滿28包郵 寫給你的：成熟女性生活和事業的教科書精裝版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 陶樂絲·卡耐基，李漢昭 著

圖書標籤:

• 成熟女性
• 職場發展
• 生活方式
• 自我提升
• 情緒管理
• 人際關係
• 兩性關係
• 精裝書籍
• 包郵
• 成長勵誌

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787806398128

商品编码：29999449850

包装：精装

出版时间：2002-10-01

基本信息

書名：寫給你的：成熟女性生活和事業的教科書精裝版

定價：19.80元

作者：陶樂絲·卡耐基,李漢昭

齣版社：哈爾濱齣版社

齣版日期：2002-10-01

ISBN：9787806398128

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：

商品重量：0.222kg

編輯推薦

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本書指導女人幫助丈夫獲得生活和事業成功的經典著作。《寫給你的》是作者的成名之作，該書是陶樂絲在總結卡耐基婦女講習會多年工作經驗的基礎上，根據卡耐基的哲學思想、教育方法和著作模式，專門為女性寫作的一部生活教科書。全書包括“做丈夫的好幫手”、“給他額外的推動力”、“如何使你的丈夫快樂幸福”、“如何給丈夫一個甜蜜的傢”等10個部分。

內容提要

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《寫給你的》是作者的成名之作，該書是陶樂絲在總結卡耐基婦女講習會多年工作經驗的基礎上，根據卡耐基的哲學思想、教育方法和著作模式，專門為女性寫作的一部生活教科書。全書包括“做丈夫的好幫手”、“給他額外的推動力”、“如何使你的丈夫快樂幸福”、“如何給丈夫一個甜蜜的傢”等10個部分。 在書中，作者以無數偉人、名人活生生的事例，用質樸流暢的文字，以知識女性特有的視角，告訴你一個成功男人的背後，女性的重要作用與影響，以及女性提升心智、發展自我的要素，從細微處入手，從宏觀上思考，字裏行間閃爍著卡耐基哲學的智慧和光芒，成為卡耐基哲學思想、教育體係的一個重要組成部分。

目錄

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自序：寫給你的
部 邁齣成功的步
章 幫他確定人生的目標
第二章 不斷訂立新的目標
第三章 使丈夫成為有熱誠的人
第四章 提高工作熱情的6個規則
《摘要》
第二部 激勵丈夫的基本方法
章 學會傾聽
第二章 贊賞使他成為理想的人
第三章 做他的忠實的信徒
《摘要》
第三部 推動他的四個方法
章 熟悉他的工作並給予幫助
第二章 和他的女秘書愉快相處
第三章 讓丈夫堅持做“學生”
第四章 示雨綢繆
《摘要》
第四部 麵對不同情況的應對方法
章 丈夫調職瞭怎麼辦
第二章 當丈夫超負荷工作時
第三章 當特殊的工作情況來臨時
第四章 丈夫的辦公室在傢裏
第五章 你是職業婦女嗎
第六章 拒絕丈夫的拋棄
《摘要》
第五部 可能導緻丈夫失敗的各種問題
第六部 使丈夫更幸福的四種途徑
第七部 營造溫馨甜蜜的傢庭氛圍
第八部 讓全世界都支持你的丈夫
第九部 珍惜丈夫的身體和賺來的金錢
第十部 你能給予丈夫的貢獻

作者介紹

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陶樂絲·卡耐基：20世紀的人生導師卡耐基的第二任妻子，1944年與卡耐基結婚，並成為他的門徒和事業的繼承人。

文摘

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序言

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《璀璨人生：當代女性的自我塑造與時代前行》 一捲關於智慧、韌性與無限可能的時代藍圖 在這個快速變遷的時代，女性的力量正在以前所未有的姿態重塑著世界。我們不再滿足於被動接受命運的安排，而是主動拿起畫筆，描繪屬於自己的宏偉畫捲。《璀璨人生：當代女性的自我塑造與時代前行》正是為這樣一群銳意進取、渴望深度成長的女性而作。它不是空泛的勵誌口號，而是基於對現實生活深刻洞察、融閤心理學前沿理論與成功人士實戰經驗的精煉指南。 本書旨在係統性地引導讀者，從內在的自我認知齣發，逐步構建穩固的職業基石，最終實現生活與事業的和諧共振，綻放齣最真實、最耀眼的光芒。全書結構嚴謹，內容覆蓋女性人生進階的多個核心維度，旨在提供一套可操作、可檢驗的“心法”與“技法”。 --- 第一部分：內在基石的重塑——“我是誰”的深度探索 當代女性麵臨的首要挑戰，往往不是外部環境的阻力，而是內心深處的迷茫與自我價值的不確定性。本部分聚焦於深度自我審視，幫助讀者挖掘並確立驅動人生的核心信念。 1. 擺脫“社會腳本”的束縛： 我們將深入探討文化、傢庭和社會對女性“應該成為什麼樣”的隱性期待。通過一係列結構化的反思練習，讀者將被引導去分辨哪些是真正源於內心的渴望，哪些是外界強加的“完美人設”。我們將分析“好妻子”、“好員工”、“好母親”等標簽如何潛移默化地限製瞭女性的潛能，並提供一套解構這些腳本的方法論。 2. 韌性（Resilience）的科學構建： 麵對職場挫摺、人際衝突和生活變故，情緒的恢復速度決定瞭成敗。本章引入積極心理學中的“彈性理論”，講解如何培養“成長型思維模式”（Growth Mindset）。內容包括壓力源的識彆與重構、災難化思維的乾預技術，以及如何將失敗轉化為構建個人“心理防火牆”的珍貴材料。 3. 核心價值觀的定位與清晰化： 價值觀是決策的指南針。我們將通過“生命之輪”的深度評估和“關鍵時刻敘事分析”，幫助讀者梳理齣在不同人生階段（如事業轉型、傢庭責任加重時）真正起作用的底層價值排序。清晰的價值觀能夠有效減少選擇睏難，並賦予日常行為以意義感。 --- 第二部分：事業進階的策略藍圖——從專業到領導力 本書的第二部分，是為那些立誌在專業領域深耕、追求更高職級或創立一番事業的女性量身打造的實戰手冊。它強調的不是無謂的加班，而是高效、有策略地提升影響力。 1. 職場情境的“隱形規則”洞察： 職場中存在著不成文的權力結構和溝通模式。本章將揭示跨部門協作中的利益博弈、如何有效地進行“嚮上管理”——即如何讓你的上級成為你的擁護者，而非僅僅是決策者。內容側重於非正式溝通渠道的運用和建立跨領域的戰略聯盟。 2. 影響力的構建與個人品牌塑造： 在信息爆炸的時代，清晰的個人品牌是稀缺資源。我們將指導讀者如何識彆自己的“獨特銷售主張”（USP），並係統性地通過內容輸齣、公開演講和項目主導權來放大這一主張。重點講解“專業權威性”的建立，而非僅僅是“曝光率”的追求。 3. 決策製定與風險平衡的藝術： 隨著職位的提升，決策的復雜性呈指數級增長。本書提供瞭一種結閤直覺與數據的決策框架（例如，AHP層次分析法在日常管理中的簡化應用），以及如何評估和承擔“經過計算的風險”（Calculated Risks）。特彆關注女性在決策中常遇到的“過度分析癱瘓”（Analysis Paralysis）的剋服之道。 4. 高效能團隊的構建與授權藝術： 真正的領導力是激發他人的力量。本部分深入探討如何識彆團隊成員的優勢並進行精準授權，而非“放羊式”管理。同時，提供解決團隊內部衝突、維護高績效文化和進行有效反饋的詳細腳本。 --- 第三部分：生活藝術的平衡與整閤——實現“有質量的充實” 我們摒棄瞭“工作生活平衡”（Work-Life Balance）這種零和博弈的觀念，轉而倡導“工作生活整閤”（Work-Life Integration），讓事業的活力反哺生活，讓生活的沉澱滋養工作。 1. 時間的復利效應：精力管理而非時間管理： 當日程錶被排滿時，真正稀缺的是認知資源和生理能量。本書引入瞭基於生物節律的“精力規劃法”，指導讀者識彆自己的“黃金時段”（Peak Performance Window），並將最需要專注力的任務安排在此時段。探討如何通過高質量的休息和正念練習來為大腦“充電”。 2. 建立有效支持係統（The Support Ecosystem）： 成功女性並非孤軍奮戰。本章強調建立“個人董事會”的概念，即圍繞你的人際網絡（導師、同伴、盟友、傢人）進行策略性維護。內容涵蓋如何清晰地嚮伴侶、傢人傳達職業目標，從而獲得實質性的理解和支持，將傢庭打造成穩固的後盾。 3. 財務自主與長期視野的規劃： 財務安全是實現人生選擇自由的前提。本書提供瞭一種不依賴復雜金融術語的、側重於理解投資風險偏好和復利效應的財務思維框架。重點在於如何將事業收入轉化為長期資産，並為中年轉型或提前退休做好策略性準備。 4. 告彆“完美主義陷阱”：擁抱“足夠好”的強大力量： 持續的自我挑剔是消耗精力的黑洞。本章將剖析完美主義的心理根源，並提供一套實用的方法，幫助讀者學會設置“可接受的最低標準”（Acceptable Minimum Standard），從而將節省下來的精力投入到更具戰略意義的活動中去。 --- 結語：超越界限，定義你的卓越 《璀璨人生》的終極目標，是賦予每位讀者清晰的工具、堅定的信念和前行的勇氣。它深知，每位女性的旅程都是獨一無二的，因此，本書提供的不是唯一的答案，而是一個強大的框架，讓你能夠根據自己的環境、抱負和節奏，設計齣最適閤自己的“卓越版本”。閱讀完這本書，你將擁有駕馭復雜生活、引領職業航嚮的沉穩與智慧。你不再是被動地適應世界，而是主動地塑造你的領域，活齣一種既有深度又有廣度的、真正屬於自己的璀璨人生。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我很少對一本非虛構類書籍産生如此強烈的“共鳴”感。這本書的文字風格非常具有辨識度，它不使用那種咄咄逼人的“激勵話術”，而是采用瞭一種非常冷靜、理性的敘事基調，讀起來就像是聽一位非常聰明的長輩在給你分析局勢。特彆是關於“時間投資的迴報率分析”那一節，作者構建瞭一個非常實用的模型，幫助讀者區分哪些活動是真正的“價值積纍”，哪些僅僅是“時間消耗”。我根據書中的建議調整瞭我對業餘時間的使用習慣後，發現精力反而更加充沛瞭，而不是像過去那樣，感覺自己像個陀螺一樣不停地轉。這本書的排版也做得極其用心，字體大小適中，段落間距閤理，即使是深夜閱讀也不會感到視覺疲勞。裝幀上的細節處理，比如燙金的字體邊緣，在燈光下會摺射齣低調的光澤，這種對品質的堅持，恰恰印證瞭書中倡導的“對生活細節的尊重”。這本書的價值，在於它教會你如何做生活和事業的主導者，而不是被動地接受安排。

评分☆☆☆☆☆

我最近狀態有些低迷，總覺得在人生的十字路口徘徊不前，做什麼事情都提不起勁。朋友推薦瞭這本書，說能給我一些“撥雲見日”的啓示。老實說，我一開始抱著懷疑的心態開始閱讀，畢竟誰不想快速找到捷徑呢？然而，這本書的敘事節奏非常舒緩，它不急於給你一個標準答案，而是引導你去構建自己的思考框架。比如在談論“事業邊界的重塑”時，作者並沒有強調“拼搏”二字，反而花瞭大量的篇幅去探討“高質量的拒絕”和“能量的有效分配”。我尤其欣賞它對“中年危機”這個話題的處理，它沒有用煽情的筆觸去渲染焦慮，而是將其視為一個“重新校準內在指南針”的絕佳時機。書中很多段落的措辭都非常精準，比如描述那種“想要改變卻又害怕失去現有舒適區”的微妙心理狀態時，作者用的詞語犀利又溫柔，仿佛她能直接穿透我的內心，把我藏得最深的猶豫也攤開來審視。我已經把一些關鍵章節的標記貼得滿滿的，準備在未來遇到類似睏境時，迴來重溫這些精闢的論述。它更像是一件定製的工具箱，裏麵的每一件工具都不是萬能的，但卻是專門為解決特定類型的難題而精心打造的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，對於追求深度思考的讀者來說，簡直是一種享受。我發現它在引用理論模型時非常謹慎，通常是點到為止，然後立刻用當代女性的真實故事來支撐論點，使得那些看似高深的理論立刻變得觸手可及。我讀到關於“職場中的隱形議價能力”那一章時，簡直是拍案叫絕。它詳細分析瞭如何在不訴諸對抗的情況下，通過精妙的溝通技巧和對自我價值的清晰認知，去爭取自己應得的迴報。這不僅僅是談判技巧，它更深層次上是在探討自我認知的構建與維護。市麵上很多書籍會把成功描繪成一場零和博弈，但這本書的核心理念似乎是建立在“閤作共贏”和“內在豐盛”的基礎上的。精裝版的裝幀讓它在我的書架上顯得非常體麵，每一次伸手去拿，都會因為那光滑而有質感的封麵而感到愉悅。我已經推薦給幾位正處於職業轉型期的女性朋友，她們反饋說，這本書提供瞭一種不同於傳統“女強人”敘事的全新視角，更加注重可持續性和內心的平和。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是彆齣心裁，那種沉穩又不失優雅的色調，一看就知道不是那種浮誇的暢銷書。我拿到手的時候，首先就被它的紙張質感吸引住瞭，拿在手裏沉甸甸的，翻頁的時候能感受到一種厚實的安心感。我本來對市麵上那些泛濫的“成功學”書籍持保留態度，但這本書的開篇導言就讓我眼前一亮。它沒有直接給你一堆生硬的口號，而是娓娓道來，像一位閱曆豐富的前輩在深夜的咖啡館裏，輕輕地拍著你的肩膀，告訴你：“彆著急，我們慢慢聊聊，關於如何真正地‘成熟’這件事。” 裏麵引用的案例大多不是那種遙不可及的商業巨頭，而是非常貼近我們日常生活中那些在職場中摸爬滾打，同時又試圖在傢庭生活中找到平衡點的女性。特彆是關於“情緒的資産化”那一部分，我感觸非常深，作者用一種近乎哲學的角度去解構瞭女性在處理壓力和衝突時的內在機製，這遠超齣瞭我預期的“生活指南”範疇，更像是一部深入靈魂的自我探索手冊。裝幀的工藝也看得齣是下瞭功夫的，即使是精裝版，拿在手裏也不會覺得笨重，反而有一種儀式感，讓人願意把它放在書架最顯眼的位置，隨時翻閱，時不時地去汲取一點力量。這本書的重量，不僅僅是紙張的重量，更是沉澱下來的智慧的重量。

评分☆☆☆☆☆

我習慣於在不同的書籍中尋找關於“成熟”的不同側麵，但這本書卻成功地將我以往零散的認知碎片整閤在瞭一起。它不是一本告訴你“要做什麼”的書，更像是一本教你“如何思考”的書。我最欣賞它對“女性敘事的權力”的探討，作者深入剖析瞭社會文化是如何塑造瞭我們對女性成功的刻闆印象，並鼓勵讀者勇敢地去書寫屬於自己的、不被主流定義的人生腳本。書中的案例涵蓋瞭從跨界轉型到平衡多重身份的各種情境，每一種都處理得細緻入微，充滿瞭對個體差異的尊重。這本書的“精裝版”身份並非虛有其錶，它的裝訂質量非常可靠，即便是經常翻閱，書脊也不會輕易受損，這對於我這種喜歡反復閱讀和做筆記的人來說至關重要。閱讀這本書的過程，與其說是學習知識，不如說是一場與自我深層對話的旅程，它幫你梳理瞭那些在忙碌中被忽略掉的，關於“我真正想要的是什麼”的核心問題，並且給齣瞭非常落地且優雅的解決方案。