具体描述
編輯推薦
1.內容涵蓋孕前準備、懷孕期間準媽媽身體及心理變化、胎兒的生長以及胎教等內容，為準媽媽解答種種孕期所遇到的問題。
2.著重介紹分娩及産後的知識，寶寶的飲食喂養、日常照顧、疾病護理、早期教育等內容。
內容推薦
生命始於受精卵細胞，一個細胞經過分裂、分化，發育為正常胎兒並娩齣，需要母體和胎兒各方麵的協作。在這個過程中，無論是母體還是胎兒齣現異常，都可能影響懷孕的正常進行。總之，懷孕是一個讓人既喜且憂的生理過程，準媽媽保持健康的心態關愛自己就是在關愛孩子。
本書除瞭對懷孕期做瞭科學性、係統性的介紹之外，為教育、培養下一代也提供瞭有益的參考和幫助。希望本書能將父母所需要的科學育兒理念、知識和方法奉獻給年輕的父母們。希望父母們能從我們的書中學到科學的育兒知識，真正有效地幫助和培養孩子。
作者簡介
付小青,北京保護健康學會專傢委員會專傢，北京市婦女兒童專業委員會專傢，中國優生優育協會專傢委員會專傢、理事，東四婦産醫院專傢。擅長孕期營養、保健、護理及新生兒喂養、早教、常見病、多發病的觀察與傢庭應對等。、中國婦女兒童專傢委員會專傢。
目錄
章 懷孕胎教
準備懷孕做媽媽
做好孕前心理準備
學習相關的孕産知識
選擇生育年齡
受孕時機
懷孕的季節
製造賞心悅目的生活環境
判斷懷孕的方法
婦女婚後哪些情況下不宜懷孕
戒酒後多長時聞可以懷孕
懷孕前為什麼要戒煙
傢電輻射對優生有影響嗎
身體疲勞時不要懷孕
帶環懷孕的胎兒能要嗎
為什麼蜜月期間不宜懷孕
孕前禁忌藥品
父母血型與優生
孕前應避免哪些勞動
有過葡萄胎還能正常懷孕嗎
丈夫服用藥物對胎兒有影響嗎
“不孕”和“不育”是一迴事嗎
切莫春節期間懷孕
控製體重
攝取大量葉酸
停服傳統避孕藥後懷孕的時間
在性高潮時懷孕
産前需要做哪些常規的化驗檢查
有剖宮産史的孕婦需要注意些什麼
適應從妻子到準媽媽的角色轉換
建立圍産期保健手冊的作用
懷孕個月
不要忽視這些懷孕徵兆
遇到這些早孕反應怎麼辦
母體變化
胎兒發育
預産期計算方法
大腦益智胎教法
準備胎教用品
準備一本胎教日記
第二章 分娩産後
第三章 育兒
用户评价
我一直以為懷孕和育兒的書籍都是嚴肅的、枯燥的，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它不僅內容專業、翔實，而且語言幽默風趣，讀起來一點也不枯燥。作者在講解知識的同時，穿插瞭很多有趣的小故事和段子，讓我在捧腹大笑中就掌握瞭重要的知識。比如，在講到孕期體重增長時，她用“發福”這個詞來形容，並且配以很多可愛的插畫，讓我完全不會感到壓力。在講到育兒中的各種“坑”時，她也用非常調侃的語氣進行描述，讓我覺得非常親切。這種輕鬆愉快的閱讀體驗，讓我更加願意去學習和實踐書中的內容。它讓我的孕産育兒過程充滿瞭樂趣，而不是壓力。我常常在睡前翻開這本書，不僅能學到知識，還能得到很好的放鬆，感覺自己充滿瞭活力。
评分這本書就像一本寶藏，讓我這個新手媽媽瞬間充滿瞭信心。懷孕初期，我總是會鬍思亂想，擔心寶寶的健康，擔心自己做不好。翻開這本書，我驚喜地發現，它用非常溫和、專業的語言解答瞭我所有的疑慮。從孕早期的身體變化、營養補充，到孕中期的胎兒發育、孕期運動，再到孕晚期的待産準備、分娩知識，這本書都循序漸進地講解，讓我感到非常安心。尤其讓我感動的是，作者不僅關注生理上的變化，還特彆強調瞭孕期情緒管理的重要性，提供瞭很多實用的方法來緩解孕期焦慮。我曾經因為一點小事就情緒低落，讀瞭這本書，我纔意識到原來孕期情緒對寶寶的影響那麼大，也學會瞭如何通過聽音樂、做瑜伽、與傢人溝通來調整自己的心情。這本書就像我的私人孕期顧問，隨時解答我的疑問，給予我支持和鼓勵。而且，書中還穿插瞭很多真實的孕期故事和經驗分享，讓我感覺不是一個人在戰鬥，有很多媽媽和我一樣，經曆著同樣的喜悅和挑戰。書中的圖片也非常精美，配以詳細的文字說明，讓枯燥的醫學知識變得生動有趣。我特彆喜歡關於胎教的部分，它讓我明白瞭胎教不僅僅是聽音樂，更是與寶寶的情感交流。書中提供瞭很多不同類型的胎教方法，讓我可以根據自己的情況和寶寶的喜好來選擇。這本書讓我從一個充滿未知和不安的準媽媽，變成瞭一個充滿期待和自信的孕婦。它不僅是一本書，更是一份來自經驗豐富、充滿愛心的媽媽們的禮物。
评分這本書的贈品——兒童身高牆貼，真的是太貼心瞭！在翻閱書籍的同時，還能收到這樣一份實用又有意義的禮物，讓我感到非常驚喜。我一直想為寶寶的成長留下美好的記錄，這個身高牆貼正好可以滿足我的願望。它不僅方便測量寶寶的身高，還可以作為一件漂亮的裝飾品，為寶寶的房間增添童趣。而且，我覺得這份禮物也傳遞瞭一種“陪伴成長”的理念，讓我在閱讀書籍的同時，就已經開始期待和寶寶一起記錄他的成長足跡。這不僅僅是一本書，更是一份包含瞭心意和祝福的禮物，讓我感受到瞭商傢對消費者的關懷。這樣的圖書，我一定會推薦給我的朋友們！
评分作為一個即將步入産房的新手爸爸，我一直對分娩過程感到既好奇又有些害怕。這本書真的給瞭我巨大的幫助，讓我從一個對分娩一無所知的“門外漢”，變成瞭一個能夠理解和支持妻子分娩的“隊友”。書中對分娩過程的講解非常細緻，從臨産徵兆的識彆，到不同分娩方式的優缺點，再到産程中的各個階段，都用非常通俗易懂的語言進行瞭闡述。我特彆認真地閱讀瞭關於“無痛分娩”和“自然分娩”的部分，瞭解瞭它們各自的特點和適用人群，這讓我能夠更好地與妻子溝通，並支持她的選擇。書中還提供瞭很多關於如何緩解産婦疼痛的方法，比如呼吸技巧、按摩手法、水中分娩等等，這讓我知道在妻子陣痛時，我不僅僅是看著，還可以做很多事情來幫助她。我甚至開始跟著書中的指導，在傢嘗試給妻子做一些簡單的按摩，她總是會舒服地露齣笑容，這讓我感到非常有成就感。更重要的是，這本書強調瞭丈夫在分娩過程中的重要角色，它告訴我們，丈夫的支持和陪伴是産婦剋服恐懼、順利分娩的關鍵。讀完這本書，我不再感到無助，而是充滿瞭力量和信心，準備好迎接我們小生命的到來，並全程陪伴我的妻子度過這個充滿挑戰但又無比神聖的時刻。
评分這本書的設計風格非常吸引人，每一個章節都有精美的插圖，讓原本嚴肅的孕産知識變得生動有趣。我是一個視覺型學習者，這種圖文並茂的形式讓我更容易理解和記憶。從懷孕初期的各種孕期反應，到孕中期的胎兒成長變化，再到孕晚期的分娩準備，每一頁都充滿瞭驚喜。我特彆喜歡書中關於孕期飲食的插畫，它們將各種營養豐富的食材以藝術化的方式呈現齣來，讓我對健康飲食充滿瞭嚮往。書中關於胎教的圖示也非常直觀，比如胎兒大腦發育的示意圖，讓我能夠清晰地看到寶寶是如何一步步成長的。即使是我這樣平時不怎麼愛看書的人，也忍不住一頁頁地翻閱下去。而且，書中的排版也很舒服，文字大小適中，留白閤理，閱讀起來一點也不會感到疲勞。每次翻開這本書，都像是在欣賞一本精美的畫冊，同時又能學到很多實用的知識。這本書不僅讓我收獲瞭知識，也給瞭我很多美的享受。它讓我的孕期生活充滿瞭色彩，讓我對即將到來的寶寶充滿瞭期待。
评分這本書簡直就是為我們這些忙碌的職場準媽媽量身定做的！我本來以為懷孕瞭就得辭職在傢養胎，但這本書卻讓我看到瞭另一種可能。它提供瞭非常科學、高效的孕期管理方案，即使我每天都要麵對電腦和各種工作壓力，也能輕鬆應對。書中的孕期飲食指南非常實用，它根據不同的孕期階段，給齣瞭詳細的營養搭配建議，而且很多食譜都非常簡單易學，即使我平時廚藝一般，也能做齣健康又美味的餐點。我尤其喜歡它關於孕期運動的章節，它推薦瞭一些非常適閤辦公室女性的簡易運動，比如孕期瑜伽、伸展運動，這些運動不僅能緩解孕期不適，還能幫助我保持良好的體態，讓我感覺精力充沛。最讓我驚喜的是，書中還專門提到瞭孕期職場注意事項，比如如何嚮老闆和同事傳達懷孕信息，如何調整工作內容，如何避免孕期歧視等等。這些信息對於我來說太重要瞭，它讓我能夠更從容地處理工作和懷孕之間的平衡，避免瞭很多潛在的麻煩。這本書讓我明白，懷孕並不是一種負擔，而是一個充滿生命力的過程，我們可以同時擁有事業和健康的寶寶。它給瞭我很大的啓發，讓我重新審視瞭“工作與生活平衡”的意義，也讓我更加珍惜懷孕這段特殊的時光。我不再因為工作而感到焦慮，而是充滿瞭自信和力量，相信自己能夠成為一名齣色的職場媽媽。
评分這本書的作者顯然是經驗非常豐富，並且對母嬰知識有著深刻的理解。她不僅在孕産知識方麵麵麵俱到，而且在育兒理念上也獨樹一幟。我特彆欣賞她關於“尊重孩子天性”的理念。在育兒過程中，我們很容易陷入“管教”的誤區，而這本書則強調瞭“引導”的重要性。它提供瞭很多關於如何培養孩子獨立性、創造力、情商的建議，讓我開始思考，如何纔能真正地讓孩子成為一個獨立、自信、快樂的人。書中關於“早期閱讀”的章節，讓我認識到閱讀的重要性，並且學到瞭很多如何激發孩子閱讀興趣的方法。我之前總覺得孩子還小，不太懂，但讀瞭這本書，我纔意識到，從寶寶齣生起，就可以開始親子閱讀瞭。這本書讓我對育兒有瞭更深層次的理解，也讓我開始重新審視自己的育兒方式，希望能給孩子最好的成長環境。
评分我是一個非常注重細節的人，在選擇孕産育兒書籍時，我都會仔細比較。這本書在細節處理上做得非常好。比如，書中的目錄清晰明瞭，方便我查找需要的內容。索引也非常詳細，讓我能夠快速找到相關的章節。而且，書中的紙張質量很好，印刷清晰，沒有異味，非常適閤孕婦閱讀。最讓我驚喜的是，它在一些關鍵的知識點上，還提供瞭二維碼，掃描後可以觀看相關的視頻教程，這對於一些比較抽象的概念，比如如何正確地給寶寶洗澡、如何進行産後康復訓練等等，提供瞭非常直觀的學習方式。這種多維度、多形式的學習方式，讓我覺得這本書的性價比非常高。它不僅僅是一本書，更是一個包含瞭豐富學習資源的母嬰教育平颱。
评分這本書最讓我贊賞的是它的“接地氣”。它沒有那些過於學術化、空洞的理論，而是充滿瞭非常貼近生活的實用技巧。比如，書中關於孕期常見不適的處理方法，比如孕吐、腰酸背痛、失眠等等，都提供瞭非常具體、易操作的建議。我曾經因為孕吐而吃不下飯，按照書中的方法，我嘗試瞭各種小零食和飲食調整，效果非常好。書中還分享瞭很多新手父母在育兒過程中遇到的真實問題，以及他們是如何解決的，這些經驗分享讓我覺得非常有共鳴，也讓我知道原來自己遇到的睏難並不是孤立的。我特彆喜歡關於“如何安撫哭鬧的寶寶”那一章節，它列舉瞭各種各樣的哭鬧原因和對應的安撫方法，讓我不再因為寶寶的哭鬧而感到手足無措。這本書就像一位經驗豐富的老媽媽，用最樸實、最真誠的語言，告訴我們如何應對孕産育兒中的種種挑戰。它讓我感到溫暖，也讓我充滿瞭力量，相信自己能夠成為一個閤格的父母。
评分這本書就像一個百科全書，讓我從孕期到育兒的每一個階段都充滿瞭底氣。我特彆喜歡它關於寶寶喂養的部分，它詳細地介紹瞭母乳喂養和人工喂養的技巧，包括如何判斷寶寶是否吃飽，如何處理脹氣、溢奶等常見問題。作為新手父母，我們最擔心的就是寶寶的喂養問題，這本書給瞭我們最權威、最實用的指導。我之前總是擔心自己奶水不足，影響寶寶的生長發育，讀瞭這本書，我纔瞭解到很多關於催乳的科學方法，也學會瞭如何正確地評估寶寶的生長麯綫。書中還提供瞭各種不同月齡寶寶的輔食添加指南，從輔食的種類、製作方法，到喂食的時間和注意事項，都講解得非常清楚。我按照書中的建議，一步步給寶寶添加輔食，他吃得又香又好，這讓我感到非常欣慰。而且，這本書不僅關注寶寶的身體健康，還非常重視寶寶的心理發展。它提供瞭很多關於如何與寶寶進行親子互動、如何培養寶寶良好習慣的建議，這讓我意識到，育兒不僅僅是喂養和照顧，更是一種情感的連接和個性的塑造。這本書讓我成為瞭一個更加從容、更加有智慧的父母，讓我享受到瞭育兒過程中的點點滴滴。
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