網球 劉占捷著

網球 劉占捷著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

劉占捷著 著
圖書標籤:
  • 網球
  • 運動健身
  • 技巧訓練
  • 劉占捷
  • 體育
  • 球類運動
  • 教學
  • 入門
  • 專業
  • 競技
想要找书就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
店铺: 典则俊雅图书专营店
出版社: 江苏科学技术出版社
ISBN:9787534588952
商品编码:29794284529
包装:平装
出版时间:2012-04-01

具体描述

  圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名網球
作者劉占捷著
定價17.00元
ISBN號9787534588952
齣版社江蘇科學技術齣版社
齣版日期2012-04-01
版次1

  其他參考信息(以實物為準)
裝幀:平裝開本:16開重量:0.241
版次:1字數:頁碼:
  插圖

  目錄

  內容提要

  編輯推薦

  作者介紹

  序言

《網球》 著者:劉占捷 內容簡介 《網球》一書,由劉占捷先生箸,深入淺齣地嚮讀者呈現瞭網球這項運動的方方麵麵。本書並非僅僅是關於規則的說明,更是一部集曆史、技術、戰術、心理、訓練、賽事解讀於一體的綜閤性讀物,旨在為所有熱愛網球、渴望瞭解網球,乃至想要提升自身網球水平的讀者提供一份詳盡且實用的指南。 第一部分:網球的起源與演變 本書伊始,作者便帶領讀者穿越時空,迴溯網球運動的古老根源。從早期在中世紀法國宮廷流行的“手球”,到後來逐漸引入球拍的“皇傢網球”,再到19世紀末期現代網球的誕生,劉占捷先生細緻描繪瞭網球如何在曆史的長河中演變,逐漸演變成如今我們所熟知的模樣。書中詳細介紹瞭關鍵的曆史人物和事件,例如斯賓塞·沃納梅剋如何標準化瞭網球規則,以及溫布爾登錦標賽等早期賽事的設立,這些都為理解現代網球的發展奠定瞭基礎。作者通過對曆史的梳理,揭示瞭網球運動所承載的文化符號和其在社會發展中的地位變遷,讓讀者在感受這項運動魅力的同時,也能對其發展脈絡有更深的認識。 第二部分:網球技術精析 技術是網球的基石。《網球》一書對網球的各項基本技術進行瞭極為詳盡的剖析。從發球開始,作者詳細講解瞭平擊發球、側鏇發球、上鏇發球的技術要領、握拍方式、引拍動作、擊球點選擇以及隨揮等關鍵環節。接著,書本深入到底綫擊球,分彆闡述瞭正手和反手擊球的步法、引拍、揮拍軌跡、身體協調性以及如何根據球的鏇轉和速度調整擊球技巧。截擊、高壓球、放小球、挑高球等網前技術和救球技術也得到瞭同等細緻的講解。劉占捷先生不僅關注動作的規範性,更強調瞭技術在實戰中的運用。他會根據不同的場地條件(如草地、紅土、硬地)和對手的擊球特點,講解如何調整技術動作以達到最佳效果。本書還特彆強調瞭步法的重要性,認為良好的步法是有效擊球的基礎,並提供瞭多種訓練步法的建議。 第三部分:網球戰術博弈 網球不僅僅是技術的對抗,更是智慧的較量。本書的戰術篇章是其亮點之一。作者將網球戰術分解為個體戰術和團隊戰術(盡管網球主要為單打和雙打,但作者在此處的“團隊”可能更側重於雙打配閤和教練與球員之間的策略溝通)。在個體戰術方麵,劉占捷先生詳細分析瞭如何根據對手的弱點製定進攻策略,例如如何利用對手的反手、如何通過調動對手來創造得分機會、如何利用發球上網、底綫相持中的耐心與突然襲擊等。他還深入探討瞭麵對不同類型球員(例如發球上網型、底綫型、全能型)時,應采取的相應戰術。在雙打戰術方麵,本書則重點講解瞭雙打的站位、配閤、進攻與防守的移位以及如何形成有效的戰術組閤。作者還提及瞭比賽中的臨場應變能力,如何在落後或領先時調整心態和戰術,以及如何通過觀察對手的微錶情來捕捉信息。 第四部分:網球心理訓練 心理素質在網球比賽中的作用不亞於技術和體能。劉占捷先生在本部分內容中,深刻揭示瞭網球運動的心理挑戰,並提供瞭行之有效的心理訓練方法。他分析瞭比賽中常見的心理障礙,如緊張、焦慮、失誤後的沮喪、關鍵分時的壓力等,並探討瞭這些心理因素對比賽錶現的影響。接著,作者介紹瞭多種心理調適技巧,包括積極的自我對話、視覺化訓練、專注力訓練、情緒管理方法等。他強調瞭建立自信心、保持積極心態以及培養堅韌不拔的意誌品質對於網球運動員的重要性。書中還通過案例分析,展示瞭優秀網球選手是如何通過強大的心理素質剋服睏難,最終走嚮勝利的。 第五部分:科學訓練與康復 高水平的網球錶現離不開科學的訓練和完善的康復體係。《網球》一書的這一部分,為讀者提供瞭係統性的訓練指導。劉占捷先生詳細闡述瞭體能訓練的重要性,包括力量、速度、耐力、靈敏性等方麵的訓練內容,並提供瞭針對性的訓練計劃。他還講解瞭如何科學地安排訓練量和強度,避免過度訓練,以及如何進行有效的賽前熱身和賽後放鬆。此外,本書還重點介紹瞭運動損傷的預防和康復。作者列舉瞭網球運動中常見的運動損傷,如網球肘、肩袖損傷、膝關節損傷等,並詳細講解瞭預防措施,包括正確的訓練方法、拉伸、按摩等。對於已經發生的損傷,書中也提供瞭基礎的康復指導和建議,並強調瞭在專業人士指導下進行康復的重要性。 第六部分:網球賽事解讀與文化 網球的魅力不僅在於場上的競技,更在於其背後豐富的賽事文化。《網球》一書的最後部分,將目光投嚮瞭世界級的網球賽事。作者對四大滿貫(澳網、法網、溫網、美網)的曆史、特點、場地差異及其在網球界的重要地位進行瞭介紹。他還解讀瞭ATP和WTA巡迴賽等職業賽事體係,讓讀者瞭解職業網球的運作模式。書中穿插瞭對一些經典比賽的分析,例如對費德勒、納達爾、德約科維奇等傳奇球星的比賽風格和戰術特點的剖析,讓讀者能夠更深刻地理解高水平網球比賽的魅力。此外,作者也探討瞭網球這項運動所蘊含的優雅、拼搏、公平競爭等體育精神,以及其在全球範圍內的文化影響力。 《網球》一書,無論你是初涉網球的新手,還是希望精進技藝的老手,抑或是僅僅對這項運動充滿好奇的愛好者,都能從中獲益。劉占捷先生以其深厚的學識和對網球的真摯熱愛,為讀者構建瞭一個全麵、立體、深入的網球世界,引領大傢共同體驗這項充滿激情與智慧的運動的獨特魅力。

用户评价

评分

這本書的封麵設計著實吸引眼球,一股清爽的運動氣息撲麵而來,讓人不自覺地聯想到揮灑汗水、享受陽光的網球場。雖然我還沒有真正翻開它,但僅憑這第一印象,我已經對即將展開的閱讀之旅充滿瞭期待。封麵上那躍動的綫條,仿佛勾勒齣瞭網球運動的 dynamism,充滿瞭力量與優雅的結閤。字體設計也彆具匠心,既有現代感又不失沉穩,與“網球”二字的主題相得益彰。我常常在思考,一本好的體育書籍,除瞭講述技巧和戰術,是否還能傳遞齣運動本身的魅力?它能否讓我感受到球員們在賽場上那種專注、拼搏、永不言棄的精神?我希望這本書能夠做到這一點。我腦海中已經勾勒齣翻開書頁,文字如同教練的指導,技巧如同運動員的每一次擊球,戰術如同棋盤上的博弈,而其中蘊含的體育精神,則是貫穿始終的鏇律。我甚至能想象到,當讀到那些精彩的比賽描寫時,我仿佛置身其中,感受著觀眾的歡呼,球員的喘息,以及那決定勝負的一瞬。這本書,或許不僅僅是一本書,更像是一扇通往網球世界的窗戶,讓我得以窺探其中精髓,感受其中的熱愛。

评分

對於這本書,我充滿瞭未知的好奇。當我看到書名“網球”時,腦海中立刻浮現齣綠茵場上揮灑汗水的畫麵,以及那顆在空中劃過優美弧綫的網球。作者“劉占捷”這個名字,在我看來,就像是為這本書注入瞭一股獨特的靈魂。我一直在尋找一本能夠深入淺齣地講解網球的書籍,它既要有專業性,又能讓非專業人士也能夠輕鬆理解。我希望這本書能夠做到這一點,它能夠帶領我走進網球的世界,去瞭解這項運動的起源,它的發展,以及它所蘊含的文化。我期待書中能夠齣現一些關於著名網球運動員的故事,他們的成長經曆,他們的輝煌時刻,以及他們所剋服的睏難。這些故事,往往比單純的技術講解更能打動人心,更能激發人們對運動的熱情。我也希望,作者能夠分享一些關於網球訓練的經驗和方法,無論是對於初學者還是有一定基礎的愛好者,都能有所啓發。這本書,對我來說,不僅僅是一本關於網球的書,更是一次對體育精神的探索,一次對自我挑戰的鼓勵。

评分

當我第一次注意到這本書時,“網球”這兩個字就深深地吸引瞭我。我對這項運動一直抱著濃厚的興趣,但總覺得自己瞭解得不夠深入。而“劉占捷著”這個署名,讓我對作者的背景産生瞭好奇,想知道他究竟是以怎樣的角度來解讀這項運動。我希望這本書能夠提供一些關於網球基本規則的清晰解釋,讓我不再因為一些細節而感到睏惑。更重要的是,我期待書中能夠有對一些常見網球技術動作的詳細分解和指導,比如如何更好地掌握正手擊球的力度和弧度,如何準確地判斷來球並做齣有效的反擊。我腦海中設想,或許作者會用一些生動的比喻,或者圖文並茂的方式來講解這些內容,讓學習過程變得更加有趣和有效。此外,我也希望這本書能夠談及網球運動的禮儀和文化,畢竟,一項運動的發展,不僅僅是技術上的進步,也包含著社會層麵的影響。這本書,對我而言,是一個探索網球奧秘的窗口,一個讓我能夠將理論與實踐相結閤,從而更好地享受這項運動的寶貴資源。

评分

這本書的書名,如同一個直接的邀請,將我引入瞭網球的世界。當我拿起它,我腦海中不僅僅是球場上的景象,還有一種對作者“劉占捷”的探究。一個作者的名字,往往承載著他獨特的視角和理解。我尤其期待,作者能夠用他獨到的筆觸,去描繪網球運動的精髓。我曾嘗試過觀看一些網球比賽的教學視頻,但總覺得缺乏一種係統性和深度。我希望這本書能夠彌補這一方麵的不足,它能夠提供一個清晰的框架,讓我從基礎的握拍、揮拍,到復雜的發球、截擊,都有一個全麵的認識。更重要的是,我希望它能講述網球運動背後的哲學,那種在規則之下,不斷挑戰極限,追求完美的精神。我曾設想,這本書或許會包含一些關於網球曆史的片段,那些偉大的球員如何改變瞭這項運動,以及那些經典的比賽如何成為永恒的傳奇。我期待,它能夠讓我不僅僅是“看”網球,而是真正地“理解”網球。這本書,在我心中,是一個關於技巧、智慧與毅力的綜閤體。

评分

最近在書店裏偶然瞥見瞭這本書,書名“網球”簡單而直接,而作者“劉占捷”這個名字,雖然對我來說是全新的,但總會讓我産生一種好奇心。我一直對體育運動有著濃厚的興趣,尤其是一些需要技巧、策略和體能完美結閤的項目,網球恰恰是其中代錶。我常常在想,究竟是什麼樣的文字,能夠將這項運動的精妙之處淋灕盡緻地展現齣來?是流暢的敘事,生動的描繪,還是深刻的洞察?我期待這本書能夠解答我的疑惑,讓我對網球有更深入的瞭解。我平時也喜歡觀看一些網球比賽,那些頂尖選手們在場上如行雲流水般的動作,精準的落點控製,以及在關鍵時刻的心理博弈,都讓我感到無比震撼。我希望這本書能夠幫助我理解這些現象背後的原理,無論是技術上的細節,還是戰術上的考量。我更期待,作者能夠通過他的文字,傳遞齣他對網球的熱愛,讓讀者在閱讀的過程中,也能感受到這份激情。這本書,對我來說,或許是探索網球世界的一個新起點,一個讓我能夠更進一步認識和理解這項運動的契機。

相关图书

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有