滿28包郵 自卑與 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

【奧地利】阿爾弗雷德·阿德勒 著

圖書標籤:

• 心理學
• 自卑
• 阿德勒
• 個人成長
• 人際關係
• 包郵
• 暢銷書
• 自我認知
• 心理健康
• 經典

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 武汉大学出版社

ISBN：9787307170599

商品编码：29942526415

包装：平装-胶订

出版时间：2016-01-01

基本信息

書名：自卑與

定價：45.00元

作者：【奧地利】阿爾弗雷德·阿德勒

齣版社：武漢大學齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787307170599

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

激勵全球數十億人心智成長的心理學經典巨著。這是一本十分值得一看的心理學著作，其作者在心理學發展史上起瞭不可磨滅的作用，也擁有相當高的低位。愈來愈多受它影響的人認為，阿德勒對心理學的貢獻超過瞭弗洛伊德，這不僅是因為其提齣的自卑與補償作用是生活中普遍存在的，能對人們的生活産生實際作用與直接影響

內容提要

---

《自卑與》是個體心理學的先驅阿德勒的代錶作，作者從探尋人生的意義齣發，啓迪我們去理解真實的生命意義。他告訴我們，理解一個人，就要從他的過去入手，而一個人的生活風格，則是與他對於過去經驗的認識和理解相一緻的。自卑並不可怕，關鍵在於怎樣認識自己的自卑，剋服睏難，自我。

目錄

---

作者介紹

---

阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，1870.2.7-1937.5.28），奧地利精神分析巨匠。個體心理學創始人，人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父，與弗洛伊德、榮格並稱“三巨頭”，代錶作為《自卑與》，重要的成就為“將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我，開啓瞭現代心理學嚮人文科學方嚮發展的嶄新時代。

文摘

---

序言

---

《滿28包郵 自卑與超越》以外的圖書世界：一部探索人類精神疆域的恢弘畫捲 引言：超越限定的閱讀旅程 在浩瀚的書海中，每一本書都攜帶著其獨特的世界觀和知識體係。我們此刻聚焦的，是一部旨在構建完整知識圖譜、全麵提升個體精神力量的係列叢書，其內容完全獨立於任何關於“自卑與超越”主題的著作。這部宏大的文本，旨在從哲學思辨、科學探究、藝術鑒賞以及社會曆史的多個維度，為讀者提供一套係統化、前瞻性的思維工具和人文素養。它不涉足心理學中關於個體缺陷修復的領域，而是著眼於人類文明的宏觀演進和知識邊界的拓展。 第一捲：理性之光——邏輯學與現代科學的基石 (約400字) 本捲深入探討瞭人類認知結構的基礎——形式邏輯與辯證思維。我們首先從亞裏士多德的三段論齣發，解析其在構建嚴謹論證中的核心作用，並係統介紹現代邏輯學，特彆是數理邏輯的符號係統與運算規則。這部分內容旨在訓練讀者識彆謬誤、構建有效論證的能力，是任何深度思考的必要前提。 隨後，我們將視角投嚮現代科學的支柱。這不是對任何具體科學分支（如心理學）的介紹，而是專注於科學方法論本身。我們將剖析歸納法與演繹法的邊界，審視證僞主義在科學進步中的作用。詳細闡述瞭“測量”的哲學睏境，從經典物理學中的確定性世界觀，過渡到量子力學帶來的概率性革命，探討這種轉變如何重塑瞭我們對“實在”的理解。我們還將討論復雜性科學的興起，介紹係統論、混沌理論等概念，強調在宏大係統中，湧現性（Emergence）的不可預測性，以及如何用非綫性思維來處理現實世界的復雜動態。 第二捲：文明的脈絡——曆史哲學與社會結構的演變 (約450字) 此捲旨在提供一個廣闊的曆史視野，解析人類社會形態從前文字時代到後工業時代的結構性轉變，重點在於權力、製度與意識形態的相互作用。 我們首先梳理瞭不同文明觀中的“時間觀”：從循環史觀到綫性史觀的演變，以及這種轉變對社會目標設定的影響。隨後，深入分析瞭國傢形態的構建過程，考察瞭從城邦到帝國，再到民族國傢的權力分散與集中機製。我們詳細對比瞭不同治理模式的理論基礎，例如洛剋的社會契約論與霍布斯的利維坦思想，評估其在不同曆史階段的實踐效果與局限性。 本書的社會結構分析部分，聚焦於經濟基礎的變革如何驅動上層建築的調整。我們將詳細闡述重商主義、自由放任資本主義以及國傢乾預主義的理論內核及其曆史案例。特彆關注瞭技術革命（如工業革命、信息革命）對社會階層固化與流動性的深遠影響，而非關注個體的心理適應。我們通過對古代法律體係（如《漢謨拉比法典》與古羅馬法）的比較研究，揭示法律精神的傳承與斷裂，理解製度設計中永恒存在的效率與公平之間的張力。 第三捲：美的邊界——藝術理論與審美體驗 (約350字) 本捲完全脫離對個體情感的描述，專注於藝術的形式結構、媒介特性與文化語境。 開篇探討瞭何為“美學”本身，從柏拉圖的理念論到康德的無功利判斷，構建審美的理論框架。我們詳細分析瞭不同藝術門類的“原生語言”：建築中的空間組織與比例法則，音樂中的和聲與對位原理，文學中的敘事結構與意象構建。 重點章節在於對“現代性”以來藝術範式的顛覆進行梳理。分析瞭印象派如何挑戰再現的傳統，立體主義如何解構三維空間，以及抽象錶現主義如何將創作的主體性推嚮極緻。我們探討瞭媒介技術（如攝影術的齣現）如何迫使繪畫尋找新的存在意義。閱讀此捲，讀者將掌握一套分析藝術作品的工具，能夠理解藝術作品作為特定曆史時期文化精神載體的深層含義，而不是簡單地沉浸於情緒感染。 第四捲：精神的航嚮——哲學思辨與存在的追問 (約300字) 本捲是全書的理論高地，探討的是人類心智在麵對終極問題時的思考路徑，是純粹的知識探索。 我們從古希臘哲學的“本體論”齣發，追溯對“存在是什麼”的根本性追問。隨後，係統對比瞭唯物主義與唯心主義在解釋世界本源上的核心分歧。本書並未試圖調和這些對立，而是精確呈現瞭各自的論證鏈條。 接下來的部分聚焦於現象學。詳細闡述鬍塞爾的“懸置”（Epoché）方法，說明如何通過迴歸事物本身來描述經驗的結構，而不是對經驗進行心理學解釋。接著，分析瞭海德格爾對“此在”（Dasein）的追問，探討“時間性”如何構成理解的基礎。此部分旨在訓練讀者進行純粹的、不帶預設的形而上學思考，理解人類知識在認識自身局限性時所能達到的深度。 結語：知識的整閤與前瞻 (約100字) 本係列叢書的最終目標，是培養一位能夠融匯貫通曆史、邏輯、科學與藝術的“全景式思考者”。它提供的是一張廣闊的地圖，而非具體的導航指令。讀者將習得的，是如何在不同知識領域間架設橋梁，如何以審慎的理性麵對未知的未來，從而在廣闊的人類精神疆域中，自主確定其探索的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

honestly, I picked this book up purely because of the "28 yuan free shipping" offer. I was just looking to fill my cart and thought, why not? The title, "Free Shipping Over 28: Inferiority and...", sounded a bit intriguing, but I wasn't expecting much. However, from the very first few pages, I was completely captivated. The author's writing style is incredibly engaging, and they manage to explore the complex topic of inferiority without resorting to dry academic jargon. Instead, they weave a tapestry of compelling narratives that illustrate the multifaceted nature of this feeling. The characters presented in the book are so vivid and relatable. I found myself recognizing aspects of their struggles in my own life. There's the artist who hesitates to share their work for fear of criticism, the student who feels inadequate compared to their peers, the individual who constantly seeks external validation because they doubt their own worth. The author portrays these individuals with such empathy and understanding, never judging them but rather allowing us to glimpse their inner turmoil and the quiet desperation that often accompanies feelings of inferiority. It’s as if the book holds up a mirror, reflecting not just the challenges of these characters but also the hidden corners of my own psyche. What truly sets this book apart, though, is its practical and empowering approach. It doesn't just dissect the problem of inferiority; it offers a clear path forward. The author provides actionable strategies and insightful advice that encourage readers to confront their insecurities, accept their imperfections, and cultivate a stronger sense of self-worth. The message is not about erasing all doubts, but about learning to manage them and realizing that our perceived flaws do not define us. Reading this book has been a profoundly positive experience, leaving me with a renewed sense of hope and a more compassionate outlook towards myself and others.

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，最初是被“滿28包郵”這幾個字吸引過來的，抱著一種“反正不貴，試試看”的心態下單的。收到書的時候，看著封麵，又掃瞭一眼書名，心裏還有點小小的嘀咕，覺得“自卑”這主題聽起來就有點沉重，不知道會不會讀起來很壓抑。但是，打開第一頁，我就被深深地吸引住瞭。作者的敘事方式非常有特色，不像那種枯燥的心理學理論講解，而是通過一個個引人入勝的故事，將“自卑”這個概念層層剝開。 故事中的人物，他們有的因為長相不夠齣眾而不敢追求愛情，有的因為學曆不高而錯過晉升機會，有的甚至因為一件小小的口誤而耿耿於懷多年。這些故事真實得讓人心驚，我仿佛看到瞭自己過去的一些影子，那些因為不自信而産生的猶豫、退縮和後悔。作者的筆調非常溫柔，他沒有用責備的語氣去敘述，而是用一種理解和共情的姿態，帶我們走進這些人的內心世界，去感受他們的痛苦、無助，以及那些被自卑感壓抑的渴望。 這本書讓我深刻地認識到，自卑並非一蹴而就，它往往源於童年經曆、社會評價，甚至是微不足道的誤解。它就像一種無形的枷鎖，束縛著我們的腳步，讓我們無法自由地展現真實的自我。然而，最讓我驚喜的是，這本書並沒有停留在對自卑的批判和剖析上，它更像是一位溫和的導師，為我們指明瞭一條走齣自卑的道路。作者提齣的觀點非常具有啓發性，他鼓勵我們去發現自己的閃光點，去擁抱自己的不完美，去建立健康的自我認同。讀完這本書，我感覺自己仿佛卸下瞭很多心理包袱，對生活又充滿瞭新的希望。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太意外瞭！本來是衝著“滿28包郵”這個福利來的，想著隨便選一本湊單，沒想到翻開之後就停不下來瞭。我一直以為“自卑”這個主題會寫得很沉重，可能會充斥著各種負麵情緒，讀起來讓人壓抑。然而，這本書完全顛覆瞭我的想象。作者的筆觸非常細膩，他沒有直接告訴我們“不要自卑”，而是通過一個個生動的故事，讓我們看到瞭自卑是如何悄無聲息地影響一個人的生活，又是如何一步步將人推嚮孤立和痛苦的深淵。 書中描繪的人物形象非常鮮活，我甚至能在他們身上找到自己的影子。那些因為害怕被嘲笑而不敢錶達觀點的小人物，那些因為覺得自己不夠好而錯失良機的年輕人，那些因為不自信而小心翼翼地討好他人的人，他們的掙紮和無奈，我都感同身受。作者並沒有批判他們，反而給予瞭深深的理解和同情。他讓我明白，自卑並非不可戰勝，它隻是我們內心深處的一種恐懼，一種對自我價值的懷疑。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的某些角落，也讓我開始思考，是什麼原因導緻瞭這些情緒的産生。 更重要的是，這本書不僅僅是關於自卑的剖析，它更提供瞭一種積極的應對方式。作者並沒有給齣一些空洞的口號，而是通過一個個具體的方法和案例，引導讀者去認識、接納並最終超越自己的自卑。他強調自我關懷的重要性，教會我們如何肯定自己的優點，如何從失敗中學習，而不是沉溺於自我否定。讀完這本書，我感覺內心仿佛有一扇窗戶被打開瞭，不再那麼狹隘和封閉。我開始嘗試去擁抱生活中的不完美，也更願意去展現真實的自己。這本書絕對是我近期讀過最值得推薦的一本書，它不僅增長瞭知識，更重要的是，它治愈瞭我內心的一些傷痛。

评分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我其實並沒有抱太大的期待。當時隻是因為“滿28包郵”的字樣，覺得是湊單的好選擇，所以隨便選瞭一本。拿到手翻開，書名是《滿28包郵 自卑與》，我當時還在想，這名字取得還挺直接的，但不知道具體內容會是什麼樣的。結果，翻瞭幾頁之後，我徹底被這本書徵服瞭。作者的文字功底非常深厚，他的敘事方式簡直是教科書級彆的。他沒有用什麼晦澀難懂的心理學術語，而是通過一係列真實而又動人的故事，將“自卑”這個復雜的情感剖析得淋灕盡緻。 書中描繪的每一個人物，都仿佛是活生生存在於我們身邊的。他們有的因為長相普通而不敢社交，有的因為過去的失敗經曆而變得畏手畏腳，有的甚至因為彆人不經意的一句話而陷入深深的自我懷疑。這些故事太真實瞭，真實到我常常在閱讀的過程中，會不由自主地聯想到自己過去的經曆，那些曾經因為不夠自信而錯失的機會，那些曾經因為害怕被否定而選擇沉默的時刻。作者並沒有試圖去“拯救”這些人物，而是用一種悲憫而又客觀的視角，帶領我們去理解他們內心的掙紮和痛苦。 這本書最打動我的地方在於，它不僅僅是停留在對自卑現象的描述，更重要的是，它提供瞭一種非常實用的解決方案。作者並沒有給齣一些高高在上的說教，而是通過一些具體的、可操作的方法，引導我們去認識、去接納，甚至去擁抱自己的不完美。他讓我們明白，自卑並非不可戰勝，它隻是我們內心深處的一種習慣性思維模式。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處那些陰影，讓我開始重新審視自己，也讓我對未來的生活充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

To be completely honest, the "28 yuan free shipping" was the initial draw. I was just browsing for items to meet the threshold, and the title, "Free Shipping Over 28: Inferiority and...", caught my eye. I assumed it would be a light read, perhaps a collection of essays or short stories touching on common insecurities. What I received was far more profound. The author possesses an exceptional ability to articulate complex psychological concepts through accessible and often poignant storytelling. They skillfully avoid the trap of being overly clinical or preachy, instead opting for a deeply humanistic approach. The narratives within the book are remarkably diverse, each exploring a different facet of how inferiority can manifest. We encounter individuals grappling with societal pressures, personal setbacks, and the insidious whispers of self-doubt. The author masterfully depicts the internal conflicts these characters face, their hesitations, their moments of fleeting courage, and their pervasive anxieties. I found myself deeply moved by the raw honesty of these stories, recognizing echoes of my own experiences and the universal struggle for self-acceptance. It’s not just about observing these characters; it’s about feeling with them. This book is not merely an examination of what causes inferiority; it’s a roadmap to navigating and ultimately transcending it. The author offers a refreshing perspective, emphasizing the importance of self-compassion and resilience. The advice is practical and grounded, encouraging readers to shift their focus from perceived shortcomings to their inherent strengths and unique qualities. The book provides a much-needed reminder that vulnerability is not weakness, and that true growth often lies in embracing our imperfections. It has been an illuminating and empowering read, offering valuable insights that resonate long after the final page.