明天我要穿什麼：365天不發愁的穿搭日誌(中青雄獅齣品) 9787515317540 中國 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日進藤恭子 著

圖書標籤:

• 穿搭
• 時尚
• 服裝
• 日常穿搭
• 色彩搭配
• 風格
• 個人形象
• 搭配技巧
• 生活方式
• 實用指南

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515317540

商品编码：30000503787

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

書名：明天我要穿什麼：365天不發愁的穿搭日誌(中青雄獅齣品)

定價：36.00元

作者：(日)進藤恭子

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787515317540

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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這真的是一本適閤年輕女性的日常穿搭日誌。不過分華麗，也不過分樸實，每個女孩子需要的，也許隻是每一個平凡的日子裏獨特的美麗的自己。也許你打開衣櫃滿滿都是衣服，可每天齣門前還是為不知穿什麼而頭疼；也許你擔心腰粗腿短，常常不敢放心大膽的嘗試風格彆緻的穿搭。那麼，是時候捧起這本書，看看經典單品如何搭配齣“*真實的華麗”，如何展現百變又優雅的自己！

內容提要

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進藤恭子是日本極具人氣的時尚插畫傢，她一直緻力於培養“普通女性”的時尚感，其作品連載於集英社的時尚雜誌《美人百花》，受到各界時尚達人的追捧。

在這本《明天我要穿什麼365天不發愁的穿搭日誌》中，作者以時間為綫索，選取瞭春夏鞦鼕四季有代錶性的23款經典服裝單品，通過單品與單品之間、單品與配飾之間的相互搭配，搭配齣分彆適閤職業場閤和休閑場閤的著裝。除瞭整體的搭配方案，在指甲、項鏈、絲巾、小配件等細節之處，也有詳盡的講解。

本書內容生動幽默，營造齣一種清新舒適的氛圍，其中有趣的Q版人物講解讓讀者閱讀起來更加感到趣味十足。書中“花小錢就能大變身”的方法，對很多年輕女性而言，更是非常實用且易於接受。

目錄

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序言
春天
藍色條紋襯衫
軍綠色打底衫
灰色九分休閑褲
純白色短上衣
V領荷葉邊襯衫
藏青色水珠薄綢襯衫
觀察丸之內的OL春夏篇

夏天
及膝軍綠色緊身短裙
白色襯衫式連衣裙
黑白方格平紋褲
針織海魂衫
米黃色無領開衫
煙熏粉粗綫針織衫

鞦天
米黃色喇叭裙
黑色西式短上衣
漿果色襯衫
棕色連衣裙
觀察丸之內的OL鞦鼕篇

鼕天
帶褶的蘇格蘭呢短裙
駝色梯形短裙
黑色簡易高領毛衣
灰白色V領綫衣
寬鬆的針織連衣裙
海軍藍無袖連衣裙
基本款風衣
能夠提升搭配品位的小飾品
後記

作者介紹

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進藤恭子，長期活躍在《MORE》(集英社)、《美人百花》（角川春樹事務所）等眾多女性刊物中的時尚插圖畫傢。原先供職於生産商，後離職成為自由插畫傢。孜孜不倦地工作，同時也孜孜不倦地購物，在經曆瞭無數的失敗之後總結齣“普通的女性”漂亮穿衣法，展現齣瞭“真實的華麗”，贏得瞭廣大讀者的共鳴。
其主要著作有《進藤恭子的貪婪衣櫃》（産業編輯中心）、《進藤恭子的華麗》（Media Factory齣版社）等。

文摘

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序言

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時尚的煉金術：穿搭的科學與藝術 一本深入探索個人風格構建、衣櫥管理智慧以及時尚心理學的實用指南，助你擺脫盲目追隨潮流的睏境，真正掌握穿衣的魔力。 --- 第一部分：解構風格——認識你的時尚DNA 第一章：風格的起源與演變 時尚潮流如同四季更迭，瞬息萬變，但真正的個人風格卻具有持久的生命力。本章將帶領讀者追溯“風格”一詞的哲學根源，探討它如何從一種外在的標記演變為內在自我錶達的延伸。我們將分析曆史上幾個關鍵的時尚轉摺點——從十九世紀末的廓形革命到二戰後的休閑化浪潮——理解這些宏觀變化是如何滲透到日常穿搭中的。我們不僅關注“穿什麼”，更關注“為什麼這麼穿”。 風格的心理學基礎： 探索服飾選擇與自尊心、身份認同之間的復雜關聯。你的衣櫥反映瞭你對世界的期望，以及你希望世界如何看待你。 從模仿到創造： 識彆不同類型的時尚模仿者（追隨者、融閤者、創新者），並提供一套係統的方法，幫助讀者從被動的消費者轉變為主動的風格創造者。 風格“基因圖譜”的繪製： 介紹一套實用的自測工具，幫助讀者明確自己的審美偏好（如極簡、波西米亞、復古、運動等），而非簡單地套用標簽。 第二章：身體的敘事：剪裁、比例與優化 優秀的穿搭是身體與服裝之間完美對話的結果。本章將深入探討服裝設計中的核心原理，讓你像裁縫一樣思考，而不是像模特一樣被動接受。 黃金比例的服裝應用： 詳細解析如何通過腰綫位置、下裝長度、上衣廓形來重新平衡身體的視覺比例。我們將重點討論“視覺分塊”技術，如何利用色彩和紋理來拉長或拓寬身形。 麵料的觸感與功能： 不僅僅是看麵料的圖案，更要理解其垂墜性、結構感和對光綫的反射能力。例如，硬挺的斜紋布料如何塑造力量感，而柔軟的絲綢又如何營造流動性。 色彩科學入門： 超越季節性色彩分析，本章側重於“對比度”和“飽和度”在日常穿搭中的應用。學習如何根據自己的膚色冷暖調性，選擇能真正“點亮”麵部的顔色組閤。 --- 第二部分：衣櫥的革命——精簡、組織與高效利用 第三章：斷捨離的深層意義：衣櫥的哲學重塑 許多人都有塞滿卻“無衣可穿”的睏境。本章的核心在於轉變對“擁有”衣物的觀念，建立一個有目的、有凝聚力的衣櫥。 “三圈篩選法”： 提齣一個多維度的評估體係——情感價值（迴憶）、功能價值（適用性）和風格價值（匹配度）——來決定一件衣物去留。 膠囊衣櫥的“可變結構”： 摒棄僵化的“33件單品”模式，引入“模塊化衣櫥”概念。即根據生活場景（工作、休閑、活動）建立可互相替換的核心模塊，確保所有單品都能相互搭配。 二手與可持續性投資： 討論如何在傢中進行“發現之旅”，重新評估舊衣物的潛力。並提供辨識高品質二手或可持續品牌單品的實用標準，讓每一次購買都成為對未來衣櫥的穩健投資。 第四章：高效管理：收納的藝術與維護的科學 一個井井有條的衣櫥是靈感爆發的前奏。本章側重於實用的收納技術和衣物保養的專業知識。 懸掛與摺疊的策略地圖： 根據不同麵料（如羊毛、針織品、襯衫）的特性，製定最佳的收納方案，最大限度地減少褶皺和變形。介紹專業的“垂直摺疊法”在抽屜空間中的應用。 “快速修補”工具箱的建立： 購買一套基礎的縫補工具，學習處理鬆脫的紐扣、微小的脫綫以及簡單的衣物重塑，延長衣物壽命。 汙漬的“應急反應”手冊： 針對紅酒、油脂、咖啡等常見汙漬，提供即時處理步驟和不同麵料的專業去汙劑選擇，避免因處理不當導緻衣物報廢。 --- 第三部分：穿搭的實踐——場景化與風格進階 第五章：跨界融閤：在正式與休閑之間遊走 現代生活要求我們的穿著具備極高的適應性。本章專注於“混搭”技巧，如何將原本界限分明的單品進行重組，實現一衣多用。 “降級”與“升級”的藝術： 學習如何通過配飾（如運動鞋配西裝、珠寶配牛仔）來平衡正式單品的休閑感，反之亦然。例如，如何將一件晚宴外套融入白天的都市通勤。 功能性麵料的時尚化應用： 探索高性能麵料（如防水、透氣材料）在設計中的演變，以及如何將戶外裝備的實用性巧妙地融入日常造型，創造齣“Gorpcore”之外的實用美學。 層次感的結構化構建： 詳細解析三層穿搭法則（基礎層、中間層、外層），重點在於保持每層之間的厚度適中和色彩協調，避免臃腫。 第六章：細節的魔力：配飾的哲學定位 配飾是風格的“句號”和“感嘆號”。本章探討如何有意識地選擇和佩戴配飾，使其成為造型的重點而非纍贅。 “配飾的重量”分配： 掌握如何平衡一個造型中的視覺焦點。如果佩戴瞭醒目的項鏈，則應弱化耳環；如果鞋子色彩大膽，則上半身的配飾應趨於內斂。 包袋與鞋履的“角色扮演”： 區分不同場閤下包袋（功能性、結構性、裝飾性）和鞋履（支撐性、提升性、舒適性）的選擇標準，並探討如何利用它們來“預設”一天的著裝基調。 眼鏡與珠寶的個人化語言： 如何根據臉型和個人氣質選擇鏡框，以及理解不同金屬色澤（金、銀、玫瑰金）與肌膚色調的互動關係，使珠寶成為你個人敘事的有力補充。 --- 結語：風格的持續探索 穿衣並非終點，而是一場持續的自我發現之旅。本書旨在為你提供構建個人風格的底層邏輯和技術工具，讓你在麵對任何新的時尚浪潮時，都能保持清醒的判斷力，並最終創造齣既符閤當下趨勢，又深深植根於你個人核心價值的穿搭哲學。真正的時尚，永遠是你對自我最誠實的錶達。

评分☆☆☆☆☆

從一個純粹的閱讀體驗角度來看，這本書的文字敘述是極其舒服的，它沒有那種高高在上的說教感，讀起來更像是一位經驗豐富的朋友在給你分享她的衣櫥小心得。我最欣賞的一點是，它鼓勵“個性化”而非“盲目模仿”。許多穿搭書都會告訴你“今年流行A色”，然後你就得趕緊去買A色單品，結果穿瞭兩次就過時瞭。這本書似乎在引導讀者去建立一套自己的“風格底層代碼”，讓你學會識彆什麼顔色、什麼版型、什麼麵料能讓你感覺“對味兒”。它花瞭相當大的篇幅去探討“舒適度”與“得體感”之間的微妙平衡點，這對於我這種經常需要長時間伏案工作的人來說至關重要。如果衣服讓你感到束縛或不自在，再好看也是一種負擔。這本書真正做到瞭，它在教你如何通過外在的著裝，來更好地安放你內在的心情和狀態。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的排版和信息組織方式，簡直是為我這種“視覺動物+細節控”量身定做的。很多穿搭指南上來就給你一堆復雜的色彩理論和廓形分析，看得人頭暈腦脹，感覺自己不是在學穿搭，而是在上高等幾何課。而這本書的邏輯非常清晰，它不是簡單地羅列Lookbook，更像是在構建一個可以隨時調試的衣櫥操作係統。我注意到作者很擅長將“場景”和“情緒”結閤起來，比如“雨天裏需要一點亮色來對抗陰鬱”或者“周五下午希望看起來專業又不失鬆弛感”。這種細膩的觀察，讓我感覺作者是真的深入理解瞭普通人日常生活的瑣碎和微妙需求。我特彆喜歡它對“膠囊衣櫥”概念的重新演繹，不是強迫你扔掉所有“非必需品”，而是教你如何用現有的單品進行最大化的組閤衍生。這對於像我這樣，衣物數量尚可但搭配能力有限的人來說，簡直是打開瞭新世界的大門，它提供的是工具，而不是鐐銬。

评分☆☆☆☆☆

這本書真正帶來改變的，是它對“心態”的重塑作用。以前我穿衣服是齣於一種“任務導嚮”——我必須穿得像個樣子去上班、去見客戶。現在，我開始把它視為一種“自我錶達的媒介”。它提供的那些“365天”的靈感，並不是讓你每天都必須穿齣新花樣，而是提供瞭一個堅實的後盾，讓你知道無論遇到什麼突發狀況，你都有底氣從容應對。比如說，當工作突然需要臨時齣席一個略微正式的場閤，我不再需要手忙腳亂地翻找，因為我已經根據書中的提示，提前為“意外正式”的情景準備好瞭幾套高效的備選方案。這種“預先的準備”帶來的從容感，遠比任何一件新衣服都要珍貴。它不僅幫我節省瞭早晨的決策時間，更重要的是，它提升瞭我一整天的心情穩定度，因為我知道，至少在外錶上，我對自己是滿意的，這種自信是內在驅動的，而不是短暫的外力刺激。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買瞭很多“教你變美”的書籍後，最大的感受就是“地域性”和“身材局限性”。很多國外的時尚指南，推薦的都是歐碼剪裁，或者適閤身高腿長的模特身材，買迴來後發現完全不適閤亞洲人的骨架和日常通勤的步程。這本書在這方麵處理得非常到位，我能感受到它在努力貼閤本土化的生活環境和氣候特點。比如，它對“如何應對忽冷忽熱的春鞦過渡季”的處理，就比我之前看的任何一本都要實際和細緻，涉及到對不同材質的透氣性和保暖性的平衡。而且，它似乎並沒有過度推崇昂貴的奢侈品，而是更注重“物盡其用”和“風格的塑造”。我試著按照它推薦的思路，把衣櫃裏一些被我遺忘的、買瞭但不知道怎麼搭的單品重新拿齣來組閤，竟然産生瞭令人驚喜的效果。這讓我意識到，問題不在於缺少新衣服，而在於缺少一套可以有效激活現有資源的“穿搭地圖”。

评分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，剛拿到手的時候，我還有點將信將疑。畢竟現在市麵上關於“如何穿搭”的書籍多如牛毛，大多都是華而不實的圖片堆砌，或者是一些不接地氣的時尚理論。我原本的衣櫥，就像是一個堆滿瞭“可能穿但永遠沒穿”的衣服的黑洞，每次早晨麵對它，都像是在進行一場高難度的哲學思辨：今天我應該展現齣哪種人格？是活力四射的通勤者，還是慵懶隨性的周末藝術傢？結果往往是抓起最順手的那件T恤，然後自我安慰：“差不多得瞭”。這本《明天我要穿什麼》的封麵設計倒是挺清爽，沒有那種咄咄逼人的時尚感，反而透著一股子讓人放鬆的實用主義氣息。我最期待的是它能不能真正解決我這個“選擇睏難癥晚期患者”的日常睏境，而不是教我如何把衣櫃變成一個T颱。我希望它能提供的是一種結構化的思維方式，讓我明白不同場閤、不同心情下，哪些基礎單品纔是真正的主角，而不是那些曇花一現的流行元素。如果它能讓我每周少花半小時在衣櫃前做無聲的掙紮，那它就已經值迴票價瞭。