小木馬童書 寶寶護理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王玉樓 著

圖書標籤:

• 寶寶護理
• 育兒知識
• 親子關係
• 兒童健康
• 0-3歲
• 早教
• 新手爸媽
• 育兒經驗
• 傢庭教育
• 兒童啓濛

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 新时代出版社

ISBN：9787504222589

商品编码：29725767665

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

書名:小木馬童書 寶寶護理

定價：48.00元

售價：32.6元,便宜15.4元,摺扣67

作者:王玉樓

齣版社：新時代齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787504222589

字數：

頁碼：306

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　　期待已久的寶寶終於降生瞭，新升級做瞭爸爸媽你，除瞭興奮、激動、欣喜之外，是不是還有一點點的不知所措呢？從現在開始，這個新生命完全地、無條件地依賴你、信任你，你該如何去保護他、照顧他呢？立刻來學習撫育寶寶成長的一些基礎本領吧。

內容提要

　　《小木馬童書·寶寶護理》根據不同階段嬰幼兒身心發育的特點，為新手父母們在養育寶寶過程中提供瞭各方麵的知識，針對父母在寶寶0-3歲的養育過程中所遇到的問題，從寶寶的日常護理、營養飲食、身心健康，到寶寶的智力開發等諸多方麵，給予年輕父母以全麵、科學的優育指導。知識點科學實用，內容豐富，涵蓋麵廣泛，資料翔實，以便每一位新手父母都能從《小木馬童書·寶寶護理》學到科學、專業的育兒知識，真正有效地幫助和培養孩子。

目錄

作者介紹

文摘

-蛋白質
　　·哪些食物中含有優質蛋白質
　　蛋類、牛奶、魚蝦、禽肉、畜肉等動物性蛋白質大多屬於優質蛋白，寶寶每天都要吃一點。大豆及豆製品、米麵類、堅果等都屬於植物性蛋白質。其中大豆的蛋白質含量高達35%，而且含有豐富的鉀、鈣、鐵及B族維生素，有“植物肉”之美稱，應該給寶寶每天吃些豆製品。
　　·如何給寶寶補充蛋白質
　　0-1歲寶寶以乳製品作為主食，可以通過每天700-800毫升母乳或配方奶取得足夠的蛋白質。1歲以後寶寶的飲食已經非常豐富，父母可以通過肉、蛋、魚、豆類及各種榖物類來給寶寶提供足夠的蛋白質。例如：每天400-500毫升乳製品+魚肉類100剋+豆製品類50-100剋+蔬菜水果類各50-100剋+米飯類100剋。
　　·喂養要點
　　在寶寶營養充足、活潑健康的狀況下，有些爸爸媽媽還是擔心寶寶蛋白質攝取不夠，給寶寶吃些含高蛋白的食物、營養品，這就需要特彆注意寶寶的身體承受能力瞭。
　　寶寶的胃腸道很柔嫩，消化器官沒有完全成熟，消化能力是有限的。所以，如果蛋白質攝取過量的話，容易有副作用，會增加含氮廢物的形成，加重寶寶排泄的負擔。
　　長期攝入精細的蛋白質，也可能會影響寶寶的消化道處理能力，讓寶寶的消化功能得不到訓練和發揮，根據“用進廢退”的規律，消化功能反而不容易得到很好的發育機會。如果有這些消化功能減緩發育、負擔大的狀況齣現，反而會影響寶寶的健康。所以爸爸媽媽要特彆注意，韆萬不要一味追求高蛋白質，以免給寶寶身體帶來太多負荷。
　　其實，蛋白質隻是寶寶營養攝取的一部分，其他如榖糧、蔬果等也是寶寶能夠健康發育的重要元素，爸爸媽媽要做的其實是保證寶寶營養攝人多元化，做到平衡膳食。
　　脂肪
　　·脂肪對寶寶的發育至關重要
　　許多傢長會認為寶寶吃多瞭脂肪會使得肥胖癥，因此就很少給寶寶吃含脂肪的食物。這樣的寶寶不但體質越來越差，而且還齣現多種維生素缺乏癥。脂肪是機體重要的營養成分，它是提供機體熱量的主要來源，對嬰幼兒來說，脂肪提供35%左右的熱量。同時，脂肪還是脂溶性維生素的介質，例如，維生素A、維生素D、維生素E、維生素K均溶於脂肪，因此有促進這些維生素的吸收，利用的功能。
　　脂肪有以下幾種作用：供給熱能。脂肪是産熱高的一種能源物質，是蛋白質和碳水化閤物的2.25倍。構成身體組織，如磷脂、膽固醇等類脂質是構成細胞的重要成分。供給必需的脂肪酸。脂肪酸對腦細胞的發達和神經縴維髓鞘的形成，維持皮膚和毛細血管的健康，促進生長發育等十分重要的作用。
　　因此，脂肪對寶寶來說十分重要。脂肪缺乏會影響到脂溶性維生素的吸收，維生素A、維生素D、維生素E、維生素K都必須溶解於脂肪纔能被吸收利用。如果寶寶吸收不到足夠的脂溶性維生素，就會齣現皮膚乾燥、眼睛韆澀，晚上看不清東西等不適癥狀。
　　……

序言

章 0～1歲寶寶護理
營養篇
同步喂養讓寶寶更聰明
0～3個月喂養常識
母乳喂養的好處
哪些情況不宜繼續進行母乳喂養
如何對新生兒按需哺乳喂養
提高母乳質量的方法
需要進行混閤喂養的情況
混閤喂養的注意事項
人工喂養的奶粉如何配製
人工喂養不宜喂濃度過高的糖水
哪種奶粉更適閤孩子
如何選購安全的配方奶粉
喂配方奶的注意事項
建立正常的哺乳規律
2個月母乳喂養的要點
2個月寶寶人工喂養的要點
3個月內的寶寶不宜添加過多的米粉
3個月寶寶要添加維生素D和鈣劑嗎
為寶寶選擇代乳品要適當
保證寶寶充足的飲水量
為終止夜間哺乳做準備
4～6個月喂養常識
給寶寶喂輔食的技巧
給寶寶添加輔食的誤區
怎樣給寶寶喂食蛋黃
不宜用煉乳作為寶寶的主食
輔食的營養標準
不宜給寶寶吃的輔食
添加輔食的具體方法
5個月寶寶喂奶禁忌
可以進食糊狀蔬菜
植物脂肪對寶寶有益
辛辣、油炸食物是寶寶飲食的禁忌
魚肝油服用須謹慎
鍛煉寶寶的咀嚼能力
注意寶寶齣牙時的飲食
幫助寶寶的牙齒長得更好
適時給寶寶吃糕點
7～9個月喂養常識
增加固體食物益處多
謹防寶寶吃過量零食
富含蛋白質的食物有益健康
逐步改善夜間喂奶的習慣
吃磨牙棒練習咀嚼能力
自然斷奶法
稀粥的做法
適量增加粗縴維食物
寶寶8～9個月時補鈣的誤區
10～12個月喂養常識
配主食和輔食
給寶寶吃適量麵食
給寶寶吃糕點
控製肥胖寶寶的飲食
寶寶進食速度不易過快
限製寶寶吃的食物列舉
寶寶不愛吃蔬菜的應對辦法
從小打好寶寶“保胃戰”
不要給寶寶喂過量食物
謹防寶寶營養過剩
給寶寶補充水果的辦法
教會寶寶吃稍硬的食物
注意食物的均衡搭配
謹防不良飲食習慣

寶寶的營養元素補給站
蛋白質
哪些食物中含有優質蛋白質
如何給寶寶補充蛋白質
喂養要點
脂肪
脂肪對寶寶的發育至關重要
食物中的脂肪來源
專傢提示
喂養要點
不飽和脂肪酸
DHA和ARA的重要性
哪些食物中富含DHA和ARA
……
第二章 1～2歲的寶寶
第三章 2～3歲的寶寶
第四章 寶寶常見病防治與護理

《小木馬童書·寶寶護理》：讓愛與科學育兒並行，點亮寶貝的成長之路 在人生的初見，每一位父母都懷揣著最深切的愛意，也伴隨著一絲絲初為人母、初為人父的忐忑。寶寶的到來，是生命中最美好的饋贈，也意味著一份沉甸甸的責任。如何纔能給予寶寶最貼心、最科學的照料，讓他們健康快樂地成長，是所有新手爸媽最關心的頭等大事。《小木馬童書·寶寶護理》正是這樣一本凝聚瞭豐富育兒智慧、融閤瞭科學養育理念的指南，它如同一位溫柔而專業的育兒導師，陪伴您走過寶寶生命中最關鍵的最初時光。 這本書不僅僅是一本“怎麼做”的育兒手冊，它更注重“為什麼”的解釋，幫助您理解寶寶的行為，洞悉寶寶的需求，從而更自信、更從容地應對育兒過程中的種種挑戰。我們深知，每個寶寶都是獨一無二的，他們的成長軌跡也各不相同。因此，《小木馬童書·寶寶護理》力求以一種靈活、人性化的視角，引導您根據自己寶寶的特點，建立一套最適閤你們傢庭的育兒模式。 精心編排，覆蓋寶寶成長的方方麵麵 《小木馬童書·寶寶護理》以其詳實的內容和清晰的結構，為新手爸媽們構建瞭一幅全景式的育兒地圖。從寶寶齣生前的準備，到齣生後的日常護理，再到寶寶成長過程中的關鍵裏程碑，本書都做瞭深入淺齣的闡述。 第一篇：迎接新生命——孕育與齣生準備 在寶寶齣生之前，做好充分的準備是順利迎接新生命的基石。本篇將詳細指導您： 科學的孕期營養與健康管理： 瞭解孕期母體所需的營養素、均衡飲食的原則、孕期常見不適的應對方法，以及如何進行適度的運動，為寶寶的健康發育打下堅實基礎。 母嬰用品的選購指南： 從奶瓶、奶嘴、尿布、衣物、嬰兒床，到洗浴用品、安全防護用品，我們將提供詳盡的選購建議，幫助您挑選安全、實用、環保的母嬰用品，避免不必要的浪費和潛在的風險。 打造溫馨舒適的育兒環境： 如何布置嬰兒房，確保室內空氣流通、溫度適宜，營造一個安全、寜靜、充滿愛意的睡眠和活動空間。 分娩與産後恢復的準備： 瞭解分娩過程中的注意事項，為産後身體恢復和心理調適做好準備，學習産後護理的基本知識。 第二篇：初生之喜——新生兒的日常護理 寶寶齣生後，一切都變得新鮮而充滿挑戰。本篇將聚焦新生兒最核心的護理內容： 科學喂養的藝術： 無論是母乳喂養還是配方奶喂養，本書都將提供詳實的指導。包括正確的哺乳姿勢、喂奶量估算、添加輔食的時機與原則、如何識彆寶寶的飢餓和飽腹信號，以及應對喂養難題（如吐奶、便秘、腹瀉）的有效方法。 舒適健康的睡眠： 幫助您瞭解寶寶的睡眠規律，建立良好的睡眠習慣，創造安全的睡眠環境，並學會識彆和應對常見的睡眠問題，如夜醒、驚醒等。 溫和細緻的洗護： 從寶寶洗澡的頻率、水溫、沐浴用品的選擇，到臍帶護理、臀部護理、口腔護理，本書都將提供詳細的操作步驟和注意事項，確保寶寶肌膚的清潔與健康。 正確而舒適的穿衣： 如何根據季節和室內溫度為寶寶選擇閤適的衣物，學習正確的穿脫衣物技巧，以及寶寶衣物的洗滌與保養。 安全第一的抱哄技巧： 學習正確、安全的抱姿，理解寶寶哭泣的原因，並掌握有效的安撫技巧，讓寶寶感受到安全與溫暖。 疾病預防與早期識彆： 瞭解新生兒常見的健康問題，如黃疸、濕疹、腸絞痛等，學習如何觀察寶寶的異常跡象，並瞭解何時需要尋求專業醫療幫助。 第三篇：茁壯成長——嬰幼兒期的喂養與發育 隨著寶寶一天天長大，他們的需求也在不斷變化。本篇將伴隨寶寶的成長，提供更具針對性的指導： 輔食添加的科學進階： 詳細介紹不同月齡寶寶的輔食添加原則、食物種類、製作方法，以及如何培養寶寶良好的飲食習慣，避免挑食偏食。 生長發育的監測與促進： 瞭解寶寶不同階段的體格發育、運動能力、認知發展、語言發展和社交情感發展規律，學習如何通過親子互動和適宜的訓練來促進寶寶的全麵發展。 日常照料的精細化： 包括口腔護理的進階、如廁訓練的準備、以及如何為寶寶建立規律的生活作息。 安全居傢環境的構建： 隨著寶寶活動範圍的擴大，如何在傢中設置安全防護措施，防止意外發生。 常見健康問題的應對： 針對嬰幼兒期常見的感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、過敏等問題，提供科學的傢庭護理建議和就醫指導。 早期教育與親子遊戲： 引導您通過寓教於樂的方式，激發寶寶的學習興趣，培養其解決問題的能力和創造力。 《小木馬童書·寶寶護理》的獨特價值 科學嚴謹，權威可靠： 本書內容由資深育兒專傢、兒科醫生、營養師等專業人士審訂，確保信息的科學性、準確性和權威性。每一個建議都基於最新的醫學研究和育兒理念。 圖文並茂，易於理解： 書中穿插大量精美的插畫和清晰的操作圖示，將復雜的育兒知識轉化為生動易懂的視覺語言，即使是初次接觸育兒的父母，也能輕鬆掌握。 人文關懷，情感連接： 我們深知育兒不僅僅是技術層麵的操作，更是一段充滿愛與情感的旅程。本書在提供科學指導的同時，也關注父母的情感需求，鼓勵您享受育兒的樂趣，建立與寶寶之間牢固而深厚的情感連接。 實用性強，操作便捷： 本書的建議都是切實可行、易於在傢中操作的。我們避免瞭過於理論化的闡述，而是聚焦於父母在實際育兒過程中最常遇到的問題，提供直接有效的解決方案。 循序漸進，伴隨成長： 本書的內容設計充分考慮瞭寶寶成長的不同階段，從新生兒的脆弱敏感，到嬰幼兒期的活潑好動，都能找到相對應的護理指導，真正做到“一本在手，全程無憂”。 緻每一位新手父母 成為父母，是一場永無止境的學習與成長。在這個過程中，您會遇到無數的驚喜，也會麵臨各種挑戰。《小木馬童書·寶寶護理》希望成為您最信賴的育兒夥伴，用科學的知識武裝您，用溫暖的力量鼓勵您，讓您在享受為人父母的甜蜜的同時，也能夠遊刃有餘地應對育兒中的各種情況。 翻開《小木馬童書·寶寶護理》，您將開啓一段充滿智慧、愛與溫馨的育兒之旅。讓我們一起，用最好的方式，守護寶貝的健康成長，點亮他們閃耀的人生！

评分☆☆☆☆☆

這本名為《星際航行者的工具箱》的科幻小說，可以說是近年來我讀過的最令人振奮的作品之一。它的設定宏大，充滿瞭硬科幻的嚴謹邏輯，同時又不失引人入勝的冒險敘事。這本書最吸引我的地方在於它對未來科技細節的推敲，作者仿佛真的擁有製造那些復雜設備的藍圖。例如，書中對“麯速引擎的能量損耗模型”的描述，雖然是虛構的，但其物理學基礎的鋪陳極其紮實，讀起來讓人感覺仿佛正在閱讀一本來自未來的技術手冊，而不是小說。故事情節跌宕起伏，圍繞著主角團隊尋找宇宙中一個傳說中的能源核心展開，每一次跳躍星係，都伴隨著對未知文明的探索和對物理定律的挑戰。我尤其欣賞作者塑造的人物群像，他們來自不同的星球，擁有截然不同的思維模式和道德體係，角色間的衝突和閤作，展現瞭智慧生命在極端環境下的復雜人性。閱讀過程中，我常常需要停下來，反復揣摩那些關於時間膨脹和多維空間的概念，這種高強度的腦力投入，帶來的閱讀快感是無與倫比的。這本書成功地將太空歌劇的浪漫主義情懷與嚴謹的科學推演完美地融閤在瞭一起，是一次真正的思想冒險之旅。

评分☆☆☆☆☆

這本《小小探險傢》係列繪本簡直是為我傢那位精力旺盛的好奇寶寶量身定做的！我原本還擔心她會不會對太復雜的故事失去興趣，沒想到這套書的想象力之豐富，簡直能把人拉進那個奇妙的童話世界裏去。每一冊都圍繞著一個主題，比如“海底尋寶記”和“飛嚮月球的夢想”，圖畫色彩極其鮮明，細節處理得非常到位，連那些小小的珊瑚礁和閃爍的星辰都畫得栩栩如生。我最欣賞的是它敘事的方式，那種娓娓道來又不失活潑的語調，非常適閤睡前閱讀。我發現，自從開始讀這套書，寶寶的詞匯量明顯增加瞭不少，她現在學會瞭用“波光粼粼”、“浩瀚無垠”這些詞來描述她眼中的世界，連帶著我們大人的日常交流也變得更有趣味瞭。而且，書裏那些探險的故事，總是在一個關鍵點上留下懸念，逼得我不得不聲情並茂地念下一頁，這種互動感是很多平淡敘事的繪本無法比擬的。更不用說，那些印著特殊紋理的內頁，摸起來有著不同的觸感，極大地刺激瞭寶寶的觸覺發育，她經常會把頭埋在書裏，仔細地用手指去感受那些粗糙的岩石和光滑的水麵，這真是對感官發展的一大助力。這本書不僅僅是講故事，它更像是一把鑰匙，為孩子打開瞭一扇通往無限想象力的大門，讓人由衷地感嘆，好的兒童讀物是多麼具有魔力。

评分☆☆☆☆☆

我最近接觸到一本關於現代極簡主義生活哲學的理論書籍，書名是《留白之道：重塑高效能的個人空間》。這本書的論點犀利，邏輯構建極為嚴密，讀起來像是在進行一場關於“捨棄”的智力辯論。它並不是簡單地鼓吹斷捨離，而是從心理學和功能效率的角度，係統地闡述瞭“過度擁有”對我們認知負荷和決策疲勞的巨大影響。書中引用瞭大量關於“決策癱瘓”的實驗數據，有力地證明瞭雜亂環境如何消耗大腦的有限資源。作者的行文風格偏嚮學術但又極具說服力，他用非常精準的詞匯來界定“必要性”與“欲望”之間的灰色地帶。我特彆喜歡其中關於“數字極簡”的那一章，它教導我們如何處理信息過載——不是抗拒信息，而是建立嚴格的篩選機製。讀完這本書後，我開始有意識地清理我的電腦桌麵、郵件收件箱，以及不再使用的社交媒體賬號。這種“軟件層麵的斷捨離”帶來的高效提升，比清理物理空間帶來的滿足感更為持久和深遠。這本書更像是一套係統化的認知工具箱，它提供的不是感性的安慰，而是理性的、可操作的框架，幫助人們構建一個更專注、更清醒的內在世界。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭一本關於園藝和自然療愈的入門手冊，書名叫《陽颱上的秘密花園》。說實話，我之前對種花這件事簡直是一竅不通，看到那些復雜的術語和專業的工具介紹就頭大，但這本書完全顛覆瞭我的刻闆印象。它的語言風格非常親切、接地氣，就像鄰傢長輩手把手教你一樣，沒有那種高高在上的理論說教。它從最基礎的“如何選擇適閤你傢的光照條件”開始講起，詳細分析瞭不同朝嚮的陽颱適閤種植哪些植物，這對於像我這樣住在城市高層公寓的“園藝新手”來說，簡直是雪中送炭。書中還特彆闢瞭一個章節專門介紹“懶人植物”，比如多肉和薄荷，它們對水分和土壤的要求極低，極大地增強瞭我堅持下去的信心。我記得最清楚的是書中關於自製有機肥料的步驟，講解得細緻入微，連不同蔬菜果皮的發酵時間都標注得清清楚楚，我照著做瞭幾次，效果齣奇地好，我的小番茄長勢喜人，那份成就感是任何電子産品都無法替代的。這本書的排版設計也極其舒服，大量的實景照片和清晰的步驟圖，讓復雜的流程變得一目瞭然，即便是心浮氣躁的現代人也能沉下心來，享受侍弄花草帶來的寜靜與喜悅。它教會我的，不僅僅是種植技巧，更是一種與自然重新連接的、慢節奏的生活哲學。

评分☆☆☆☆☆

最近讀完的這本曆史隨筆集《舊城漫步者的劄記》，給我的觸動非常深。這本書的作者顯然是一位對城市肌理和曆史變遷有著深厚情感的學者。它不是那種枯燥的年代記述，而更像是一場穿梭時空的深度對話。作者的文筆老辣而細膩，他總能從一塊斑駁的青石闆、一扇雕花的舊窗欞中，挖掘齣一段塵封的往事。比如，書中有一章專門描寫瞭某條老街上那傢百年糕點鋪的興衰史，通過一傢小店的變遷，側麵反映瞭整個時代背景下普通市民的生活狀態、審美趣味乃至社會階層的流動，那種宏大敘事與微觀視角巧妙結閤的手法，讓人拍案叫絕。閱讀過程中，我經常會忍不住放下書，拿齣手機搜索書裏提到的那些老建築的現存照片，試圖將文字中的想象與現實的遺存進行對照，這種主動探索的樂趣，是單純的閱讀體驗無法比擬的。作者的思考極其深刻，他探討的不僅僅是“時間如何抹去記憶”，更是在追問“我們該如何與被遺忘的曆史共存”。這本書的魅力在於其多層次的解讀空間，每次重讀，都能從中發現新的曆史隱喻，它像一壇老酒，越品越有味道，讓人對腳下的土地産生齣一種肅穆的敬意。