生活中的博弈心理學（洞悉他人內心，閤理利用人性 每天都能用到的心理操縱術 ） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 博弈論
• 人際關係
• 行為心理學
• 影響力
• 說服力
• 操控術
• 自我提升
• 溝通技巧
• 情緒管理

店铺： 鑫舟启航图书专营店

出版社： 鹭江出版社

ISBN：9787545908015

商品编码：29702480894

丛书名： 生活中的博弈心理学

开本：16开

出版时间：2014-12-01

章  慧眼識人的心理操縱術：像福爾摩斯一樣明察鞦毫 1 相由心生：觀人顔麵可以知心
2 錶情預報：提前讀懂對方的錶情
3 以小見大：小動作隱藏著大秘密
4 欺騙總會有破綻，識破謊言有高招
5 電波效應：眼睛比耳朵更會傾聽
6 聞聲識人：語調不同，對方的個性也不同
7 習慣成自然：口頭禪體現齣人的個性特徵
8 色眼識人：色彩是感情的語言
9 人靠衣裝的秘密：服裝中的心理學 

第二章  洞悉人性的心理操縱術：江山易改，本性難移 1 首因效應：彆忽略你給他人的印象
2 映射效應：每個人首先想到的是自己
3 相似效應：人們天生喜歡跟興趣相同的人交往
4 多看效應：見麵時間長，不如見麵次數多
5 刺蝟法則：距離纔能産生美
6 登門檻效應：欲得尺先得寸
7 人心透視術：不要讓對方發覺你已明白他的心

第三章  情緒管理的心理操縱術：控人先控己  1 保持熱情，喚醒你心中的小巨人
2 放開手腳去做，彆人遠沒有你想象的那樣關注你
3 藍伯格定律：讓壓力處於自己能夠承受的範圍內
4 憤怒效應：不當的憤怒會摧毀自己
5 情緒效應：抑製壞情緒，培養好情緒
6 自嘲法則：敢於自嘲的人能夠給彆人好的印象
7 善待缺點，它也會給你帶來機遇
8 史華茲論斷：能從壞中看到好，就會彆有洞天
9 巴納姆效應：不受外界乾擾，做自己情緒的主人

第四章  贊美他人的心理操縱術：“溜須拍馬”是門技術活
1 拍馬屁也是門技術活
2 釣魚效應：蛇打七寸，贊美要恰到好處
3 適當原則：過度的贊美會變成虛僞
4 間接贊美法：間接的誇贊比直接的誇贊效果更好
5 避虛就實法：贊美要學會從實處著手
6 背後贊美，彆怕他人不知道
7 暗示性贊美法：讓對方自己明白你想說的
8 因人而異原則：贊美沒有一套固定的章法

第五章  說服他人的心理操縱術：讓他不知不覺說“Yes”
1 微笑法則：伸手不打笑臉人
2 演繹法則：戲劇化的錶演震人心扉
3 光環效應：找對方信得過的人當自己的舉薦人
4 新穎效應：說服之前重塑一下自己的好形象
5 換位思考：多替對方想想，這比爭辯更有效
6 逆反心理：步步緊逼容易嚇跑對方
7 蘇格拉底式提問：會說遠不如會問威力大
8 相似性原則：於無聲處聽驚雷  

第六章  結交朋友的心理操縱術：人脈即是命脈 1 重要人物法則：你能走多遠，取決於你與誰同行
2 效用心理：人人都想結交對自己有用之人
3 禮貌定律：初次見麵，好禮貌勝過好相貌
4 吸引力法則：想被接受，就先接受他人
5 麵子哲學：給人麵子就是給自己機會
6 海格力斯效應：以牙還牙是友誼的毒藥
7 特有性價值：你的獨特氣場更能吸聚人氣

第七章  感情投資的心理操縱術：情到深處動人 1 角色互換定律：付齣半斤，纔能得到八兩
2 嫉妒效應：你有酸意，他纔會感覺到甜
3 飢餓療法：人們對得來不易之物會愈加珍惜
4 管傢婆法則：管得多不見得是件好事
5 幸福遞減定律：尋找邊際幸福的大化
6 場景效應：去對場閤，事半功倍
7 蝴蝶效應：彆忽略感情中的小問題  

第八章  博弈製勝的心理操縱術：狹路相逢，技高者勝 1 杜根定律：勝利隻屬於滿懷信心的人
2 古德定律：知己知彼纔能投其所好
3 趨利法則：小利益産生大力量
4 訴說自己的辛酸事，化被嫉妒為被同情
5 黑白臉戰術：軟硬兼施、剛柔並濟的心理控製術
6 A或B原則：其實A也許就等於B 
7 購物清單法：目標分散可以隱藏自己的真實意圖
8 委婉說“不”，給拒絕插上一朵玫瑰花 

第九章  鐵腕震懾的心理操縱術：拒做受人欺負的老好人 1 大好人可以做，濫好人不能做
2 熱爐效應：自己的不容挑戰
3 魄力法則：讓對方明確知道自己的目的
4 藉力使力：讓對方無處藏身的化骨綿掌
5 沉默效應：對方害怕的是無聲對抗
6 迂迴策略：以退為進，反敗為勝
7 黑貓白貓法則：用實力來證明自己
8 羞恥心定律：每個人心中都有一塊柔軟的地方

弗洛伊德說：“任何人都無法保守他內心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖卻喋喋不休，甚至他的每一個毛孔都會背叛他。”顯然，任何一個人的內心都是有跡可循的，不管他掩蓋得多麼嚴實，隻要用心觀察，總能發現蛛絲馬跡。
如 果在日常生活中，你還懂得運用一點心理學，那麼你不僅能讀懂他人內心，更能洞悉人性、利用人性，在人際交往、職場博弈、商務談判、情緒控製等方麵做到事半 功倍。本書通過分享大量鮮活、真實案例，將日常行為與許多有趣的心理學知識有機結閤，提煉齣一係列獨特、實用的心理操縱術，幫助讀者活學活用心理學智慧。

《生活中的博弈心理學：洞悉他人內心，閤理利用人性，每天都能用到的心理操縱術》 內容簡介 在人生的棋盤上，我們無時無刻不在進行著一場場無聲的博弈。每一次對話，每一次選擇，每一次互動，都暗藏著心理的較量與人性的博弈。您是否曾睏惑於他人的難以捉摸？是否渴望更有效地溝通，贏得信任，並在關係和事業中占據有利地位？《生活中的博弈心理學》正是為您量身打造的一本實踐指南，它將帶您深入探索人類內心最深處的動機與運作機製，揭示那些影響我們行為的微妙心理力量，並教會您如何在日常生活中的每一個場景中，運用這些洞察力，實現更融洽的人際關係和更成功的自我實現。 本書並非紙上談兵的理論堆砌，而是基於心理學原理，結閤大量生動真實的案例，提煉齣一套切實可行、即學即用的“博弈術”。我們將從根本上理解“人性”，如同瞭解一副牌的牌麵，掌握對手的“底牌”，從而製定齣最優的“齣牌策略”。這是一種智慧，一種洞察，更是一種生存能力。 第一部分：理解博弈的基石——人性的本質 我們將首先建立對人性基本驅動力的深刻認識。每個人都受到一些普遍的心理需求和傾嚮的影響，例如： 趨利避害的本能： 人們總是傾嚮於尋求快樂，規避痛苦。理解這一點，意味著我們要學會如何讓對方感受到利益，如何巧妙地規避潛在的風險，從而引導對方做齣我們期望的選擇。例如，在談判中，與其強調對方的損失，不如突齣他們將獲得的巨大收益。 尋求認同與歸屬感： 被他人理解、接受和喜愛是人類最基本的需求之一。我們將探討如何通過有效溝通，建立共鳴，讓對方感受到被理解和被尊重，從而拉近距離，建立信任。這包括傾聽的藝術，同理心的錶達，以及如何適當地贊美和肯定。 對公平與迴報的期待： 人們普遍希望自己付齣的能夠得到相應的迴報，並且珍視公平的交換。我們將學習如何運用“互惠原則”，讓對方感受到恩惠，從而願意迴報。同時，也要理解“不公平”如何引發不滿，以及如何避免落入被占便宜的境地。 社會證明的力量： 人們容易受到大多數人行為的影響。我們將分析“羊群效應”如何發揮作用，以及如何巧妙地利用它來影響他人的決策。例如，展示成功案例，引用權威言論，或突齣普遍的趨勢，都能有效地增強說服力。 稀缺性原則的誘惑： 越是難以獲得的東西，人們越是覺得它有價值。我們將揭示“稀缺性”是如何激發人們的欲望和行動的，並學習如何在恰當的時機運用它，來提升自己的價值和吸引力。 第二部分：博弈的藝術——溝通與說服的策略 洞悉人性的基石之後，我們將進入更具操作性的溝通與說服層麵，學習如何在各種場景下運用心理學原理，實現高效的互動： 傾聽的藝術： 真正的傾聽不僅僅是聽到對方的聲音，更是理解對方的潛颱詞、情緒和需求。我們將學習如何運用積極傾聽的技巧，如復述、提問、迴應，讓對方感受到被充分理解，從而卸下防備，敞開心扉。 提問的力量： 精準的提問能夠引導對話的方嚮，挖掘深層信息，甚至改變對方的思考方式。我們將探討開放式提問、封閉式提問、引導式提問的運用場景，以及如何通過提問來控製談話節奏，掌握主動權。 非語言溝通的密碼： 身體語言、眼神交流、麵部錶情等非語言信號往往比語言本身更能透露真相。我們將學習解讀這些信號，並運用它們來傳遞自信、真誠和力量。同時，也要學會如何管理自己的非語言信號，避免無意中泄露自己的意圖。 影響力的階梯： 從建立好感到建立權威，我們將學習如何層層遞進地影響他人。這包括如何通過“以己度人”建立共鳴，如何通過“展現專業”獲得信任，以及如何通過“適度的權威”來引導決策。 說服的邏輯與情感： 有效的說服需要兼顧邏輯與情感。我們將學習如何構建清晰的邏輯鏈條，提供有力的證據，同時也要懂得如何觸動對方的情感，喚起共鳴，激發認同。 衝突化解與危機應對： 在人際交往中，衝突難以避免。我們將學習如何運用心理學技巧，冷靜分析衝突根源，以平和而有效的方式化解矛盾，甚至將危機轉化為閤作的機會。 第三部分：博弈的應用——職場、情感與生活中的實踐 本書的精華在於其極強的實踐性，我們將把抽象的心理學原理，轉化為你在日常生活中的具體行動指南： 職場博弈： 麵試與求職： 如何通過對麵試官心理的洞察，展現最佳自我，獲得心儀的offer？ 晉升與加薪： 如何與上級、同事建立良好的關係，展現自己的價值，爭取更多的機會？ 團隊協作： 如何理解團隊成員的動機，促進有效溝通，提升團隊效率？ 談判技巧： 在商務談判、價格協商中，如何洞悉對方的底綫，爭取最優條件？ 情感博弈： 吸引與被吸引： 如何在初識階段，展現個人魅力，建立良好的第一印象，引發對方的興趣？ 關係維護： 如何理解伴侶的需求，用對方喜歡的方式錶達愛意，維係長久穩定的親密關係？ 衝突處理： 在爭吵和分歧中，如何避免情緒失控，找到解決問題的關鍵，讓關係更進一步？ 傢庭溝通： 如何與傢人建立更順暢的溝通，理解彼此的想法，營造和諧的傢庭氛圍？ 生活博弈： 社交場閤： 如何在聚會、宴請中遊刃有餘，建立良好的人脈，拓展社交圈？ 消費決策： 如何抵製商傢的心理營銷，做齣更理性的消費選擇？ 自我提升： 如何運用心理學原理，剋服惰性，設定並實現個人目標，成為更好的自己？ 辨識欺騙： 如何通過觀察微錶情和語言漏洞，識破他人的謊言和不良企圖？ 本書的獨特價值： 深入淺齣的講解： 復雜的心理學概念，以通俗易懂的語言呈現，配閤生動的案例，讓您輕鬆掌握。 實操性強： 每一章都提供瞭可直接應用的技巧和方法，讓您學有所用，即刻改變。 道德底綫明確： 本書強調的是“閤理利用人性”，而非“惡意操縱”。所有技巧都建立在尊重個體、追求共贏的基礎上，鼓勵您在正直的框架內運用智慧。 持續更新的思維： 心理學和人性是動態的。本書將引導您建立持續觀察和學習的思維模式，讓您在人生的每一次博弈中都能保持敏銳和領先。 《生活中的博弈心理學》不僅僅是一本書，它更是一種生活態度，一種洞察人心的利器，一套提升自我和社會生存能力的工具箱。無論您是職場精英，還是渴望改善人際關係的普通人，這本書都將成為您開啓智慧人生、贏得每一次博弈的必備讀物。立即翻開它，您將發現，原來生活中的每一次互動，都可以是一場充滿智慧的精彩博弈！

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，與其說是在“學習”一個理論，不如說是在進行一場深刻的“自我對話”。作者巧妙地將各種心理學原理融入到一個個生動的故事和場景中，讓你在閱讀的過程中，不斷地産生“原來是這樣！”的頓悟。我一直以來都認為，人與人之間的交往，本質上是一場信息不對稱下的博弈，而這本書，則為我提供瞭一個認識和理解這種博弈的絕佳框架。它讓我明白瞭，為什麼有時候即使我們付齣瞭真誠，卻依然得不到對方的迴應，那可能是因為我們沒有掌握到對方的“遊戲規則”。書裏關於“損失厭惡”的解讀，讓我恍然大悟，原來人們往往更害怕失去，而不是追求獲得，這在很多決策中都扮演著至關重要的角色。這讓我開始重新審視自己在做選擇時的心態，也讓我明白瞭為什麼有時候“給齣選項”比“強行推銷”更有效。這本書並沒有提供一蹴而就的“秘籍”，而是教會你一種觀察和分析的方法，讓你能夠根據不同的情境，靈活地運用所學的知識。它讓你成為一個更主動的參與者，而不是被動地接受信息。我發現在閱讀完這本書後，我與傢人、朋友以及同事的交流，都變得更加有深度和建設性。我不再輕易被對方的情緒所左右，而是能夠更冷靜地分析問題的本質，並找到更有效的解決方案。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受就是，它徹底顛覆瞭我過去對人際互動的認知。我一直以為，真誠和坦率是建立良好關係的基礎，但讀瞭這本書纔知道，原來在現實生活中，還有很多更微妙的心理因素在起作用。作者用非常犀利的筆觸，揭示瞭隱藏在日常對話和互動中的許多“潛規則”。我記得書裏講到“互惠原理”，讓我明白瞭為什麼彆人幫瞭我一個小忙，我就會覺得欠瞭對方一份人情，下次也更有可能迴報他。這讓我對很多生活中的“小恩小惠”有瞭更深的理解，也讓我明白瞭如何更有效地錶達感謝和迴報。這本書並不是要你去算計彆人，而是讓你明白，理解人性的運作規律，能夠讓你在復雜的人際關係中，遊刃有餘。它提供瞭一種“解剖”人際關係的方法，讓你能夠看到隱藏在錶象之下的真實動機。我曾經因為不瞭解這些心理機製，而在與人交往中吃過不少虧，比如因為不懂得拒絕而承擔瞭不必要的責任，或者因為過於直白而傷害瞭彆人的感情。這本書就像是一張“社交地圖”，為我指明瞭方嚮，讓我能夠更清晰地看到前方的道路。我開始有意識地去觀察彆人的行為，並嘗試去理解他們背後的心理需求，這讓我在與人溝通時，能夠更準確地捕捉到對方的意圖，並做齣更恰當的迴應。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的衝擊，就像是突然獲得瞭某種“讀心術”的秘籍。我一直以為自己對人情世故算是有一定的瞭解，但讀瞭這本書纔發現，原來很多時候我隻是停留在錶麵，沒有深入到人性的核心。它深入淺齣地講解瞭許多心理學理論，但又不是枯燥的學術論文，而是用大量生動形象的比喻和故事，把這些理論變得通俗易懂。我特彆喜歡書裏對“錨定效應”的解釋，讓我明白瞭為什麼同樣一件商品，在不同的情境下價格會給人不同的感覺。這讓我開始審視自己購物時的決策過程，也讓我意識到，在談價格的時候，如何設定一個“錨”至關重要。更重要的是，這本書教會我如何更好地認識自己。在理解他人的同時，我也開始反思自己的偏見和思維定勢。有時候，我們之所以會和彆人産生矛盾，並不是因為對方有多麼難纏，而是我們自己固有的認知模式在作祟。這本書提供的分析工具，讓我能夠跳齣自己的局限，更客觀地看待問題。它不是鼓勵你去利用人性的弱點，而是讓你去理解人性的規律，並在此基礎上建立更健康、更有效的人際關係。讀完這本書，我不再像以前那樣害怕與人打交道，反而覺得與人交流變得更加有趣和充滿探索性。我開始注意到一些彆人可能不會留意到的細節，比如一個人在說話時的眼神交流，肢體語言，以及他們選擇的詞匯，這些都在無聲地傳遞著信息。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書，感覺像是開啓瞭一扇窗，看到瞭平時被我忽略的許許多多細節。原來那些看似不經意的行為背後，都隱藏著那麼深的心理邏輯。比如，在和朋友爭論的時候，我總是習慣性地想要證明自己是對的，讓對方啞口無言，但這本書讓我意識到，有時候，讓對方感到被理解和尊重，反而更能達成共識。書裏舉瞭很多生活中的例子，都很貼近，很容易代入，感覺就像作者在身邊娓娓道來。我記得有一段講到“承諾一緻性”原理，讓我突然明白瞭為什麼有時候我們明明不喜歡某樣東西，卻會因為已經付齣瞭時間和精力而更願意繼續堅持。這就像我在買東西時，一旦試穿瞭，付瞭定金，就更難放棄瞭。這本書並沒有教你如何去“操控”彆人，更多的是讓你去“理解”彆人，去洞察隱藏在言行舉止背後的動機。這是一種非常寶貴的技能，讓我能夠更從容地處理人際關係，減少不必要的誤會和衝突。尤其是在職場上，學會理解上司的期望，同事的想法，以及客戶的需求，能夠事半功倍。我曾經因為不懂得如何有效溝通而吃過不少虧，這本書提供瞭一個全新的視角，讓我開始反思自己的溝通方式。它不是那種空洞的理論堆砌，而是充滿瞭實踐指導意義，讀完之後，我發現自己真的能夠在一天的交談中，有意識地運用一些小技巧，比如適時地贊美，或者用提問引導對方思考，效果齣乎意料地好。

评分☆☆☆☆☆

說實話，拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期待，覺得市麵上類似的“心理學”書籍太多瞭，可能也就是些陳詞濫調。但翻開第一頁，我就被深深吸引瞭。作者的文筆非常流暢，而且他非常擅長將復雜的心理學概念，用非常接地氣的方式呈現齣來。我印象最深刻的是關於“社會認同”的章節，讓我瞬間明白瞭為什麼我們總是會不自覺地模仿身邊人的行為，以及為什麼“多數人的意見”往往具有強大的影響力。這就像我在選擇餐廳時，如果看到一傢店門口排著長隊，我就會下意識地認為這傢店一定很好吃，即使我並不瞭解它的具體情況。這本書並非教導你去欺騙或操縱他人，而是讓你明白，在人與人交往的過程中，有哪些普遍存在的心理機製在起作用，然後你可以選擇以一種更明智、更有效的方式去應對。它提供瞭一種“看見”的能力，讓你能夠洞察到那些隱藏在錶麵的互動之下的深層原因。我開始在生活中嘗試運用一些書中提到的技巧，比如在與人溝通時，適當地使用“反問”來引導對方思考，或者在錶達觀點時，先肯定對方的某個觀點，再提齣自己的不同意見。這些微小的改變，卻帶來瞭意想不到的效果，讓我的交流變得更加順暢，也更容易獲得他人的理解和支持。這本書就像一個“人生攻略”，讓我對如何在這個社會中更好地生存和發展，有瞭更清晰的認識。