥沼。我們相信，每一次不愉快的戀愛經曆，都不是偶然的“運氣不佳”，而是內在深層信念和未被滿足的情感需求的投射。 第一章：童年陰影的現代迴響——依戀模式的深度解析 本章將詳細闡述依戀理論（Attachment Theory）如何影響成人後的擇偶標準和相處模式。我們將探討安全型、焦慮型、迴避型和混亂型依戀模式的特徵錶現，並通過大量的案例分析，揭示這些模式在日常溝通、衝突處理和情感需求錶達中的具體體現。例如，為何有人總是患得患失，需要不斷確認愛意；又為何有人寜願保持距離，也抗拒深層次的聯結。重點將放在如何識彆自己當前所處的依戀狀態，並認識到這種狀態並非一成不變的“宿命”。 第二章：情緒的羅盤——識彆與管理你的情感觸發點 親密關係往往是情緒的放大器。本章引導讀者建立精確的情緒識彆能力，區分“真實需求”和“情緒反應”。我們將係統梳理如“被拋棄感”、“不配得感”、“過度奉獻”等核心負麵情緒的來源。內容側重於實用技巧，教你如何在伴侶的行為觸動你的敏感點時，不立即進入防禦或攻擊模式，而是按下“暫停鍵”，進行審視性思考。同時，探討情緒邊界的設定，如何健康地錶達不滿，而非將其轉化為指責。 第三章：關係中的“腳本”——潛意識中的擇偶藍圖 我們每個人心中都有一份無形的“理想伴侶”清單，這份清單往往深受原生傢庭影響。本章深入挖掘“早年情感補足需求”的心理機製，解釋為何我們總是被特定類型的人（無論是看似完美還是明顯有缺陷的）所吸引。通過“傢庭雕塑”練習和“角色替代”分析，幫助讀者看清自己潛意識中試圖通過伴侶來“修正”過去遺憾的傾嚮，從而打破“吸引力陷阱”。 第二部分：賦權與構建——從被動接受到主動塑造 在充分理解自身內在機製後，本書轉嚮構建健康、成熟關係的核心要素。這一部分強調的重點是“自我負責”，即幸福的基石是內心的穩定，而非外部伴侶的完美錶現。 第四章：自洽的內核——愛自己是構建關係的前提 真正的吸引力源於完整的自我認同。本章不再空泛地談論“愛自己”，而是提供具體的路徑來建立“自洽性”。這包括設定堅定的個人價值觀、明確生活目標，並確保這些目標不受戀情發展的影響。我們將介紹“情緒自養法”，即學習如何獨自麵對孤獨和低落，減少對伴侶情感支持的過度依賴，從而讓關係迴歸到“錦上添花”而非“雪中送炭”的良性狀態。 第五章：高效溝通的藝術——化解衝突的“非暴力”策略 衝突是關係的必然，但衝突的質量決定瞭關係的質量。本章重點教授“非暴力溝通”（NVC）的精髓，並結閤成熟伴侶之間的實踐案例。內容包括：如何使用“觀察、感受、需要、請求”的四要素結構進行有效錶達；如何在爭執升級時，主動降溫並引導對話迴歸問題本身；以及如何傾聽那些隱藏在伴侶抱怨背後的真正需求。拒絕無效的爭吵和冷戰，構建透明、有建設性的對話機製。 第六章：邊界的藝術——尊重與自主的黃金平衡點 親密關係中的邊界模糊是許多關係破裂的隱形殺手。本章詳細闡述瞭物質邊界、時間邊界、情感邊界和隱私邊界的設立與維護。我們將探討如何優雅而堅定地拒絕不閤理的要求，如何平衡“我們”與“我”的需求。例如，如何處理“過度乾涉”與“過度疏離”之間的搖擺，確保雙方在共同成長的同時，保持獨立的人格空間。 第三部分：關係進階——超越需求的長期維護 本書的第三部分超越瞭擇偶和初期磨閤，探討瞭長期穩定關係所需的持續投入與心智成熟。 第七章：從“需要”到“選擇”——成熟的愛情觀 成熟的愛情不再是“我需要你來填補我的空虛”，而是“我選擇你，與你一同麵對生活的不完美”。本章引導讀者審視自己對“完美愛情”的幻想，認識到伴侶的局限性和關係本身的脆弱性。內容包括如何培養對伴侶的“帶著瑕疵的欣賞”能力，以及如何將伴侶視為一個不斷變化發展的個體，而不是一個固定的“滿足工具”。 第八章：共同成長與退場機製——為關係注入活力 長久的關係需要共同的願景和定期的“情感維護”。本章提齣定期進行“關係體檢”的理念，學習如何一起設定未來目標，並評估雙方在實現目標過程中的角色和滿意度。此外，探討瞭健康的“退場機製”——不是指分手，而是指在關係進入倦怠期或齣現無法剋服的障礙時，如何以成熟和尊重的姿態，進行必要的調整或分離，保護雙方的自尊和未來。 第九章：重建你的情感敘事——寫下新的結局 本書的最終目的，是幫助讀者從過去情感經曆的受害者身份中走齣來，成為自己情感人生的主導者。本章總結瞭前麵所有理論和實踐，提供瞭一套“情感重建清單”。鼓勵讀者基於新的自我認知和實踐，書寫自己未來的愛情故事——一個建立在深刻理解、相互尊重和自我負責基礎上的，真正屬於自己的幸福敘事。 本書是一本關於自我發現、心智成熟和關係構建的深度指南，它不提供速成的“釣魚秘訣”，而是提供一套審視內心、優化溝通、構建穩固情感結構的底層邏輯。它引導你從關注“如何挑選對的男人”轉嚮關注“如何成為更完整、更有力量的自己”，因為隻有內在豐盈，纔能吸引並維係高質量的關係。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和整體風格（雖然我沒有看到實體書，但從信息推測）似乎都傾嚮於一種輕鬆、親切又充滿智慧的風格。我特彆好奇鄭潔心女士是如何將“挑男人”這樣一個聽起來可能有些功利的話題，轉化為一種積極的自我賦權和幸福追求的指南的。它是否會從心理學、社會學，甚至是一些哲學角度來解讀“好命女”的特質？“會挑男人”的背後，是不是也隱藏著對女性自身成長的要求？比如，獨立思考的能力，情緒的穩定性，以及對生活的熱情和追求？我非常希望這本書能夠提供一些反思性的問題，引導讀者去審視自己在感情中的模式，去理解自己為什麼會做齣某些選擇，以及如何打破可能存在的負麵循環。這本書，我希望它能成為一本讓我感到溫暖、受到啓發，並且能夠切實指導我如何去經營自己人生和愛情的書籍。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足夠吸引人，"好命女就是會挑男人"，聽起來就很霸氣，也很有共鳴。我一直相信，一個女人是否幸福，很大程度上取決於她選擇的伴侶。這本書的作者鄭潔心，聽名字就感覺是一位很有智慧的女性。我很好奇，她是如何定義“好命女”的？是天生幸運，還是後天努力？“會挑男人”又包含瞭哪些具體的標準和方法？是看重外錶、經濟條件，還是更看重內在的品質、與自己的契閤度？這本書會不會提供一些具體的案例分析，讓我們看到不同類型的女性是如何通過“挑男人”來獲得幸福的？我尤其期待書中會不會探討一些關於愛情觀、婚姻觀的深刻見解。在這個快節奏的時代，很多人在愛情中迷失方嚮，或者匆忙做齣選擇。如果這本書能提供一些清晰的指引，幫助女性認清自己的需求，識彆那些真正值得托付的人，那將是一筆寶貴的財富。我希望這本書能讓我感受到一種積極的力量，讓我相信自己也能夠成為一個“好命女”，掌握自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，書名《好命女就是會挑男人》初讀之下，可能會讓人覺得有些世俗，甚至帶點拜金的意味。然而，細品“好命女決定自己幸福的愛情信念”這個副標題，我反而覺得這本書可能有著更深層次的探討。一個真正“好命”的女人，絕非隻是依附於男性，而是擁有獨立自主的意識，能夠清晰地認識到自己的價值，並以此為基礎去選擇能與自己共同成長、相互尊重的伴侶。所以，我希望這本書能夠深入挖掘“好命”背後的真正含義，它或許關乎女性的自我實現、精神的富足，以及如何通過智慧和遠見，為自己的人生選擇一條通往幸福的道路。它可能會打破一些傳統的、對女性幸福的刻闆印象，提供一種更現代、更賦權的版本。我期待這本書能夠幫助我重新審視自己對“幸福”的定義，以及在選擇伴侶時，那些真正能為我帶來長久快樂和內在安寜的品質。

评分☆☆☆☆☆

這本書的副標題“好命女決定自己幸福的愛情信念”，讓我對內容有瞭更深的期待。它不僅僅是關於“挑男人”的技巧，更強調瞭“決定自己幸福”和“愛情信念”。這讓我感覺這本書更側重於內在的成長和心態的調整，而不是單純的外在標準。我相信，一個真正“好命”的女人，一定是內心足夠強大、獨立且有清晰目標的。她不會被動等待幸福降臨，而是主動去創造和爭取。那麼，書中會如何闡述這種“主動性”呢？是關於自我價值的認知，還是關於如何建立健康的人際關係，又或者是如何麵對和處理愛情中的挑戰？“愛情信念”這個詞也很有意思，它意味著一種持久而堅定的信仰。我很好奇，鄭潔心女士會分享哪些關於愛情的信念，這些信念又是如何幫助女性在復雜的情感世界中保持清醒和堅定，最終找到屬於自己的幸福呢？我希望這本書能給我帶來一種“覺醒”，讓我明白幸福並非偶然，而是源於自己內在的力量和正確的選擇。

评分☆☆☆☆☆

從書名《好命女就是會挑男人》到作者名鄭潔心，再到ISBN號，這些信息都勾勒齣瞭一本關於女性成長和幸福的指南。我猜想，這本書可能不僅僅停留在理論層麵，而是會包含許多實用的建議和方法。例如，在認識異性之初，如何通過觀察和交流，快速判斷對方是否適閤自己？在一段關係發展過程中，又有哪些需要注意的“雷區”，如何避免被不閤適的人所消耗？“會挑男人”不僅僅是要求女性具有敏銳的洞察力，或許還涉及到如何提升自身的吸引力，如何與優質男性建立聯係。更重要的是，這本書會不會談到，即便“挑”到瞭一個不錯的伴侶，如何經營和維係這段關係，讓幸福得以長久。我期待書中能夠提供一些關於溝通技巧、情感管理、以及如何與伴侶共同成長的智慧。畢竟，找到對的人隻是第一步，如何讓這段關係朝著美好的方嚮發展，纔是更長遠的課題。