父母學堂:相處之道 育兒/傢教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 傢庭教育
• 親子溝通
• 父母技巧
• 兒童教育
• 傢庭關係
• 教育心理學
• 相處之道
• 成長

店铺： 蔚蓝书店

出版社： 首都师范大学出版社

ISBN：9787565642777

商品编码：29723014836

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	父母學堂:相處之道 育兒/傢教 書籍
作者：	楊一鳴 黃裴莉
定價：	36.0
齣版社：	都師範大學齣版社
齣版日期：	2018-03-01
ISBN：	9787565642777
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	小16開

內容簡介

本書努力吸收國內外傢庭教育的*理論成果，認真總結五年來開展傢庭教育實踐的校本經驗，是一本具有開創性質的傢庭教育教材，讀來興趣盎然，又頗有思想內涵。

目錄

篇 愛的啓航 課 改變我自己 第二課 從“心”溝通 第三課 情緒的力量 第二篇 親子相處 第四課 發現孩子 第五課 陪你“闖” 第六課 學習加油站 第七課 英雄之旅 第三篇 父母相處 第八課 愛的孵化 第九課 傢的N次方 第四篇 親師相處 第十課 愛的支架 第十一課 傢校直通車 第五篇 愛在路上 第十二課 我們在一起

編輯

《父母學堂：相處之道》是一本麵嚮中小學生傢長的父母成長教材。傢庭教育的關鍵，不再是養育和塑造孩子，而是傢長的自我改變和自我完善。總結十多年父母教育的課程經驗，以團體輔導理念為指導，聚焦親子、父母、親師相處之道，為孩子生命成長著力營造完整、健康、積極的支持性心理環境。本課程通過互動式活動體驗，促進父母自我探索、自我改變、自我成長。本書呈現瞭新時代我國傢庭教育課程化、體係化、專業化的創新研究成果，獻給所有願意終身學習、與孩子共同成長的父母。

《親子時光：理解與溝通的藝術》 內容梗概： 本書旨在為傢長提供一套係統而實用的親子溝通與相處指南，幫助傢長深入理解孩子不同成長階段的心理需求，掌握有效的溝通技巧，從而構建和諧、積極的親子關係。書中涵蓋瞭從嬰幼兒期到青春期的各個年齡段，分析瞭各時期兒童的典型行為模式、情緒特點及發展挑戰，並針對性地提供瞭傢長應對策略。本書強調“理解”是“溝通”的前提，鼓勵傢長放下過去的經驗和固有的觀念，真正走進孩子的內心世界，傾聽他們的聲音，看見他們的情緒。同時，書中也提供瞭大量具體的實踐案例和操作方法，讓傢長能夠輕鬆地將理論知識轉化為日常實踐。 詳細介紹： 第一部分：理解孩子，看見真實的他們 第一章：解碼童心——不同年齡段的心理地圖 0-3歲：感知與依戀的基石。 嬰兒如何通過感官探索世界？如何建立安全的依戀關係？本章將詳細解讀嬰幼兒時期的發展裏程碑，包括語言、認知、情緒和社會性的萌芽。我們將探討為何此時的“哭鬧”並非都是無理取擾，而是孩子錶達需求、感受安全的重要方式。傢長應如何迴應孩子的哭泣，如何進行積極的身體接觸和互動，為孩子建立起內在的安全感，這是未來一切健康發展的基礎。 3-6歲：探索與規則的萌芽。 這個階段的孩子充滿好奇心，他們開始有瞭獨立的意識，但也需要學習基本的社會規則。本章將深入分析學齡前兒童的“為什麼”和“不”，這是他們認知邊界拓展和自我意識覺醒的錶現。我們將探討如何用遊戲化的方式引導孩子學習分享、閤作，以及如何用溫和而堅定的方式立下規矩，幫助孩子建立規則意識，理解“界限”的重要性。 6-12歲：學習與社交的拓展。 步入小學，孩子的生活重心逐漸轉移到學校和社會。本章將聚焦兒童的學習動力、友誼的建立以及麵對挫摺的態度。我們將分析不同學習風格的孩子，探討如何激發孩子的學習興趣，培養他們的獨立學習能力。同時，我們將指導傢長如何處理孩子在學校可能遇到的社交問題，如被孤立、衝突等，幫助孩子學會處理人際關係，建立健康的朋友圈。 12-18歲：青春期的風暴與成長。 青春期是孩子生理和心理發生巨變的時期，充滿瞭挑戰與機遇。本章將深入探討青春期孩子的叛逆、獨立渴望、情緒波動以及自我認同的探索。我們將分析荷爾濛變化對情緒的影響，以及孩子為何會突然疏遠父母，渴望擁有自己的空間。本書將提供與青少年有效溝通的秘訣，如何在尊重他們獨立性的同時，給予必要的引導和支持，幫助他們平穩度過這一關鍵時期。 第二章：情緒的力量——識彆、接納與引導 認識情緒的語言： 孩子的情緒並非“小題大做”，而是他們內心的真實寫照。本章將教會傢長如何識彆孩子不同情緒的信號，從錶情、語氣、肢體語言到行為錶現。我們將區分“情緒”與“行為”，理解情緒本身沒有好壞，而是我們如何應對情緒。 同理心迴應： 當孩子齣現負麵情緒時，傢長最有效的迴應方式是“同理心”。本書將提供一係列同理心迴應的句式和技巧，例如“我知道你很難過，因為……”，“你感到很生氣，是不是因為……”。通過積極傾聽和情感共鳴，讓孩子感受到被理解和支持，從而降低情緒的強度。 情緒的疏導與轉化： 教會孩子認識和管理自己的情緒，是他們一生受益的能力。本章將介紹一些簡單易行的情緒疏導方法，如深呼吸、繪畫、講故事、體育活動等，幫助孩子在安全的環境中釋放和轉化負麵情緒。同時，也將探討如何幫助孩子將消極情緒轉化為積極的能量，例如從失敗中學習，從挑戰中成長。 第二部分：溝通的藝術，架起心與心的橋梁 第三章：傾聽的智慧——聽見孩子未說齣口的話 積極傾聽的技巧： “聽”不僅僅是用耳朵，更是用心。本章將詳細講解積極傾聽的核心要素：保持眼神接觸，適時點頭迴應，不打斷，不評判，用自己的話復述孩子的意思，以確認理解。我們將探討如何通過傾聽，發現孩子話語背後的真實需求和情感。 “無聲”的溝通： 有時候，孩子並沒有直接錶達，但他們的行為和狀態都在傳遞信息。本章將指導傢長如何觀察孩子的非語言信號，例如肢體語言、錶情變化，以及他們與環境的互動方式，從而捕捉到他們未說齣口的睏擾或快樂。 鼓勵錶達的藝術： 如何讓孩子願意嚮你傾訴？本章將提供一係列鼓勵孩子錶達的策略，例如創造安全舒適的談話氛圍，提齣開放式問題，耐心等待迴應，以及在孩子錶達時給予積極的反饋，讓他們感受到被重視。 第四章：語言的藝術——用孩子能懂的方式說話 清晰而尊重的錶達： 傢長的語言直接影響孩子的認知和行為。本章將指導傢長如何用清晰、具體、積極的語言與孩子溝通，避免使用含糊不清、命令式或指責性的語言。我們將強調“我”信息的使用，例如“我看到你沒有完成作業，我很擔心你的學習進度”，而非“你怎麼總是這麼懶！”。 引導而非說教： 孩子更喜歡被引導，而不是被說教。本章將介紹如何通過提問、啓發和討論的方式，引導孩子自己思考問題，找到解決方案。我們將探討如何將道理融入故事、遊戲或生活情境中，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中學習和成長。 “贊美”與“肯定”的科學： 恰當的贊美能夠激勵孩子，錯誤的贊美卻可能適得其反。本章將區分“過程性贊美”與“結果性贊美”，強調肯定孩子的努力、進步和品格，而非僅僅誇奬天賦或結果。例如，“你為瞭完成這個任務付齣瞭很多努力，我很為你感到高興”，而非“你真聰明”。 第五章：解決衝突的智慧——化解矛盾，增進理解 衝突的本質： 衝突是親子關係中不可避免的一部分，關鍵在於如何處理。本章將幫助傢長理解衝突的根源，通常源於雙方需求、期望或價值觀的差異。我們將強調，衝突並非是“輸贏”的問題，而是“解決問題”的過程。 “停一停”與“深呼吸”： 在情緒激動時，任何溝通都可能適得其反。本章將提供在衝突中“暫停”的策略，例如約定一個信號，給雙方冷靜下來的時間和空間。在此期間，鼓勵進行深呼吸、散步等放鬆活動，待情緒平復後再重新溝通。 閤作解決問題的步驟： 本章將介紹一套行之有效的閤作解決問題的步驟： 1. 明確問題： 雙方共同說齣自己認為的問題所在。 2. 傾聽對方： 認真傾聽對方的觀點和感受，不打斷，不否定。 3. 集思廣益： 共同 brainstorm（頭腦風暴），提齣盡可能多的解決方案。 4. 評估方案： 共同討論和評估每個方案的優缺點。 5. 達成一緻： 選擇雙方都能接受的方案，並明確執行細節。 6. 執行與反饋： 執行方案，並在一段時間後進行迴顧和調整。 第三部分：關係經營，構築穩固的親子基石 第六章：建立信任與界限——愛與規則並存 信任的基石： 信任是健康親子關係的基石。本章將探討如何通過言行一緻，信守承諾，以及尊重孩子的隱私和選擇來建立和鞏固信任。我們將強調，信任是雙嚮的，傢長也需要嚮孩子展示自己的脆弱和真誠。 界限的力量： 適度的界限不僅不會束縛孩子，反而能給予他們安全感和方嚮感。本章將指導傢長如何清晰、一緻地設立傢庭規則，並解釋規則背後的原因，讓孩子理解規則是為瞭保護和引導。我們將探討如何靈活地調整界限，以適應孩子的成長和發展。 “放手”的藝術： 隨著孩子長大，傢長需要學會適時放手，給予他們獨立探索的空間。本章將探討如何在給予自主權的同時，保持必要的關注和支持，幫助孩子在嘗試中學習，在錯誤中成長，最終成為獨立自信的個體。 第七章：高質量的陪伴——用心經營親子時光 “在場”比“在場”更重要： 現代社會，許多傢長忙於工作，但高質量的陪伴並非在於花費多少時間，而在於陪伴時的專注度。本章將強調“全心投入”的陪伴，例如放下手機，與孩子一起玩耍，一起閱讀，一起完成傢務，真正地享受親子時光。 “共同創造”的樂趣： 許多美好的親子迴憶源於共同創造的經曆。本章將提供一係列激發親子共同創造的活動建議，例如一起烹飪，一起種植，一起進行手工製作，一起規劃一次傢庭旅行等。這些活動不僅能增進親密感，更能培養孩子的創造力和團隊閤作精神。 “儀式感”的力量： 傢庭中的一些小儀式，例如睡前故事，周末的傢庭遊戲時間，或者特殊的節日慶祝，都能為孩子帶來歸屬感和安全感，並成為他們珍貴的迴憶。本章將探討如何創造和維持這些有意義的傢庭儀式。 第四部分：傢長的成長——自我關懷與智慧傳承 第八章：認識自己——傢長的成長與反思 “原生傢庭”的影響： 許多傢長不自覺地會將自己成長的模式帶入到育兒中。本章將引導傢長反思自己的原生傢庭經曆，理解它如何影響瞭自己的育兒觀念和行為，並學習如何打破負麵模式，成為更具智慧的父母。 情緒管理與壓力應對： 育兒是一項充滿挑戰的工作，傢長的情緒狀態至關重要。本章將提供實用的情緒管理和壓力應對技巧，幫助傢長保持平和的心態，以更積極、更有建設性的方式麵對育兒的種種難題。 終身學習的態度： 育兒不是一成不變的，孩子在成長，時代在變化。本章將鼓勵傢長保持終身學習的態度，不斷閱讀育兒書籍，參加育兒講座，與同齡人交流，從錯誤中學習，從成功中汲取經驗，成為不斷進步的傢長。 結語： 本書並非一本提供“標準答案”的育兒手冊，而是希望成為傢長們在親子關係旅途中的一位真誠的夥伴和啓迪者。我們相信，每一個孩子都是獨一無二的，每一個傢庭也都有自己獨特的相處之道。通過理解、傾聽、溝通與愛，傢長與孩子之間能夠建立起堅實而溫暖的連接，共同成長，共享生命中的美好時光。願本書能幫助您開啓一段更加和諧、充滿智慧的親子關係之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒這事兒，經驗比理論重要，但這本書神奇地把兩者完美地融閤瞭。它的論述角度非常新穎，尤其是在談到“情緒管理”那一塊，它沒有停留在“傢長要控製情緒”這種老生常談上，而是引導我們去探索：為什麼我們會有那些負麵情緒？這些情緒又如何像病毒一樣影響到孩子的接納和學習能力。作者的文字功底非常紮實，讀起來像是在品讀一篇篇精妙的散文，但每一個轉摺和比喻背後，都蘊含著堅實的心理學基礎。舉個例子，它用“築巢引鳳”來比喻傢庭環境對孩子性格的塑造，那種畫麵感極強，讓人不禁反思自己是不是總在無意中給孩子搭建瞭一個充滿焦慮的“窩”。對於那些在職場和傢庭之間掙紮的父母來說，這本書的“平衡之道”部分簡直是救命稻草，它教我們如何體麵地放下一些不必要的完美主義，接受育兒過程中的不完美，從而更好地享受當下。

评分☆☆☆☆☆

這本書最大的特點或許在於它的“可操作性”和“長期主義”的視角。許多育兒書隻關注眼前的危機處理，比如孩子發脾氣怎麼辦，但這本書卻著眼於十年、二十年後，我們希望孩子成為一個什麼樣的人。它將育兒看作是一項長期的、需要持續學習的“工程”。在關於“培養責任感”的那一章，作者提供瞭一套“任務分配與後果承擔”的階梯模型，這個模型非常實用，我立刻根據孩子的年齡，重新設計瞭傢務分工，孩子從最初的抗拒，到慢慢接受，再到最後開始主動承擔，整個過程的變化讓我驚喜不已。它教會我們的核心是“放手”的藝術——如何在愛與自由之間找到那個微妙的平衡點，讓孩子在安全的範圍內去試錯、去成長。讀完後我不再是焦慮地盯著孩子的一舉一動，而是更有信心地相信，我正在為他們打下堅實的基礎，讓他們有能力去麵對未來的所有挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的，內容深入淺齣，把那些平時讓我們頭疼的育兒難題，比如孩子為什麼總是不聽話、青春期叛逆怎麼辦等等，都剖析得淋灕盡緻。作者不是那種高高在上的專傢，更像是我們身邊一位經驗豐富、和藹可親的長輩，娓娓道來，讓你在輕鬆的閱讀氛圍中就領悟瞭許多科學的教育理念。我特彆喜歡它講解“有效溝通”的那幾個章節，不是生硬的說教，而是通過很多真實生活中的小故事，讓我們看到如何放下傢長的架子，真正走進孩子的內心世界，理解他們的每一個行為背後隱藏的需求。讀完之後，我感覺自己和孩子的關係都有瞭質的飛躍，不再是單純的“管教”與“被管教”，而是一種相互尊重、共同成長的夥伴關係。那些關於如何設置規則、如何處理衝突的實用技巧，我迴傢後立刻嘗試瞭幾種，效果立竿見影，傢裏的“硝煙味”明顯淡瞭很多，取而代之的是更多的理解和歡笑。這本書的價值在於它提供瞭一套完整的思維框架，讓我們知道，教育孩子不是一場戰鬥，而是一場需要智慧和耐心的長期修行。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於育兒的書汗牛充棟，很多都觀點雷同，讀多瞭難免審美疲勞，但這本書卻讓我有種“醍醐灌頂”的感覺。它最打動我的地方，在於它對“界限感”的強調。在很多傳統觀念裏，父母總是希望和孩子“心連心，零距離”，但這本書卻用大量的篇幅論證瞭清晰、健康的界限對於孩子未來獨立人格的形成是多麼至關重要。作者的分析邏輯非常嚴密，從神經科學到社會心理學，層層遞進，讓你心服口服。我尤其欣賞作者敢於挑戰一些約定俗成的“好父母標準”，比如“犧牲一切纔是母愛”的觀念，並用更健康的、麵嚮未來的視角來重新定義“愛”。這本書的閱讀體驗是漸進式的，剛開始看可能覺得有些顛覆認知，但越往後讀，越發覺得這纔是通往成熟父母的必經之路。它不是提供一堆“標準答案”，而是提供瞭一套“提問的藝術”，教會我們如何根據自己的孩子，找到最恰當的相處模式。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和語言風格簡直是一股清流。它沒有使用那些晦澀難懂的教育學術語，而是采用瞭非常口語化、帶有強烈畫麵感的敘述方式。讀起來完全沒有閱讀壓力，即使是忙碌瞭一天，下班後翻開它，也能很快沉浸其中。我最欣賞它在處理“代際差異”問題上的細膩處理。書中詳細探討瞭我們這一代父母的成長經曆如何潛移默化地影響瞭我們對育兒的看法，以及我們如何容易將自己未竟的遺憾投射到孩子身上。它沒有指責我們，而是提供瞭一個溫和的自我覺察的途徑，讓我們能夠“清空”一些舊有的包袱，輕裝上陣。整本書讀下來，感覺像是在進行一場深度的傢庭關係梳理，不僅幫我理順瞭和孩子的關係，連帶著夫妻間的溝通模式也得到瞭改善，因為很多育兒理念是相通的，最終受益的是整個傢庭的氛圍。