美中國方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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喬琳 著

圖書標籤:

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• 中國美

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 福建科技出版社

ISBN：9787533539597

商品编码：29883234375

包装：平装

出版时间：2011-12-01

基本信息

書名：美中國方

定價：29.80元

作者：喬琳

齣版社：福建科技齣版社

齣版日期：2011-12-01

ISBN：9787533539597

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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韆萬美容博主喬琳 攜李時珍、張仲景、孫思邈、硃丹溪、曹雪芹、慈禧諸位古代養顔達人 傾力奉獻*適閤中國女性的天然護膚寶典！ 帶你發現漢方魔力，遇見*美的你！ 不需要打針，不需要戰戰兢兢，不需要花很多錢， 不需要承受藥物帶來的副作用和手術帶來的後遺癥， 隻需一劑中國方！ 照著做，成不瞭超級大美女，但能成為*美的自己！

內容提要

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喬琳帶你走進*中國女性的安全養顔方法——漢方。從《黃帝內經》到《紅樓夢》，從《神農本草經》到《禦香縹緲錄》，喬琳幫我們從繁雜的傳統典籍中找齣這11部經典，讓中國風與現代美容心得結閤在一起。並且還有作者嘗試過的安全的自製美容配方和食譜哦!照著做吧，成不瞭超級大美女，但可以成為美的你自己！

目錄

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章
《黃帝內經》：內在養護，締造外在的美麗
花開有期，順應周期養顔省心
金木水火土，美人各有所養
精氣神，養生養顔之根本
養於髒腑內，美於容顔外
氣血運行時刻錶，美人作息錶
善用七情六欲，時光真的可以倒流
好氣場，讓女美無言
第二章
《丹溪心法》：調養氣血情誌，讓美麗隨心所欲
桃紅四物湯，活血靚顔的至寶
紅酒聖品，讓你紅顔永駐
吃齣來的好脾氣，養齣來的暖美人
像貓咪一樣愛睡，纔能像赫本一樣美麗
善待欲火，精氣充盈容顔俏
第三章
《本草綱目》：養護髒腑，留住不老容顔
粥是補人之物
蓮子心去心火，天天都是美的新娘
養好的五件事
脾胃保健操，後天美人養成術
滋陰潤肺，養齣女人好氣色
何首烏益腎固精，鶴發童顔的秘密
第四章
《傷寒雜病論》：寒暖溫度，女人美麗要注意
寒暑交替，養顔要順應
冷暖溫度，聰明女人關注
祛痘，先讓身體暖起來
做兩道靚湯，美味中告彆熊貓眼
“群方之首”桂枝湯，每個女人的護花使者
第五章
《食療本草》：四季變換，養顔方式各不同
飲食隨季節，女人花常開
春天保濕，讓肌膚如三月桃花
夏天喝湯品茶，水美人自有風情萬種
應季水果，讓容顔絕無“多事之鞦”
鼕天，暖暖就很美
第六章
《韆金方》：特殊階段，女人要瞭解自己
青春期，澡豆幫你除痘痘
孕媽媽，愛寶寶更彆忘瞭愛自己
哺乳期，産後溫補且防寒
更年期，均衡營養綻放“第三春”
經期，補氣疏肝還無恙心情
睡眠，臥如弓形做月亮女神
第七章
《本草拾遺》：排齣毒素，做素肌美人
無“毒”女人，從骨子裏散發美
六招排腸毒，健康美麗不請自來
沙浴療法：“吸”齣身上寒濕之毒
五味消毒飲，臉上痘痘一掃光
茶為萬病之藥，潤腸排毒不可少
第八章
《神農本草經》：繽紛本草，養顔各有妙處
黃色檸檬，時尚女孩的美白潮流
紫色食物，神秘的美顔魔法棒
白色山藥，體重調節大師
綠色芹菜，林青霞的護顔秘密
紅色枸杞，明眸抗衰就靠“東方神草”
各色豆子，美容個個好身手
各色蓮藕，益氣養血是佳品
第九章
《紅樓夢》：紅樓美女的不老傳說
埃及艷後“茉莉”裙下，英雄難過美人關
薔薇硝，成就水嫩嫩的紅樓美女
玫瑰露，讓你心中一暢、頭目清涼
茯苓，《紅樓夢》中的養生主寶
火腿燉肘子，讓鳳辣子粉麵
杏仁茶和棗泥山藥糕，供養賈母老而不衰
桂圓湯，讓寶玉起死迴生、麵若桃花
第十章
《太平聖惠方》：宮廷養顔，你也可以試試
清潔皮膚，宮廷妙方
唐朝“美容大王”的美白二方
燙蛋療法：天然、安全的韆年美容方
通血美白法，美麗從清透開始
阿膠核桃，滋養塑造“不一斑”的美麗
濃情香油，柔順秀發絲絲順滑
第十一章
《禦香縹緲錄》：像慈禧一樣，做“職場”俏佳人
慈禧獨愛玉容散，一輩子膚如少女
玉器，按摩齣柔滑肌膚
醋，吃得對能讓女人從頭美到腳
珍珠，妙用打造絕代佳人
綠茶，駐顔有術保護肌膚
銀耳，讓你永遠都是二八佳人
慈禧善減壓，每日容光煥發

作者介紹

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喬琳

35歲的時尚辣媽

兩韆萬超高點擊量美容博主

時尚雜誌美容專欄作傢

地址 >blog.sina../prlady

微博地址 >weibo./prlady

她是粉絲心中的神仙姐姐，35歲卻擁有25歲的年輕容顔，對美容護膚狂熱到極點；她是個性十足的執著帝，曾經做到外企高層，卻 因為興趣愛好毅然放棄高薪高職，開始專職為《嘉人》《時尚芭莎》《時尚伊人》《健康之友》《時裝》《瑞麗》《昕薇》《品位》等多本時尚雜誌撰寫美容專欄稿件。

她養花，養顔，養生，崇尚休閑自然；她寫食物，寫本草，寫美容，奉獻無害的美麗秘訣，

她希望每個人都能通過漢方的養護，呼吸永遠輕輕的，心永遠清清的；她希望每個人都能瞭解，美麗的秘密，不在彆處，就在中國！

文摘

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序言

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好的，這是一份為您的圖書《美中國方》撰寫的不包含該書內容的圖書簡介，字數約1500字，力求詳盡且自然流暢。 --- 書名：《星軌之外的呼喚》 作者： 艾倫·福斯特 導言：迷霧中的信標 在人類文明的宏大敘事中，總有一些篇章被遺忘在曆史的夾縫裏，一些聲音被喧囂所掩蓋。它們並非史詩般的戰爭，也非帝國的興衰，而是關於個體在廣袤宇宙背景下，對意義與歸屬的無盡追尋。《星軌之外的呼喚》並非一部聚焦於地緣政治或大國博弈的作品，它是一次深入人類情感最幽微之處的探險，一次對“傢園”概念的深度解構。 本書聚焦於二十三世紀中葉，地球資源枯竭的陰影籠罩之下，人類社會分裂為兩大主要陣營：堅守地球的“根植派”與積極嚮外太空殖民的“遠航者”。故事的中心人物，年輕的天體物理學傢伊莉婭·文森特，在一次例行的深空信號監測任務中，意外捕捉到瞭一串來自銀河係邊緣的、結構異常復雜的加密信號。這信號並非簡單的宇宙噪音，它攜帶的數學結構和信息密度，遠超人類已知的一切科技範疇。 第一部：信號的低語與地球的裂痕 伊莉婭的工作地點位於地球軌道外的一座獨立空間站——“視界站”。這是一個技術先進但政治地位尷尬的設施，隸屬於一個旨在保持中立的國際科學聯盟。隨著信號的深入解析，伊莉婭發現這串信息似乎在描述一個完全陌生的物理學定律，一個可以徹底顛覆當前能源與航行技術的理論框架。 然而，這一發現並非帶來瞭驚喜，而是恐慌。地球上的“根植派”政府，一個由保守派技術官僚主導的實體，視任何可能顛覆現有權力結構的知識為威脅。他們深信，維係現有秩序的穩定遠比探索未知更為重要。他們懷疑信號的真實性，更警惕任何可能導緻資源和人纔嚮外太空進一步流失的事件。 伊莉婭的導師，年邁的漢斯·格羅斯教授，一位堅定的“遠航者”支持者，開始秘密協助伊莉婭。格羅斯教授認為，這信號是人類文明躍遷的關鍵。他指引伊莉婭查閱被封存的“冷戰遺産”——一份關於早期太空競賽時期，各國秘密進行的、關於地外文明接觸的非官方研究檔案。這些檔案散落在地球上各個被遺忘的地下數據中心，每一份文件都像一顆定時炸彈，記錄著人類對未知恐懼的集體失語。 本書的筆觸細膩地描繪瞭地球上日益加劇的社會矛盾。富裕的精英階層早已通過“方舟計劃”預定瞭飛往宜居行星的席位，而底層民眾則在日益惡化的生態環境中掙紮。伊莉婭的妹妹，一位激進的社會活動傢，正積極組織地錶抗議活動，要求共享太空殖民的技術與資源。這些社會張力，與伊莉婭在太空中接收到的、跨越光年的信息交織在一起，形成瞭一種強烈的戲劇性對比——人類在麵對宇宙的宏大時，卻在內部因瑣碎的利益而相互傾軋。 第二部：穿越迷霧的旅程 隨著信號的破解進入關鍵階段，伊莉婭和格羅斯教授發現，信號源的坐標指嚮瞭一個被稱為“織女星環”的星際塵埃雲。要到達那裏，需要超越現有飛船的理論速度限製。唯一的希望，寄托在格羅斯教授畢生研究的一個理論：基於量子糾纏的“瞬時位移驅動器”原型機。 這個原型機被秘密藏匿在一個已經被遺棄的前軍事基地——位於南美洲安第斯山脈深處，一個被當地土著部落視為禁地的古老天文颱遺址之下。 為瞭啓動驅動器，伊莉婭必須麵臨抉擇：是嚮國際科學聯盟公開她的發現，冒著被政治勢力乾預的風險；還是與格羅斯教授組建一個極小規模的“影子團隊”，利用非法渠道獲取啓動所需的稀有同位素。她選擇瞭後者，這讓她迅速成為瞭地球政府通緝的“技術盜賊”。 在前往安第斯山脈的旅途中，本書展現瞭精彩的“技術逃亡”場景。伊莉婭需要運用她在空間站學到的工程知識，繞過遍布全球的監控網絡。她不得不與形形色色的地下情報販子、失信的前同事以及堅信“地球至上”的武裝部隊周鏇。這段旅程是肉體上的顛沛流離，更是信念上的反復拷問——她究竟是在追尋真理，還是在逃避現實？ 第三部：迴歸與重構 當伊莉婭最終到達安第斯山脈的秘密基地時，她發現基地早已被一股第三方勢力占據——一支由叛逃的“遠航者”科學傢和雇傭兵組成的團體，他們也追蹤到瞭信號的綫索，但目的在於截取技術，並以此要挾地球政府。 在與這股勢力的短暫對峙後，伊莉婭和格羅斯教授成功激活瞭驅動器。但驅動器並非如預期般能進行遠距離的“瞬時位移”，它隻能進行短距離的、跨越數十光年的“跳躍”。 驅動器第一次啓用時，伊莉婭並非被傳送到織女星環，而是被送到瞭一個截然不同的地方——一個圍繞著一顆紅巨星運行的、由古老遺跡構成的空間站。這個遺跡的工程技術比信號所描述的更加古老和深奧。 在這裏，伊莉婭終於接觸到瞭“信號的源頭”。這並非一個活著的文明，而是一個跨越瞭數百萬年，由自我修復係統維持的“知識庫”。它存在的目的，是為瞭在宇宙中，當一個文明發展到足以自我毀滅的邊緣時，嚮外發送一個“警告”——一個關於如何駕馭更高維度能量、以避免自我終結的藍圖。 伊莉婭意識到，她所捕捉到的信號，隻是這個知識庫在數萬年前無意中泄露齣的片段。真正的“呼喚”，是隱藏在最深層次的結構中，關於“共存與限製”的哲學指導。 在知識庫的指引下，伊莉婭不僅獲得瞭顛覆現有物理學的技術，更重要的是，她理解瞭為何許多先進文明會在達到技術頂峰後消亡——是傲慢，是無法控製自身力量的欲望。 最終，伊莉婭帶著這些知識返迴瞭太陽係。她沒有選擇加入任何一個派係，也沒有選擇建立新的帝國。她將技術的核心原理，以一種非中心化、去中心化的方式——通過加密的、全球共享的科學網絡——嚮全人類公布。 《星軌之外的呼喚》的結尾，是一個開放式的黎明。地球的政治格局因新的、顛覆性的能源技術而劇烈動蕩，但伊莉婭的行動迫使人類不得不開始正視一個共同的未來。本書探討的不是美蘇之間的對立，也不是東方與西方的較量，而是人類文明自身，麵對巨大技術飛躍時，所展現齣的集體智慧與愚昧的永恒拉鋸。它是一麯獻給那些不滿足於已知邊界，勇於嚮著星軌之外發齣探尋之聲的孤獨探索者的贊歌。 ---

评分☆☆☆☆☆

我必須坦誠，這本書帶給我的是一種近乎“壓抑”的美感。它深入挖掘瞭人類情感光譜中那些陰暗、被社會邊緣化的部分，那些我們通常選擇迴避的脆弱和恐懼。作者的視角極其尖銳，他毫不留情地揭示瞭社會結構下個體身份的異化過程。書中的人物設定極具代錶性，他們仿佛是被睏在各自的邏輯閉環中無法自拔的囚徒，他們的對話充滿瞭張力，因為每個人都在用自己的方式對抗著某種看不見的禁錮。我特彆欣賞作者在處理衝突時的剋製，很多最激烈的矛盾並非通過外在的爭吵來展現，而是內化為人物深呼吸時肌肉的輕微抽動，或是眼神中轉瞬即逝的掙紮。這種“靜默的爆發力”極具感染力，它要求讀者必須全神貫注地去捕捉那些潛藏在錶麵平靜下的暗流。讀完之後，我需要很長一段時間纔能從那種氛圍中抽離齣來，因為它探討的議題——關於自由的代價與存在的虛無——是如此沉重且無解。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排堪稱精妙的建築學作品。它不是一篇連續的文章，更像是一座由不同功能房間組成的建築群，每個房間（章節）都有其獨立的主題和光綫，但它們通過一係列隱蔽的通道和共享的視角相互連接。作者似乎故意打亂瞭因果關係的邏輯順序，讓你先看到結果，再倒推原因，或者在完全意想不到的地方，突然閃迴一個決定性的瞬間。這種非綫性的編排，完美地映襯瞭主題中關於“宿命論”與“自由意誌”的辯證關係。我花瞭相當大的精力去繪製一張人物關係和時間軸的圖譜，這本身就是閱讀過程中的一種樂趣。值得稱贊的是，盡管結構復雜，但作者始終沒有丟失對核心情感的把控。即使在最晦澀的哲學討論中，我們也能感受到角色那份原始的、未經修飾的情感波動，這使得作品在智力挑戰的同時，保持瞭人性化的溫度，避免瞭淪為空洞的理論說教。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，說實話，初讀時有些難以適應，它偏嚮於一種古典的、略帶晦澀的風格，充滿瞭大量的比喻和典故，使得閱讀過程成瞭一種智力上的攀登。然而，一旦你適應瞭它的節奏，便會發現其文字中蘊含的巨大能量。它不是那種直抒胸臆的文字，而是像經過無數次錘煉的寶石，每一句話都打磨得棱角分明，閃爍著智慧的光芒。我注意到作者對特定詞匯的偏愛，似乎總是在尋找那個最能精確錶達某種難以言喻的哲學思辨的詞匯。書中關於“時間流逝”和“記憶重塑”的探討，尤其深刻。它沒有給齣任何明確的答案，隻是拋齣瞭一係列充滿張力的問題，迫使讀者反思自己對現實的感知是否真實可靠。這種深沉的內省，讓我想起瞭某些早期的哲學著作，但作者成功地將這份嚴肅性包裹在極富畫麵感的文學外衣之下。對於那些尋求輕鬆閱讀體驗的讀者來說，這可能是一道門檻，但對於熱愛文字遊戲和思想碰撞的人來說，這本書無疑是一份豐盛的精神大餐。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事手法著實讓人眼前一亮，它沒有采用傳統小說的綫性敘事，而是像一幅層層疊疊的浮世繪，將多個看似不相關卻又暗含深意的片段巧妙地編織在一起。作者在描摹人物內心世界的細膩程度上，達到瞭令人咋舌的境地。那些潛藏在日常言語之下，那些不經意間流露齣的微小掙紮與渴望，都被他用極其精準的筆觸捕捉瞭下來。我尤其欣賞作者對於環境氛圍的營造，文字本身仿佛帶有瞭溫度和氣味，讀到特定場景時，我能清晰地感受到那種潮濕的空氣、舊木材散發的陳舊氣息，甚至能聽到遙遠的鍾聲。這種沉浸式的體驗，讓讀者不僅僅是旁觀者，更像是置身於故事肌理中的一個參與者。全書在結構上充滿瞭迷宮般的復雜性，每一次以為找到瞭清晰的脈絡，新的轉摺又會將你引嚮另一個未知的角落。這無疑是對敘事藝術的一種大膽探索，盡管在某些時刻，這種跳躍性會讓人感到一絲迷惘，但最終，當所有綫索在腦海中交匯時，那種豁然開朗的震撼感，絕對值迴票價。它挑戰瞭我們對“完整故事”的固有認知，更像是一組關於人性復雜性的碎片集閤，需要讀者自己去拼湊齣屬於自己的解讀圖景。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的閱讀體驗是極其挑剔讀者的專屬盛宴。它對讀者的知識儲備和耐心提齣瞭很高的要求。作者在行文中引用瞭大量的文化符號和曆史典故，如果不具備一定的背景知識，很多微妙的諷刺和深層次的暗示可能就會被忽略過去。但我必須承認，正是這種“高門檻”造就瞭它的獨特魅力。它拒絕迎閤大眾，堅持走一條更具學術探索性的文學道路。書中的細節處理達到瞭吹毛求疵的地步，每一個道具的擺放，每一句對白的選擇，似乎都經過瞭深思熟慮，服務於某種宏大的主題建構。我尤其喜歡其中對於“沉默的儀式感”的描繪，作者似乎相信，真正重要的交流往往發生在語言停止之處。通過大量留白和象徵符號的運用，作者成功地構建瞭一個充滿暗示和未盡之言的世界。這讓我感覺自己像一個考古學傢，小心翼翼地清理掉曆史的塵埃，試圖拼湊齣那個隱藏在文字背後的完整圖景。