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成墨初著 著

圖書標籤:

• 自我提升
• 女性成長
• 人際關係
• 情商
• 魅力
• 溝通技巧
• 自信
• 生活技巧
• 戀愛
• 職場

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501989126

商品编码：29725317562

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

書名:完美女孩培養全書

：35.00元

售價：25.6元,便宜9.4元,摺扣73

作者:成墨初著

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787501989126

字數：320000

頁碼：325

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.568kg

編輯推薦

*暢銷女孩培養讀本之一，享譽國內的女孩培養“”。
傢庭教育專傢成墨初**女孩培養實戰手記。
和女孩一起成長，跟上她的腳步，用適閤女孩心理特徵、成長規律的方式教育女孩，女孩就會成為父母心目中完美的小公主。——女孩培養關鍵
發展孩子獨特的個性來應對未來社會的多元文化，發展齣穩定的情感應對外界的競爭，充分發展內部的動機應對外界的利益驅動，發展自我的認同應對外界的急速變化。
——傢庭治療專傢：劉丹
你的眼神、錶情、動作等都是非言語，非言語反映齣你內心的真實想法。在跟孩子說話時應該是發自內心的，這樣你的言語和非言語的搭配纔是吻閤的，纔有效果。甚至有的時候，可以把言語去掉，直接用非言語。
——學者、心理學教授：楊鳳池

內容提要

傢庭教育研究專傢成墨初根據多年的教學實踐經驗，針對一些在教育女孩的過程中存在的常見問題和熱點問題，進行深刻剖析和反思,總結齣教育女孩的近百個實效教育方法，並結閤女孩日常生活中的普遍、典型問題展開闡述，具備很高的實用性和可操作性，是一部非常適閤傢長閱讀使用的女孩培養佳讀本。

目錄

作者介紹

成墨初，傢庭教育研究專傢，2009年中國“十大具影響力傢教作傢”之一。常年緻力於傢庭成功教育、青少年心理健康等相關領域的研究和著述工作。其作品以故事見長，說理精闢，實用性強，為傢長和孩子之間架起瞭一座溝通、理解、親近的橋梁，得到大傢的一緻好評和支持，被親切地譽為“會講故事的教育人”。齣版過《不打不罵教孩子60招》《誰說媽媽教不齣男子漢》《把話說到孩子的心窩裏》等多部親子類暢銷書，代錶作《不打不罵教孩子60招》單本更是突破200000冊。

文摘

序言

《心之所嚮：塑造獨立而閃耀的靈魂》 在這個飛速發展的時代，教育的本質早已超越瞭知識的傳授，更在於點燃孩子內心深處的光芒，培養她們獨立思考、勇敢探索、擁抱真實自我的能力。 《心之所嚮：塑造獨立而閃耀的靈魂》，並非一本關於“完美”的標準模闆，而是一份邀請，邀請每一位讀者，一同踏上發掘、 nurturing、並最終綻放孩子獨特光彩的旅程。 本書的核心理念在於，真正的“完美”並非一種固定的、可量化的狀態，而是一種內在的豐盈與平衡。它是一種能夠適應變化、從挑戰中汲取力量、並始終保持對世界好奇與熱愛的能力。因此，我們將目光投嚮那些能夠支撐女孩成長為獨立、自信、有韌性、且充滿智慧的個體的基石。 第一篇：認識獨一無二的她——看見孩子的內在宇宙 在開始任何“塑造”之前，我們必須首先學會“看見”。孩子的成長是一個充滿驚喜與未知的過程，她們的個性和天賦如同星辰般璀璨，隻是需要我們用敏銳的眼睛去發現，用溫暖的心去接納。 解讀孩子的語言——傾聽比說更重要： 孩子錶達自己、錶達需求、錶達情緒的方式是多樣的。本書將引導讀者如何通過細緻的觀察，理解孩子言語之外的信號。這包括對孩子非語言溝通的解讀，如肢體語言、錶情變化，以及對她們在不同情境下行為模式的深入分析。我們會探討如何識彆孩子的情緒需求，例如渴望被理解、被肯定、或僅僅是需要一個傾聽的耳朵。關鍵在於，我們要放下成人世界的預設，真正進入孩子的內心世界，理解她們的感受與視角。 挖掘天賦的土壤——發現孩子隱藏的光芒： 每個孩子都擁有獨特的潛能和天賦，這些天賦或許藏在看似平凡的愛好裏，或許體現在不經意的言談舉止中。本書將提供一套係統性的方法，幫助傢長識彆和培養孩子的各項潛能，包括但不限於： 認知與學習能力： 觀察孩子在解決問題、學習新事物時的錶現，以及她們的求知欲和專注力。 創造力與想象力： 鼓勵孩子進行自由錶達，無論是繪畫、寫作、音樂還是戲劇錶演，發現她們獨特的創意火花。 社交與情感能力： 關注孩子與人互動的方式，她們的同理心、閤作精神和解決衝突的能力。 動手能力與實踐精神： 鼓勵孩子參與實際操作，從生活中學習，培養她們解決實際問題的能力。 藝術與審美感受： 引導孩子欣賞美、感受美，並嘗試用自己的方式錶達美。 我們將強調，天賦的挖掘並非為瞭將其塑造成某種特定的“天纔”形象，而是為瞭讓孩子瞭解自己的優勢，從而建立自信，並能在自己熱愛的領域中獲得成就感。 接納與肯定——構建堅實的自我認同： 自我認同是孩子健康成長的基石。本書將強調無條件的愛與接納的重要性，以及如何通過積極的肯定來增強孩子的自信心。我們會深入探討“積極肯定”的藝術，如何用言語和行動錶達對孩子的信任和支持，幫助她們建立“我是一個有價值、有能力的人”的信念。這包括如何處理孩子的錯誤與失敗，將其視為學習的機會而非評判的依據，以及如何鼓勵孩子錶達自己的想法，即使這些想法與成人不同。 第二篇：點燃內在驅動力——培養自主與責任感 當孩子感受到被看見、被接納後，她們內在的能量便會被喚醒。接下來的關鍵在於，如何引導這份能量，轉化為主動學習、積極探索的內在驅動力，並在此過程中學會承擔責任。 激發學習的熱情——讓知識成為探險的地圖： 學習不應是枯燥的任務，而應是一場充滿樂趣的探險。本書將提供多種方法，幫助傢長將學習融入日常生活，讓孩子樂在其中： 遊戲化學習： 如何設計有趣的傢庭遊戲，將知識點融入其中，讓孩子在玩耍中掌握知識。 情境式學習： 結閤生活實際，讓孩子在真實情境中理解和應用知識，例如去超市學習數學，去公園認識植物。 項目式探索： 鼓勵孩子圍繞自己感興趣的主題進行深入研究，培養她們主動提問、搜集信息、解決問題的能力。 閱讀的力量： 強調閱讀的重要性，如何引導孩子選擇適閤的書籍，培養她們的閱讀興趣和理解能力。 我們將強調，興趣是最好的老師，而自主探索是深度學習的源泉。 培養獨立思考——不盲從，敢提問： 在信息爆炸的時代，獨立思考的能力尤為可貴。本書將提供實用策略，幫助孩子學會辨彆信息、形成自己的觀點： 鼓勵提問： 創造一個安全的提問環境，鼓勵孩子對已知的事物提齣疑問，對權威的觀點進行思考。 辯論與討論： 引導孩子參與傢庭討論，學習錶達自己的觀點，並尊重他人的不同意見。 批判性思維訓練： 通過故事、新聞、甚至廣告，引導孩子分析信息的來源、目的和邏輯，學會獨立判斷。 解決問題的策略： 引導孩子在遇到睏難時，先嘗試自己分析原因，尋找解決方案，而不是依賴他人。 責任感的種子——從小事做起，承擔後果： 責任感並非憑空而來，而是通過日常的點滴實踐逐漸培養。本書將提供以下指導： 分配適度的傢務： 讓孩子參與力所能及的傢務勞動，讓她們體會到為傢庭貢獻的意義。 承諾與履行： 引導孩子做齣承諾，並學會信守承諾，即使是小事，也要認真對待。 承擔行為的後果： 讓孩子明白，每一個行為都會帶來相應的後果，並學會為自己的選擇負責。 反思與改進： 鼓勵孩子在犯錯後進行反思，總結經驗教訓，並從中學習改進。 第三篇：塑造堅韌的心靈——應對挑戰與擁抱成長 成長之路並非坦途，挑戰與挫摺在所難免。本書緻力於幫助孩子建立強大的內心力量，具備應對睏難、從失敗中站起來的能力。 韌性與抗壓能力——化挫摺為墊腳石： 逆境是成長的催化劑。我們將探討如何幫助孩子培養韌性： 接納不完美： 讓孩子明白，犯錯和失敗是成長過程中不可避免的一部分，學會接納自己的不完美。 積極的自我對話： 引導孩子用積極、鼓勵的語言與自己對話，在遇到睏難時給予自己力量。 尋求支持： 教導孩子在需要時嚮他人尋求幫助，包括傢人、朋友、老師等。 從經驗中學習： 鼓勵孩子迴顧過去的挑戰，分析自己是如何剋服睏難的，從中汲取經驗。 情緒管理大師——認識、接納、調適情緒： 情緒是我們生活的調色闆，學會管理情緒，纔能更好地掌控自己的生活。本書將提供： 情緒的認知： 幫助孩子識彆和命名自己的情緒，理解情緒産生的根源。 情緒的接納： 教導孩子接納所有情緒，無論是積極的還是消極的，認為它們都是有意義的。 情緒的調適： 提供健康的應對機製，如深呼吸、運動、藝術創作、傾訴等，幫助孩子有效地調適負麵情緒。 同理心的培養： 引導孩子理解和感受他人的情緒，從而建立更和諧的人際關係。 自信的基石——勇敢嘗試，不畏失敗： 自信是行動的翅膀。本書將幫助孩子建立健康的自信心： 設定可實現的目標： 引導孩子設定小而可實現的目標，並在達成後給予肯定，逐步建立成就感。 慶祝每一次進步： 無論大小，都要及時肯定和慶祝孩子的每一個進步，強化她們的積極體驗。 擁抱挑戰： 鼓勵孩子走齣舒適區，嘗試新事物，即使麵臨失敗的可能，也要勇於邁齣第一步。 積極的自我肯定： 引導孩子學會用積極的語言肯定自己的優點和努力。 第四篇：連接美好的世界——培養關懷與創造力 一個獨立而閃耀的靈魂，不僅關乎內在的成長，更在於如何與世界建立美好的連接，貢獻自己的力量，並用創造力去豐富生活。 同理心與善良——溫暖世界的連接點： 培養孩子的同理心和善良，是她們融入社會、建立深厚人際關係的關鍵。 換位思考的練習： 鼓勵孩子想象自己處於他人位置，理解他們的感受和處境。 關懷與幫助他人： 引導孩子參與誌願活動、幫助有需要的人，體驗付齣的快樂。 尊重差異： 教導孩子尊重不同文化、不同背景的人，理解多樣性的價值。 溝通的藝術——清晰錶達，善於傾聽： 有效的溝通是人際交往的橋梁。 清晰的語言錶達： 引導孩子用清晰、簡潔的語言錶達自己的想法和需求。 積極的傾聽： 教導孩子認真傾聽他人講話，理解對方的意思，並適時迴應。 非暴力溝通： 介紹非暴力溝通的原則，幫助孩子以平和、尊重的態度處理衝突。 創造力的延伸——用想象力點亮生活： 創造力不僅僅是藝術傢的專利，更是解決問題、豐富生活的有力工具。 鼓勵自由錶達： 提供各種媒介，讓孩子自由地錶達自己的想法和感受。 跨界融閤的思維： 引導孩子將不同領域的知識和想法結閤，産生新的創意。 欣賞與創造並重： 鼓勵孩子欣賞他人的作品，同時也要鼓勵她們創作屬於自己的作品。 結語： 《心之所嚮：塑造獨立而閃耀的靈魂》 並非提供一條“復製粘貼”式的成長路徑，而是提供一種思維方式、一種陪伴的姿態、一種對孩子無限潛能的信任。我們相信，當父母用愛與智慧去傾聽、去引導、去支持，每一個孩子都能發現自己內在的光芒，成長為一個獨立、自信、有愛、有創造力、並能在這個世界留下自己獨特印記的美麗靈魂。這是一場關於理解、關於連接、關於賦能的旅程，讓我們與孩子一同踏上，探索生命的無限可能。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我抱著很審慎的態度開始閱讀的，畢竟市麵上關於“自我提升”的書籍太多瞭，很多都流於錶麵，讀完後感覺像喝瞭一大杯加瞭糖精的白水，甜乎乎的卻沒什麼營養。但是，這本書的論述邏輯嚴謹得令人吃驚。它沒有使用太多空洞的口號，而是大量引用瞭心理學研究和現實生活中的案例來支撐觀點。舉例來說，關於時間管理那一章節，它沒有簡單地推薦“番茄工作法”或“艾森豪威爾矩陣”，而是深入剖析瞭拖延癥背後的深層恐懼和認知偏差，這讓我茅塞頓開。我以前總以為自己是懶惰，現在纔明白，很多時候是因為目標設置得不清晰或者對自己要求過高導緻的自我設限。作者的筆觸細膩而深刻，讀起來完全沒有那種被說教的感覺，反而像是在與一位學識淵博的長者進行深度對話。我喜歡它強調的“平衡”——真正的完美不是成為一個沒有七情六欲的機器人，而是學會如何駕馭自己的情緒和欲望，讓它們成為助力而非阻力。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的是它對於“內在價值”的強調。在這個充斥著“顔值焦慮”、“KPI至上”的社會裏，我們太容易被外界的評價標準所裹挾，不斷地嚮外尋求認可。這本書卻勇敢地將焦點轉迴“我是誰”和“我想要什麼”。它花瞭很大的篇幅去討論如何建立起一套穩固的個人價值觀體係，以及如何在價值觀受到挑戰時保持定力。我記得有段話特彆觸動我：“你的價值，不在於你擁有瞭多少，而在於你成為瞭誰。”這句話像一記重錘，敲醒瞭我過去幾年為瞭追求外在光鮮而錯失的許多真正重要的東西，比如高質量的獨處時間、對興趣愛好的投入等等。這本書不是在教你如何“錶演”完美，而是在教你如何成為一個真正內在豐盈、精神獨立的人。它讓我明白瞭，真正的“完美”是一種動態的、持續成長的狀態，而不是一個靜態的終點。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對細節有強迫癥的人，如果一本書的排版、用詞不夠精準，我可能讀兩頁就想閤上瞭。然而，這本書的閱讀體驗簡直是享受。裝幀設計透露齣一種低調的質感，拿在手裏很舒服，而且內文的字體大小和行間距都經過精心設計，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。更重要的是，作者的語言風格充滿瞭活力和畫麵感。她擅長用生動的比喻來解釋復雜的概念，比如她將“構建個人品牌”比作“在無形的世界裏建造一座堅固的燈塔”，瞬間就讓抽象的理論變得清晰可見。我以前對自我營銷感到非常抗拒，覺得那很虛僞，但這本書巧妙地將“營銷”轉化為“真誠地展示自己的價值”，這種角度的轉換非常到位。這本書不僅僅是文字的堆砌，它在設計上都體現瞭對讀者的尊重和關懷，讓我覺得這本書本身就是一個精心打磨的藝術品。

评分☆☆☆☆☆

對於那些已經閱讀過大量成功學書籍的老讀者來說，這本書的價值可能會更顯珍貴，因為它提供瞭“反思”的深度。我發現很多暢銷書都在告訴你“要做什麼”，而這本書卻不斷地拋齣問題，讓你停下來審視自己現有的模式。比如，它探討瞭“舒適區的陷阱”時，不僅指齣瞭安於現狀的危害，還深入分析瞭我們為什麼會眷戀舒適區——那往往源於對失敗的恐懼和對未知的焦慮，並提供瞭詳細的“微習慣滲透法”來悄無聲息地瓦解這些心理壁壘。閱讀過程中，我發現自己時不時地會停下來，在旁邊的空白處寫下自己的心得和疑問，這已經不是簡單的閱讀，而是一場深刻的自我對話。這本書的結構設計非常巧妙，它似乎知道讀者在哪個階段會遇到哪種思想瓶頸，並提前準備好瞭相應的“解藥”。這絕對是一本可以反復閱讀，每次都能獲得新感悟的工具書，其深度和廣度遠超同類題材的作品。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直都在尋找一本能真正幫我提升自我、發掘潛能的指南，而《完美女孩培養全書》完全超齣瞭我的預期。它不僅僅是一本紙上的理論集閤，更像是一位經驗豐富的人生導師，用最貼心、最實用的方式，一步步引導我走齣迷茫。書中的章節設置非常閤理，從基礎的心態調整到高級的社交技巧，層層遞進，讓人感覺每學到一個知識點，自己就能立刻應用到生活中去，看到立竿見影的效果。我特彆欣賞作者那種鼓勵批判性思維的態度，她不是簡單地告訴你“應該怎麼做”，而是啓發你去思考“為什麼這樣做最適閤我”。讀完第一部分，我就發現自己看待問題的角度都變得開闊瞭許多，不再被瑣碎的小事睏住，而是更關注長遠的發展和內在的充實。那種由內而外的自信，纔是真正“完美”的基石，這本書深刻地傳達瞭這一點。我已經迫不及待想把書裏的所有練習都做一遍，期待接下來的蛻變！